El documento habla sobre el manejo manual de carga y los factores que afectan la salud de la espalda y columna vertebral. Algunos de los puntos principales son que las lesiones de espalda constituyen una de cada cinco lesiones relacionadas con el trabajo, con más del 60% ocurriendo en la cintura. Se mencionan factores como fumar, falta de ejercicio, obesidad y malos hábitos posturales que aumentan el riesgo de lesiones. También se proporcionan consejos sobre la técnica correcta para levantar