La teoría de la inteligencia emocional de Daniel Goleman (1995) define la inteligencia emocional como la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los de los demás, de motivarnos y de manejar adecuadamente las relaciones. Según Goleman, la inteligencia emocional tiene cinco componentes principales: autoconciencia emocional, autocontrol emocional, motivación propia, reconocimiento de las emociones de los demás y competencia social. La teoría enfatiza la importancia del equilibrio entre las emociones

1. T E O R Í A D E L A I N T E L I G E N C I A
E M O C I O N A L
d e D a n i e l G o l e m a n
M I S A E L E S C A L A N T E
J O S É P I N E D A
R U B Y S A R R I A

2. TEORÍA DE LA INTELIGENCIA
EMOCIONAL
Antecedentes
En1985 aparece el término en la tésis doctoral de Wayne Payne.
En 1990 Mayer y Salovey investigan sobre las diferencias de las habilidades en el área
emocional.
En 1995 Daniel Goleman publica su libro “Inteligencia Emocional” dónde desarrolló su
teoría y expuso informaciones sobre el funcionamiento del cerebro, la inteligencia y las
emociones.

3. T E O R Í A D E L A I N T E L I G E N C I A E M O C I O N A L
G O L E M A N ( 1 9 9 5 ) , d e f i n i ó l a i n t e l i g e n c i a
e m o c i o n a l c ó m o :
“ L a c a p a c i d a d d e r e c o n o c e r n u e s t r o s p r o p i o s
s e n t i m i e n t o s y l o s d e l o s d e m á s , d e m o t i v a r -
n o s y d e m a n e j a r a d e c u a d a - m e n t e l a s
r e l a c i o n e s ”.

4. TEORÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
COMPONENTES
Auto conciencia emocional
Auto control emocional
Motivarse a sí mismo
Reconocer las emociones de los demás (empatía)
Competencia social(establecer relaciones)

5. TEORÍA DE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
PUNTOS CLAVE
Las valoraciones y reacciones de la persona se encuentran relacionadas a nuestro pasado
ancestral.
La existencia de dos mentes: la que piensa y la que siente.
Debe existir una proporcionalidad constante entre el control racional y el control
emocional(emplean circuitos cerebrales distintos aunque entrelazados.
La amígdala realiza la función de depósito de la memoria emocional.
Es necesario mantener el equilibrio entre las emociones positivas y negativas.
El analfabetismo emocional puede causar: marginación o problemas sociales, ansiedad y
depresión, problemas de atención o razonamiento, delincuencia o agresividad.