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PESCC MILLONARIO PROYECTO PESCC CONSTRUCCION DE CIUDADANIA
- 4. A C B D 50/50 ¿Dentro de la alimentación diaria que tipo de alimentos se deben priorizar? Verduras, carnes y cereales Enlatados y gluten Siguiente Menú Inicio Pista Comodines No solo los que son dulces Embutidos y ultra procesados Harinas y productos altos en sodio 1
- 5. A C B D 50/50 Para un correcto cuidado dental ¿qué elementos se requieren? La opción A y B Pasta dental y chequeo periódico dental (cada 6 meses) Siguiente Menú Inicio Pista Comodines 2 es más que 1 Cepillarse 2 veces diarias y uso hilo dental Aumentar el consumo de azúcar 2
- 6. A C B D 50/50 No es un hábito de higiene: Planchar la ropa Lavar las manos Menú Inicio Pista Comodines Nos vemos bien vestidos Lavar los alimentos Bañarse 3 Siguiente
- 7. A C B D 50/50 ¿Un ejemplo de equidad de género puede ser? La B, C y D Derecho al voto en ambos sexos Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Dar en función de sus condiciones Libertad en el uso de prendas de vestir Mismas oportunidades laborales 4
- 8. A C B D 50/50 ¿Porqué es importante el consumo de vitaminas? Son importantes para el normal funcionamiento, crecimiento y desarrollo Son importantes porque producen alto rendimiento Siguiente Menú Inicio Pista Comodines 3 es más que 1 Son importantes porque generan bienestar Son importantes porque ayudan a producir sueño 5
- 9. A C B D ¿Quién debe tomar la decisión sobre tener hijos? La pareja en común acuerdo Sólo el hombre tiene la decisión Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Involucra a más de uno Sólo la mujer tiene la decisión Los suegros 6
- 10. A C B D ¿Cuál de las siguientes colombianas lidera misión espacial en la NASA: Liliana Villarreal Francia Márquez Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Es tan real como tu o como yo Vicky Dávila Claudia López 7
- 11. A C B D Países suramericanos que han tenido mujeres como presidentas: Argentina y Chile Brasil y Colombia Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Allí se lleva a cabo el festival de Viña del Mar… Colombia y Venezuela Perú y Bolivia 8
- 12. A C B D Método anticonceptivo que evita la enfermedades de transmisión sexual… Preservativo o Condón Píldora Siguiente Menú Inicio Implante subdérmico La T de cobre 9
- 13. A C B D ¿Cuáles de los siguientes son síntomas del bajo consumo de agua diaria? Mareos, fatiga y dolor de cabeza Manifestación de mucha energía Siguiente Menú Inicio Mejora del aprendizaje Sentimiento de alegría y ánimo 10
- 14. A C B D Son enfermedades que se relaciona con la inadecuada alimentación del organismo… Anorexia, Bulimia y Obesidad Reumatismo y artrosis Siguiente Menú Inicio Síndrome de colon irritable Cefaleas y migrañas 11
- 15. A C B D Las dimensiones de autocuidado son: físico, interior y… Autocuidado social Autocuidado general Siguiente Menú Inicio Autocuidado parcial Autocuidado integral 12
- 17. A C B D 50/50 Con respecto a las caricias o contacto físico abusivo, ¿Qué se debe hacer? Buscar ayuda con un adulto Dejarlo pasar como algo normal Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Normal Normal …NO es Tener miedo y Guardar silencio Buscar ayuda con un amigo 1
- 18. A C B D 50/50 Es una etapa de la vida en la que hombres y mujeres experimentan cambios Adolescencia La vejez Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Es la sección donde se La niñez La adultez 2
- 19. A C B D 50/50 NO contribuye a la salud integral (Bienestar físico y mental): Descuidar la higiene personal Alimentarse de forma saludable Menú Inicio Pista Comodines Es muy intimo Un entorno familiar saludable Realizar ejercicio físico 3 Siguiente
- 20. A C B D 50/50 Número de mujeres presidentas que hemos tenido en Colombia… 0 2 Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Es redondito… 3 1 4
- 21. A C B D 50/50 Para prevenir Enfermedades debes lavarte las manos antes de cada comida. antes de ir al baño. Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Prevenir enfermedades antes de ver la televisión. antes de hacer tareas. 5
- 22. A C B D Los cambios como eensanchamiento de hombros, producción de espermatozoides pertenecen a Hombres Mujeres Siguiente Menú Inicio Pista Comodines ANDROGENOS Hombres y Mujeres A LGBTI 6
- 23. A C B D El alimento que aporta más vitamina A para mis ojos es: Zanahoria Arroz Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Nutriente esencial para la salud ocular… Espaguetis Pepino 7
- 24. A C B D Una enfermedad carencial se produce por la falta de una o varias vitaminas comer muy poca grasa Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Están presentes en las verduras el exceso de colesterol en la sangre comer demasiadas proteínas 8
- 25. A C B D ¿Cómo puedo ayudar a mi amigo/a “LGBT”? A y C son correctas Respetando y Escuchando Siguiente Menú Inicio Valorando y Enseñando Ignorándolos 9
- 26. A C B D Desde que año las mujeres en Colombia tienen derecho al voto 1.954 1.974 Siguiente Menú Inicio 1.969 1.964 10
- 27. A C B D ¿Cuál de las siguientes actividades promueve el equilibrio emocional y el bienestar general? Practicar la gratitud No buscar apoyo emocional Siguiente Menú Inicio Restar importancia a las emociones Aislamiento social 11
- 28. A C B D ¿Cuál es la importancia de la hidratación adecuada para el bienestar del cuerpo? Ayuda a regular la temperatura corporal y eliminar toxinas. No tiene efectos en la salud Siguiente Menú Inicio Afecta negativamente la función renal Causa deshidratación y fatiga 12
- 30. A C B D 50/50 Según la OMS sobre higiene de los alimentos se debe: Utilizar agua segura para beber, lavar y preparar los alimentos Consumir alimentos procesados Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Garantizar uso para consumo humano Consumir los alimentos recalentados Consumirlos después de la fecha de vencimiento 1
- 31. A C B D 50/50 Con esta práctica se controlan olores naturales del cuerpo Ducha o baño diario Utilizar pañuelos Siguiente Menú Inicio Pista Comodines La piel queda limpia Mojar las manos con agua Cerrar la llave del agua 2
- 32. A C B D 50/50 Es un beneficio de dormir bien: Reduce la depresión Dolor de cabeza frecuente Menú Inicio Pista Comodines Mejor estado de ánimo Perdida de la memoria Menor creatividad y productividad 3 Siguiente
- 33. A C B D 50/50 El siguiente es un hábito saludable Hacer ejercicio Fumar Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Sentirme bien, diversión Dormir poco Consumir alcohol 4
- 34. A C B D 50/50 La próstata es un órgano del aparato reproductivo de Hombres Ancianos Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Produce el semen, líquido que acarrea la esperma Mujeres Hombres y mujeres 5
- 35. A C B D Preocupación excesiva por el peso y la figura corporal, que lleva a comer sin control y a vomitar Bulimia Desnutrición Siguiente Menú Inicio Pista Comodines No es culpa de los alimentos Anorexia Laringitis 6
- 36. A C B D Las vitaminas son muy abundantes en los alimentos frescos de origen vegetal, como las frutas y verduras artificial, como el algodón de azúcar Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Poco apreciadas especialmente por los niños animal, como las carnes y los embutidos minerales, como las rocas 7
- 37. A C B D No es una enfermedad de transmisión sexual Dengue Papiloma Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Tapen los desechos de agua Sida Herpes Genital 8
- 38. A C B D ¿Cómo afecta el sueño adecuado al bienestar general del cuerpo? Puede mejorar la función cognitiva. Puede debilitar el sistema inmunológico. Siguiente Menú Inicio Puede causar deshidratación. Puede aumentar el estrés. 9
- 39. A C B D ¿Cómo se puede cuidar la salud visual y auditiva? Realizarse chequeos regulares con profesionales de la salud ocular y auditiva. Mantener una distancia cercana al leer o usar dispositivos electrónicos. Siguiente Menú Inicio No proteger los ojos y oídos en entornos ruidosos. Exponerse a luces brillantes durante largos períodos. 10
- 40. A C B D ¿Cuál de las siguientes opciones es una forma de discriminación de género? Hombres ganan mas que las Mujeres Acceso equitativo a la educación Siguiente Menú Inicio Concursos para proveer cargos Igualdad de oportunidades 11
- 41. A C B D ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es verdadera sobre la igualdad de derechos con las mujeres? La igualdad de derechos promueve la justicia y el desarrollo para toda la sociedad La igualdad de derechos solo beneficia a las mujeres Siguiente Menú Inicio La igualdad de derechos es un objetivo alcanzado en todas las sociedades La igualdad de los derechos es para estratos altos 12
- 43. A C B D 50/50 ¿Cuál de los siguientes alimentos es una fuente rica en vitamina C? Naranjas Arroz integral Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Origen vegetal Carne de res Leche 1
- 44. A C B D 50/50 Alimento que menos sirve para su desarrollo a una persona joven Comidas rápidas Verduras Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Gran demanda en los jóvenes Granos Frutas 2
- 45. A C B D 50/50 ¿Cuál de los siguientes derechos ha sido fundamental en la lucha por la igualdad de derechos con las mujeres? Derecho al voto Derecho a tener los hijos que desee Menú Inicio Pista Comodines Elegir y ser elegida Derecho a la propiedad privada Derecho a la libertad de expresión 3 Siguiente
- 46. A C B D 50/50 ¿Qué significa empoderamiento de las mujeres? Fortalecer a las mujeres y otorgarles poder de decisión Limitar las oportunidades de las mujeres Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Todos somos importantes Reducir la participación de las mujeres en la sociedad Permitir que sean gerentes 4
- 47. A C B D 50/50 ¿Cuál de los siguientes órganos es parte del sistema respiratorio? Pulmones Hígado Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Un par Corazón Riñones 5
- 48. A C B D ¿Cuál de los siguientes hábitos puede promover una buena salud oral? Usar hilo dental regularmente Dejar de cepillarse los dientes Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Una larga distancia de salud oral Consumir grandes cantidades de azúcar Saltarse la cita al dentista 6
- 49. A C B D ¿Cuál de los siguientes grupos de alimentos es una fuente importante de proteínas? Productos lácteos Refrescos carbonatados Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Matrimonio perfecto con el café Alimentos azucarados Frutas y verduras 7
- 50. A C B D ¿Cuál de las siguientes prácticas promueve un sueño saludable? Mantener una rutina de sueño regular Hacer ejercicio vigoroso justo antes de acostarse Siguiente Menú Inicio Pista Comodines Tranquilidad… Utilizar dispositivos electrónicos en la cama Consumir cafeína antes de acostarse 8
- 51. A C B D ¿Qué técnica de relajación puede ayudar a reducir el estrés y mejorar el bienestar? Practicar la meditación. Descansar mirando televisión Siguiente Menú Inicio Saltar en un trampolín Comer lo que nos gusta 9
- 52. A C B D ¿Cuál de los siguientes es un hábito saludable para mantener un corazón sano? Realizar ejercicio regularmente. Consumir alimentos ricos en grasas saturadas. Siguiente Menú Inicio Dormir 6 horas al día. Tomar alcohol regularmente 10
- 53. A C B D ¿Cuál de las siguientes opciones es un síntoma común de deshidratación? Sed intensa. Presión arterial alta. Siguiente Menú Inicio Piel grasa. Visión borrosa. 11
- 54. A C B D ¿Cuál de las siguientes opciones es una fuente saludable de vitamina D? Huevos. Refrescos azucarados. Siguiente Menú Inicio Galletas de chocolate. Cebolla 12