Las Tecnologías de la Información y Comunicación (TIC) han traído grandes transformaciones en diversos ámbitos y nos permiten relacionarnos y comunicarnos de nuevas formas. Hoy en día, las TIC se utilizan en terapias psicológicas para mejorar la autoestima, ayudando a las personas a descubrir sus valores y capacidades a través del trabajo colaborativo y proporcionando acceso a información y comunicación que fomentan la confianza y estima en sí mismos.