El modelo de promoción de la salud de Nola Pender se basa en factores interpersonales e intrapersonales que influyen en los comportamientos de salud. Estos factores incluyen la autoeficacia, las experiencias pasadas, los beneficios y barreras percibidos, y las influencias sociales. El modelo propone que adoptar estilos de vida saludables depende de cómo las personas evalúan estos factores y deciden comprometerse con un plan de acción.