El documento identifica varios estresores ergonómicos en el ambiente laboral como frío, calor, ruido, iluminación y vibración. Explica que la combinación de múltiples estresores puede resultar en fatiga muscular y un mayor riesgo de lesiones. Propone tres tipos de soluciones ergonómicas: controles de ingeniería, controles administrativos y controles de prácticas laborales.

1. Ambiente Laboral
 Frío
 Calor
 Ruido
 Iluminación
 Vibración
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©2006 Actual Ergonomics, LLC. “Depto. de Seguridad Industrial e Higiene”

2. Multiples Estresores Combinados
 Muchos trabajos combinan multiples
estresores en un solo ciclo de trabajo.
 La combinación de multiples estresores
pueden resultar en fatiga muscular y un
incremento en el riesgo de lesión.
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3. Identifique los Estresores
Ergonómicos
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4. Identifique los Estresores
Ergonómicos
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5. Soluciones Ergonómicas
 Controles de Ingeniería
 Controles Administrativos
 Controles de Práctica Laboral
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6. Soluciones Ergonómicas
 Controles de Ingeniería
Cambios hechos a las áreas de trabajo,
herramientas, maquinaria y el ambiente laboral
que alteran la composición física de un proceso o
área de trabajo.
 Controles Administrativos
Regula exposición a estresores ergonómicos sin
realizar cambios físicos al proceso o área de
trabajo.
 Controles de Práctica Laboral
Modificaciones a métodos de trabajo utilizados por
el empleado para reducir la exposición a
estresores.
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7. Diseño Ergonómico
 Diseño del Area de Trabajo
 Diseño de Manejo Manual de Materiales
 Diseño de Herramientas de Trabajo
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