Este documento trata sobre el lanzamiento de disco en atletismo. Explica que el lanzamiento de disco es la prueba más antigua del atletismo, practicada desde la antigua Grecia. Describe las características del lanzamiento de disco, incluyendo la posición inicial del lanzador, el paso de giro y las diferentes fases del movimiento.
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El desarrollo de capacidades a través de la formación profesional es un proceso que abarca diferentes niveles, el cual
a) garantiza el desarrollo sostenible de competencias de acción profesional y competencias para la vida cotidiana
b) apoya el cambio de rol necesario: los profesores se convierten en asesores del aprendizaje
c) reconoce el desarrollo del personal directivo y de equipos en los centros formativos como principal requisito para la creación de instituciones formativas que aprenden y adoptan las medidas necesarias para su realización
. Palabras Claves: competencias, formación profesional, sistémico, asesoramiento, diferenciación, capacidades, asesoramiento organizacional didáctico, dirección, apropiación del conocimiento, métodos
Es una pequeña recopilación y adaptación del manual de lanzamiento de bala de Coldeportes de Colombia, espero les sirva a los compañeros del área de educación física.
Instrucciones del procedimiento para la oferta y la gestión conjunta del proceso de admisión a los centros públicos de primer ciclo de educación infantil de Pamplona para el curso 2024-2025.
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Productos contestatos de la Séptima sesión ordinaria de CTE y TIFC para Docen...
Lanzamiento del disco
1. Materia: Atletismo
Nombre: David Medina V.
Licenciado: Isaac Pérez
Tema: Lanzamiento del
disco.
2. -PRUEBA MÁS
ANTIGUA DEL
LANZAMIENTO
- MÁS ANTIGUA
DEL ATLETISMO
-IMPORTANCIA
-LLAMADO POR EN LA ATIGUA
ESCULTOR HISTORIA DEL GRECIA
MIRÓN, LANZAMIENTO - ORGANIZADO
LLAMADO DEL DISCO POR HOMERO Y
DISCÓBOLO AQUILES
-DISPUTADO EN
LOS JUEGOS
OLÍMPICOS
- PRUEBA
SUMAMENTE
COMPLEJA
3. - ESPECIALIDAD
DEL ATLETISMO
- PRUEBA MÁS
ANTIGUA CORRESPONDE
- PRACTICADO PRUEBAS DE
POR DEFINICIÓN CAMPO
HOMBRES Y
MUJERES
CONSTA:
- UN GIRO Y
MEDIO SOBRE
SÍ MISMO
4. -DISCO DE MADERA Y
METALES
- DISCO PARA
MUJERES Y
HOMBRES
- 2 Y 1 KG
ES ELIMINADO: SE DESARROLLA
- SI TOCA LA EN UN CÍRCULO:
BANDA - DIÁMETRO
- SI CAE EL CARÁCTERÍSTICAS 2.5M
DISCO - BANDA
- MAL METÁLICA
COMPORTAMI 6MM
ENTO.
EL LANZADOR:
- DERECHO A 3
LANZAMIENTOS
- LANZAR EN
ÁNGULO DE 40 ´
5. POSICION INICIAL
PASO SPRINT
El lanzador se sitúa de espaldas al área de
lanzamiento.
Los pies deben estar separados al ancho de los El giro o paso sprint
hombros.
El disco se apoya sobre las falanges de la mano Esta fase comprende los siguientes movimientos:
derecha que se encuentran ligeramente
separadas. Se realizan balanceos preliminares llevando el brazo
El dedo pulgar se sitúa sobre el disco. hacia la derecha y arriba.
El brazo se encuentra en posición vertical con El tronco debe rotar en la misma dirección.
el disco haciendo un ligero contacto sobre el El peso del cuerpo se sitúa sobre ambas pierna
antebrazo.
El brazo libre se ubica en posición vertical.
FACES
Final
FINAL
Ésta es la fase técnica más importante. En ésta se deben cumplir los
siguientes movimientos:
El pie izquierdo entra en contacto con el piso en la parte posterior
del círculo y apuntando hacia el campo de lanzamiento.
La pierna derecha y cadera comienzan el trabajo de rotación.
La parte izquierda del cuerpo con acción vigorosa de la cadera y la
pierna izquierda entran en acción de bloqueo.
Se inicia en este momento la acción del lanzamiento, estando el
eje de los hombros paralelo al eje de lanzamiento.
