Orientación un deporte en la naturaleza V
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Este documento describe elementos clave de la orientación como deporte al aire libre, incluyendo balizas triangulares de colores usadas para marcar puntos, pinzas que dejan marcas en tarjetas de control para verificar puntos visitados, y tarjetas de control donde se registran las marcas de las pinzas. También menciona que las pinzas y bases electrónicas están reemplazando a los métodos tradicionales.
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Caracteristicas del tablero
El tablero de ajedrez se compone de 64 casillas iguales dispuestas en ocho filas y ocho columnas que se alternan entre blanco y negro. Cada parte del tablero tiene un nombre especial como filas, columnas y diagonales. Cada casilla también tiene un nombre según el sistema de notación algebraica más popular donde las filas se numeran del 1 al 8 y las columnas se etiquetan de la a a la h para mantener un registro de la partida.
Ajedrez tema 2.
El documento describe las características del tablero de ajedrez, incluyendo que tiene 64 casillas divididas en 32 blancas y 32 negras, 8 columnas verticales, 8 filas horizontales, y 13 diagonales blancas y 13 negras. El tablero es importante porque define el espacio por el que se mueven las piezas de ajedrez y afecta el dominio espacial durante el juego.
Deporte de orientación. aprendizaje básico.
Este documento proporciona una introducción al deporte de orientación. Define la orientación como un deporte en el que los competidores visitan una serie de puntos de control en el terreno lo más rápido posible usando un mapa y una brújula. Explica que existen diferentes tipos de carreras de orientación y categorías de edad. También describe los elementos básicos de una carrera como el mapa, brújula, balizas, tarjeta de control y las técnicas para moverse en el terreno como plegar el mapa, seguir elementos line
Oreintación un deporte en la naturaleza IV
Este documento explica cómo orientar un mapa y tomar un rumbo utilizando una brújula en la actividad de orientación. Describe los pasos para orientar el mapa alineando el norte magnético de la brújula con el norte del mapa, y los pasos para tomar un rumbo trazando una línea entre dos puntos en el mapa y alineando la flecha de dirección de la brújula para seguir ese rumbo. También explica cómo tomar un rumbo en grados girando el limbo de la brújula.
Orientación un deporte en la naturaleza II
El documento describe los elementos fundamentales de un mapa de orientación. Explica que estos mapas utilizan escalas grandes como 1:10.000 o 1:15.000 para mostrar detalles precisos. Detalla los componentes clave de un mapa como la escala, orientación, simbología y elementos geográficos como las curvas de nivel.
Orientación un deporte en la naturaleza III
El documento describe los diferentes tipos de brújulas y sus partes. Explica que una brújula contiene una aguja imantada que siempre apunta hacia el norte magnético y que existe una pequeña diferencia entre el norte geográfico y el norte magnético. También menciona que existen brújulas diseñadas para el hemisferio norte y sur y que no funcionan en los polos. Finalmente, identifica las partes clave de una brújula de orientación como la plataforma, la base transparente y la aguja magnética
Violencia Deportiva
Este documento analiza las formas de agresión y violencia que pueden aparecer en el deporte. Explica que la violencia ocurre cuando se coartan los derechos de una persona, mientras que la agresión implica causar daño físico o moral de manera deliberada. También distingue entre agresión hostil, cuya meta es causar sufrimiento, y agresión instrumental, donde el objetivo es obtener una recompensa externa. Finalmente, propone tres áreas para prevenir la violencia en el deporte: reconceptualizar la educación
Violencia y deporte
El documento discute la violencia en el deporte. Menciona que aunque algunos deportes como el rugby y el fútbol americano involucran contacto físico, las reglas buscan minimizar la violencia y lesiones. También describe algunos incidentes violentos específicos en diferentes deportes como boxeo y baloncesto. La ley contra la violencia en el deporte establece sanciones para actos como el racismo y el lanzamiento de objetos para mantener la seguridad en los eventos deportivos.
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Apuntes orientacion 4º eso 3º trimestre
La orientación consiste en realizar un recorrido por un área determinada pasando por puntos de control en un orden y tiempo establecidos usando un mapa y brújula. Para hacer orientación se puede correr, montar en bicicleta o a caballo entre otros. Además de la parte física, requiere habilidades intelectuales como leer mapas e identificar símbolos, curvas de nivel, escalas y colores para navegar el terreno.
Ficha autoevaluación 4º ESO
Este documento presenta una autoevaluación de las cualidades físicas para estudiantes de 4o de ESO. Instruye a los estudiantes a medir sus resultados iniciales y finales en varias pruebas de resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad y compararlos con las medias europeas para determinar su nivel físico. El objetivo es que los estudiantes tomen conciencia de su estado de salud física y vean cómo ha cambiado a lo largo del trimestre.
ORIENTACIÓN: presentacón básica
El documento describe la orientación deportiva en la naturaleza. Es un deporte para todos que permite descubrir nuevos lugares y disfrutar del tiempo libre al aire libre de una manera divertida y saludable. Las carreras de orientación implican usar un mapa y una brújula para encontrar puntos de control en el bosque, con libertad para elegir el itinerario entre ellos. El mapa y la brújula son herramientas fundamentales para este deporte.
Orientación un deporte en la naturaleza I
La orientación es un deporte al aire libre que consiste en usar un mapa y una brújula para encontrar una serie de controles marcados en el bosque. Puede ser competitivo o recreativo, y es accesible para personas de todas las edades y capacidades, ya que se puede practicar caminando, en bicicleta, a caballo o esquiando. Además de ser un deporte ecológico y familiar, fomenta el conocimiento y cuidado del medio ambiente.
Orientacion buenisimo
La orientación educativa es importante desde el comienzo de la escolarización para ayudar a los estudiantes a desarrollar su proyecto de vida. Ofrecer orientación a lo largo de la educación favorece el desarrollo personal integral de los estudiantes y les ayuda a tomar mejores decisiones sobre su futuro académico y profesional. La orientación educativa utiliza enfoques de prevención, desarrollo y intervención social para apoyar a los estudiantes en los aspectos personales, académicos y profesionales.
Catálogo Elk Sport 2016 2017
Catálogo de material deportivo y equipamiento para clubes, centros educativos, centros deportivos, gimnasios y particulares.
Areas silvestres protegidas en nicaragua
Nicaragua cuenta con 71 áreas protegidas que cubren aproximadamente el 17% del territorio nacional. Estas áreas, manejadas por MARENA, protegen una gran biodiversidad de flora y fauna endémicas y amenazadas, así como ecosistemas frágiles. La primera área protegida se declaró en 1958 y desde entonces el número y las categorías han ido aumentando, con el objetivo de conservar los recursos naturales y paisajes únicos de Nicaragua.
CURVAS DE NIVEL
Las curvas de nivel son líneas que marcan puntos de igual altura sobre el terreno y se usan para representar la topografía. Indican la pendiente del terreno y no se cruzan entre sí. Hay curvas índices que muestran la altura en números y curvas intermedias sin números pero con la misma equidistancia. Sirven para determinar la altura en cualquier punto, construir perfiles del terreno y encontrar la dirección de la pendiente.
Guía del ciclista
Este documento es una guía del ciclista que resume las ventajas de usar la bicicleta, los elementos de seguridad necesarios, las normas básicas de circulación y la circulación por autopistas y autovías. Explica conceptos como la posición correcta en la bicicleta, el uso obligatorio de casco y alumbrado, las señales para giros y paradas, y las nuevas señales para vías ciclistas.
Ficha médica ef ieso nº1
Este documento es una ficha médica individual para el área de educación física de un instituto. Contiene preguntas sobre posibles problemas de salud del estudiante como condiciones cardiovasculares, diabetes, alergias, dificultades respiratorias, problemas óseos o de columna, cirugías previas y otras enfermedades o lesiones. Solicita a los padres que indiquen cualquier problema de salud relevante y proporcionen detalles adicionales cuando sea necesario para que los profesores puedan evitar lesiones durante las clases de
Infografía gestión del tiempo
El documento describe 5 pasos para la gestión efectiva del tiempo: 1) establecer metas y objetivos claros, 2) conocer cómo se utiliza actualmente el tiempo, 3) planificar la distribución del tiempo en función de las metas, 4) supervisar el uso del tiempo asignado a cada tarea, y 5) ajustar periódicamente el plan en función del progreso.
Reflexiones previas a la organización del tiempo de estudio
Este documento proporciona instrucciones para que los estudiantes reflexionen sobre cómo distribuyen su tiempo entre actividades generales, de estudio y otras. Les pide que anoten el tiempo dedicado a cada actividad durante una semana y luego respondan preguntas sobre si su distribución del tiempo se alinea con sus necesidades e intereses, si algunas actividades consumen demasiado tiempo, y cómo podrían equilibrar su tiempo para mejorar sus resultados académicos.
Cuadro resolución de problemas
El documento describe un proceso de resolución de problemas en 8 pasos: 1) describir y valorar el problema, 2) determinar sus características, 3) especificar objetivos, 4) redefinir el problema, 5) buscar soluciones, 6) valorar soluciones, 7) seleccionar las mejores, y 8) elaborar planes de acción. El objetivo general es analizar el problema a fondo y desarrollar e implementar una solución efectiva.
2
This document contains a 30 question multiple choice physical education test covering topics like warm ups, cool downs, fitness components, types of strength and endurance, flexibility, and more. The test instructs students to write the correct answers in capital letters in a provided answer table. A scoring system is also included where the number of correct answers is multiplied by 0.25 to calculate the final mark.
1
This document contains a 30 question physical education test covering topics like warm ups, cool downs, fitness components, types of strength and endurance, flexibility exercises, and more. The test uses a multiple choice format and has students write their answers in capital letters in an answer table at the end. It provides definitions and explanations of key physical education concepts to aid students in selecting the right answers.
Lista de control para la conducta
Este documento presenta tres listas de control para evaluar el comportamiento de un estudiante ante el trabajo escolar, el profesor y los compañeros. La primera lista contiene 10 ítems para medir la responsabilidad del estudiante en el trabajo escolar, como completar las tareas a tiempo y aprovechar el tiempo de manera efectiva. La segunda lista tiene 5 ítems relacionados con la actitud del estudiante hacia el profesor, como demostrar afecto y aceptar sus normas. La tercera lista evalúa el comportamiento del estudiante con sus compañeros a trav
Physical condition self assessment 6ºEP
This document contains a self-assessment of physical skills and fitness. It includes tests of endurance, strength, flexibility, and speed. The student is asked to record their initial and final term results in these areas. They are also asked to evaluate their class participation and behavior. The goal is for the student to understand their current physical condition level and fitness progress over the term.
Trabajo / Información sobre el Voleibol
Dos equipos de seis jugadores se enfrentan separados por una red central sobre un terreno rectangular, tratando de pasar el balón al campo contrario. Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón, consiguiendo punto si el otro equipo comete un error o no logra controlar el balón. El objetivo es evitar que el balón toque el suelo de su propio campo.
Ultimate Frisbee
El Ultimate o Ultimate Frisbee es un deporte de equipo sin contacto donde el objetivo es anotar puntos pasando un disco volador entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotación contraria. Fue creado por estudiantes estadounidenses en 1968 y se distingue por el juego limpio. Se juega entre dos equipos de 7 jugadores que deben avanzar el disco mediante pases hasta anotar en la zona contraria, mientras el otro equipo intenta interceptar los pases para convertirse en atacante.
Stretches for lower and upper body
Stretches for lower and upper body by UC Riverside Wellness Program for Faculty and Staff, University of California
Physical condition self assessment ESO y Bachiller
The documents appear to be physical fitness assessment forms for students in different grades. They contain instructions for students to self-assess their performance on various physical tests at the beginning and end of a school term and rate their abilities as low, medium, good or excellent according to European standards. The forms are used to track students' physical development over time and determine whether their fitness level is low, medium, good or excellent.
Warm up and cool down
This document discusses the importance of warm-ups and cool-downs for exercise. It describes how warm-ups, through gradually increasing intensity, prepare the body for more strenuous activity and reduce injury risk. Warm-ups have several benefits, like increased muscle temperature, facilitated oxygen use, and blood flow. Effective warm-ups include general activities, stretches, and sport-specific movements. Cool-downs are also important for recovery and preventing muscle soreness through light exercise and stretching after a workout. Both warm-ups and cool-downs should last 10-15 minutes.
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1
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Ultimate Frisbee
El Ultimate o Ultimate Frisbee es un deporte de equipo sin contacto donde el objetivo es anotar puntos pasando un disco volador entre los jugadores hasta llegar a la zona de anotación contraria. Fue creado por estudiantes estadounidenses en 1968 y se distingue por el juego limpio. Se juega entre dos equipos de 7 jugadores que deben avanzar el disco mediante pases hasta anotar en la zona contraria, mientras el otro equipo intenta interceptar los pases para convertirse en atacante.
Stretches for lower and upper body
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Orientación un deporte en la naturaleza V
- 1. V parte Orientación, un deporte en la naturaleza … Una actividad al aire libre
- 2. OTROS ELEMENTOS DE ORIENTACIÓN • LA BALIZA • LA PINZA • LA TARJETA DE CONTROL
- 3. LA BALIZA • De tela de forma triangular con tres caras de 30 cm. x 30 cm. Cada lado de esta baliza destaca por estar dividido diagonalmente en dos colores, blanco y naranja y también porque es fácilmente visible para identificar el elemento que estamos buscando.
- 6. LA PINZA • La pinza dispone de unos pequeños clavos que al pinzar forman una letra o dibujo geométrico que queda marcado en la tarjeta de control y que sólo conoce el organizador.. • Se halla suspendida de la baliza o fijada a un soporte. Hoy en día de está sustituyendo por las bases o estaciones electrónicas
- 7. BASE Y PINZA ELECTRÓNICA
- 8. BASE Y PINZA ELECTRÓNICA
- 9. La tarjeta de control Sólo se usa para las pinzas normales, no para la pinza electrónica.
- 10. La tarjeta de control MARCAS DE LA PINZA
- 11. Ejemplo de tarjeta de control
- 12. La tarjeta de control