Fomentar y apoyar la creación de una cultura familiar, local y social del lavado de manos con agua y jabón, la Salud es Tarea de Todos

1. ¡La s manos limpias
salvan Vidas!
15 de Octubre
María Angélica Coronado Rivera

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A la USMP. Dedico este libro digital que me
permite difundir y valorar la importancia de
la higiene para la salud, empezando en la
familia, continuando en la escuela y
consolidándola en la sociedad.
María Angélica Coronado Rivera

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Desde el año 2008 se ha celebrado El día Mundial del Lavado de manos cada 15 de
octubre, motivando a más de 120 millones de niños y niñas a lavarse las manos con agua
y jabón en 73 países de cinco continentes. El Día Mundial del Lavado de Manos ha sido
todo un éxito, pues ha permitido que con esta práctica se prevengan enfermedades y
potencialmente se puedan salvar vidas en la escena internacional, además de movilizar
recursos.
En 2009, el número de países participantes se incrementó a 83, representando a seis
continentes y Bangladesh ganó el récord mundial Guinness por el mayor número de niños
que se lavaron las manos con agua y jabón al mismo tiempo (52,970 niños y niñas).
El Día Mundial del Lavado de Manos tiene como objetivos: fomentar y apoyar la creación
de una cultura mundial y local de lavado de manos con agua y jabón, inculcar el hábito
de esta práctica higiénica y sensibilizar sobre los beneficios de esta práctica.

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Hace más de 100 años, un joven médico húngaro de nombre Ignaz Semmelweis,
demostró por primera vez que lavarse las manos con frecuencia ayuda a prevenir la
propagación de las enfermedades. Semmelweis preocupado por la gran cantidad de
muertes maternas causada por fiebre puerperal, identificó después de una minuciosa
observación, que los médicos y estudiantes que atendían la sala donde existía la más alta
mortalidad, lo hacían luego de realizar autopsias sin lavarse las manos y mucho menos,
sin cambiarse la ropa. De inmediato, el joven Ignaz dispuso que los médicos y estudiantes,
antes de atender a las parturientas se lavaran las manos de manera obligatoria. Al poco
tiempo se demostró el gran impacto de esta simple medida en la reducción de la mortalidad
materna.
Los beneficios de lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente, son muchos,
entre ellos podemos mencionar los siguientes:
1.
• Lavarse las manos evita enfermedades estomacales y respiratorias.
2.
• Lavarse las manos impide la transmisión de infecciones entre el personal de
salud y los pacientes
3.
•Lavarse las manos rompe con el ciclo de transmisión de virus como los de la influenza,
que sobreviven en nuestras manos hasta 3 horas; manteniendo por ese tiempo su
capacidad de contagiar.
4.
•Lavarse las manos Disminuye hasta en un 45% las consultas médicas por
infecciones respiratorias.
5.
•Lavarse las manos correctamente es la práctica más sencilla e importante que
debemos de realizar todas las personas, como hábito de higiene básica para cuidar
nuestra salud.

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¿POR QUÉ LAVARSE LAS MANOS CON AGUA Y JABÓN?

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1. ¡Lavarse las manos solamente con agua no es suficiente!
Lavarse las manos solamente con agua es menos efectivo que lavarse las manos con
jabón. El lavado de manos apropiado requiere jabón y sólo pequeña cantidad de agua
corriente. Usar jabón facilita la frotación, lo que permite disolver la grasa y eliminar la
suciedad que contienen la mayoría de los gérmenes, además, deja un agradable olor
en las manos. El olor y la sensación de limpieza que deja el jabón es un incentivo para
su uso. Si se usan adecuadamente, todos los jabones son igualmente efectivos para
remover los gérmenes que causan enfermedades.
2. El lavado de manos con jabón puede evitar enfermedades que matan
a millones de niñas y niños cada año.
El lavado de manos con jabón es una de las maneras más efectivas de prevenir
enfermedades diarreicas y la neumonía, que juntas son responsables de la mayoría de
muertes infantiles. Además, previene infecciones cutáneas, infecciones a los ojos,
parásitos intestinales, Síndrome respiratorio agudo severo (SRAS), gripe aviar e
influenza A H1/N1, y trae beneficios a la salud de las personas que viven con VIH/SIDA.
El lavado de manos es efectivo en prevenir la transmisión de enfermedades incluso en
asentamientos pobres altamente poblados y contaminados.
3. Los niños pueden ser agentes de cambio.
Cuando se trata de compartir buenas prácticas de higiene, los niños y niñas –el
segmento de la sociedad que suele ser más energético, entusiasta y abierto a nuevas
ideas– pueden actuar como agentes de cambio y transmitir las “lecciones de lavado de
manos” que aprenden en la escuela a sus hogares y comunidades. La finalidad del Día
Mundial del Lavado de Manos es motivar a los niños y niñas para que hagan suyas y
compartan las prácticas apropiadas del lavado de manos y hacerlos “embajadores del
lavado de manos” en cada una de las iniciativas del país en el nivel nacional y local.

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¿EN QUE MOMENTO DEBEMOS LAVARNOS LAS MANOS?
 Tocarse la cara
 Consumir o preparar alimentos y bebidas
 Ir la baño
 Toser o estornudar
 Sonarse la nariz
 Viajar en transporte público
 Utilizar o tirar un pañuelo desechable
 Regresar de la calle
 Manipular basura
 Tocar objetos como el dinero, teléfono, barandales o llaves
 Estar en contacto con animales
 Ir al baño
 Las comidas
 Visitar o atender a una persona enferma
Antes de
Después de
Antes y Después de

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Recuerda
Lavarse las manos correctamente, es un hábito de higiene
personal que nos ayuda a cuidar nuestra salud
Los
Niños
Y las
niñas
Son los
mejores
promotores
de esta
práctica
de higiene
con
sus familias
y
sus
comunidades
¡Los
padres
Son los
principales
guardianes
de la salud
de sus
hijos!
Tú puedes
prevenir
que
enfermen,
enséñales
a lavarse
las manos
antes de
comer y
después
de ir al
baño.
Predica
con el
ejemplo
¡Hazlo tú
también!
Participemos todos y fomentemos una cultura nacional,
estatal y local del lavado de manos con agua y jabón
Si lavamos nuestras manos con agua y jabón
frecuentemente, prevenimos: enfermedades respiratorias,
gastrointestinales y transmisión de virus como los de la
influenza y cólera
No olviden que antes de consumir o preparar los alimentos
deben lavarse correctamente las manos con agua y jabón,
así evitarán enfermedades
Para evitar enfermedades de la piel es necesario lavarse las
manos con frecuencia, además de los hábitos de higiene
comunes como bañarse con regularidad, recortarse
periódicamente las uñas, cortar el cabello y peinarlo a diario,
así como cambiarse la ropa por lo menos tres veces por
semana.
Si tu niño estuvo en contacto directo con animales o
con una persona enferma, enséñale a lavarse las
manos inmediatamente después de haber estado al
contacto con su mascota, su salud está en riesgo,
Protégelo.
Enseña a tu familia a que se laven las manos
correctamente, sólo así estarán libres de
enfermedades, practiquen y sigan paso a paso las
recomendaciones. La salud es responsabilidad de
todos
Protege tu salud, pon en práctica estos pasos para el
lavado correcto de manos: usa agua y jabón; talla con
fuerza las palmas, el dorso, la muñeca y entre los dedos por
lo menos 20 segundos; enjuaga completamente bien; seca
las manos con papel desechable y cierra la llave, abre la
puerta del baño con el mismo papel y finalmente tíralo en el
bote de basura sin tocarlo.
Cuando alguien en la familia se enferma, todos sus
miembros sufren, por eso tú puedes cuidar y ayudar a
proteger la salud de los demás. Una forma de hacerlo es
lavarse las manos y cuidar que otros lo hagan, es la medida
de higiene más importante.

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