Este documento proporciona información sobre la prevención de lesiones deportivas, primeros auxilios básicos y el cuidado de lesiones comunes. En la sección de prevención, recomienda usar equipo de protección adecuado, calentar antes de jugar y no participar lesionado. Explica cómo llamar a emergencias y provee consejos generales sobre hemorragias, cortes, deshidratación y más. Además, detalla específicamente cómo tratar esguinces, fracturas, hemorragias nasales y otras lesiones comunes en el deport
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios en el fútbol. Detalla la importancia de tener un plan de emergencia por escrito y un botiquín de primeros auxilios bien equipado. Describe lesiones comunes como contusiones, ampollas, hemorragias nasales, golpes de calor y calambres, así como los primeros auxilios recomendados para cada una. También cubre fracturas y enfatiza la necesidad de reconocer lesiones graves y buscar asistencia médica.
El documento discute los riesgos de practicar deporte regularmente y la importancia de los primeros auxilios. Indica que 1 de cada 15,000 personas que hacen ejercicio regularmente muere y 1 de cada 18,000 sufre un paro cardíaco. También describe los tipos de situaciones de emergencia médica, los objetivos de los primeros auxilios y las pautas para actuar, incluida la reanimación cardiopulmonar.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios básicos. Explica conceptos como el estado de conciencia, signos vitales, lipotimia o desmayo, convulsiones, heridas y hemorragias, quemaduras, esguinces, luxaciones, fracturas, shock y obstrucción de vías aéreas, así como el tratamiento de emergencia para cada una. También describe el contenido de un botiquín básico de primeros auxilios.
1) El documento presenta información sobre los fundamentos de soporte vital básico impartidos en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Santo Domingo. 2) Se definen los primeros auxilios y la reanimación cardiopulmonar, explicando los procedimientos a seguir en adultos y niños. 3) También se describen otros tipos de lesiones como hemorragias, fracturas, esguinces y luxaciones, indicando las acciones de emergencia correspondientes a cada caso.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios para diferentes tipos de lesiones. Explica cómo tratar heridas leves y graves, quemaduras de primer, segundo y tercer grado, fracturas cerradas y abiertas, e inmovilizar huesos fracturados. El objetivo principal es estabilizar al paciente y prevenir complicaciones hasta que reciba atención médica especializada.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo la definición de primeros auxilios, normas generales para prestarlos, precauciones, características de un auxiliador, etapas de valoración, signos vitales, tratamiento de hemorragias, quemaduras y shock, y lesiones musculoesqueléticas. Explica cómo prestar cuidados inmediatos a personas accidentadas o enfermas antes de recibir atención médica.
Los primeros auxilios son medidas urgentes aplicadas a víctimas de accidentes o enfermedades repentinas para aliviar el dolor y evitar un empeoramiento hasta recibir atención médica. Incluyen acciones como evitar el pánico, no mover a la víctima si no es necesario, realizar respiración boca a boca en caso de asfixia, enfriar y cubrir quemaduras, diluir y provocar vómitos ante envenenamientos, y hacer beber líquidos con sal a víctimas de deshidrata
Este documento describe los procedimientos básicos de primeros auxilios. Explica cómo controlar el pulso, la respiración, la temperatura y la presión arterial. Además, detalla los pasos para realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) en caso de paro cardíaco o respiratorio.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios en el fútbol. Detalla la importancia de tener un plan de emergencia por escrito y un botiquín de primeros auxilios bien equipado. Describe lesiones comunes como contusiones, ampollas, hemorragias nasales, golpes de calor y calambres, así como los primeros auxilios recomendados para cada una. También cubre fracturas y enfatiza la necesidad de reconocer lesiones graves y buscar asistencia médica.
El documento discute los riesgos de practicar deporte regularmente y la importancia de los primeros auxilios. Indica que 1 de cada 15,000 personas que hacen ejercicio regularmente muere y 1 de cada 18,000 sufre un paro cardíaco. También describe los tipos de situaciones de emergencia médica, los objetivos de los primeros auxilios y las pautas para actuar, incluida la reanimación cardiopulmonar.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios básicos. Explica conceptos como el estado de conciencia, signos vitales, lipotimia o desmayo, convulsiones, heridas y hemorragias, quemaduras, esguinces, luxaciones, fracturas, shock y obstrucción de vías aéreas, así como el tratamiento de emergencia para cada una. También describe el contenido de un botiquín básico de primeros auxilios.
1) El documento presenta información sobre los fundamentos de soporte vital básico impartidos en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Autónoma de Santo Domingo. 2) Se definen los primeros auxilios y la reanimación cardiopulmonar, explicando los procedimientos a seguir en adultos y niños. 3) También se describen otros tipos de lesiones como hemorragias, fracturas, esguinces y luxaciones, indicando las acciones de emergencia correspondientes a cada caso.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios para diferentes tipos de lesiones. Explica cómo tratar heridas leves y graves, quemaduras de primer, segundo y tercer grado, fracturas cerradas y abiertas, e inmovilizar huesos fracturados. El objetivo principal es estabilizar al paciente y prevenir complicaciones hasta que reciba atención médica especializada.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo la definición de primeros auxilios, normas generales para prestarlos, precauciones, características de un auxiliador, etapas de valoración, signos vitales, tratamiento de hemorragias, quemaduras y shock, y lesiones musculoesqueléticas. Explica cómo prestar cuidados inmediatos a personas accidentadas o enfermas antes de recibir atención médica.
Los primeros auxilios son medidas urgentes aplicadas a víctimas de accidentes o enfermedades repentinas para aliviar el dolor y evitar un empeoramiento hasta recibir atención médica. Incluyen acciones como evitar el pánico, no mover a la víctima si no es necesario, realizar respiración boca a boca en caso de asfixia, enfriar y cubrir quemaduras, diluir y provocar vómitos ante envenenamientos, y hacer beber líquidos con sal a víctimas de deshidrata
Este documento describe los procedimientos básicos de primeros auxilios. Explica cómo controlar el pulso, la respiración, la temperatura y la presión arterial. Además, detalla los pasos para realizar reanimación cardiopulmonar (RCP) en caso de paro cardíaco o respiratorio.
Los primeros auxilios son técnicas y procedimientos inmediatos y temporales que se aplican a una persona que sufre un accidente o enfermedad repentina para conservar su vida, evitar complicaciones y asegurar su traslado a un centro asistencial. Incluyen verificar signos vitales como pulso, respiración y temperatura, controlar hemorragias, inmovilizar fracturas y tratar quemaduras, intoxicaciones, picaduras y mordeduras manteniendo la calma y solicitando ayuda médica de manera urgente.
El documento presenta un resumen de los primeros auxilios para diferentes tipos de emergencias médicas. Explica el protocolo general a seguir, incluyendo mantener la calma y pedir ayuda. Luego detalla los procedimientos para emergencias del aparato respiratorio, circulatorio, heridas, quemaduras, huesos y articulaciones, cuerpos extraños e intoxicaciones.
El documento presenta información sobre primeros auxilios para diversas emergencias médicas como hipoglucemia, hiperglucemia, convulsiones, atragantamiento, heridas, quemaduras, hemorragias, contusiones, fracturas, picaduras de insectos, golpe de calor e insuficiencia cardiorrespiratoria. Incluye definiciones, síntomas, tratamientos iniciales y consideraciones generales para cada emergencia médica. También presenta el contenido recomendado para un botiquín de primeros auxilios.
El documento proporciona información sobre seis acciones básicas para salvar una vida, incluyendo evaluación primaria, soporte vital básico, hemorragias, estado de shock, heridas, fracturas y movilización de lesionados. Explica los procedimientos para realizar RCP, tratar obstrucciones de la vía aérea, hemorragias, shock y diferentes tipos de heridas, así como inmovilizar fracturas.
Protocolo de actuación en primeros auxiliosMarcos Milla
Este documento proporciona un protocolo de actuación para prestar primeros auxilios. Detalla los pasos a seguir ante un accidente, que incluyen proteger a la víctima, alertar a los servicios de emergencia y socorrer al herido. Explica las normas generales para prestar primeros auxilios de forma segura, como mantener la calma y no mover innecesariamente a la víctima. Además, cubre la evaluación del estado de la víctima, el manejo de hemorragias, quemaduras y reanimación cardiop
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios. Explica conceptos como protección, avisar y socorrer a una víctima, así como el tratamiento apropiado para heridas, hemorragias, esguinces, luxaciones, fracturas y quemaduras. También cubre reanimación cardiopulmonar y las causas más comunes de paro cardiorrespiratorio.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo su definición como medidas provisionales aplicadas ante una emergencia antes de la atención médica definitiva. Explica la importancia de actuar adecuadamente para salvar vidas y reducir el sufrimiento. Además, detalla las prioridades como mantener la permeabilidad de las vías respiratorias, verificar la respiración y pulso, y controlar hemorragias graves. Por último, cubre temas como signos vitales, reanimación cardiopulmonar, hemorragias y
El documento proporciona información sobre primeros auxilios básicos. Define primeros auxilios y describe los principios de acción de emergencia, incluido el reconocimiento del lugar, el reconocimiento primario y secundario de la víctima, y la llamada a los servicios de emergencia. También cubre temas como hemorragias, shock, signos vitales, heridas y quemaduras, y proporciona instrucciones sobre cómo tratar estas condiciones médicas de emergencia.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios básicos y la gestión de emergencias. Explica conceptos como primeros auxilios, reconocimiento primario y secundario de pacientes, evaluación de signos vitales, manejo de hemorragias, fracturas y quemaduras. También cubre procedimientos de RCP en adultos, uso de desfibriladores externos automáticos y precauciones asociadas. El objetivo general es entregar conocimientos para brindar asistencia básica y garantizar la seguridad de las personas en caso de
El documento proporciona información sobre los primeros auxilios básicos para niños, incluido qué hacer en caso de accidentes como quemaduras, heridas y atragantamientos. Recomienda mantener la calma, evaluar la gravedad de la lesión, limpiar y cubrir cualquier herida, enfriar quemaduras y buscar atención médica para heridas graves o signos de infección. También enfatiza la importancia de la vacuna contra el tétanos.
Los primeros auxilios son las atenciones iniciales que se brindan a un lesionado en el lugar de un evento con el fin de preservar su vida, mitigar su sufrimiento y garantizar su traslado seguro a un centro de salud. Su objetivo es estabilizar al paciente hasta que reciba tratamiento médico especializado. Es importante mantener la calma, evaluar rápidamente las lesiones y solo realizar acciones para las que se esté capacitado.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo las prioridades de atención, los signos vitales, hemorragias, fracturas, quemaduras, obstrucciones, paros cardiorrespiratorios y el contenido mínimo de un botiquín. Describe los procedimientos básicos que debe seguir un brigadista de emergencia para brindar la atención inicial a una víctima hasta la llegada de apoyo médico especializado.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios. Define los primeros auxilios como la ayuda inmediata y temporal que se brinda a una persona que ha sufrido un accidente o enfermedad hasta recibir tratamiento médico especializado. Describe algunas condiciones médicas comunes que requieren primeros auxilios como asfixia, fracturas, quemaduras y hemorragias. Además, explica los pasos básicos que debe seguir un primer respondiente al evaluar y brindar asistencia a una víctima, incluyendo evaluar la segur
La presentacion incluye informacion sobre los primeros auxilios y orientacion sobre que son los primeros auxilios, como actuar y que debe incluir un botiquin de primeros auxilios.
El documento proporciona información sobre primeros auxilios, incluyendo cómo evaluar a una víctima, tratar hemorragias, quemaduras y ahogamiento. Explica las técnicas de determinar el pulso, VOS y Heimlich para desobstruir las vías respiratorias. Resalta la importancia de mantener la calma, pedir ayuda médica y sólo realizar acciones básicas hasta que llegue un profesional de la salud.
Este documento presenta información sobre primeros auxilios. Explica los principios básicos como proteger, alertar y socorrer, así como la evaluación primaria de la consciencia, pulso y respiración de una víctima. También cubre técnicas para diferentes emergencias médicas como hemorragias, quemaduras, fracturas, reanimación cardiopulmonar y más. El objetivo es proporcionar atención provisional hasta la llegada de servicios médicos avanzados.
El documento proporciona información sobre un curso de primeros auxilios, incluyendo definiciones básicas, procedimientos para evaluar situaciones de emergencia y tratar heridas, hemorragias, lesiones, quemaduras, desmayos, convulsiones, crisis de asma, atragantamientos y personas inconscientes. Explica los conceptos clave de proteger, avisar y socorrer, y contiene detalles sobre el contenido de un botiquín de primeros auxilios.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios. Explica las pautas generales de actuación ante un accidente como proteger el lugar, alertar a los servicios de emergencia y socorrer a las víctimas. Describe cómo evaluar el estado de una persona accidentada y tratar algunas lesiones comunes como insolaciones, hemorragias, atragantamientos y fracturas.
Este documento habla sobre los primeros auxilios y la prevención. Explica que los primeros auxilios son procedimientos básicos para salvar vidas o prevenir consecuencias mayores hasta que llegue un experto. Describe algunos procedimientos como llamar a emergencias, RCP, y curar heridas. También cubre temas como hemorragias, obstrucciones de las vías respiratorias, desmayos, fracturas, quemaduras y RCP.
Este documento describe los conceptos básicos de los primeros auxilios, incluyendo la atención pre-hospitalaria, los objetivos, normas, evaluación del lesionado, signos vitales, fracturas, quemaduras, heridas y más. El propósito de los primeros auxilios es preservar la vida del lesionado mediante la aplicación oportuna de técnicas para controlar hemorragias, fracturas y otras lesiones hasta que reciba atención médica.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo forma parte de un sexto paquete de sanciones y prohibirá la mayoría de las importaciones de petróleo ruso en la UE a finales de este año. Algunos estados miembros aún dependen en gran medida del petróleo ruso y se les ha concedido una exención, pero se espera que todo el petróleo ruso quede prohibido para fines de 2023.
Este documento describe las funciones del programa Jing para realizar capturas de pantalla y videos. Jing se puede descargar e instalar gratuitamente y ofrece herramientas para capturar imágenes o videos de la pantalla, almacenarlos en un historial y compartirlos en línea. Para capturas, el usuario selecciona un área de la pantalla y la captura aparece en una ventana de previsualización con opciones de edición. Para videos, se requiere un micrófono activo y la grabación dura hasta 5 minutos con una cuenta regresiva previa.
Los primeros auxilios son técnicas y procedimientos inmediatos y temporales que se aplican a una persona que sufre un accidente o enfermedad repentina para conservar su vida, evitar complicaciones y asegurar su traslado a un centro asistencial. Incluyen verificar signos vitales como pulso, respiración y temperatura, controlar hemorragias, inmovilizar fracturas y tratar quemaduras, intoxicaciones, picaduras y mordeduras manteniendo la calma y solicitando ayuda médica de manera urgente.
El documento presenta un resumen de los primeros auxilios para diferentes tipos de emergencias médicas. Explica el protocolo general a seguir, incluyendo mantener la calma y pedir ayuda. Luego detalla los procedimientos para emergencias del aparato respiratorio, circulatorio, heridas, quemaduras, huesos y articulaciones, cuerpos extraños e intoxicaciones.
El documento presenta información sobre primeros auxilios para diversas emergencias médicas como hipoglucemia, hiperglucemia, convulsiones, atragantamiento, heridas, quemaduras, hemorragias, contusiones, fracturas, picaduras de insectos, golpe de calor e insuficiencia cardiorrespiratoria. Incluye definiciones, síntomas, tratamientos iniciales y consideraciones generales para cada emergencia médica. También presenta el contenido recomendado para un botiquín de primeros auxilios.
El documento proporciona información sobre seis acciones básicas para salvar una vida, incluyendo evaluación primaria, soporte vital básico, hemorragias, estado de shock, heridas, fracturas y movilización de lesionados. Explica los procedimientos para realizar RCP, tratar obstrucciones de la vía aérea, hemorragias, shock y diferentes tipos de heridas, así como inmovilizar fracturas.
Protocolo de actuación en primeros auxiliosMarcos Milla
Este documento proporciona un protocolo de actuación para prestar primeros auxilios. Detalla los pasos a seguir ante un accidente, que incluyen proteger a la víctima, alertar a los servicios de emergencia y socorrer al herido. Explica las normas generales para prestar primeros auxilios de forma segura, como mantener la calma y no mover innecesariamente a la víctima. Además, cubre la evaluación del estado de la víctima, el manejo de hemorragias, quemaduras y reanimación cardiop
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios. Explica conceptos como protección, avisar y socorrer a una víctima, así como el tratamiento apropiado para heridas, hemorragias, esguinces, luxaciones, fracturas y quemaduras. También cubre reanimación cardiopulmonar y las causas más comunes de paro cardiorrespiratorio.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo su definición como medidas provisionales aplicadas ante una emergencia antes de la atención médica definitiva. Explica la importancia de actuar adecuadamente para salvar vidas y reducir el sufrimiento. Además, detalla las prioridades como mantener la permeabilidad de las vías respiratorias, verificar la respiración y pulso, y controlar hemorragias graves. Por último, cubre temas como signos vitales, reanimación cardiopulmonar, hemorragias y
El documento proporciona información sobre primeros auxilios básicos. Define primeros auxilios y describe los principios de acción de emergencia, incluido el reconocimiento del lugar, el reconocimiento primario y secundario de la víctima, y la llamada a los servicios de emergencia. También cubre temas como hemorragias, shock, signos vitales, heridas y quemaduras, y proporciona instrucciones sobre cómo tratar estas condiciones médicas de emergencia.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios básicos y la gestión de emergencias. Explica conceptos como primeros auxilios, reconocimiento primario y secundario de pacientes, evaluación de signos vitales, manejo de hemorragias, fracturas y quemaduras. También cubre procedimientos de RCP en adultos, uso de desfibriladores externos automáticos y precauciones asociadas. El objetivo general es entregar conocimientos para brindar asistencia básica y garantizar la seguridad de las personas en caso de
El documento proporciona información sobre los primeros auxilios básicos para niños, incluido qué hacer en caso de accidentes como quemaduras, heridas y atragantamientos. Recomienda mantener la calma, evaluar la gravedad de la lesión, limpiar y cubrir cualquier herida, enfriar quemaduras y buscar atención médica para heridas graves o signos de infección. También enfatiza la importancia de la vacuna contra el tétanos.
Los primeros auxilios son las atenciones iniciales que se brindan a un lesionado en el lugar de un evento con el fin de preservar su vida, mitigar su sufrimiento y garantizar su traslado seguro a un centro de salud. Su objetivo es estabilizar al paciente hasta que reciba tratamiento médico especializado. Es importante mantener la calma, evaluar rápidamente las lesiones y solo realizar acciones para las que se esté capacitado.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo las prioridades de atención, los signos vitales, hemorragias, fracturas, quemaduras, obstrucciones, paros cardiorrespiratorios y el contenido mínimo de un botiquín. Describe los procedimientos básicos que debe seguir un brigadista de emergencia para brindar la atención inicial a una víctima hasta la llegada de apoyo médico especializado.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios. Define los primeros auxilios como la ayuda inmediata y temporal que se brinda a una persona que ha sufrido un accidente o enfermedad hasta recibir tratamiento médico especializado. Describe algunas condiciones médicas comunes que requieren primeros auxilios como asfixia, fracturas, quemaduras y hemorragias. Además, explica los pasos básicos que debe seguir un primer respondiente al evaluar y brindar asistencia a una víctima, incluyendo evaluar la segur
La presentacion incluye informacion sobre los primeros auxilios y orientacion sobre que son los primeros auxilios, como actuar y que debe incluir un botiquin de primeros auxilios.
El documento proporciona información sobre primeros auxilios, incluyendo cómo evaluar a una víctima, tratar hemorragias, quemaduras y ahogamiento. Explica las técnicas de determinar el pulso, VOS y Heimlich para desobstruir las vías respiratorias. Resalta la importancia de mantener la calma, pedir ayuda médica y sólo realizar acciones básicas hasta que llegue un profesional de la salud.
Este documento presenta información sobre primeros auxilios. Explica los principios básicos como proteger, alertar y socorrer, así como la evaluación primaria de la consciencia, pulso y respiración de una víctima. También cubre técnicas para diferentes emergencias médicas como hemorragias, quemaduras, fracturas, reanimación cardiopulmonar y más. El objetivo es proporcionar atención provisional hasta la llegada de servicios médicos avanzados.
El documento proporciona información sobre un curso de primeros auxilios, incluyendo definiciones básicas, procedimientos para evaluar situaciones de emergencia y tratar heridas, hemorragias, lesiones, quemaduras, desmayos, convulsiones, crisis de asma, atragantamientos y personas inconscientes. Explica los conceptos clave de proteger, avisar y socorrer, y contiene detalles sobre el contenido de un botiquín de primeros auxilios.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios. Explica las pautas generales de actuación ante un accidente como proteger el lugar, alertar a los servicios de emergencia y socorrer a las víctimas. Describe cómo evaluar el estado de una persona accidentada y tratar algunas lesiones comunes como insolaciones, hemorragias, atragantamientos y fracturas.
Este documento habla sobre los primeros auxilios y la prevención. Explica que los primeros auxilios son procedimientos básicos para salvar vidas o prevenir consecuencias mayores hasta que llegue un experto. Describe algunos procedimientos como llamar a emergencias, RCP, y curar heridas. También cubre temas como hemorragias, obstrucciones de las vías respiratorias, desmayos, fracturas, quemaduras y RCP.
Este documento describe los conceptos básicos de los primeros auxilios, incluyendo la atención pre-hospitalaria, los objetivos, normas, evaluación del lesionado, signos vitales, fracturas, quemaduras, heridas y más. El propósito de los primeros auxilios es preservar la vida del lesionado mediante la aplicación oportuna de técnicas para controlar hemorragias, fracturas y otras lesiones hasta que reciba atención médica.
La Unión Europea ha acordado un embargo petrolero contra Rusia en respuesta a la invasión de Ucrania. El embargo forma parte de un sexto paquete de sanciones y prohibirá la mayoría de las importaciones de petróleo ruso en la UE a finales de este año. Algunos estados miembros aún dependen en gran medida del petróleo ruso y se les ha concedido una exención, pero se espera que todo el petróleo ruso quede prohibido para fines de 2023.
Este documento describe las funciones del programa Jing para realizar capturas de pantalla y videos. Jing se puede descargar e instalar gratuitamente y ofrece herramientas para capturar imágenes o videos de la pantalla, almacenarlos en un historial y compartirlos en línea. Para capturas, el usuario selecciona un área de la pantalla y la captura aparece en una ventana de previsualización con opciones de edición. Para videos, se requiere un micrófono activo y la grabación dura hasta 5 minutos con una cuenta regresiva previa.
El documento describe tres aspectos clave para prevenir lesiones en el deporte: el calentamiento activo eleva la temperatura muscular y prepara los músculos para un esfuerzo intenso de forma más eficaz que métodos pasivos; el estiramiento después del calentamiento puede mejorar el rendimiento al elongar los músculos; y el enfriamiento gradual tras el ejercicio intenso ayuda a prevenir mareos al mantener la circulación elevada. También resume los pasos iniciales para tratar lesiones deportivas, que incluyen reposo, hielo, comp
El documento describe la carrera de Licenciatura en Educación Física, Recreación y Deportes, incluyendo sus áreas de formación y el perfil ocupacional. Se enfoca específicamente en el componente biomédico de la carrera, el cual incluye asignaturas como Biología, Anatomía, Fisiología del Ejercicio, Kinesiología, Nutrición y Primeros Auxilios y Lesiones Deportivas.
Este documento describe varias lesiones comunes en deportes y sus tratamientos. Habla sobre la importancia de la prevención a través de exámenes médicos y entrenamiento adecuado. Describe lesiones musculares como roturas fibrilares, y lesiones de tendones como en el tendón de Aquiles, los isquiotibiales y el ligamento cruzado anterior de la rodilla. También cubre síndromes como el compartimental y lesiones óseas como fracturas de clavícula y sacro.
Este documento define el derecho penal y sus principales características. Explica que el derecho penal establece y regula los delitos y sus correspondientes penas a través de la ley. También describe las distintas denominaciones del derecho penal, como sustantivo, adjetivo y procesal, y los principios de legalidad y garantías que rigen esta rama del derecho. Finalmente, resume las fuentes, características y fines del derecho penal.
Lesiones deportivas y primeros auxilios copiaLuciarc96
El documento describe diferentes tipos de lesiones deportivas comunes como heridas, contusiones, distensiones musculares, esguinces, fracturas y contracturas. Para la mayoría de estas lesiones, el mejor tratamiento de primeros auxilios consiste en aplicar hielo, compresión, elevación de la zona afectada y descanso para reducir la inflamación y dolor, ayudando a una pronta recuperación. Las primeras 24 horas después de una lesión son críticas para determinar su gravedad y tiempo de recuperación.
Relación del derecho penal con otras ramas juridicas.Diego Clavijo
El documento describe las relaciones del derecho penal con otras ramas del derecho como el constitucional, civil, procesal penal e internacional público. También analiza su vinculación con disciplinas no jurídicas como la criminología, medicina forense, criminalística, política criminal, psiquiatría, psicología, sociología y filosofía.
Las capacidades coordinativas son habilidades sensomotoras consolidadas que se aplican conscientemente para realizar acciones motoras con un propósito determinado. Algunas capacidades coordinativas clave son la orientación, el equilibrio, la reacción, el ritmo, la anticipación, la diferenciación, el acoplamiento y la agilidad. Estas capacidades son fundamentales para realizar actividades motoras de manera eficiente con un mínimo gasto energético.
El documento proporciona una descripción del puerperio normal y patológico. Describe las diferentes etapas del puerperio normal (inmediato, mediato y alejado), así como los cambios anatómicos y fisiológicos que ocurren en cada etapa, incluida la involución uterina y la secreción láctea. También describe varias complicaciones del puerperio patológico, como infecciones, hemorragias y mastitis.
El documento describe las capacidades coordinativas, que son habilidades sensomotoras que permiten realizar movimientos de forma consciente y coordinada. Se dividen en generales (regulación del movimiento, adaptación), especiales (orientación, anticipación, diferenciación, acoplamiento, equilibrio, velocidad de reacción, ritmo) y complejas (aprendizaje motriz, agilidad). Explica que estas capacidades se desarrollan a través del entrenamiento deportivo y se aplican de manera diferente en cada deporte.
Curso tecnicas basicas de primeros auxiliosOscar Orozco
Este documento presenta un curso de primeros auxilios básicos. Explica los objetivos del curso, que incluyen describir los procedimientos de evaluación primaria y secundaria de un paciente. También cubre equipos de bioseguridad, signos vitales como pulso, respiración y presión arterial, y procedimientos como la reanimación cardiopulmonar y el tratamiento de una obstrucción de las vías respiratorias por un cuerpo extraño. El curso capacita a los participantes para evaluar y tratar emergencias médicas de man
Este documento presenta información sobre capacitación en primeros auxilios, incluyendo conceptos básicos, protocolos de emergencia, reanimación cardiopulmonar, atragantamiento, traumas, fracturas, quemaduras y más. El objetivo es capacitar a personal en primeros auxilios para brindar una respuesta inicial efectiva ante emergencias médicas hasta la llegada de ayuda especializada.
Tomando en cuenta que se entregara las generalidades de los más comunes y con más frecuentes trauma dejando bien claro el rol importante que toma su participación de manera clara, rápida y tomando decisiones mientras llega el cuerpo medico.
La manera de actuar frente al accidentado, la labor y función que deben cubrir.
Este documento describe diferentes capacidades coordinativas como la coordinación motriz, el equilibrio, la agilidad y los tipos de movimientos coordinados como los desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos y recepciones. Explica que la coordinación motriz permite realizar movimientos de forma armónica y eficiente a través de la precisión, economía y armonía del cuerpo. También describe los roles del cerebro y el cerebelo en la regulación del equilibrio y la coordinación de los músculos durante el movimiento.
El documento describe un taller de primeros auxilios que tiene como objetivo capacitar a la sociedad en primeros auxilios para optimizar los recursos humanos y económicos en la atención de víctimas. El taller cubrirá temas como emergencias cardiorrespiratorias, evaluación y manejo de emergencias, shock, hemorragias, emergencias respiratorias, heridas, quemaduras y fracturas.
Este documento describe las características del rugby, incluyendo los roles y responsabilidades de los diferentes puestos. También detalla los esfuerzos físicos involucrados en el juego y los enfoques de entrenamiento necesarios. Finalmente, analiza las lesiones más comunes en el rugby, específicamente en los miembros superiores e inferiores.
Este documento describe las diferencias entre emergencias y urgencias médicas, así como protocolos básicos para atender diversas situaciones de emergencia como convulsiones, infarto agudo de miocardio, lesiones, traumatismos craneales, fracturas, ataque isquémico cerebral, crisis de ansiedad y desmayos. También explica el rol y funciones de las brigadas de primeros auxilios voluntarias capacitadas para responder a emergencias dentro de una empresa y brindar la primera atención hasta la llegada de servicios médicos profesionales.
Un compañero de clase se desmaya repentinamente. El documento explica los primeros auxilios básicos a aplicar siguiendo las normas "PAS" de prevenir, avisar y socorrer. Describe posibles lesiones deportivas como esguinces, fracturas o contracturas musculares y sus síntomas y tratamientos. También cubre cómo prevenir lesiones a través de un calentamiento adecuado, ropa y calzado apropiados, alimentación balanceada y descanso.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo cómo actuar ante una persona inconsciente o que no respira (realizando RCP), cómo tratar atragantamientos, hemorragias, quemaduras, fracturas, desmayos, convulsiones y más. Describe las técnicas para evaluar el nivel de conciencia, abrir las vías respiratorias, realizar ventilación boca a boca y compresiones torácicas, así como el tratamiento para diferentes tipos de lesiones y emergencias médicas.
Este manual de primeros auxilios describe los objetivos, temas y principios básicos de los primeros auxilios. Cubre temas como reanimación cardiopulmonar, esguinces, fracturas, luxaciones, heridas abiertas y más. Explica cómo evaluar al paciente, llamar a emergencias, controlar hemorragias e inmovilizar lesiones.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios escolares. Explica que los primeros auxilios son procedimientos terapéuticos aplicados a víctimas de accidentes o enfermedades repentinas para evitar su agravamiento. Luego describe los objetivos de los primeros auxilios, cómo debe actuar la persona que los presta, los equipos necesarios y algunas emergencias comunes en el colegio como cortes, picaduras, hemorragias nasales, quemaduras y esguinces, junto con los cuidados básicos para cada una.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios escolares. Explica que los primeros auxilios son procedimientos terapéuticos aplicados a víctimas de accidentes o enfermedades repentinas para evitar su agravamiento. Luego describe los objetivos de los primeros auxilios, cómo actuar al prestarlos, los equipos necesarios y algunas emergencias comunes en el colegio como cortes, picaduras, hemorragias nasales, quemaduras e intoxicaciones.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios, incluyendo la definición de primeros auxilios, objetivos, contenido de botiquines de emergencia, funciones vitales, comportamiento adecuado ante emergencias, soporte básico de vida, obstrucciones de la vía aérea, intoxicaciones, hemorragias, heridas, quemaduras, convulsiones y lesiones en huesos y articulaciones. El documento enseña los conceptos y procedimientos básicos para brindar atención inicial ante diversas situaciones médicas de emerg
Este documento trata sobre varias patologías orgánicas de urgencia. Explica cómo detectar alteraciones circulatorias observando el pulso. Describe el infarto de miocardio, sus síntomas y el protocolo de actuación. También habla sobre el accidente cerebrovascular, sus síntomas, cómo detectarlo y qué hacer. Finalmente, cubre temas como cuadros convulsivos, epilepsia, ataques de histeria, agitación psicomotriz y reacciones alérgicas.
El documento proporciona instrucciones sobre los primeros auxilios para una variedad de lesiones y emergencias médicas, incluidas fracturas, esguinces, luxaciones, traumatismos, contracturas, calambres, hemorragias, hematomas, lipotimias, paros cardíacos, picaduras, quemaduras, desgarros musculares y ahogamientos. Se describen los pasos a seguir para evaluar la gravedad de la lesión, estabilizar al paciente, tratar la lesión y buscar ayuda médica adicional cuando sea
Este documento describe diferentes tipos de lesiones abdominales y su tratamiento de primeros auxilios. Cubre heridas penetrantes en el abdomen con y sin exposición de vísceras, objetos empalados, amputaciones, traumatismo craneoencefálico y lesiones de columna vertebral. Enfatiza la importancia de controlar hemorragias, aplicar vendajes estériles, posicionar al paciente de forma segura, conservar partes amputadas y brindar soporte vital hasta la evaluación médica.
Este documento proporciona información sobre los primeros auxilios básicos para una variedad de situaciones médicas de emergencia, incluido cómo tratar hemorragias, resucitación cardiopulmonar, convulsiones, quemaduras y fracturas. Explica los pasos a seguir, como presionar una herida sangrante, no mover a una persona con posible lesión en la columna vertebral, enfriar quemaduras y obtener ayuda médica de inmediato para una fractura.
Este documento resume las emergencias médicas más frecuentes, incluyendo desmayos, insolación, epilepsia y accidentes. Explica los síntomas, causas y primeros auxilios para cada una. Para desmayos recomienda elevar la cabeza y los pies. Para insolación sugiere trasladar a la sombra y aplicar compresas frías. Para convulsiones aconseja retirar objetos peligrosos y colocar almohadones para evitar lesiones.
Son los cuidados inmediatos y provisionales prestados a las personas accidentadas o con enfermedad, antes de recibir ayuda médica en un Centro Asistencial.
Este documento presenta un juego interactivo sobre primeros auxilios que contiene 10 preguntas sobre situaciones de emergencia y lesiones comunes, así como las respuestas correctas recomendadas por expertos. El objetivo es educar a los estudiantes sobre cómo responder de manera segura y efectiva hasta que llegue la ayuda médica.
Este documento trata sobre los primeros auxilios. Explica que los objetivos de los primeros auxilios son conservar la vida de la persona accidentada, aliviar su sufrimiento o realizar las primeras curas en casos más leves. Describe cómo actuar ante una emergencia aplicando la conducta PAS de proteger, avisar y socorrer. Explica también cómo tratar hemorragias, fracturas, esguinces, contusiones, insolación, quemaduras, ahogamiento y atragantamiento.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios, incluyendo cómo evaluar y tratar diferentes tipos de lesiones como hemorragias, fracturas, quemaduras y más. Recomienda no mover a un herido a menos que su vida esté en peligro, y en su lugar, mantenerlo caliente y cómodo mientras se espera atención médica.
En esta presentacion se encuentra una serie de diapositivas que pueden ayudar al lector para poder tener informacion sobre el baloncesto y sus posibles lesiones
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios. Explica conceptos como botiquín de primeros auxilios, heridas, quemaduras, luxaciones, fracturas, sangrados, convulsiones, atragantamientos, picaduras, mordeduras y reanimación cardiopulmonar. El objetivo es brindar técnicas y procedimientos inmediatos y limitados para ayudar a quien lo necesite ante un accidente o enfermedad repentina basados en la regla de oro de proteger, alertar y socorrer.
Este documento proporciona información sobre primeros auxilios básicos. Explica conceptos como shock, paro cardiorrespiratorio, atragantamiento, vendajes e inmovilizaciones, heridas, quemaduras y envenenamiento. Detalla los objetivos de los primeros auxilios, que son proteger, alertar y socorrer. Además, incluye una lista de elementos recomendados para un botiquín de primeros auxilios.
Terapia cinematográfica (6) Películas para entender los trastornos del neurod...JavierGonzalezdeDios
Los trastornos del neurodesarrollo comprenden un grupo heterogéneo de trastornos crónicos que se manifiestan en períodos tempranos de la niñez y que, en conjunto, comparten una alteración en la adquisición de habilidades cognitivas, motoras, del lenguaje y/o sociales que impactan significativamente en el funcionamiento personal, social y académico. Tienen su origen en la primera infancia o durante el proceso de desarrollo y comprende a heterogéneos procesos englobados bajo esta etiqueta.
El Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales en su quinta edición (DSM-V) incluye dentro los trastornos del neurodesarrollo los siguientes siete grupos: Discapacidad intelectual, Trastornos de la comunicación, Trastorno del espectro del autismo (TEA), Trastorno de atención con hiperactividad (TDAH), Trastornos específico del aprendizaje, Trastornos motores y Trastornos de tics. Es importante tener en cuenta que en una misma persona puede manifestarse más de un trastorno del neurodesarrollo. Y, dentro de todos los trastornos del neurodesarrollo, el autismo adquiere una especial importancia, por lo que será considerado en el próximo capítulo de la serie “Terapia cinematográfica” de forma particular.
Y esta gran diversidad también la ha reflejado en la gran pantalla y en las historias “de cine” que el séptimo arte nos ha regalado. Y hoy proponemos un recordatorio de la amplia variedad y complejidad de los trastornos del neurodesarrollo en la infancia a través de 7 películas argumentales. Estas películas son, por orden cronológico de estreno:
- El milagro de Ana Sullivan (The Miracle Worker, Arthur Penn, 1962) 6, para valorar el milagro de la palabra, el milagro del lenguaje y de los sentidos.
- Forrest Gump (Robert Zemeckis, 1994) 7, para comprender el valor de la lucha por encontrar cuál es la meta de cada uno, una mezcla de destino y sueños propios.
- Estrellas en la Tierra (Taare Zameen Par, Aamir Khan, 2007) 8, para confirmar que cada niño y niña es especial, incluso con sus potenciales deficiencias psíquicas, físicas y/o sensoriales.
- El primero de la clase (Front of the Class, Peter Werner, 2008) 9, para demostrar el valor de la superación y como, a pesar de nuestras dificultades, somos merecedores de oportunidades.
- Cromosoma 5 (María Ripoll, 2013) 10, para entender la soledad del corredor de fondo ante los trastornos del neurodesarrollo.
- Gabrielle (Louise Archambault, 2013) 11, para intentar normalizar las relaciones afectivas y amorosas entre dos personas con enfermedades mentales y discapacidad.
- Línea de meta (Paola García Costas, 2014) 12, para interiorizar que la carrera de la vida es especialmente difícil para algunos.
Siete películas argumentales que el séptimo arte nos presenta con protagonistas afectos con diferentes trastornos del neurodesarrollo durante su infancia, adolescencia y juventud y que nos ayudan a comprender que cada persona es especial, diversa y con capacidades diferenciales que hay que respetar y potenciar.
Alergia a la vitamina B12 y la anemia perniciosagabriellaochoa1
Es conocido que, a los pacientes con diagnóstico de anemia perniciosa, enfermedad con una prevalencia de 4% en países europeos, se les trata con vitamina B12, buscamos saber que hacer con los pacientes alérgicos a esta.
La enfermedad de Wilson es un trastorno genético autosómico recesivo que impide la eliminación adecuada del cobre del cuerpo, causando su acumulación en órganos como el hígado y el cerebro. Esto provoca síntomas hepáticos (hepatitis, cirrosis), neurológicos (temblores, rigidez muscular) y psiquiátricos (depresión, cambios de comportamiento). Se diagnostica mediante análisis de sangre, orina, biopsia hepática y pruebas genéticas, y se trata con medicamentos quelantes de cobre, zinc, una dieta baja en cobre y, en casos graves, trasplante de hígado.
En esta presentación encontrarán información detallada sobre cómo realizar correctamente la maniobra de Heimlich y también información sobre lo que es la asfixia.
Patologia de la oftalmologia (parpados).pptSebastianCoba2
Presentación con información a la especialidad de la oftalmología.
Se encontrara información con respecto a las enfermedades encontradas cerca a los ojos (los parpados).
Pòster presentat per la pediatra de BSA Sofía Benítez al 70 Congrés de la Sociedad Española de Pediatría, celebrat a Còrdoba del 6 al 8 de juny de 2024.
Comunicació oral de les infermeres Maria Rodríguez i Elena Cossin, infermeres gestores de processos complexos de Digestiu de l'Hospital Municipal de Badalona, a les 34 Jornades Nacionals d'Infermeras Gestores, celebrades a Madrid del 5 al 7 de juny.
MANUAL DE SEGURIDAD PACIENTE MSP ECUADORptxKevinOrdoez27
EN ESTA PRESENTACIÓN SE TRATAN LOS PUNTOS MAS RELEVANTES DEL MANUAL DE SGURIDAD DEL PACIENTE APLICADO EN TODAS LAS INSTITUCIONES DE SALUD PUBLICA DE ECUADOR.
Sesión realizada por una EIR de Pediatría sobre aspectos clave de la valoración nutricional del paciente pediátrico en Oncología, y con tres mensajes para llevarse a casa:
- La evaluación del riesgo y la planificación del soporte nutricional deben formar parte de la planificación terapéutica global del paciente oncológico desde el principio.
- Existe suficiente evidencia científica de que una intervención nutricional adecuada es capaz de prevenir las complicaciones de la malnutrición, mejorar la calidad de vida como la tolerancia y respuesta al tratamiento y acortar la estancia hospitalaria.
- En los hospitales hay pocos dietistas que trabajen exclusivamente en la unidad de Oncología Pediátrica, y esto puede repercutir en mayores gastos sanitarios, peor estado general de los pacientes y menor supervivencia.
2. Índice
1. Prevención deportiva
1.1 Equipo básico
1.2 Haz un calentamiento previo para jugar bien
1.3 No juegues cuando estés lesionado
1.4 Las reglas del juego
2. Primeros Auxilios
2.1 El 112
2.2 Atendiendo la lesión o accidente deportivo
2.2.1 ¿Qué es una lesión deportiva?
2.2.2 El cuidado de las lesiones deportivas
2.2.3 Volver a hacer deporte
3. Lesiones y accidentes deportivos. Atención específica
3.1 Lesiones en cabeza y cuello
3.2 Esguince de tobillo
3.3 Fractura de hueso
3.4 Cortes y Heridas
3.5 Hemorragia nasal
3.6 Deshidratación
3.7 Lesión testicular
3.8 RCP
4. 1.1 EQUIPO BÁSICO
• Cascos apropiados para la actividad
• Protección ocular
• Protectores bucales
• Muñequeras, coderas y rodilleras
• Protectores almohadillados
• Protector de testículos
• Comprueba que el material cumple la normativa
de seguridad (tienen el símbolo “CE”)
• Calzado específico en buenas condiciones
6. 1.2 Calentamiento y hábitos de
ejercicio físico
• No empieces estirando
• Sigue la siguiente secuencia: actividad
cardiovascular suave, estiramientos,
ejercicios específicos
• Practica con regularidad
• No te excedas en el esfuerzo
• Consulta a tu médico o entrenador
7.
8. 1.3 No juegues cuando estés
lesionado
• Recupérate totalmente
• Especialmente en caso de conmoción cerebral
• Algunos calmantes sólo tapan el dolor pero no
solucionan el problema
• En caso de resfriados o gripe no practiques
9.
10. 1.4 Las reglas del juego y la
técnica
• Aprende y sigue las reglas del juego
• Especialmente importante en deportes
que ocupan las vías de circulación
• Utiliza la técnica adecuada,
especialmente en el levantamiento de
pesas
13. 2.1 El 112
• Llamar al 112 si es una situación en la
que alguien requiere ayuda inmediata
porque está herido/a o en peligro
inminente :
– Hay un fuego
– Una persona está inconsciente después de un
accidente, haber bebido demasiado o por una
sobredosis de pastillas o drogas
– Alguien tiene dificultades para respirar, como en un
ataque de asma o convulsiones
– Una persona se ha atragantado
– Observas que se ha cometido un crimen
14. 2.1 El 112
• ¿Qué decir?: responder a preguntas del tipo:
– ¿Qué está sucediendo?
– ¿Dónde?
– Comprobación del número de teléfono
– Breves preguntas adicionales relacionadas con el tipo
de emergencia
• Mantén la calma y no cuelgues hasta que te lo
digan
• No llamar al 112 en caso de animales
domésticos o cuestiones rutinarias
15. 2.2 Atendiendo la lesión deportiva
• En caso de emergencia:
– Protege la zona, Avisa al 112 y Socorre
(conducta PAS)
– En caso de hemorragia abundante taponar
con gasas o algo lo más limpio posible la
herida
– Tras accidente, aunque la persona
aparentemente no tenga lesiones hay que
hacer un chequeo
16.
17. 2.2.1 Tipos de lesión deportiva
A. Lesiones
traumáticas
agudas:
– Fracturas
– Contusiones
– Distensiones
– Esguinces
– Abrasiones
– Laceraciones
B. Lesiones por
sobrecarga o
crónicas:
– Fracturas por
sobrecarga
– Tendinitis
– Epifisitis o
Apofisitis
(cartílago de
crecimiento)
18. 2.2.2 Cuidado de las lesiones
deportivas
• ¿Cuándo acudir al médico?
– Dolor de moderado a intenso
– Dolor que interfiera con tus actividades diarias o con
el sueño
– Si el dolor aumenta progresivamente con la actividad
– Inflamación en la zona lesionada
– Distinguir entre una molestia o dolor muscular puntual
o temporal y el dolor crónico, que continua durante un
período más largo de tiempo
19. 2.2.2 Cuidado de las lesiones
deportivas
• Atención médica
– Si la lesión es compleja es conveniente que te examine un
especialista
– El examen médico puede incluir Rayos X o RM (resonancia
magnética)
– Según el alcance de la lesión es probable que te recomiende un
tratamiento conservador (R.I.C.E :reposo, hielo, compresión,
elevar) tomando antinflamatorios tipo Ibuprofeno
– O bien puede inmovilizarte con yeso o alguna célula, y si la
lesión así lo aconseja podrías necesitar cirugía
– Después te puede recomendar:
• Hacer deporte de manera progresiva
• Utilizar algún tipo de protección
• Rehabilitación
20. 2.2.3 Volver a hacer deporte
• Hasta que no estés recuperado no vuelvas al
entrenamiento o competición regular
• Mientras tanto puedes realizar, con el OK del
médico, alguna actividad para mantenerte en
forma (bicicleta estática, natación, etc)
• Antes de volver a la actividad física regular,
fortalece la zona lesionada cuando no sientas
dolor (sigue un programa de rehabilitación).
22. 3.1 Lesiones en cabeza y cuello
• Se encuentran entre las más peligrosas y engloban las
conmociones cerebrales, así como las contusiones,
fracturas y hematomas (“latigazo cervical”)
• Por traumatismo en deportes como: la bicicleta de
montaña, el paracaidismo, la hípica, la gimnasia, el
submarinismo, el rugby, el judo o el boxeo.
• Primeros auxilios: conducta PAS. En Socorrer: NO
mover al accidentado, NO mover ni manipular la cabeza
o el cuello
26. 3.2.2 Tipos de esguince
• Grado 1: leve, con ligera distensión de los
ligamentos, algo de entumecimiento y puede
que un poco de inflamación
• Grado 2: moderado, con rotura parcial, dolor e
inflamación durante un tiempo, difícil apoyar
sobre el pie lastimado
• Grado 3: grave, con rotura total del ligamento,
gran dolor e inflamación, no se puede soportar
ningún peso sobre el tobillo lesionado
27. 3.2.3 Causas del esguince
• Cuando el pie se gira o tuerce demasiado
rápido o más allá de lo habitual
• En deportes o en actividades cotidianas
• El más común se denomina “esguince por
inversión” o “esguince del ligamento
lateral”.
• Un esguince crónico: te lesionas
repetidamente o sientes dolor durante
más de 4 semanas
28. 3.2.4 ¿Cómo prevenir el esguince?
• Mantener los tobillos flexibles y la musculatura
de la pierna fuerte
• Calienta siempre
• Cuidado con las superficies irregulares
• Cúrate bien el esguince antes de volver a
practicar
• Vendaje o calzado alto si tienes facilidad para
lesionarte el tobillo
• Calzado adecuado, ajustado y cordones atados
29. 3.2.5 Tratamiento
• Dependerá del tipo de esguince. La mayoría se curan en
4-6 semanas siguiendo las instrucciones del médico
• Fórmula RICE:
– Reposo
– Hielo en las primeras 48 horas, durante 20-30 min cada 3-4
horas
– Comprimir (i.e. con un vendaje que te haya puesto el médico…
no te lo quites hasta el OK del médico!)
– Elevar
• Medicación antiinflamatoria
• Evita actividades que fuercen el tobillo
• Haz ejercicios de estiramientos y fortalecimiento (una
vez desaparecido el dolor e inflamación)
30. 3.3 Fractura de hueso
3.3.1. Síntomas
• Un hueso puede estar roto si…
– tú o el accidentado escucha un “snap” o un
crujido, o bien hay deformidad en el hueso
– si hay inflamación, hematoma, la zona está
blanda, o una sensación de pinchos y agujas
– si al poner peso en la zona dolorida o al
moverla duele
32. 3.3.3.¿Qué hacer?
1. Quitar la ropa de la zona afectada
2. Aplicar una compresa fría o hielo envuelto en un
paño
3. Inmoviliza la zona:
• Manteniendo la posición tal y como la encuentras
• Colocando alrededor algo almohadillado
• Colocando algo duro (i.e. una tablilla o un periódico
enrollado) al lado de la zona fracturada asegurándote de
que alcanza más allá de la articulación superior e inferior
del hueso
• Asegura la inmovilización con cinta de primeros auxilios
4. Busca ayuda médica y no comas en caso de que
necesites cirugía
5. Si te desmayas, pon la cabeza entre tus rodillas
33. 3.3.3.¿Qué hacer?
• No muevas a la persona – y llama al 112
si- :
– Si el accidentado/a puede tener lesión grave
de cabeza, cuello o columna
– La fractura es abierta (se ve el hueso fuera de
la piel). Aplica presión constante con una
gasa limpia o paño grueso y mantén al
accidentado tumbado/a hasta que llegue la
ayuda, no laves la herida ni empujes ninguna
parte del hueso que sobresalga.
35. 3.4 Cortes y heridas
• 3.4.1 ¿Sangre arterial o venosa?
– La sangre arterial fluye rápida y a
borbotones, tiene un color rojo vivo.
– La sangre venosa fluye uniformemente y
tiene un color rojo oscuro.
36. 3.4.2.¿Qué hacer?
Si el corte es profundo y no puedes llegar a un hospital
rápido ni puedes esperar a una ambulancia, lleva a
cabo este protocolo:
1. Aplica presión sobre la herida con una gasa limpia,
venda o paño
2. Si se empapa lo que pongas y sigue sangrando,
continua poniendo capas y aplicando presión
3. Eleva la herida para disminuir la velocidad de sangrado.
No apliques un torniquete
4. Para minimizar la cicatriz aplica protector solar sobre la
herida una vez que esté completamente curada
37.
38. 3.4.3. Avisar …
• Pide la asistencia de tu médico si el corte …
– es profundo o los bordes del corte están muy
separados
– está en el labio y el corte llega a la cara
– continúa sangrando incluso después de aplicar
presión
– se debe a una mordedura (animal o humana)
• Llama al 112 si …
– una parte del cuerpo has sido parcial o totalmente
amputada
– si se está desangrando y no se puede controlar
– si el sangrando es tan abundante que gasas o vendas
se empapan con sangre
39. 3.5 Hemorragia nasal (sangrado
de la nariz)
• 3.5.1. Cortar el chorro:
1. Utiliza pañuelos de papel o un paño húmedo
2. Siéntate o ponte de pie para mantener la cabeza más alta que
el corazón.
3. Inclina la cabeza hacia delante y presiona ambas ventanas
nasales a la vez justo debajo del hueso central de la nariz
durante 10 minutos -pero no vayas comprobando si se ha
cortado la hemorragia-.
4. Aplica frío alrededor de la nariz. Aplicar presión con un trocito
de algodón colocado en el interior del labio superior también
puede ayudar.
41. 3.5.2. Prevenir las hemorragias
nasales
• lleva un equipo protector adecuado
• no te suenes con demasiada fuerza ni te
metas los dedos en la nariz.
• humedecer el aire seco y lubricar la nariz
42. 3.6 Deshidratación
3.6.1 Definición, causas y síntomas
• ¿Qué es? … se pierde más líquidos de
los que se ingiere
• Causas de la deshidratación
– Deporte (días calurosos y actividad
prolongada)
– Bajar peso en algunas competiciones
(luchadores)
– Dietas
43. • Síntomas de la deshidratación:
La sed no es uno de los primeros signos de
alarma. Sí lo son:
– sentirte mareado y aturdido
– tener la boca seca o pegajosa
– orinar menos cantidad y más oscuro
44. 3.6.2 Prevenir la deshidratación
– beber abundante líquido, sobre todo en los días
calurosos, secos y ventosos
Deportes y ejercicio físico
Bebe líquido antes de iniciar la actividad. También
deberías beber a intervalos regulares (cada 20
minutos aproximadamente) mientras realices la
actividad y al finalizarla.
El mejor momento para entrenar o hacer deporte es a
primera hora de la mañana o a última de la tarde para
evitar los momentos más calurosos del día.
45. • 3.6.3. ¿Cuándo acudir al médico?
Si te desmayas o te sientes débil o
mareado cada vez que te incorporas
(incluso un par de horas después de que
aparezcan los primeros síntomas) o si
orinas muy poco, deberías decírselo a un
adulto e ir al médico.
46. 3.6.3 Primeros Auxilios
En caso de no poder trasladar…
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/spanish/ency/images/ency/fullsize/17211.jpg
47. 3.7 Posición Lateral de
Seguridad
La posición lateral de seguridad o de recuperación se usa en caso de que el
paciente se halle inconsciente con presencia de respiración y pulso.