El documento describe la psicología del deporte, incluyendo su definición, ámbitos de aplicación y rol del psicólogo deportivo. La psicología del deporte estudia la conducta deportiva desde una perspectiva cognitiva, conductual y emocional para mejorar el rendimiento. El psicólogo deportivo trabaja en alto rendimiento, deporte de base, y deporte recreativo para optimizar el desarrollo psicosocial mediante la evaluación, investigación e intervención. El documento también resume la historia y estado actual de la psicología del deporte
Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte. Define la psicología del deporte como una rama especializada de la psicología y las ciencias del deporte que estudia los fenómenos psicológicos relacionados con la actividad deportiva. Explica que surgió para comprender mejor el comportamiento y rendimiento de los atletas a alto nivel. Finalmente, destaca la importancia de analizar no solo la personalidad del deportista sino también los factores psicológicos de cada deporte y la interacción del atleta con su entorno
La enseñanza en el fútbol formativo. Por Carlos SeguraCarlos Segura
El documento describe varios aspectos clave de la enseñanza del fútbol para jóvenes, incluyendo la importancia de la práctica callejera, el uso del feedback, la enseñanza de valores, la gestión del entrenamiento, la competición y el desarrollo del jugador, la alimentación, y el papel del entrenador como educador. Enfatiza que el objetivo principal del entrenador debe ser garantizar que los jugadores disfruten del fútbol a la vez que aprenden habilidades y toman decisiones por sí mismos.
Horst wein el desarrollo de la inteligencia en el juegoDiego Menino
El documento describe cómo desarrollar la inteligencia de juego en el fútbol a través de juegos simplificados. Explica que la inteligencia de juego implica la capacidad de percibir situaciones, tomar decisiones y ejecutar acciones. También destaca la importancia de estimular el pensamiento táctico de los jugadores desde una edad temprana a través de la práctica y la experiencia con diferentes juegos progresivos.
Este documento presenta un informe de valoración de jugador que incluye datos personales como nombre, peso, posición, talla y nacionalidad. Además, incluye estadísticas de convocatorias, minutos jugados y goles. Se evalúan las habilidades técnicas, tácticas y físicas del jugador así como su valoración psicológica y conductual, otorgando una valoración final.
Ciencia y Metodología del Entrenamiento del Remate en el FútbolScent of Sport
Este documento presenta una propuesta metodológica para el entrenamiento del tiro a portería en el fútbol juvenil. En el capítulo 1 se define el tiro a portería como la acción técnico-táctica más importante del fútbol y se clasifican los diferentes tipos de tiros según la forma de golpeo y la situación de juego. En el capítulo 2 se explica cómo evaluar esta acción tanto en competición como en entrenamiento. Finalmente, en el capítulo 3 se propone una nueva metodología basada en el mé
Este documento describe los fundamentos para desarrollar una metodología de entrenamiento para el fútbol basada en las características específicas del deporte y del modelo táctico de juego de cada equipo. Explica que el objetivo final es entrenar jugando mediante tareas que reflejen las situaciones reales del partido para mejorar de forma conjunta las capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas requeridas.
El fútbol formativo se refiere a la modalidad de fútbol practicada principalmente por niños y jóvenes, cuyo objetivo no es solo el desarrollo deportivo sino también el desarrollo integral de los participantes a través de entrenamientos apropiados para su edad y participación en torneos donde lo más importante no son los resultados numéricos. El fútbol formativo busca la iniciación y descubrimiento de los elementos técnicos, tácticos y físicos del fútbol a través de enfoques pedagógic
Este documento presenta información sobre psicomotricidad y su aplicación en la educación y el deporte. Explica las diferentes etapas de la psicomotricidad como preventiva, educativa, reeducativa y terapéutica. También describe conceptos clave como esquema corporal, percepción, proceso cognitivo, hábito e inconsciente y su relación con la psicomotricidad. El autor tiene experiencia en psicomotricidad y cultura física y ofrece esta información para aplicar y evaluar el desarrollo psicomot
Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte. Define la psicología del deporte como una rama especializada de la psicología y las ciencias del deporte que estudia los fenómenos psicológicos relacionados con la actividad deportiva. Explica que surgió para comprender mejor el comportamiento y rendimiento de los atletas a alto nivel. Finalmente, destaca la importancia de analizar no solo la personalidad del deportista sino también los factores psicológicos de cada deporte y la interacción del atleta con su entorno
La enseñanza en el fútbol formativo. Por Carlos SeguraCarlos Segura
El documento describe varios aspectos clave de la enseñanza del fútbol para jóvenes, incluyendo la importancia de la práctica callejera, el uso del feedback, la enseñanza de valores, la gestión del entrenamiento, la competición y el desarrollo del jugador, la alimentación, y el papel del entrenador como educador. Enfatiza que el objetivo principal del entrenador debe ser garantizar que los jugadores disfruten del fútbol a la vez que aprenden habilidades y toman decisiones por sí mismos.
Horst wein el desarrollo de la inteligencia en el juegoDiego Menino
El documento describe cómo desarrollar la inteligencia de juego en el fútbol a través de juegos simplificados. Explica que la inteligencia de juego implica la capacidad de percibir situaciones, tomar decisiones y ejecutar acciones. También destaca la importancia de estimular el pensamiento táctico de los jugadores desde una edad temprana a través de la práctica y la experiencia con diferentes juegos progresivos.
Este documento presenta un informe de valoración de jugador que incluye datos personales como nombre, peso, posición, talla y nacionalidad. Además, incluye estadísticas de convocatorias, minutos jugados y goles. Se evalúan las habilidades técnicas, tácticas y físicas del jugador así como su valoración psicológica y conductual, otorgando una valoración final.
Ciencia y Metodología del Entrenamiento del Remate en el FútbolScent of Sport
Este documento presenta una propuesta metodológica para el entrenamiento del tiro a portería en el fútbol juvenil. En el capítulo 1 se define el tiro a portería como la acción técnico-táctica más importante del fútbol y se clasifican los diferentes tipos de tiros según la forma de golpeo y la situación de juego. En el capítulo 2 se explica cómo evaluar esta acción tanto en competición como en entrenamiento. Finalmente, en el capítulo 3 se propone una nueva metodología basada en el mé
Este documento describe los fundamentos para desarrollar una metodología de entrenamiento para el fútbol basada en las características específicas del deporte y del modelo táctico de juego de cada equipo. Explica que el objetivo final es entrenar jugando mediante tareas que reflejen las situaciones reales del partido para mejorar de forma conjunta las capacidades físicas, técnicas, tácticas y psicológicas requeridas.
El fútbol formativo se refiere a la modalidad de fútbol practicada principalmente por niños y jóvenes, cuyo objetivo no es solo el desarrollo deportivo sino también el desarrollo integral de los participantes a través de entrenamientos apropiados para su edad y participación en torneos donde lo más importante no son los resultados numéricos. El fútbol formativo busca la iniciación y descubrimiento de los elementos técnicos, tácticos y físicos del fútbol a través de enfoques pedagógic
Este documento presenta información sobre psicomotricidad y su aplicación en la educación y el deporte. Explica las diferentes etapas de la psicomotricidad como preventiva, educativa, reeducativa y terapéutica. También describe conceptos clave como esquema corporal, percepción, proceso cognitivo, hábito e inconsciente y su relación con la psicomotricidad. El autor tiene experiencia en psicomotricidad y cultura física y ofrece esta información para aplicar y evaluar el desarrollo psicomot
Este documento describe las diferentes direcciones del entrenamiento deportivo, incluyendo direcciones determinantes, condicionantes, aeróbicas, anaeróbicas alácticas y lácticas. Explica cómo estas direcciones afectan el contenido y método del entrenamiento y cómo optimizan las capacidades para el rendimiento deportivo.
La sesión de entrenamiento se divide en tres partes: la parte preparatoria, la parte principal y la parte final. La parte preparatoria (15%) incluye el calentamiento. La parte principal (60-65%) es la más importante y se enfoca en el desarrollo técnico, táctico y físico. La parte final (10-12%) incluye el enfriamiento y estiramientos para la recuperación. Existen diferentes tipos de sesiones definidos por su objetivo, magnitud de carga o contenido, y cada sesión debe ser planificada considerando fact
Los profesionales de la psicología del deporte, están interesados en dos objetivos principales: (a) ayudar a los atletas usando principios psicológicos para mejorar el rendimiento (aumento del rendimiento) y (b) comprendiendo como la participación en el deporte, el ejercicio y la actividad física afecta a la salud
Sesiones técnicas pdf entrenamiento de porteros ffm escuelas federativas ligeroChico Cabrera Cortes
El documento resume los principales puntos sobre el entrenamiento del portero de fútbol base. Explica la evolución del entrenamiento del portero hacia un enfoque más global que incluye el entrenamiento técnico, táctico y físico. También presenta tres metodologías posibles (analítica, mixta y global) y sugiere que la mejor opción es una combinación de los tres métodos. Por último, incluye ejemplos de planificaciones anuales para diferentes categorías que muestran la proporción recomendada de cada metodolog
Este documento describe las etapas en el desarrollo deportivo, incluyendo la iniciación, aprendizaje, desarrollo o especialización y rendimiento. La etapa de especialización se centra en preparar a los jugadores a mediano plazo para perfeccionar su técnica y táctica individual y colectiva a través de ejercicios, juegos y partidos, mientras se les educa a través del deporte.
Este documento presenta un curso sobre el fútbol y su enseñanza. El curso cubrirá la historia y evolución del fútbol, el desarrollo de los jugadores desde jóvenes hasta profesionales, diferentes sistemas de juego y pedagogías para entrenar, con el objetivo de capacitar a nuevos entrenadores para crear talentos que mejoren el fútbol colombiano.
El documento describe la importancia de la preparación física en el fútbol. Explica que es necesario calentar para evitar lesiones y que actividades como el dribbling, apoyar sin pelota y defender requieren un alto nivel físico. También detalla algunas lesiones comunes y más graves que pueden ocurrir, y la importancia de entrenar correctamente para reducir riesgos. Finalmente, recomienda ejercicios específicos para diferentes posiciones como arqueros, defensas y delanteros.
El documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo infantil de fútbol de niños de 12-13 años. Describe la metodología de entrenamiento propuesta, incluyendo las características de los niños a esa edad, las características del modelo táctico de juego y del deporte de fútbol, y 120 sesiones de entrenamiento organizadas en micro y macrociclos. El objetivo es mejorar las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores de acuerdo a su edad y
Influencia del entrenamiento de la fuerza en el fútbolFernando Farias
Los sprints, los saltos, las acciones de uno
contra uno son acciones que se dan a una
intensidad muy alta y con un predominio
metabólico anaeróbico (Wragg, Maxwell &
Doust, 2000) siendo estas las acciones que en
la mayoría de las ocasiones finalizan en gol.
El documento describe los elementos clave para construir un modelo de juego exitoso, incluyendo el sistema de juego, la estructura defensiva y ofensiva, y la estrategia de balón parado. Explica que el entrenador debe definir un estilo de juego que se adapte a las características de los jugadores para lograr los objetivos del equipo. También incluye ejemplos de ejercicios tácticos para entrenar aspectos como la defensa en zona, el pressing y el contraataque.
Aclaración conceptual de las diferentes estrategias de práctica (Global, Analítica y Mixta) y ejemplo de sesiones específicas de entrenamiento en fútbol
El desarrollo de la inteligencia de juego por medio de juegos de mini fútbolFútbol Formativo
El documento describe cómo los entrenadores pueden desarrollar la inteligencia de juego en los jugadores de fútbol a través de juegos simplificados. Explica que la inteligencia de juego es crucial para el rendimiento de los jugadores y que debe estimularse desde una edad temprana mediante la práctica de juegos que desarrollen las habilidades perceptivas e intelectuales. También recomienda que los entrenadores guíen a los jugadores haciendo preguntas y señalando aspectos clave de cada situación de j
La clasificación médico-funcional agrupa a los deportistas con discapacidad en clases en función de su capacidad de movimiento para asegurar la competición en igualdad de oportunidades. Existen diferentes clasificaciones para cada tipo de discapacidad establecidas por las federaciones internacionales, y la clasificación también depende del deporte. Para clasificar adecuadamente a los deportistas se realiza una valoración funcional que tiene en cuenta aspectos como el grado de discapacidad y la capacidad de movimiento.
LA KINESIOLOGÍA DEPORTIVA HA PASADO A SER UN FACTOR COADYUVANTE EN LA HUMANIZACIÓN DEL PROCESO DE PREPARACIÓN DEPORTIVA
LA PREVENCIÓN SE CONSTITUYE EN LA CLAVE PARA EL LOGRO DEL ÉXITO EN EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El fútbol contemporáneo se caracteriza por:
1) Sistemas de juego claros pero flexibles que permiten la creatividad individual.
2) La importancia de las cualidades individuales como la técnica y la inteligencia táctica.
3) Sistemas defensivos compactos y agresivos que presionan al rival tras la pérdida del balón.
Este capítulo describe el papel del entrenador de fútbol. Explica que los entrenadores deben enseñar valores como el juego limpio y comprender las motivaciones de los jugadores para practicar deportes. También habla sobre la importancia de las relaciones entre entrenadores, padres y jugadores, y sobre los diferentes enfoques del entrenamiento deportivo.
Antecedentes de la psicologia del deporteGalo Zuñiga
El documento resume la historia de la psicología del deporte desde sus inicios hasta la actualidad. En 3 oraciones:
1) La psicología del deporte comenzó a finales del siglo XIX y principios del siglo XX, con los primeros experimentos en 1897 y el desarrollo de la disciplina en Alemania, Rusia y Estados Unidos.
2) Un hito fue la fundación de la Sociedad Internacional de Psicología del Deporte en 1965 y el establecimiento de asociaciones en países de América del Sur entre 1968 y 1986.
3) Actual
Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte. Define la psicología del deporte como una disciplina que analiza los procesos psíquicos subyacentes a las acciones deportivas. Explica que los psicólogos del deporte deben ayudar a deportistas de diferentes niveles y capacidades a mejorar su rendimiento y bienestar psicológico. También describe las principales funciones y áreas de aplicación de la psicología del deporte, incluyendo el entrenamiento psicológico, la salud deportiva y el
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte, definiendo su concepto, objetivos y funciones. Explica que la psicología del deporte estudia los factores psicológicos involucrados en el ejercicio físico y el deporte, con el objetivo de comprender y resolver problemas asociados. También describe la formación y acreditación necesarias para psicólogos deportivos, incluyendo materias como ciencias del deporte, psicología aplicada y entrenamiento deportivo.
El documento presenta una introducción a la psicología del deporte. En 3 oraciones o menos:
La psicología del deporte se define como una rama de la psicología que estudia los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo. El documento analiza los antecedentes históricos de esta disciplina y explica que su objetivo principal es comprender las dimensiones psicológicas que afectan el desempeño de los atletas para poder mejorar su preparación mental. Finalmente, introduce los diferentes capítulos que componen el document
Este documento describe las diferentes direcciones del entrenamiento deportivo, incluyendo direcciones determinantes, condicionantes, aeróbicas, anaeróbicas alácticas y lácticas. Explica cómo estas direcciones afectan el contenido y método del entrenamiento y cómo optimizan las capacidades para el rendimiento deportivo.
La sesión de entrenamiento se divide en tres partes: la parte preparatoria, la parte principal y la parte final. La parte preparatoria (15%) incluye el calentamiento. La parte principal (60-65%) es la más importante y se enfoca en el desarrollo técnico, táctico y físico. La parte final (10-12%) incluye el enfriamiento y estiramientos para la recuperación. Existen diferentes tipos de sesiones definidos por su objetivo, magnitud de carga o contenido, y cada sesión debe ser planificada considerando fact
Los profesionales de la psicología del deporte, están interesados en dos objetivos principales: (a) ayudar a los atletas usando principios psicológicos para mejorar el rendimiento (aumento del rendimiento) y (b) comprendiendo como la participación en el deporte, el ejercicio y la actividad física afecta a la salud
Sesiones técnicas pdf entrenamiento de porteros ffm escuelas federativas ligeroChico Cabrera Cortes
El documento resume los principales puntos sobre el entrenamiento del portero de fútbol base. Explica la evolución del entrenamiento del portero hacia un enfoque más global que incluye el entrenamiento técnico, táctico y físico. También presenta tres metodologías posibles (analítica, mixta y global) y sugiere que la mejor opción es una combinación de los tres métodos. Por último, incluye ejemplos de planificaciones anuales para diferentes categorías que muestran la proporción recomendada de cada metodolog
Este documento describe las etapas en el desarrollo deportivo, incluyendo la iniciación, aprendizaje, desarrollo o especialización y rendimiento. La etapa de especialización se centra en preparar a los jugadores a mediano plazo para perfeccionar su técnica y táctica individual y colectiva a través de ejercicios, juegos y partidos, mientras se les educa a través del deporte.
Este documento presenta un curso sobre el fútbol y su enseñanza. El curso cubrirá la historia y evolución del fútbol, el desarrollo de los jugadores desde jóvenes hasta profesionales, diferentes sistemas de juego y pedagogías para entrenar, con el objetivo de capacitar a nuevos entrenadores para crear talentos que mejoren el fútbol colombiano.
El documento describe la importancia de la preparación física en el fútbol. Explica que es necesario calentar para evitar lesiones y que actividades como el dribbling, apoyar sin pelota y defender requieren un alto nivel físico. También detalla algunas lesiones comunes y más graves que pueden ocurrir, y la importancia de entrenar correctamente para reducir riesgos. Finalmente, recomienda ejercicios específicos para diferentes posiciones como arqueros, defensas y delanteros.
El documento presenta una programación anual de entrenamiento para un equipo infantil de fútbol de niños de 12-13 años. Describe la metodología de entrenamiento propuesta, incluyendo las características de los niños a esa edad, las características del modelo táctico de juego y del deporte de fútbol, y 120 sesiones de entrenamiento organizadas en micro y macrociclos. El objetivo es mejorar las capacidades físicas, técnicas y tácticas de los jugadores de acuerdo a su edad y
Influencia del entrenamiento de la fuerza en el fútbolFernando Farias
Los sprints, los saltos, las acciones de uno
contra uno son acciones que se dan a una
intensidad muy alta y con un predominio
metabólico anaeróbico (Wragg, Maxwell &
Doust, 2000) siendo estas las acciones que en
la mayoría de las ocasiones finalizan en gol.
El documento describe los elementos clave para construir un modelo de juego exitoso, incluyendo el sistema de juego, la estructura defensiva y ofensiva, y la estrategia de balón parado. Explica que el entrenador debe definir un estilo de juego que se adapte a las características de los jugadores para lograr los objetivos del equipo. También incluye ejemplos de ejercicios tácticos para entrenar aspectos como la defensa en zona, el pressing y el contraataque.
Aclaración conceptual de las diferentes estrategias de práctica (Global, Analítica y Mixta) y ejemplo de sesiones específicas de entrenamiento en fútbol
El desarrollo de la inteligencia de juego por medio de juegos de mini fútbolFútbol Formativo
El documento describe cómo los entrenadores pueden desarrollar la inteligencia de juego en los jugadores de fútbol a través de juegos simplificados. Explica que la inteligencia de juego es crucial para el rendimiento de los jugadores y que debe estimularse desde una edad temprana mediante la práctica de juegos que desarrollen las habilidades perceptivas e intelectuales. También recomienda que los entrenadores guíen a los jugadores haciendo preguntas y señalando aspectos clave de cada situación de j
La clasificación médico-funcional agrupa a los deportistas con discapacidad en clases en función de su capacidad de movimiento para asegurar la competición en igualdad de oportunidades. Existen diferentes clasificaciones para cada tipo de discapacidad establecidas por las federaciones internacionales, y la clasificación también depende del deporte. Para clasificar adecuadamente a los deportistas se realiza una valoración funcional que tiene en cuenta aspectos como el grado de discapacidad y la capacidad de movimiento.
LA KINESIOLOGÍA DEPORTIVA HA PASADO A SER UN FACTOR COADYUVANTE EN LA HUMANIZACIÓN DEL PROCESO DE PREPARACIÓN DEPORTIVA
LA PREVENCIÓN SE CONSTITUYE EN LA CLAVE PARA EL LOGRO DEL ÉXITO EN EL PROCESO DE ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
El fútbol contemporáneo se caracteriza por:
1) Sistemas de juego claros pero flexibles que permiten la creatividad individual.
2) La importancia de las cualidades individuales como la técnica y la inteligencia táctica.
3) Sistemas defensivos compactos y agresivos que presionan al rival tras la pérdida del balón.
Este capítulo describe el papel del entrenador de fútbol. Explica que los entrenadores deben enseñar valores como el juego limpio y comprender las motivaciones de los jugadores para practicar deportes. También habla sobre la importancia de las relaciones entre entrenadores, padres y jugadores, y sobre los diferentes enfoques del entrenamiento deportivo.
Antecedentes de la psicologia del deporteGalo Zuñiga
El documento resume la historia de la psicología del deporte desde sus inicios hasta la actualidad. En 3 oraciones:
1) La psicología del deporte comenzó a finales del siglo XIX y principios del siglo XX, con los primeros experimentos en 1897 y el desarrollo de la disciplina en Alemania, Rusia y Estados Unidos.
2) Un hito fue la fundación de la Sociedad Internacional de Psicología del Deporte en 1965 y el establecimiento de asociaciones en países de América del Sur entre 1968 y 1986.
3) Actual
Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte. Define la psicología del deporte como una disciplina que analiza los procesos psíquicos subyacentes a las acciones deportivas. Explica que los psicólogos del deporte deben ayudar a deportistas de diferentes niveles y capacidades a mejorar su rendimiento y bienestar psicológico. También describe las principales funciones y áreas de aplicación de la psicología del deporte, incluyendo el entrenamiento psicológico, la salud deportiva y el
La siguiente presentación tiene como objetivo introducir al lector en lo que en el mundo de la preparación física se conoce como entrenamiento integrado, buscando salir del entrenamiento tradicional basado en el atletismo para dar paso a una metodología donde se tiene como objetivo en todo momento crear situaciones simuladoras preferenciales que relacionen los cuatros subsistemas que poseen los deportes colectivos (físico, técnico, táctico y psicológico).
Así mismo pretende demostrar que las tareas tácticas, técnicas y competitivas también presentan diferentes estadios en cuanto a intensidad (Mallo, 2013) y no solo las condicionales, procurando un lenguaje único entre todo el equipo de trabajo (cuerpo técnico) que facilitará la planificación de las tareas.
Este documento presenta una introducción a la psicología del deporte, definiendo su concepto, objetivos y funciones. Explica que la psicología del deporte estudia los factores psicológicos involucrados en el ejercicio físico y el deporte, con el objetivo de comprender y resolver problemas asociados. También describe la formación y acreditación necesarias para psicólogos deportivos, incluyendo materias como ciencias del deporte, psicología aplicada y entrenamiento deportivo.
El documento presenta una introducción a la psicología del deporte. En 3 oraciones o menos:
La psicología del deporte se define como una rama de la psicología que estudia los factores psicológicos que influyen en el rendimiento deportivo. El documento analiza los antecedentes históricos de esta disciplina y explica que su objetivo principal es comprender las dimensiones psicológicas que afectan el desempeño de los atletas para poder mejorar su preparación mental. Finalmente, introduce los diferentes capítulos que componen el document
Este documento presenta una introducción a la psicología de la actividad física y el deporte. Explica que la disciplina estudia las conductas, emociones y cogniciones en el contexto deportivo y de las actividades físicas. También describe los principales problemas y preguntas de investigación, los antecedentes históricos de la disciplina, los ámbitos de actuación actuales como el deporte de rendimiento y de base, y las líneas de investigación actuales como la mejora de instrumentos de evaluación y el estudio de los efectos del ejercicio
Este documento presenta una introducción a la psicología de la actividad física y el deporte. Explica que la disciplina estudia las conductas, emociones y cogniciones en el contexto deportivo y de las actividades físicas. También describe los principales problemas y preguntas de investigación, los antecedentes históricos de la disciplina, los ámbitos de actuación actuales como el deporte de rendimiento y de base, y las líneas de investigación actuales como la mejora de instrumentos de evaluación y el estudio de los efectos del ejercicio
La psicología del deporte estudia los procesos psíquicos y la conducta de los deportistas durante la actividad deportiva para ayudarlos a controlar el estrés y optimizar su rendimiento. Originalmente, los entrenadores consultaban a los psicólogos en busca de consejos para los deportistas, pero ahora la interacción entre psicólogos y deportistas se considera básica. El psicólogo del deporte ayuda a los deportistas a controlar el estrés y la ansiedad que pueden afectar su rendimiento mediante técnicas de concentración
Este documento resume las principales ideas de la psicología del deporte. Explica que estudia los aspectos psicológicos de la preparación de atletas, equipos, entrenadores y árbitros. También describe las tareas de un psicólogo deportivo como enseñar habilidades psicológicas, trabajo preventivo, diagnóstico psicológico y aplicar elementos de psicoterapia. Finalmente, concluye que es indispensable contar con el apoyo de la psicología científica para la práctica seria del deporte de alto
El documento trata sobre la psicología deportiva. Explica que el control mental mejora el dominio del cuerpo. También describe que los psicólogos deportivos estudian factores como la motivación, personalidad y ansiedad de los atletas para ayudar a mejorar el rendimiento deportivo. Finalmente, señala que el entrenamiento mental es fundamental para preparar a los deportistas desde una perspectiva psicológica.
La psicología del deporte estudia cómo las variables psicológicas influyen en el rendimiento deportivo y cómo la práctica deportiva influye en el desarrollo psicológico. Ayuda a los deportistas a mejorar su rendimiento y bienestar mediante el control de factores como la motivación, ansiedad y estrés, utilizando técnicas como el control del nivel de activación, la visualización y la relajación. El entrenamiento mental es importante y debe integrarse con el entrenamiento físico, técnico y táctico para la prepar
El documento describe el campo laboral del psicólogo en el área deportiva en Chile. Explica que la psicología deportiva se divide en sub-áreas como la investigación, la educación y la clínica. También identifica algunos ámbitos de especialización como la motivación, el aprendizaje y la personalidad. Finalmente, menciona algunas universidades chilenas donde se puede especializar en psicología deportiva.
Este documento describe el papel de la psicología en el deporte de alto rendimiento. Explica que la psicología juega un papel importante en la formación de los atletas y es particularmente relevante en el deporte de alto rendimiento. También discute cómo la psicología del deporte estudia factores como la motivación, comunicación del entrenador, autoconfianza y control emocional, y cómo estos afectan el rendimiento deportivo. Finalmente, recomienda una estrecha colaboración entre psicólogos y entrenadores
El documento discute el rol del preparador físico en los deportes colectivos y la importancia de la preparación psicológica. Explica que el preparador físico a menudo intenta suplir la falta de un experto en psicología deportiva. También describe algunos factores psicológicos que el preparador físico puede abordar como la cohesión del grupo, la aceptación de decisiones y el desarrollo de la concentración y autoconfianza. Finalmente, destaca que la psicología juega un papel esencial en la
El documento describe los factores y efectos psicológicos de la actividad física. Explica que la psicología del deporte estudia cómo factores como la motivación, concentración y autoconfianza influyen en el rendimiento deportivo, así como los efectos en la ansiedad, autoestima y estrés. También analiza habilidades importantes para los entrenadores como el liderazgo, motivación y comunicación.
El documento describe el estado actual de la psicología del deporte en Perú. Se encuentra en una etapa incipiente, con solo una universidad (San Martín de Porres) que ofrece capacitación formal en esta área. Algunos clubes y la federación deportiva nacional cuentan con psicólogos, pero su trabajo suele ser informal. Se necesita mayor formación de especialistas y reconocimiento de este campo para que pueda desarrollarse y apoyar a deportistas de todos los niveles.
Este documento describe los factores físicos y psicológicos que influyen en el entrenamiento y la competencia deportiva. Explica las funciones de la psicología deportiva como la evaluación psicológica, planificación, intervención, educación e investigación. También describe los ámbitos de actuación como el deporte de rendimiento, de base e iniciación, y ocio. Finalmente, detalla los contenidos básicos y complementarios para la formación en psicología del deporte.
Este documento trata sobre la psicología aplicada al ejercicio y al deporte. Explica que la psicología del deporte estudia los procesos mentales y conductuales de los atletas y cómo se ven afectados por factores sociales, biológicos y culturales. También define el deporte y explica que la psicología del deporte analiza los efectos psicológicos de la práctica deportiva. Finalmente, describe algunas de las tareas clave de los psicólogos del deporte como mejorar la motivación, resistencia psicol
Este documento presenta información sobre psicología del deporte, deportes extremos y el uso de redes sociales relacionadas con deportes extremos. Define psicología del deporte y sus objetivos, y describe ámbitos de actuación como deporte de rendimiento, de base e iniciación, y de ocio. También cubre aplicaciones en deportistas, entrenadores, directivos y el público en general, así como el rol del psicólogo del deporte. Define deportes extremos y enumera varios tipos, y discute el uso de redes sociales como Orkut y Facebook
Este documento resume la historia de la psicología del deporte, desde sus inicios a principios del siglo XX hasta su consolidación internacional en las décadas de 1960 y 1970. Explica que la psicología del deporte estudia factores mentales como la motivación, autoconfianza y control emocional que influyen en el rendimiento deportivo. También analiza los efectos psicológicos de practicar deporte. Finalmente, describe tres ámbitos de actuación de la psicología del deporte: alto rendimiento, deporte de base e iniciativa, y deport
Entrenamiento de la concentración en el deportecentrocodex
Este documento describe las diferentes fases y técnicas de un programa de entrenamiento psicológico para mejorar la concentración en deportistas. Explica que el entrenamiento psicológico consiste en técnicas para aumentar los conocimientos y recursos de los deportistas de cara a una mejor adaptación y rendimiento deportivo. Las fases incluyen diagnóstico, entrenamiento de habilidades como establecimiento de objetivos y relajación, pre-competición, competición y post-competición.
Este documento resume una mesa redonda sobre aspectos psicológicos en el deporte de competición. Los ponentes discutieron temas como la fortaleza mental, las debilidades psicológicas, y los principios del tratamiento psicológico deportivo. El moderador concluyó que se debe mejorar la capacitación en psicología deportiva y aumentar la colaboración entre entrenadores, psicólogos y federaciones para apoyar la salud mental de los deportistas.
PLANIFICACION EN PSICOLOGIA DEL DEPORTE.pptxssusere46230
La planificación del entrenamiento psicológico deportivo es crucial para mejorar el rendimiento deportivo. Incluye objetivos como potenciar el desarrollo personal del deportista y maximizar su rendimiento. Se debe planificar de forma interdisciplinaria con el entrenador, especificando objetivos, recursos, evaluaciones e intervenciones psicológicas para mejorar progresivamente la adaptación y rendimiento del deportista.
Similar a LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE: IMPLANTACIÓN Y ESTADO ACTUAL EN ESPAÑA. Cristina gil rodríguez (20)
Este documento presenta una serie de indicadores para evaluar la sostenibilidad de la deuda externa de la República Dominicana entre 1986 y 2007. Describe diferentes tipos de indicadores de liquidez, solvencia, peso de la deuda y estructura de la deuda. Luego mide y analiza una selección de estos indicadores, como la deuda pública en relación al PIB, las exportaciones y los ingresos públicos. Finalmente, concluye que existe una vulnerabilidad significativa frente a choques externos a pesar de que la deuda puede ser sostenible
Reglas fiscales, control presupuestario y predicción fiscalEfiaulaOpenSchool
1) El documento discute las reglas fiscales, el control presupuestario y la predicción fiscal en Europa. Señala que las reglas fiscales establecidas en los últimos 15 años han contribuido a crear una cultura de estabilidad presupuestaria y transparencia en los gastos públicos.
2) Destaca que las instituciones europeas y los gobiernos nacionales han mejorado las técnicas de modelización y predicción presupuestaria para monitorear el cumplimiento de las metas fiscales.
3) Examina cómo las proyecciones pres
El documento describe las tres etapas de la reforma del estado en Argentina desde 1989. La primera etapa involucró la redefinición del rol del estado y la privatización de empresas públicas. La segunda etapa en 1996 intentó mejorar el funcionamiento del estado. La tercera etapa comenzó en 2001 y enfatizó un estado orientado al ciudadano. El autor analiza las técnicas presupuestarias de Presupuesto por Programas y Presupuesto Base Cero para acompañar el proceso de reforma y mejorar la gestión del estado.
UN ANÁLISIS SINCRÉTICO DE LOS EFECTOS DE LA LIBERALIZACIÓN FINANCIERAEfiaulaOpenSchool
Este documento analiza los efectos de la liberalización financiera de manera sincrética. Presenta los argumentos a favor y en contra de la liberalización, y busca conciliar las posiciones encontradas mediante un modelo econométrico que estudia los efectos a lo largo del tiempo. El análisis compara las experiencias de países desarrollados y emergentes durante 1980-2007 e intenta ofrecer una visión integral de los procesos de liberalización financiera.
Este documento discute la necesidad de un nuevo modelo de financiación para los gobiernos locales en España. Señala que los ayuntamientos y diputaciones tienen una financiación claramente insuficiente que no ha sido reformada en décadas, mientras que las comunidades autónomas han mejorado su sistema de financiación varias veces. También indica que entre el 27-30% del gasto de los ayuntamientos corresponde a servicios que no son obligatorios pero que suplen las funciones de otras administraciones. Los gobiernos locales piden que se negocie un nuevo
¿Qué se puede aprender del proceso de integración europeo?EfiaulaOpenSchool
El autor describe el "triángulo virtuoso" de la integración europea que consiste en tres componentes: 1) un fuerte compromiso político sostenido, 2) un sistema jurídico e institucional supranacional, y 3) políticas y acciones comunes para promover la integración económica. Estos tres componentes han permitido que la UE tenga un impacto positivo en el desarrollo económico de sus miembros.
El documento presenta una introducción a la guía práctica para el trabajo técnico en desarrollo rural. [1] Explica que la guía responde a las preguntas fundamentales que se hacen los técnicos que trabajan en el mundo rural. [2] Estas preguntas cubren aspectos como el papel de los técnicos, las funciones del mundo rural, el entorno institucional, los actores locales y cómo relacionarse con ellos, realizar diagnósticos, identificar el potencial endógeno, dinamizar a la gente y las comunidades, trabajar con
El documento trata sobre el concepto de desarrollo rural. Explica que el desarrollo rural implica mejorar el bienestar económico y social de los residentes rurales y su entorno físico e institucional. También describe las características del ámbito rural como zonas de menor densidad de población con actividad agrícola y ganadera como principal fuente de empleo y escasez de servicios. Finalmente, señala que el desarrollo rural busca crear empleo alternativo y diversificar la economía rural más allá de lo agrí
Efectos de la Globalización en la Competitividad y en los Sistemas Productivo...EfiaulaOpenSchool
El documento describe los efectos de la globalización en los sistemas productivos locales de México. Resume que la globalización ha puesto a prueba las formas de regulación nacional y local al aumentar la interconexión internacional de las economías regionales. También ha llevado a la reorganización de las redes de producción e instituciones locales. Finalmente, los sistemas productivos locales en México ahora se enfocan en la innovación permanente y la adaptación constante para mantener su ventaja competitiva ante los cambios globales.
El documento discute el desarrollo local y su aplicación al turismo. Explica que el desarrollo local surgió como respuesta a los desequilibrios causados por la globalización. Se caracteriza por mejorar la calidad de vida a nivel local a través del aprovechamiento de recursos, liderazgo participativo y cooperación entre actores locales. El turismo es una actividad apropiada para el desarrollo local debido a que aprovecha los recursos y la identidad única de cada lugar para generar oportunidades económicas.
Este documento presenta una guía de herramientas municipales para la promoción del desarrollo económico local. La guía incluye seis capítulos que abordan conceptos clave, metodologías para la planificación y ejemplos de buenas prácticas de iniciativas municipales en países de Centroamérica y República Dominicana. El objetivo es fortalecer la gestión municipal y promover un desarrollo económico local sostenible e inclusivo.
1) El documento habla sobre la importancia de la participación ciudadana en los procesos de planeación y desarrollo local. 2) Desde la Constitución de 1991, la planeación debe ser participativa para que el desarrollo sea un proceso colectivo que incorpore los sueños y necesidades de la comunidad. 3) La Ley 152 de 1994 regula la elaboración de los planes de desarrollo municipales e incluye mecanismos para la participación ciudadana a través de los Consejos Territoriales de Planeación.
Este documento analiza los cambios en la función de gobernabilidad del Estado-nación debido a la globalización y la revolución tecnológica. El Estado-nación ha pasado de un modelo de desarrollo basado en la planificación estatal a uno orientado al libre mercado promovido por las instituciones financieras internacionales. Esto ha presionado para la liberalización económica pero ha debilitado la gobernabilidad política. El autor argumenta que se requiere un nuevo diseño institucional, como el Estado cosmopolita, para hacer
Este documento discute la necesidad de un modelo integrado de desarrollo local que promueva la cooperación entre los diferentes agentes sociales a nivel local. Actualmente, aunque existen múltiples actores que contribuyen al desarrollo del territorio, como los agentes de desarrollo local, organizaciones empresariales, sindicatos, ONGs y asociaciones, estos agentes no siempre colaboran de manera efectiva. El documento analiza los resultados de una investigación sobre las políticas de empleo y el papel de los agentes de desarrollo local,
El documento describe el desarrollo de un plan de acción entre los ayuntamientos y las empresas en la comarca de Goierri para promover la sostenibilidad local. Se creó un comité técnico con representantes de los municipios, empresas e instituciones para realizar un diagnóstico de la situación ambiental de las empresas y desarrollar un plan de acción. El plan priorizó mejorar el impacto ambiental de las empresas y su cumplimiento legal a través de actividades como jornadas informativas. Finalmente, cada uno de los 18 municipios incorporó las líneas
Este documento describe la importancia de la conducta proactiva para los emprendedores en Trabajo Social. Resume que los emprendedores deben captar las nuevas necesidades sociales y desarrollar empresas y servicios para satisfacer esas demandas de manera de calidad. También deben desarrollar nuevas competencias para adaptarse a los cambios en las políticas sociales causados por factores como la migración, el envejecimiento y las nuevas tecnologías. La conducta proactiva, que implica pensamiento estratégico y valores internalizados, ayuda a
Este documento analiza los yacimientos latentes de empleo en Canarias desde una perspectiva de iniciativa privada. En la introducción, se describe el contexto de cambios en el empleo y la economía en España y Canarias en las últimas décadas. Luego, se realizó una encuesta a 212 personas de distintos sectores en Canarias para identificar sectores con potencial de empleo que no son satisfechos adecuadamente. Los resultados preliminares sugieren que existe demanda de algunos servicios fuera de Canarias, lo que indica
Este documento describe las características de un emprendedor. Explica que cualquier persona puede ser un emprendedor y que, aunque la personalidad, motivaciones y experiencia previa influyen en el éxito, no son requisitos indispensables. Luego detalla algunas motivaciones típicas de los emprendedores como crear su propio trabajo o desarrollar una idea, y posibles riesgos relacionados. Finalmente, resume rasgos de personalidad comunes en los emprendedores como iniciativa, asunción de riesgos y capacidades como organización y l
Este documento resume tres tesis doctorales sobre emprendimiento en México y España. La primera tesis examina los factores clave del éxito de los emprendedores en la región central de México. La segunda tesis explora la influencia del comportamiento emprendedor de los mandos medios en promover el emprendimiento corporativo. La tercera tesis estudia los factores que afectan la eficiencia de las pequeñas y medianas empresas familiares frente a las no familiares en Andalucía, España.
Este documento analiza el concepto de ética y su diferencia con la moral. Luego, resume y critica el Código de Ética Profesional del Colegio de Licenciados y Profesores de Costa Rica, señalando que es más bien un código de moral profesional debido a su intento de codificar normas morales de manera rígida. Finalmente, cuestiona el papel actual del educador costarricense y bajo qué intereses actúa, considerando que la sociedad no le otorga un alto prestigio.
LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE: IMPLANTACIÓN Y ESTADO ACTUAL EN ESPAÑA. Cristina gil rodríguez
1. LA PSICOLOGÍA DEL DEPORTE:
IMPLANTACIÓN Y ESTADO ACTUAL EN ESPAÑA
Cristina Gil Rodríguez
Profesora de Psicología del Deporte. U.A.M.-C.O.E.
1
INTRODUCCIÓN
Dos preguntas que irremediablemente se hacen cuando se habla de la Psicología del deporte
son ¿qué es un psicólogo deportivo?, ¿en qué ámbitos puede desarrollar su labor?, ¿qué investiga?,
preguntas a las que intentaremos responder a lo largo de este artículo.
¿Que es la Psicología deportiva?
Podemos considerar la Psicología del Deporte como el estudio científico de la conducta
deportiva, considerando la conducta en su triple concepción - cognitiva (lo que pensamos), conductual
(lo que hacemos) y emocional (lo que sentimos) - y en el que se aplican los principios y
descubrimientos de la psicología a la potenciación del rendimiento deportivo.
Se trataría de la aplicación intencional de las técnicas psicológicas al ámbito deportivo y del
ejercicio físico para ayudar a eliminar problemas de rendimiento y proporcionar técnicas para que los
atletas rindan al nivel de sus capacidades.
¿Que puede hacer el Psicólogo del deporte en el alto rendimiento? (C.O.P.E., 1998)
El Deporte de Rendimiento tiene como principal objeto la consecución de unos resultados
óptimos en la competición deportiva, y se enmarca en una institución, organización o entidad,
regulándose por una normativa de carácter institucional. Este tipo de deporte implica una práctica
relativamente continuada (no esporádica), planificada y realizada habitualmente dentro de unos
márgenes de edad, en función de la modalidad deportiva practicada, ya sea amateur o profesional.
El trabajo del Psicólogo de la Actividad Física y del Deporte consiste básicamente en entrenar
habilidades psicológicas necesarias para que el deportista individual y/o colectivamente pueda
enfrentarse con mayores recursos a la situación de competición deportiva y la mejora del rendimiento.
Las funciones del psicólogo dentro de este ámbito incluyen las mencionadas como propias de
su desempeño profesional en el marco de este documento (evaluación, asesoramiento, intervención,
formación, investigación, etc.) y más específicamente las siguientes:
- Evaluación, entrenamiento y control de habilidades psicológicas específicas de las distintas
modalidades deportivas.
- Asesoramiento a los técnicos sobre planificación de objetivos, dirección de grupos, estrategias
de comunicación, distribución de tareas, etc.
- Asesoramiento directo a los deportistas sobre las relaciones con los medios de comunicación,
finalización de la actividad, atención en caso de lesiones, etc.
- Investigación, principalmente sobre técnicas de evaluación, control y entrenamiento, así como
sobre programación y periodización del entrenamiento psicológico.
El psicólogo deportivo también puede trabajar, de modo específico, en Deporte de Base e
Iniciación, centrado en la fase de inicio de la actividad físico-deportiva, especialmente en edades
tempranas. El objetivo fundamental del Psicólogo de la Actividad Física y el Deporte en este área es
atender a la formación, aprendizaje y desarrollo de los practicantes (conocimientos, actitudes y
2. valores). Y en Deporte de Ocio, Salud y Tiempo Libre (Juego y Recreación): estudio y reconocimiento
de los efectos beneficiosos producidos por la actividad física regular y el ejercicio, tanto desde el punto
de vista físico como psicológico. En esta área la intervención profesional de los psicólogos se incluyen
las tareas destinadas a optimizar el desarrollo psicosocial de los niños y adolescentes a través de dos
métodos globales: la mejora de la formación de los agentes psicosociales (padres y entrenadores
fundamentalmente), y proporcionar a niños y jóvenes las estrategias más adecuadas para la valoración
de sus logros, de acuerdo con la etapa evolutiva en que se encuentren.
¿Quién es el Psicólogo deportivo?
El Psicólogo de la Actividad Física y del Deporte es aquel que desarrolla sus funciones dentro
del campo de la Psicología de la Actividad Física y el Deporte y posee la formación y acreditación
correspondiente. Específicamente, su rol se desenvuelve, como hemos visto anteriormente, en los
siguientes ámbitos: 1) Deporte de Rendimiento: incluyendo el deporte profesional, el alto rendimiento
y el deporte de otros niveles de rendimiento; 2) Deporte de Base e Iniciación: Actividad Física y
Deporte Escolar y Universitario, además del Deporte Comunitario; y 3) Deporte de Ocio, Salud y
Tiempo Libre (Juego y Recreación): incluyendo en este apartado el deporte para todos, o el deporte
para poblaciones con necesidades especiales - minusvalías, tercera edad,....
Dña. Cristina Gil Rodríguez
Debemos pues considerar como objetivos de intervención a los componentes de cada uno de
estos campos: no sólo el deportista, sino también los técnicos, jueces y árbitros, directivos,
espectadores, familiares, medios de comunicación, asociaciones, organizaciones e instituciones, y
otros profesionales de las ciencias de la actividad física y el deporte (Cantón, 2002).
Estos diferentes ámbitos de aplicación de la especialidad, son fácilmente identificables en
cualquier contenido académico de los distintos cursos de formación, tanto pre-grado como de
especialización postgrado. Como ejemplo, presentamos algunas de las asignaturas impartidas por el
Master de Psicología del Deporte de la Universidad Autónoma de Madrid (UAM-COE), pionero en la
formación postgrado en Psicología del deporte en España, en 1989 (cuadro 1).
2
3. Cuadro 1: Aspectos formativos a tener en cuenta en psicología deportiva*
A) Fundamentos de la práctica deportiva
- La función del psicólogo en el deporte.
- Bases biológicas y funcionales del entrenamiento.
- Análisis de los deportes.
B) Factores psicológicos en el deporte
- Psicología y práctica deportiva.
- Modificación de conducta en el deporte.
- Pruebas psicológicas en el deporte.
- Técnicas de biofeedback aplicadas al deporte.
C) Desarrollo de recursos humanos en el deporte
- Organización y gestión de recursos humanos en el deporte.
- Los grupos deportivos.
D) Técnicas psicológicas aplicadas al deporte
- El desarrollo de la habilidad motriz y de las técnicas deportivas.
- Técnicas psicológicas para el control del estrés.
- Técnicas de control del pensamiento.
- Técnicas de control de la imaginación y de la atención.
- La hipnosis en la psicología aplicada al deporte.
- Preparación psicológica para el entrenamiento y la competición.
- Psicología del arbitraje deportivo.
3
E) Ejercicio, deporte y salud
- El deporte en la edad escolar.
- El deporte en los disminuidos físicos, psíquicos y sensoriales.
- Deporte para todos.
- Actividad física y deporte en la tercera edad.
* Tomado del Master de Psicología del Deporte, UAM-COE.
Como medida del grado de reconocimiento, a nivel internacional de esta especialidad, se puede
considerar la creación, en 1986, de la División 47 Exercise and Sport Psychology por parte de la
American Psychological Asociation (APA) como el reconocimiento oficial a nivel internacional
(González, 1997). En cuanto a la delimitación de un perfil profesional, es la la comisión americana
United States Olympic Committee, formada por expertos con diferentes orientaciones dentro de la
Psicología del Deporte, la encargada de definirlo en 1983. Este el perfil profesional del psicólogo
deportivo le asigna como funciones fundamentales la clínica, la educativa y la investigadora (USOC,
1983).
Si valoramos la progresiva profesionalización de la psicología deportiva en España podemos
considerar como puntos de arranque importantes (Cantón, 2002) la redacción de un perfil profesional
que refleja estas mismas tres funciones fundamentales, perfil profesional elaborado desde el Colegio
Oficial de Psicólogos (COPE, 1998) y la inclusión del Área de Psicología deportiva en el repertorio
oficial de profesiones en el Ministerio de Trabajo y Asuntos Sociales, así como los cambios aparecidos
en la Ley del Deporte (Decreto 10/1990 de 15 de Octubre) en la que se incluye de la figura del
profesional en psicología deportiva.
Basándonos en el perfil profesional español, las funciones principales que puede ejercer el
psicólogo en el contexto deportivo, según lo establecido en el C.O.P.E. (1998) son: la función
4. investigadora, que genera nuevos conocimientos sobre procesos psicológicos básicos aplicados a la
actividad física y el deporte; la función educativa, ejercida cuando se enseña a deportistas,
entrenadores, árbitros... principios y técnicas psicológicas en cursos o seminarios aplicados; la función
de asesor, cuando, dentro de un club o una federación, ofrece servicios psicológicos de apoyo a
entrenadores, deportistas, padres o directivos para optimizar el rendimiento y bienestar de los
miembros del equipo, y para prevenir problemas psicológicos derivados del entorno deportivo; y la
función clínica cuando ha de solucionar problemas psicológicos creados por la práctica deportiva
(trastornos alimentarios, secuelas psicológicas de las lesiones, burnout).
Para realizar convenientemente estas funciones realizaríamos una serie de actividades que
resumimos a continuación: la evaluación, la investigación y la intervención (cuadro 2).
Cuadro 2: Actividades de la psicología deportiva.
4
A) INVESTIGACIÓN
- Desarrollo de formulaciones teóricas sobre las que apoyar las formas de intervención
- Investigación de las técnicas y procedimientos de diagnóstico, intervención y evaluación de los
resultados
- Validación de los modelos explicativos del comportamiento deportivo
B) EVALUACIÓN: Medición del comportamiento (conductas, actitudes y aptitudes) de individuos o
equipos en interacciones específicas deportivas, para DESCUBRIR, CLASIFICAR, PREDECIR
Y EXPLICAR la conducta del deportista (o demás personas del contexto deportivo). Objetivos de
la Evaluación:
- Identificación del comportamiento del deportista.
- Establecimiento de metas que se lograrán con la Intervención Directa (psicológica) e Indirecta
(Entrenamiento).
- Actividad orientadora en la selección de técnicas que nos lleven a una adecuada intervención, de
la aplicación del programa de intervención, que permitirá valorar los resultados de ese programa
y su futuro seguimiento.
C) INTERVENCIÓN
- Aplicación de técnicas y programas dirigidos al incremento del rendimiento y a la reducción de
conductas que lo impidan.
- Aplicación de los descubrimientos empíricos y los modelos explicativos de la psicología al
deportista.
- Prevención: a través de programas de intervención educativa.
Para desarrollar adecuadamente estos roles se hace imprescindible la colaboración
interdisciplinar del psicólogo deportivo con el entrenador, el médico, el preparador físico, el
fisioterapeuta y los directivos (cuadro 3). Este cuadro pretende reflejar algunos de los principales
tópicos de trabajo en colaboración, destacando los referentes a las habilidades comunicativas y sino
considerarlas parcelas exclusivas y cerradas del psicólogo deportivo, sin parcelas que pueden requerir,
de forma interdisciplinar, asesoramiento del psicólogo deportivo.
Esta colaboración permite que el psicólogo deportivo pueda desarrollar su trabajo eficazmente,
integrándose en distintas entidades deportivas (cuadro 4).
5. Cuadro 3: Colaboración interdisciplinar del psicólogo deportivo*
PSICÓLOGO
Relación con: Fundamentalmente funciones de información y asesoramiento
5
Entrenador
(Coordinador)
• Prevención de problemas.
• Entrenamiento psicológico (antes, durante, después).
• Evaluación y seguimiento del rendimiento.
• Detección de talentos.
• Habilidades de comunicación.
Médico • Problemas psicosomáticos.
• Seguimiento conjunto de alteraciones psicopatológicas o conductuales
(p.ej.: derivadas del estrés).
• Dopaje.
• Habilidades de comunicación.
Preparador físico • Técnicas de motivación.
• Ajuste de cargas físicas /psicológicas (sobreentrenamiento).
• Habilidades de comunicación.
Fisioterapeuta • Simulación de lesiones.
• Técnicas de relajación.
• Rehabilitación psicofísica.
• Retroalimentación.
• Habilidades de comunicación.
Directivo • Marketing y dirección de personal.
• Relaciones humanas.
• Planificación y gestión.
• Habilidades de comunicación.
* Adaptado de Cantón (2002)
Cuadro 4: Entidades en las que el psicólogo deportivo puede desarrollar su profesión.
SECTOR PÚBLICO: SECTOR PRIVADO:
• Consejo Superior de Deportes (CSD).
• Direcciones Generales de Deportes de las CC.
Autónomas.
• Entes Locales (Ayuntamientos,
Diputaciones,...)
• Comité Olímpico Español (COE).
• Comité Paralímpico Español.
• Ligas Profesionales.
• Federaciones Deportivas Españolas y
Autonómicas.
• Entidades asociativas deportivas.
LA PSICOLOGÍA DEPORTIVA EN ESPAÑA
Muchos consideran la celebración del I Congreso Mundial de Psicología del Deporte de Roma
(1965) como la fecha del inicio de la Psicología del Deporte como especialidad con entidad propia. Y
ya en ese congreso podemos encontrar contribuciones de algunos españoles como J. M. Cagigal, por
ejemplo, creador en Madrid del Primer Instituto Nacional de Educación Física en 1967, quién concibe
la Psicología del deporte desde una perspectiva humanista, al servicio del bienestar físico y personal
del deportista, considerando la aplicación de la psicología al rendimiento deportivo como un aspecto
secundario.
6. En la década de los 70, en el Centro de Medicina Deportiva de la Residencia Blume
(Barcelona) ya se incluyen evaluaciones tanto médicas como psicológicas sobre el rendimiento de los
deportistas.
La creación del INEF de Barcelona (1976) y de diversas Asociaciones de Psicología del
deporte, que agrupan a Licenciados en Psicología y en Educación Física dan también una visión de la
implantación de esta especialidad en España. Como muestra de esa presencia, cabe destacar la
celebración en Madrid del III Congreso Mundial de Psicología Deportiva en 1973.
La constitución de diversas organizaciones científicas especializadas, como la Federación
Española de Asociaciones de Psicología de la Actividad Física y el Deporte (FEPSAC) y el creciente
número de asociaciones de psicología del deporte, la mayor parte están formadas por especialistas de
diversas disciplinas deportivas, incluidos psicólogos deportivos, o exclusivamente por psicólogos
deportivos (como la Asociación de Psicología del Deporte-APSIDE) denotan la creciente implantación
de la especialidad en España.
Si nos centramos en el ámbito académico, podemos evidenciar un aumento progresivo de la
presencia de la psicología del deporte, formando parte primeramente de los planes de estudio de los
Institutos de Educación Física (INEF) y posteriormente, con la consolidación de las primeras
Facultades de Psicología en España, con su inclusión en los planes de estudio, en la década de los 80.
La reforma de los planes de estudio de las universidades españolas, iniciada hacia 1990 incluye como
asignatura optativa la Psicología del deporte (González, 1997). En cuanto a la formación especializada,
el primer programa universitario surge en forma de Master, en 1989, por iniciativa de la Universidad
Autónoma de Madrid y el Comité Olímpico Español con el objetivo de formar profesionales
psicólogos en el ambiente de preparación de los Juegos Olímpicos de Barcelona 92, y en 1993 se crea
la "Cátedra Ferrer Salat" de Psicología del Deporte y Ciencias de Alto Rendimiento Deportivo (COE-UAM),
con el objetivo de dar cobertura docente e investigadora al Master de Psicología del Deporte y
al Master de Alto Rendimiento Deportivo (1993).
¿QUÉ SE INVESTIGA EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE?
Si hacemos una revisión de las principales líneas investigadoras en psicología del deporte
hemos de plantearnos primero el aclarar brevemente la evolución histórica de los distintos enfoques
teóricos. En función del predominio de cada uno de ellos en distintos momentos, han variado las
directrices investigadoras de cada etapa: 1) Enfoque basado en los rasgos de personalidad (Binet,
principios siglo XX), etapa en la que predomina el uso de los test psicológicos como forma específica
de medir distintos comportamientos (inteligencia, personalidad, aprendizaje, olvido), y prima la
evaluación de las diferencias individuales, o de los rasgos constitutivos de la personalidad (medición
de características estables de personalidad). 2) Enfoque del Interaccionismo (Mischel), basado en el
modelo conductista, destaca la importancia que tiene el ambiente en determinar el comportamiento; el
comportamiento sería resultado de la interacción del organismo con el ambiente; y 3) Enfoque
conductual-cognitivo, que surge cuando el conductismo admite la implicación de los aspectos
cognitivos, motivacionales y emocionales en la conducta, y no tan sólo los aspectos observables de
ésta, integrándose así las dimensiones interna y externa del comportamiento. Este enfoque es el que
predomina actualmente, y emplea el método experimental como modo de estudio del comportamiento
(contrastación de hipótesis).
ETAPAS DE DESARROLLO DE LA INVESTIGACIÓN EN PSICOLOGÍA DEPORTIVA.
Podemos considerar tres etapas, cada una de las cuales rompe con la anterior (González, 1997):
la primera etapa (1950-1965), centrada en estudios sobre la personalidad; la segunda etapa (1965-
1976), enfocada en el desarrollo de estudios experimentales sobre aspectos emocionales del
comportamiento, facilitación social o la relación entre la ansiedad y el rendimiento deportivo; y, por
6
7. último, una tercera etapa (desde 1976), en la que se aprecia un acercamiento cognitivo y estudios de
campo
Primera Etapa: Estudios sobre la Personalidad (1950-1965).
El principal campo de investigación es la influencia de la personalidad en el ejercicio físico y
en la actuación deportiva. Se emplean como instrumentos de medición principal los test para obtener
perfiles de personalidad asociados con el buen rendimiento deportivo, buscando cuáles eran
características que definían los talentos deportivos: se busca identificar rasgos de personalidad que
definan al deportista de éxito como base para una selección de talentos. Actualmente1 sigue vigente
una variante de este tipo de estudios, en la que se trata de obtener información sobre el conjunto de
comportamientos (no de rasgos de personalidad) de los deportistas de éxito.
Segunda Etapa: Estudios Experimentales (1966-1976).
Se trata de una etapa en la que se desarrolla el enfoque experimental, y en la que la evaluación
y la intervención están integradas (se evalúa para intervenir). La metodología empleada es el estudio
de laboratorio, en condiciones controladas y con manejo de pocas variables, considerándose cada caso
de investigación un experimento. Además, los test cobran un nuevo papel, enmarcándose en un
contexto nuevo, los diseños experimentales.
Los principales temas de investigación son el rendimiento motor, y la influencia de las
emociones en el rendimiento, como por ejemplo las investigaciones sobre facilitación social (el efecto
que produce la presencia de público en el rendimiento), o sobre la influencia de la ansiedad
competitiva sobre el rendimiento deportivo (evaluar cómo el exceso de activación produce deterioro
del rendimiento).
Tercera Etapa: acercamiento al modelo cognitivo e introducción de los estudios de campo
(1977 en adelante).
En esta etapa la orientación dada a la investigación girará hacia modelos teóricos que incluyan
el componente cognitivo (atribuciones, expectativas, confianza, autocontrol,...) y se investiga
preferentemente mediante experimentos de campo, en un contexto más natural y alejado de la
artificialidad de los experimentos de laboratorio, en los que se tiene en consideración el contexto en el
que la conducta deportiva se desarrolla (contexto cultural, social,...).
La orientación cognitiva amplia las líneas de investigación hacia otros campos: se estudian los
efectos de la ansiedad en otras habilidades psicológicas como la atención, se estudia la influencia de
las atribuciones, las expectativas, la confianza y el autocontrol en el rendimiento deportivo. Se busca
conocer más claramente los procesos cognitivos mediadores de la motivación: estudios sobre
autoeficacia percibida, establecimiento de metas, información sobre elementos de la tarea que
dificulten el rendimiento (dificultad, esfuerzo, habilidad, suerte).
Se evalúa con métodos que recojan datos objetivos y exactos, de forma cuantitativa, a ser
posible en situación natural (entrenamiento, competición), registrándose conductas mensurables
manifiestas (lo que hace, dice, respuestas fisiológicas,...) o encubiertas (pensamientos, emociones,...).
1 La forma de abordar este tema ha evolucionado desde unos momentos iniciales, en los que el proceso de detección de
talentos se centraba tan solo en el momento inicial de la evaluación orientada a la selección - aspecto dejado atrás hace
tiempo - hasta un momento actual, en el que se evalúa para intervenir, y el uso que se hace de la evaluación psicológica
del talento deportivo está integrado en un proceso compuesto por la valoración conjunta de aspectos físicos y técnicos,
realizados de forma multidisciplinar por otros profesionales junto con el psicólogo deportivo, teniendo la valoración
psicológica un valor de orientación para la toma de decisión, además de ser un paso inicial para una posterior
intervención de tipo formativo (rol educativo).
7
8. Además, la evaluación se integra en la intervención, buscando que los cambios se generalicen y
mantengan (seguimiento, prevención de recaídas).
Actualmente
Se investiga tanto en el laboratorio como en situaciones más naturales (de campo). La recogida
de información se realiza con métodos directos (observación directa, registros psicofisiológicos,…) e
indirectos (entrevista, autoinformes,…). Y como temas de investigación encontramos estudios sobre:
• Adiestramiento y aprendizaje de los procesos psicológicos apropiados: autocontrol y
estrategias de modelado; adiestramiento de procesos atencionales, cognitivos,
motivacionales y emocionales; programas de reducción de estrés competitivo…
• Planificación de entrenamientos psicológicos más eficaces: estudios de eficacia en los
contenidos de un programa de entrenamiento psicológico; programas psicológicos adoptados
a los distintos deportes…
• Mejora de los instrumentos de evaluación: elaboración de test psicológicos adaptados a las
diferentes disciplinas deportivas y baremados para población española.
• Estudios longitudinales, observacionales y de campo.
• Investigaciones sobre detección temprana de talentos deportivos y sobre predicción del éxito
deportivo.
• Consecuencias del ejercicio (positivas y negativas).
• Deporte y salud: el ejercicio como instrumento de salud…
• Ejercicio y deporte en la tercera edad.
8
PERSPECTIVAS DE FUTURO
En cuanto a las líneas de investigación futuras, se apuntan como áreas preferentes aquellas
relacionadas con:
- La búsqueda de patrones de activación psicofisiológicos relacionados con el óptimo
rendimiento, empleando para ello técnicas de biofeedback, o nuevas tecnologías como la
cartografía cerebral computerizada2, con la que se busca relacionar patrones de activación
eléctrica cortical con el rendimiento deportivo y el aprendizaje de habilidades psicológicas
relacionadas con el rendimiento (atención, ensayo imaginado, control de la activación,…).
- El estudio comparativo de diferentes programas de entrenamiento psicológico del deportista.
- La mejora de las técnicas de evaluación3, de modo que se adapten más específicamente a
cada especialidad deportiva, cada nivel competitivo y a cada edad.
- El desarrollo de programas que tengan en cuenta poblaciones con necesidades especiales,
como la tercera edad, colectivos marginados o con dificultades educativas.
En relación a la implantación académica de esta disciplina, si nos centramos en la formación
pregrado, se observa una creciente consolidación del área de la psicología deportiva en los currículos
de las Universidades Españolas, tanto en la licenciatura en Psicología como en la de Ciencias de la
Actividad Física y el Deporte. Asimismo, su presencia en los Institutos Nacionales de Educación
Física está plenamente consolidada. Respecto a la formación postgrado, la presencia de numerosos
cursos de especialización en Psicología del Deporte en distintas Universidades, materializados en
forma de master -camino iniciado en las Universidades Autónoma de Madrid (1989) y Autónoma de
2 Como ejemplo, cabe destacar el conjunto de investigaciones que desde la Cátedra Ferrer Salat se vienen realizando con
técnicas de Biofeedback desde 1992 (González, 1992) y con técnicas de Cartografía Cerebral Computerizada desde
1996 (González y Gil, 1996; Gil, 2002).
3 En este apartado cabe destacar la investigación sobre Detección temprana de talentos deportivos desarrollado por la
Cátedra Ferrer Salat en 2000 (González, 2000).
9. Barcelona (1990)- y de formación en cursos de doctorado, indican la implantación cada vez más firme
de esta disciplina en España.
También cabe resaltar la publicación, desde 1992, de la Revista de Psicología del Deporte, y la
aparición de diversos sitios en Internet específicos de esta disciplina.
Se puede concluir diciendo que la Psicología de la Actividad Física y el Deporte es un área
consolidada, caracterizada por una creciente elevación del nivel de calidad y cantidad de los trabajos e
investigaciones y una configuración académica y profesional en muchos lugares de España.
Parece abrirse una etapa donde la Psicología del Deporte se va a desarrollar principalmente en
sus propias instituciones, con un mayor peso de los Departamentos de Psicología, en estrecha
colaboración con los centros de educación física y deportiva -principalmente sus áreas de psicología-así
como con las asociaciones profesionales y el creciente e importante papel en la defensa y
promoción de la vertiente profesional de esta disciplina en el Colegio Oficial de Psicólogos.
REFERENCIAS:
Cantón, E. (2002): El área profesional de la Psicología deportiva, 2, 39-50. En J. Dosil: El psicólogo
del deporte. Asesoramiento e intervención. Madrid: Síntesis.
Colegio Oficial de Psicólogos de España (1998). Perfiles profesionales del psicólogo deportivo, 11-21.
En: Perfiles profesionales del Psicólogo. Madrid: COPE.
GIL, C. (2002): La relación entre la personalidad extrovertida, la activación eléctrica cerebral y el
rendimiento durante la realización de tareas atencionales. Revista INFOCOES, 2002, en prensa.
González, J. L. (1992). Memoria de Investigación de la Cátedra Ferrer Salat de 1992.
González, J. L. (1997): Psicología del deporte. Madrid. Biblioteca Nueva.
González, J. L., Gil, C. y cols.: (2000). Memoria de Investigación de la Cátedra Ferrer Salat de 2000.
GONZÁLEZ, J.L. y GIL, C.: La Cartografía Cerebral en los procesos atencionales en deportistas de
elite. Revista INFOCOES, 1997, Año II, nº 3. Madrid.
United States Olympic Committee (1983): US Olympic Committee establishes guidelines for sport
psychology services. Journal of Sport Psychology, 5, 4-7.
9