Los adaptógenos son sustancias naturales que hay en plantas y hierbas raras, que ayudan al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo mental, físico y de trabajo.

1. Julian Alvarez G. jalvarez60@hotmail.com
LOS ADAPTÓGENOS Y LA NUTRICION
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En los años de 1947 a 1991, durante la época de la llamada “guerra
fría”, entre los Estados Unidos y Rusia existía un ambiente muy hostil y
competitivo. Estas dos poderosas naciones del mundo competían en
todos los niveles por ganar aliados a sus respectivas ideologías

2. Julian Alvarez G. jalvarez60@hotmail.com
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En el ámbito de los deportes y competencias internacionales los rusos,
destacaban como atletas y deportistas. Demostraban fuerza y una
resistencia física sin igual. En las olimpiadas los atletas rusos
terminaban entre las primeras posiciones.
OLIMPIADAS

3. Julian Alvarez G. jalvarez60@hotmail.com
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Por muchos años los rusos condujeron estudios científicos secretos
sobre los adaptógenos para obtener ventaja para sus soldados, atletas
y cosmonautas. Hicieron extensos estudios sobre los efectos de los
adaptógenos. Estos estudios eran secretos del estado ruso.

4. Julian Alvarez G. jalvarez60@hotmail.com
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Los atletas y los cosmonautas rusos usaban, de forma secreta,
adaptógenos para obtener mayor resistencia, aumentos en la fuerza
física, mejor concentración mental, mejor coordinación de reflejos y
tiempos de reacción.

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Los adaptógenos son sustancias naturales que hay en plantas y hierbas
raras, que ayudan al cuerpo a alcanzar un rendimiento óptimo mental,
físico y de trabajo. No son estimulantes como la cafeína o efedrina.
Ayudan al cuerpo a lograr un balance óptimo de las energías internas.
“Adaptan” al cuerpo y un estado más equilibrado de funciones.

6. Julian Alvarez G. jalvarez60@hotmail.com
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La palabra adaptógeno fue utilizada el soviético Dr. Nikolai Lazarev,
quien durante la Guerra Fría investigaba sustancias que provocasen
resistencia en las personas. En 1991 desapareció la U.R.S.S. y Los
científicos con sus adaptógenos quedaron sin trabajo. Muchos de ellos
emigraron hacia USA y publicaron la existencia de los mismos.

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Existen en el planeta más de 3,700 hierbas naturales que han sido
clasificadas. Sin embargo solo 11 de ellas son “adaptógenos”. Para que
una planta natural sea adaptógeno debe tener la característica
especial de trabajar en dos direcciones opuestas según le sea
necesario al cuerpo. O sea, son bidireccionales en su funcionamiento.

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Los adaptógenos mas importantes, contribuyen a quemar grasa,
controlar el estrés, reducir la inflamación, aumentar la energía,
resistencia física, los que tienen efectos, antidepresivos naturales y los
que mejoran el sistema inmune del cuerpo. Algunos de ellos son
rhodiola rosea, rhododendron caucasicum, rhaponticum carthamoides
y ashwagandha.

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Uno de los adaptógenos más
estudiado ha sido RHODIOLA ROSEA.
Crece en altitudes de entre 11,000 y
18,000 pies sobre el nivel del mar.
Sus flores amarillas tienen un olor a
rosas y de ahí su nombre “rosea”. Se
da en sitios inhóspitos y por esto
desarrolla compuestos naturales de
propiedades que aumentan la
energía celular.
RHODIOLA ROSEA

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Los estudios rusos sobre RHODIOLA ROSEA demostraron que posee un
alto nivel de actividad terapéutica. No tiene efectos tóxicos ni efectos
secundarios adversos aún en dosis altas. También, demostró que
aumenta la resistencia del cuerpo a varias enfermedades, a los estados
estresantes, y a la depresión emocional.
RHODIOLA ROSEA

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LA RHODIOLA activa la enzima lipasa que es la que el cuerpo necesita
para eliminar las grasas acumuladas. Si se combina el uso de
RHODIOLA con ejercicio moderado, la eliminación de grasas aumenta
considerablemente.
RHODIOLA ROSEA
OTRAS PROPIEDADES DE LA RHODIOLA ROSEA
Antiarrítmica (estabiliza los latidos del corazón)
Antidepresiva, Antiestrés Y Antifatiga
Aumento en la energía física Y Desintoxicación del hígado
Mejoría de alerta mental Y Mejoría de la memoria
Mejoría en la capacidad de aprendizaje Y
Mejoría en la habilidad de concentrarse
Ayuda a eliminar grasa