Moringa en biocultura con Alejandra Feldman
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Taller en BioCultura 2015 con Alejandra Feldman, y recetas realizadas junto a la Cocinera Peruana, @IrinaCHerrera. Preparación de Hamburguesas de Quinoa y Moringa,
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P a q u e t e
El documento recomienda tomar jugos de frutas y verduras diariamente para vivir de manera saludable y sentirse nutrido y lleno de energía. Sugiere alternar entre jugos de fruta y raíz por las mañanas y optar por jugos verdes por las tardes, ya que estos últimos no contienen fruta.
21 mauro libi avelina es tu alimento ideal
Avelina es el alimento ideal para las meriendas de toda la familia y para los deportistas. Descubre cuál es la Avelina que se adapta a ti.
La naranja
La naranja es una fruta cítrica de color amarillo con un agradable olor, que se encuentra en diferentes tamaños y pertenece al grupo de los cítricos. Proporciona muchos beneficios para la salud como calmar la sed, mejorar la salud e incrementar los niveles de vitamina C para prevenir la gripa, por lo que se recomienda incluirla en la alimentación para crecer fuerte y sano.
La naranja
La naranja es una fruta cítrica de color amarillo con un agradable olor, que se encuentra en diferentes tamaños. Se usa para hacer jugos, dulces y comidas, y tiene propiedades que ayudan a calmar la sed, mejorar la salud y prevenir la gripa, ya que es rica en vitamina C. Incluir naranja en la alimentación ayuda a crecer fuerte y sano.
Cereal saludable tratra
Este documento describe un nuevo cereal saludable que será libre de gluten y grasas para ayudar a las personas a llevar un estilo de vida saludable. El cereal tendrá un sabor único y delicioso además de ser saludable, libre de gluten y lácteos, y proporcionará proteínas y saciedad sin salirse de una rutina de vida sana.
La quinua presentacion carola apaza
La quinua tiene varios beneficios nutricionales: se cocina rápidamente entre 15-20 minutos, es ideal para dietas sin gluten, y proporciona energía al mejorar el metabolismo cerebral y muscular, mejorar la transmisión de impulsos nerviosos, aliviar migrañas y reducir el colesterol.
Juan pablo azula
Este documento proporciona recomendaciones nutricionales sobre los diferentes grupos de alimentos que deberían incluirse en una dieta saludable, incluyendo granos, verduras, frutas, lácteos y carnes/frijoles. Se especifican las porciones recomendadas de cada grupo y los beneficios que aportan, como apoyar el corazón, los huesos, la fuerza y la energía.
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UVE HEURISTICA.docx
El documento habla sobre los nutrientes esenciales para el cuerpo como el hierro, vitaminas y proteínas. Luego describe los ingredientes y procedimiento para hacer Nutridonuts, un donut nutritivo hecho con avena, quinua, kiwicha, sangrecita de pollo y otros ingredientes ricos en hierro y nutrientes.
Alimentacion por Karina Hdz
La alimentación es la ingesta de alimentos por los organismos para obtener energía, desarrollarse adecuadamente y realizar actividades diarias. Si bien una dieta balanceada es necesaria para vivir, a menudo se recurren a dietas poco saludables debido a mitos sobre ellas. Las verdaderas dietas se basan en consumir cantidades adecuadas de acuerdo a factores individuales, por lo que es importante formar hábitos alimenticios saludables.
Untitled Presentation
El documento habla sobre la alimentación de los adolescentes. Explica las etapas de la adolescencia, los tipos de alimentos que consumen los adolescentes actualmente, la importancia de una alimentación balanceada, los trastornos alimenticios comunes en los adolescentes y recomendaciones para una dieta saludable.
Proyecto de ciencias.alimentacion
Este documento presenta un proyecto sobre la importancia de una buena alimentación para la salud física y mental. El proyecto busca crear conciencia sobre una dieta balanceada entre los alumnos y padres a través de conferencias, exposiciones y la promoción de una tiendita saludable en la escuela.
Revista junio 2013
Revista de Kifood, en la que aprenderás por qué el hombre y la mujer deben alimentarse de una manera distinta, ya que sus constituciones orgánicas al nacer ya lo son.
En ella encontrarás información acerca de la importancia de la energía vital para combatir problemas de falta de energía como cansancio, ansiedad y equilibrar las necesidades nutricionales de cualquier persona que desee complementar su alimentación con la alimentación ecológica.
Recetas para una comida equilibrada y deliciosa
Una excelente forma de cuidar a tu familia es cuidar su alimentación, por lo que hemos preparamos este recetario con 35 platillos creados especialmente para tu familia. Todos fueron elaborados con un equipo de nutriólogos para asegurar que sean comidas nutritivas, equilibradas y fáciles de preparar.
Alimentacion saludable´´
La alimentación saludable es fundamental para la salud y la prevención de enfermedades. Una dieta equilibrada debe incluir nutrientes esenciales como proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas y minerales de una variedad de alimentos. Una mala alimentación puede causar problemas de nutrición y enfermedades crónicas.
nutrición y salud con zoelife-zoom 29-04-20_hoy1.pptx
Este documento describe una empresa familiar dedicada a promover una conciencia nutricional y salud integral a través de productos de moringa. Explica que la moringa es un alimento completo rico en nutrientes que ayuda a prevenir más de 300 enfermedades y regenera el cuerpo a nivel celular. También recomienda formas de consumir productos de moringa como suplemento nutricional para mejorar la salud y calidad de vida.
Alimentacion saludable
Este documento presenta información sobre una alimentación saludable. Explica que una dieta equilibrada debe incluir alimentos de los cuatro grupos principales en las cantidades adecuadas. También proporciona consejos como comer a tiempo, incluir todos los grupos de alimentos, y comer con moderación. Además, destaca la importancia de las comidas en familia y ofrece sugerencias para incorporar esta práctica.
alimentacion saludable
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alimentacion sana
Este documento presenta información sobre una alimentación saludable. Explica los cuatro grupos de alimentos, la importancia de las comidas en familia, y ofrece consejos para comer de manera saludable como planificar comidas y meriendas, aprender formas simples de cocinar, y limitar el consumo de azúcar.
LA CAZA DEL TESORO
Este documento trata sobre la importancia de comer de forma saludable para mantenerse sano. Explica que se debe incluir en la dieta carnes, pescado, frutas, verduras y legumbres. Incluye preguntas sobre los tipos de carne, lácteos, la frecuencia semanal recomendada para comer pescado, y los efectos negativos del azúcar. También proporciona enlaces a recursos sobre estos temas y concluye explicando la pirámide alimentaria.
Con sonido conferencia on line de cocina sana, por naturalia maria elena
Con sonido conferencia on line de cocina sana, por naturalia maria elena®EDGARDO AUGUSTO MAIDANA (Conferencista-Coach-Mentor )
Este documento describe una conferencia sobre cocina saludable que abordará temas como planes efectivos para lograr metas alimenticias, cómo mejorar la memoria y energía a través de la alimentación, incorporar frutas y verduras en la dieta, recetas saludables, alimentación para adelgazar y condiciones especiales, y cómo lidiar con el hambre emocional. El documento también promueve un curso de cocina saludable y un coaching personalizado de alimentación y estilo de vida.3 Tips para perder peso
Este documento ofrece consejos para bajar de peso de forma saludable, incluyendo comer más lentamente para comer menos, crear una rutina de comidas cada 3-4 horas para evitar el hambre excesivo, y comer alimentos no procesados ricos en nutrientes en lugar de alimentos con azúcares y harinas refinadas. El autor ofrece ayuda adicional para aquellos que desean cambiar sus hábitos alimenticios y estilo de vida para lograr y mantener un peso saludable.
Triptico alimentacion niños jovenes
Introducción
La alimentación saludable es indispensable para el niño, ya que le ofrece de todos los para un buen crecimiento y desarrollo, por motivo que en esta edad del niño se encuentra en un periodo de cambios, que gracias a la alimentación adecuada, podrá ejercerse de un modo normal y saludable.
De esta manera es necesario e importante que los padres o tutores conozcan y entiendan sobre la alimentación complementaria saludable su importancia y beneficios.
Alimentación saludable para Niños y Adolescentes:
Teniendo en cuenta estos 10 mensajes estarás más saludable.
1. Tú alimentación debe ser variada.
El organismo necesita diferentes nutrientes, ningún alimento contiene todos los nutrientes. Descubre nuevos alimentos para dar a tu alimentación variedad.
2. Consume frutas y verduras.
Las frutas, verduras y hortalizas contienen nutrientes que te ayudan a mantenerte sano y son el complemento ideal durante el desayuno, refrigerio, almuerzo y cena.
3. La higiene, esencial para tu salud
No toques los alimentos sin lavarte las manos con agua y jabón, cepilla tus dientes después de cada comida, y tras el cepillado nocturno ya no deberías ingerir alimento o bebida alguna excepto agua.
4. Bebe la suficiente agua
Es fundamental mantener el cuerpo bien hidratado ya que más de la mitad del peso es agua, por lo que debes tomar agua al menos 5 vasos al día.
5. Haz cambios graduales
No intentes cambiar tus hábitos de alimentación y comportamiento de un día para otro, te resultará mucho mas fácil hacerlo poco a poco, marcándote objetivos concretos cada día, no prescindas de lo que te gusta pero intenta que tu alimentación sea equilibrada y que contengan todos los nutrientes.
6. Consume alimentos ricos en carbohidratos
La mitad de las calorías de tu alimentación deben provenir de estos nutrientes, especialmente productos elaborados a base de trigo, cereales, papas, yucas y legumbres y no de dulces caramelos, chocolates etc.
7. Mantén un peso adecuado para tu edad
Según tu edad, sexo, altura, constitución, actividad física que realizas y factores hereditarios
8. Come regularmente
Nuestro cuerpo necesita disponer de energía a cada instante así como los vehículos necesitan combustible para moverse. Al levantarnos nuestro nivel de energía es muy bajo, de modo que conviene hacer un buen desayuno, toma tus refrigerios a media mañana y media tarde, tu almuerzo debe ser completo y tu cena en menor cantidad.
9. Haz ejercicios.
Una bicicleta que no se usa acaba oxidándose, con los músculos y huesos ocurre lo mismo, hay que mantenerlos activos para que funcionen bien.
10. Recuerda que no hay alimentos buenos o malos.
Equilibrio y variedad son las claves para que tu alimentación te ayude a mantener una buena salud y disfrutar de la vida.
Herbalife Desayuno Saludable 2013
Desayuno Saludable Herbalife 2013
Una corta presentación para explicar a sus seres queridos la Importancia del Desayuno. Muy fácil de aprender y además incluye guiones para iniciar conversaciones sobre el desayuno en distintas situaciones…Gracias, Herbalife España!
Alimentacion saludable
Una alimentación saludable consiste en ingerir una variedad de alimentos de los principales grupos como frutas y verduras, granos integrales, carnes y frijoles, leche y productos lácteos, y grasas y aceites, que proporcionen los nutrientes necesarios para mantener la salud y energía. Una dieta equilibrada incluye llenar la mitad del plato con frutas y verduras, un cuarto con granos integrales y otro cuarto con proteínas magras, además de reducir los alimentos con azú
Desayuno Saludable
Comience una alimentación rica en nutrientes que le ayudarán a afrontar su dia con más vida que nunca!
desayuno saludable
Este documento trata sobre la importancia de un desayuno saludable. Explica que no desayunar o hacerlo con alimentos ricos en carbohidratos simples puede acarrear consecuencias como picar entre horas, falta de concentración y cansancio. También destaca que el desayuno debería proporcionar nutrientes esenciales como proteínas, fibra, vitaminas y minerales para que el cuerpo se recargue de energía. Finalmente, presenta algunas opciones de desayuno saludable de Herbalife como batidos y bebidas que
Pptdesayunosaludable
Este documento describe la importancia de un desayuno saludable y los beneficios de incluir proteínas, carbohidratos complejos, fibra, grasas saludables, vitaminas y minerales en la primera comida del día. Explica que no desayunar o hacerlo con alimentos ricos en azúcares simples puede provocar fatiga, falta de concentración y antojos a lo largo de la mañana. Finalmente, presenta algunas opciones de desayuno saludable de Herbalife como batidos y bebidas que proporcionan los nutrientes necesarios para com
Los Mejores 333 blogs gastro de España
Los Mejores 333 blogs gastro de España. Hace unos meses decidí, que debíamos hacer una lista de los excelentes blogs gastronómicos de España. En pocos días os diremos los 5 premiados. Y si os gusta también os podéis hacer amigos de la Asociación de Gastrobloggers y Medios online. #AGastroByM
Asturias paraiso natural
Un viaje impresionante para conocer Asturias y sus alrededores, de norte a Sur, de Este a Oeste, es una zona para tomarse su tiempo y conocer las riquezas naturales que existen aquí. -turismo, Ocio, Gastronomía, Deportes, Hoteles y mucho mas en #AsturiasParaisoNatural #AlimentosdeAsturias
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Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024. EL CÁNCER, ¿QUÉ ES?, TIPOS, ESTADÍSTICAS, CONCLUSIONES
El cáncer es una enfermedad caracterizada por el crecimiento descontrolado de células anormales en el cuerpo. Puede afectar a cualquier parte del organismo y su tratamiento varía según el tipo y la etapa de la enfermedad. Los factores de riesgo incluyen la genética, el estilo de vida y la exposición a ciertos agentes carcinógenos. Aunque el cáncer sigue siendo una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en el mundo, los avances en la detección temprana y el tratamiento han mejorado las tasas de supervivencia. La investigación continúa en busca de nuevas terapias y métodos de prevención. La concienciación sobre el cáncer es fundamental para promover estilos de vida saludables y fomentar la detección precoz.
Tromboembolismo Pulmonar (TEP) 2024.pptx
La tromboembolia pulmonar (TEP) se define como una oclusión parcial o completa del lecho vascular pulmonar por trombos originados, en mas de un 80% de los casos, en el sistema venoso de las extremidades inferiores o pelvicas.
Patologia de la oftalmologia (parpados).ppt
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
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Enfermedad de wilson - trabajo de informática 2024-I
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Pòster "Escara necrótica de aparición súbita en un lactante. Caso clínico".
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¿Qué entendemos por salud mental? ¿Cómo se construye?
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Los Ocho Brocados de Seda del Qi Gong: algunas observaciones
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NOM-022-SSA3-2012 INSTITUYE LA TERAPIA DE INFUSION
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Moringa en biocultura con Alejandra Feldman
- 1. Blogger Gastronómica Canal de Recetas en Youtube Periodista Gastronómica Cocinera e Influencer
- 2. Moringa Yguá • Comer sano y disfrutar comiendo son dos aspectos muy importantes en los que hay que hacer hincapié • El Ser Humano tiene la capacidad de convertir la alimentación en un hecho cultural • Alimentarse es una necesidad pero también un placer para disfrutar con los 5 sentidos
- 3. Moringa www.Ygua.net • En twitter podéis seguirnos desde • @Ygua360 @CocinaCoEncanto • En Instagram #MoringaYgua • @Alefeldman • En facebook • www.facebook.com/ygua.net • www.alejandrafeldman.es
- 5. @ygua360 en Twitter • Descubrir en que consiste una dieta saludable y como conseguirlo. • Muy importante reconocer en los alimentos, como fuente de energía, vitaminas y minerales necesarios para la actividad física.
- 7. Moringa Ygua.net • Hemos realizado muchas recetas utilizando la MORINGA desde la infusión, y han salido muy pero muy bien. • Y condimentar o enriquecer los platos que vamos a consumir diariamente es una excelente manera de integrarlo en la cocina diaria
- 8. Moringa Ygua • Mi nueva web: • www.alejandrafeldman.es • Pueden consultar allí o escribir a • Alejandra@cocinaconencanto.com • Periódico Digital • www.periodismogastronomico.com • www.cocinaconencanto.com