Ensayo

1. Nataly Aules-León
Los procedimientos organizativos dentro de las clases de educación física y las
sesiones de entrenamiento deportivo
INTRODUCCIÓN
La organización efectiva de las clases de educación física y sesiones de entrenamiento es
fundamental en cualquier contexto educativo y deportivo; permiten el desarrollo de las
actividades planificadas de manera eficiente, alcanzando mayor atención por parte del grupo y
además, una mejor distribución y asignación de actividades maximizando los beneficios de la
práctica. El siguiente ensayo abordará los diferentes procedimientos organizativos para el
desarrollo del aprendizaje y el rendimiento deportivo.
Como menciona José Martí “todo esfuerzo por difundir la enseñanza es vano, cuando ésta
no se acomoda a la naturaleza, necesidades y porvenir del que la recibe”, esto nos permite
reflexionar sobre la importancia de estructurar la clase considerando aspectos que puede brindar
experiencias de calidad.
DESARROLLO
El objetivo de una clase de educación física o sesión de entrenamiento incluye un proceso
de formación de habilidades motrices básicas, específicas y deportivas de la mano de las
capacidades físicas (José Hernández et al., 2023). Para su desarrollo, se deben considerar varios
aspectos que permitirán el desarrollo de las actividades planificadas en base a la temática y el
objetivo como elemento rector de la organización de cada parte de la sesión. En función de la
planificación se han considerado los siguientes elementos:
1. Los espacios y recursos
El lugar en donde se desenvuelve la clase de educación física o la sesión de
entrenamiento determina el objetivo de la planificación, Vayer (1993) como se citó en (Madrona,
2004), menciona que “el espacio es un contexto compuesto por un conjunto de datos materiales
que pueden estar cargados de información, de recuerdos y de afectividad”; es decir, que el
espacio es el lugar en donde se construyen los conocimientos, en este caso experiencias motrices

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y el incremento de la condición física que permitirán el desarrollo del aprendizaje motor en todas
sus fases.
Lo ideal es trabajar en espacios acorde a las necesidades, pero, asimismo, se debe
considerar que se pueden adecuar o adaptar los espacios para que puedan ser utilizados de una
manera versátil en el desarrollo de la clase o sesión de entrenamiento; de igual manera,
contemplar la disponibilidad de estos espacios o buscar alternativas innovadoras sin depender de
factores climáticos (Baldeón Espinosa, 2024).
El espacio debe estar acompañado de los materiales necesarios o suficientes. Según la
RAE equipamiento hace alusión al “uniforme de un equipo deportivo, o indumentaria y
accesorios necesarios para practicar un determinado deporte o actividad”, esto se refiere al
material del cual dispone el centro educativo o deportivo y que debe ser usado de manera
adecuada para el proceso de enseñanza-aprendizaje.
2. Tiempo
Una apropiada distribución del tiempo es esencial para optimizar el aprendizaje y el
rendimiento deportivo. Esto implica el respetar principios pedagógicos y biológicos (García
Manso et al., 1996) que permitan una transferencia fluida de los aprendizajes a nuevas acciones
motrices y deportivas.
En el caso de la clase de educación física, puede ser subdividida en 3 partes:
• Una parte inicial enfocada en ejercicios de activación para predisponer al cuerpo a
actividades de mayor intensidad y un calentamiento específico.
• Una parte principal en donde se desarrollan los contenidos planificados y en donde se
da cumplimiento al objetivo propuesto.
• Una parte final de retroalimentación y vuelta a la calma.
Behets (1997) sugiere que la clase se distribuya en 3 categorías de tiempo:
• Tiempo de instrucción
• Tiempo de organización
• Tiempo de enseñanza activa o Active Learning Time (ALT)

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A diferencia de Ortega Sáenz et al. (2021) en su artículo de revisión sistemática y
propuesta sobre la terminología usada en la estructura de las clases de Educación Física, propone
un total de quince momentos dentro de una clase de educación física, desde el tiempo del
vestuario de los estudiantes hasta el cumplimiento del objetivo. En concordancia con lo expuesto
por los autores, se puede señalar que la organización del tiempo de la planificación depende de
las necesidades y los requerimientos específicos del grupo, lo más importante es que el tiempo
sea distribuido durante toda la clase o sesión.
Por otro lado, las sesiones de entrenamiento pueden ser divididas en segmentos para
llevar a cabo habilidades específicas, revisar tácticas y realizar ejercicios de acondicionamiento
físico.
Para una sesión de entrenamiento, Miñano (2012) distribuye a la sesión de entrenamiento
aplicado al fútbol en dos grandes categorías: “Estructura de la sesión y Finalidad de la sesión”.
Refiriéndose a los diferentes factores del rendimiento, periodo para el cual se planifica,
fundamentos técnico-tácticos y trabajo individual. Asimismo, para los autores Aguilera Vargas &
Sánchez (2009), en el deporte de lucha, la sesión de entrenamiento dispone de tres partes:
• Preparatoria
• Principal
• Final o conclusiva (p.5)
En definitiva, el tiempo depende del tipo de actividad; en el caso de la de educación
física, la clase se desarrolla en 50 minutos aproximadamente. Para el caso de la sesión de
entrenamiento, el tiempo puede variar según el deporte, la edad y la finalidad, pero se podrían
considerar 120 minutos como referencia.
3. Ambiente
Es sustancial crear un buen ambiente para el intercambio de saberes y desarrollo de un
entrenamiento. El docente de educación física y el entrenador deportivo debe definir cuál es su
manera o estilo enseñanza y la manera de llegar con sus conocimientos al estudiante o atleta
(Merino-Barrero et al., 2017). De acuerdo con Delgado Noguera (2015) la enseñanza de
conocimientos está basada en las diferentes estrategias y métodos adoptados por el profesor

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como un mecanismo para transmitir de mejor manera los contenidos, estas decisiones son
concebidas previo y durante la planificación para su respectiva aplicación en donde las
interrelaciones y la comunicación juega un papel importante para la adquisición de
conocimientos.
La comunicación verbal y no verbal que aplicamos debe ser trabajada y pulida para emitir
el mensaje que se desea transmitir. El lenguaje no verbal puede ser una herramienta de apoyo
dentro de las clases o sesiones, al establecer ciertas categorías de tipos de actos no verbales como
los ilustradores y reguladores, pueden servir a manera de códigos entre el docente o entrenador y
los estudiantes y atletas; de esta manera podemos facilitar ciertos procesos, en donde los
estudiantes y atletas forman parte tanto en la creación como de la puesta en práctica durante la
actividad.
Lo más conveniente es establecer reglas claras y expectativas de comportamiento, de la
misma manera, promover la inclusión y el respeto mutuo entre los grupos de trabajo cultivando
los valores, la camaradería y el compromiso; del mismo modo fomentar el trabajo en equipo, la
creación de hábitos y el cuidado de la salud.
Para ayudar a generar un buen ambiente se podría considerar los siguientes detalles:
• Tono de voz
• Postura
• Mirada
• Gestos
Probablemente considerar estos detalles podrá brindar resultados significativos en la
producción de nuevos aprendizajes y en la obtención de conocimientos.
4. Organización
En lo que respecta a la organización, la sección medular de este ensayo; el docente y
entrenador debe variar el manejo del grupo con la finalidad de mantener la atención, la estructura
y el orden, utilizando formas de organización que permita visibilidad de la explicación-
demostración y de la comprensión del grupo desde el inicio de la actividad.

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Los procedimientos organizativos tienen la finalidad de organizar al grupo de forma
estratégica y se dividen en: individual, frontal y en grupos.
• Individual:
Dirigido a un trabajo específico de forma individual, puede ser utilizado para la
atención a las diferencias o particularidades individuales. Predomina en él la relación
directa profesor - alumno y su utilización es más frecuente en los deportes
individuales.
• Grupos (parejas, tríos, cuartetos):
Se agrupa por edad, sexo, talla, peso y por rendimiento, también por afinidad cuando
los objetivos lo permitan, tiene la finalidad de trabajo en equipo, es decir, el trabajo
de uno depende de la interacción con el otro. Esta organización brinda la posibilidad
de movimiento, una cierta independencia, donde bajo la guía del docente puedan
desarrollar iniciativas, creatividad y variación de movimiento.
• Frontal:
Es el procedimiento en el cual todos efectúan simultáneamente los mismos ejercicios.
Puede ser utilizado para realizar acondicionamiento físico (calentamiento), desarrollar
capacidades físicas, formación y desarrollo de habilidades motrices básicas y
deportivas.
Las formaciones que se realizan pueden ser variadas, entre ellas están:
Fila Uno a lado del otro. Permite un flujo de
comunicación directa. El docente o
entrenador ubicado de frente en la mitad
a una distancia prudencial. Es adecuada
para el inicio de la clase, considerando
que el grupo no debe estar expuesto
directamente al sol, el profesor es quien
lo recibe directamente. Asimismo, el

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uso de la técnica espejo en la
demostración.
Hilera /
Columna
Uno detrás del otro formando un frente
y cola, considerar el ubicar al grupo en
orden de estatura. No utilizarla cuando
se requiere la observación de los
alumnos en la explicación. Este
procedimiento facilita el trabajo por
imitación.
Circulo El docente o entrenador se mezcla en el
grupo o puede estar fuera del mismo,
mas no en el centro. Resulta dinámico y
se motiva a que todos puedan
interactuar.
Semicírculo El docente o entrenador equidistante a
los extremos o al centro de la
formación. Este procedimiento facilita
la observación del grupo.
Como se encuentran juntos no se debe
permitir que los alumnos pierdan la
atención de la actividad y no se debe
usar en grupos grandes.
Onda Se basa en la ejecución de forma alterna
de determinados ejercicios,
independientemente de la formación
que se utilice.
Se debe trabajar con grupos
heterogéneos ubicando a los que mejor
lo ejecuten adelante, este procedimiento
garantiza un mayor número de

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repeticiones. Se puede usar para el
desarrollo de capacidades físicas y
habilidades motrices básicas y
deportivas.
Secciones SECCIONES SIMPLES: grupos por
talla, peso o sexo.
SECCIONES COMPLEJAS: grupos
por rendimiento físico, capacidades
físicas o habilidades. Garantiza el
principio de individualidad.
No existe rotación entre los subgrupos
de trabajo. Permite aprovechar el
espacio y los medios de enseñanza, el
docente o entrenador puede ayudarse de
los estudiantes o atletas más
aventajados.
Estaciones Trabajo en subgrupos equitativos (2 a 4
integrantes) para mantener el control del
trabajo. Se usa para el desarrollo de
habilidades motrices básicas y
capacidades físicas.
El tiempo de trabajo en cada estación
deber ser el mismo y la cantidad
equitativa para garantizar igual
oportunidad de práctica a todos dentro
de la rotación. Motiva a una cierta
independencia y logro de objetivos. El
docente o entrenador puede ayudarse de
los estudiantes o atletas más aventajados
como monitores.

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CONCLUSIÓN
En conclusión, los procedimientos organizativos desempeñan un papel fundamental en el
éxito de las clases de educación física y las sesiones de entrenamiento deportivo. La gestión de
los espacios y recursos, la estructuración del tiempo, la creación de un ambiente propicio y la
organización del grupo son elementos clave para maximizar el aprendizaje y el rendimiento. Al
implementar estas prácticas de manera efectiva, docentes y entrenadores pueden facilitar
experiencias enriquecedoras que promuevan el desarrollo físico, mental y emocional de los
participantes.
Circuitos Misma estructura que las estaciones.
Puedo dosificarse por tiempo o por
repeticiones para cambio durante las
rotaciones. Permite el control de la
relación de trabajo y descanso. Debe
estar considerada una pausa dosificada.
Tener en cuenta la cantidad de
estudiantes o atletas en cada subgrupo
de trabajo, no puede haber integrantes
esperando para la ejecución.
Recorridos Este procedimiento contribuye al
incremento de diferentes capacidades
físicas condicionales y coordinativas. Se
debe buscar un equilibrio entre las
actividades a desarrollar, se puede
dosificar por tiempo o por repeticiones.
Se usa para el desarrollo de los distintos
tipos de resistencia y permite la fluidez
en el desplazamiento. Puede dosificarse
por tiempo o por repeticiones.

9. Nataly Aules-León
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10. Nataly Aules-León
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