El documento describe un proyecto para mejorar los hábitos alimenticios de los estudiantes adolescentes en Espole. Actualmente, los estudiantes tienen una alimentación inadecuada que causa problemas de salud. El proyecto busca conocer los hábitos alimenticios de los estudiantes, incentivar una alimentación balanceada y ayudar a mejorar el rendimiento estudiantil a través de campañas de información nutricional y horarios flexibles para comer.

1. ALIMENTACIÓN EN ADOLESCENTES
DE PREGRADO ESPOL
PRE-UNIVERSITARIO
Integrantes: Katerine Velasco, Daiana Nevarez, Suanny Salcedo y Stephanie Mite

2. Definición En Adolescencia
Organismo absorbe y asimila las sustancias
Funcionamiento y Salud del Cuerpo
Situación
Alimentación Problema Proyecto Metas Soluciones
actual

3. Definición En Adolescencia
Factores que influyen en la alimentación:
 Características familiares/amigos
 Valores sociales y culturales
 Medios de comunicación social
 Conocimientos nutricionales
 Experiencias
 Creencias personales
 Imagen corporal
Situación
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4. Presencia de desorden alimenticio en
adolescentes y adultos jóvenes a causa de:
Imagen de Cuerpo Ideal
Consumo de comidas rápidas
Omisión de algunas comidas principales
Hábitos tóxicos
Falta de Tiempo
Falta de recursos económicos
Situación
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5. Consumo inadecuados de
alimentos.
Desorganización de los Presencia de
horarios alimenticios enfermedades causadas
en estudiantes por desordenes
universitarios. alimenticios.
Situación
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6. • Nos basamos en
el art. 13
derecho a la
alimentación
Las personas tienen
derecho a el acceso
seguro y permanente
de alimentos sanos,
suficientes y nutritivos.
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Situación
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7. Base para una
Una alimentación adecuada
saludable y una adecuada calidad de vida y
nutrición salud en
estudiantes
universitarios
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Situación
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8. Buena
alimentación
Sana Completa
Equilibrada
Adecuada
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Situación
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9.  Conocer los hábitos alimenticios de los estudiantes politécnicos de pregrado.
 Incentivar y orientar a los adolescentes a llevar una alimentación adecuada.
 Ayudar a mejorar el rendimiento a los alumnos
 Satisfacer necesidades estudiantiles:
 Establecer horarios flexibles.
Situación
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10.  Realizar campañas para orientar e incentivar a consumir alimentos nutritivos
 Elaborar volantes instructivas respecto a tipos de alimentos saludables
 Conversar con directivos a fin de colocar un stand de información
 Elaborar un listado de tips para estudiantes para ayudar a mejor su alimentación
Situación
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11. • Comer con moderación e incluir alimentos variados en
cada comida.
Una buena alimentación previene enfermedades • Consumir todos los días leche, yogurt o quesos.
crónicas como obesidad, diabetes, • Comer diariamente frutas y verduras de todo tipo y color.
enfermedades cardiovasculares, hipertensión, • Comer variedad de carnes rojas y blancas.
osteoporosis y algunos tipos de cáncer. • Disminuir los consumos de azúcar y sal.
• Disminuir el consumo de bebidas alcohólicas y evitarlo.
• Tomar abundante cantidad de agua potable durante el
día.
• Aprovechar el momento de las comidas para el encuentro
y el diálogo con otros.
• Comer variado es bueno para vivir con salud.
Situación
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12. Situación
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