Este documento contiene información sobre diferentes tipos de movimientos corporales y deportes. Explica que la elongación muscular provoca un estiramiento reflejo que vacía los músculos de sangre y luego los llena de nuevo, lo que ayuda a prevenir problemas circulatorios y fortalecer los huesos. También describe brevemente la carrera de obstáculos, el salto triple y la selección nacional juvenil de voleibol de Perú. Finalmente, enumera seis tipos de desplazamientos en deportes.