Este documento presenta sugerencias metodológicas para enseñar sobre una alimentación saludable a niños de primer nivel. El objetivo es que los niños reconozcan los alimentos saludables y sus beneficios, y aprendan sobre la pirámide alimenticia. Las sugerencias incluyen actividades como dibujar alimentos, preparar brochetas de frutas, jugar un juego virtual sobre frutas y verduras, y presentaciones individuales sobre cada piso de la pirámide alimenticia.

1. Descriptores Descripción
Nivel Primer nivel de transición
Ámbito Formación personal y social
Núcleo: Autonomía
Eje Vida saludable
Nombre del recurso “Comer sano es vivir mejor”
Objetivos Fundamentales Reconocer y crear conciencia de los
alimentos saludables y aquellos
alimentos no nos proporcionan una
buena alimentación.
Reconocer las consecuencias que
trae el no alimentarse de manera
sana.
Manifestar responsabilidad en
relación con el cuidado de su cuerpo
y su salud.
Conocer la pirámide alimenticia y
manejar la importancia de cada
piso.
Sugerencias metodológicas 1° 1) Inicio: La educadora invitara a los
niños y niñas a poner atención y a
plantearles el nuevo tema que se
trabajara, el cual es la alimentación
sana este trabajo lleva por nombre
“Comer sano es vivir mejor” para
ello revisaremos videos que nos
muestren y hablen sobre este tema.
Desarrollo: La educadora les pedirá
a los niños y niñas que dibujen un
alimento saludable y otro no
saludable, los cuales deberán
colorear y recortar y luego pegar en
un papelógrafo.
Finalización: para finalizar los niños y
niñas realizaran una exposición con
estos dibujos a la cual podrán asistir
compañeros de otros cursos.
Sugerencias metodológicas 2°
2) Inicio: Se revisara la pirámide
alimenticia, se conocerán todos sus
pisos, y lo que contiene cada uno de
estos. La educadora invitara a los
niños y niñas a poner atención a un
video el cual nos explicara, como
realizar brochetas de frutas.
Desarrollo: Después de ver el video
al educadora dará la orden para los

2. niños y niñas saquen sus materiales,
en primera instancia los laven, y
luego los pelen utilizando los
cuchillos traídos de la casa (cuchillos
plásticos), luego deberán picar las
frutas y ensartarlas en palos de
brochetas.
Sugerencias metodológicas 3° Finalización: Para finalizar los niños y
niñas comerán estas brochetas, y
recordaremos el por qué la
alimentación sana.
3) Inicio: La educadora llevara a los
niños y niñas a la sala de
computación, donde tendrán que
entrar a un link, el cual tendrá una
actividad relacionada con frutas y
verduras.
Desarrollo: En la actividad deberán
llenar una canasta solo con frutas o
verduras según la elección de los
Sugerencias metodológicas 3° niños y niñas, estas frutas o
verduras caerán desde el cielo como
lluvia.
Finalización: Para finalizar
realizaremos preguntas mediadoras
en relación al tema y la actividad
realizada.
4) Inicio: La educadora dará las
indicaciones para que los niños y
niñas realicen una disertación ella
dará el tema que le toca a cada uno,
deberán traer la disertación
realizada desde sus casas realizadas
con ayuda de los padres, lo único
que se exigirá para esta será un
papelógrafo con recortes e
información..
Desarrollo: Los niños y niñas
deberán exponer sus trabajos en
frente de sus compañeros y la
educadora, donde deberá explicar el
tema que le toco (Todos disertaran
sobre un piso de la pirámide
alimenticia).
Finalización: Para finalizar la
educadora realizara preguntas

3. mediadoras sobre el tema disertado,
y armaremos la pirámide
alimenticia, la cual todos deberán
reconocer. y en forma grupal
realizaran retroalimentación sobre
el tema trabajado.
- Lápices
Recursos - hojas
- Frutas
- Cuchillos
- Palos de brocheta
- Fuentes
-Útiles de aseo.
-Computadores
-Papelógrafo.
Listas de cotejos.
Evaluación