Lavarse las manos es crucial para prevenir enfermedades diarreicas y respiratorias, además de evitar la propagación de microbios. La técnica de lavado debe realizarse por al menos 15 segundos usando suficiente jabón y agua, siguiendo los pasos recomendados por la OMS. Es importante lavarse las manos antes y después de actividades específicas como comer, tocar a personas enfermas o manipular objetos públicos.

1. ¿ Por qué es
importante
lavarse las
manos?
Jesús Alberto Aguilar

2. Lavarse las manos puede
ayudar a prevenir
enfermedades diarreicas,
respiratorias y su
propagación.
Lavarse las manos de forma
regular, particularmente antes y
después de ciertas actividades,
es una de las mejores maneras
de evitar enfermarse, eliminar
los microbios y prevenir
transmitirlos a otras personas a
fin de mantenerse saludable.
Jesús Alberto Aguilar

3. Para maximizar la efectividad del lavado
de manos se deben tomar en cuenta
algunas recomendaciones
Empezando con una duración de al
menos 15 segundos.
El usar una cantidad adecuada de jabón y
abundante agua son igualmente factores
importantes para un correcto proceder.
Jesús Alberto Aguilar

4. Los pasos
para una técnica
correcta de lavado
de manos según la
OMS son:
Jesús Alberto Aguilar

5. Mojarse las manos.
Jesús Alberto Aguilar

6. Aplicar suficiente jabón
para cubrir toda la mano.
Jesús Alberto Aguilar

7. Frotar las palmas entre si.
Jesús Alberto Aguilar

8. Frotar la palma de la mano derecha
contra el dorso de la mano izquierda
entrelazando los dedos , y viceversa.
Jesús Alberto Aguilar

9. Frotar las palmas de las manos entre sí ,
con los dedos entrelazados.
Jesús Alberto Aguilar

10. Frotar el dorso de los dedos de una
mano contra la palma de la mano
opuesta , manteniendo unidos los
dedos.
Jesús Alberto Aguilar

11. Rodeando el pulgar izquierdo con la
palma de la mano derecha, frotarlo con
un movimiento de rotación, y
viceversa.
Jesús Alberto Aguilar

12. Frotar la punta de los dedos de la
mano derecha contra la palma de la
mano izquierda, haciendo un
movimiento de rotación, y viceversa.
Jesús Alberto Aguilar

13. Enjuagar las manos.
Jesús Alberto Aguilar

14. Secarlas con una toalla de un solo uso.
Jesús Alberto Aguilar

15. Utilizar la toalla para cerrar el grifo.
Jesús Alberto Aguilar

16. ¿ Cuando
debemos
lavarnos
las manos?
Jesús Alberto Aguilar

17. ANTES DE:
• Tocar a un bebé.
• Comer algo rápido en
algún lugar.
• Tocarse los ojos, la
nariz o la boca.
• Visitar a alguien
enfermo o curar una
herida.
Jesús Alberto Aguilar

18. DESPUES DE:
• Sonarse la nariz,
estornudar, toser o tocarse
los ojos.
• Tocar la basura, animales o
manipular sus excrementos.
• Jugar en el patio o en la
plaza, andar en bicicleta,
hacer deportes o gimnasia.
• Tocar objetos o superficies
que fueron usadas por
muchas personas (dinero,
teclado de computadora,
teléfono, escritorios, etc.).
• Viajar en transporte público
o asistir a lugares como
hospitales, escuelas,
canchas, cines, clubes, etc.
• Visitar a alguien enfermo o
curar una herida.
• Tocar alimentos crudos,
especialmente las carnes.
Jesús Alberto Aguilar

19. LAS
MANOS
LIMPIAS
SALVAN
VIDAS
Jesús Alberto Aguilar