El documento habla sobre los mandalas, que son círculos mágicos o encantados definidos por formas geométricas concéntricas. Crear y meditar en mandalas es una poderosa herramienta que fomenta la creatividad y armonía interior, haciéndonos sentir paz y bienestar. El documento concluye indicando que durante la clase los estudiantes transformarán su trabajo en un mandala para relajarse con música de fondo.

1. MANDALAS
1ºESO

2. • La palabra MANDALA es de origen sánscrito y podemos definirla
como “círculo encantado” o “círculo mágico”.
• Consiste básicamente en una forma circular con formas geométricas concéntricas,
organizadas en diversos niveles visuales. Las formas básicas más utilizadas son
círculos, triángulos, cuadrados y rectángulos y pueden ser creadas en forma bi o
tridimensional. En Oriente hay gran cantidad de templos realizados en forma de
mandala.

3. Crear mandalas y meditar en ellos es un poderoso instrumento que potencia la
creatividad, y nos reconecta con nuestro Ser. Nos centra, nos armoniza, nos
hace sentir paz y bienestar.
Los monjes budistas los realizan con arena.

5. Ahora transformaremos nuestra circunferencia lobulada en un mandala
y la trabajaremos con música de fondo para sentirnos relajados y en paz
durante la clase.