2. La lechuga
Planta herbácea anual de
las familias de las
compuestas tallos
compuestos y hojas muy
brillantes sin espinas su
origen se sitúa en Asia
apartar de la especie
láctuca serriola
3. ¿Como se cultiva ?
El riego: debe ser periódico , practico mas habitual
en el verano
Ambiente :requiere una exposición soleada o de
sombra , preferible un clima frio
4. Para que sirve
posee unas propiedades muy interesantes, es
especialmente apreciada por sus propiedades
anestésicas útiles en tratamientos contra ciertas
neuralgias como la ciática, la lechuga también ha
probado por siglos ser una excelente inductora del
sueño. Por su poder vitamínico es muy apreciada para
combatir la avitaminosis.
5. Que contiene
Calorías 9
Fibra dietética 1.3
Proteína 1 gramo
Carbohidratos 1.34 gramos
Vitamina A 1456 UI
Vitamina C 13.44
Calcio 20.16
Hierro 0.62
Potasio 162.4 miligramos