Este documento describe la psicología humanista de Abraham Maslow. Se centra en la salud mental más que en la enfermedad. Busca ayudar a las personas a desarrollar su potencial y autorrealizarse a través de satisfacer sus necesidades psicológicas fundamentales como la seguridad, el afecto y la autoestima. Maslow propone que la naturaleza humana es buena y que la maldad surge de la frustración de necesidades. El proceso de autorrealización es continuo y lleva a una personalidad equilibrada y creativa.

3.  Es una psicología de la
salud, no de la enfermedad.
 No se centra en casos
clínicos, sino en personas
sanas, pero tal vez
“insatisfechas”.
 Pretende ayudar a la
persona a auto realizarse.
 Maslow se apoya para ello
en una teoría de la
personalidad.

4. PSICOANÁLISIS:
 La personalidad es el
resultado del juego de
fuerzas entre el ello, el
yo y el superyó.
 La mayor parte de estas
fuerzas son
inconscientes.
 Se forja principalmente
en la infancia y su
desarrollo es paralelo al
de la sexualidad.
CONDUCTISMO:
 La personalidad es
resultado del
aprendizaje.
 El refuerzo social juega
un papel muy importante
en este aprendizaje.
 También la imitación.

6.  La personalidad de cada uno
se basa en su naturaleza
interna, que es biológica e
innata; en parte individual y
única, y en parte común a
otros individuos.
 Entre los elementos comunes
hallamos ciertas necesidades
naturales (motivaciones).
 Estas necesidades naturales
básicas son: fisiológicas, de
seguridad, de afecto y
aceptación, de autoestima y
valoración, y de
autorrealización

7.  Estas necesidades naturales no llevan a la maldad;
por lo tanto, la naturaleza interna del ser humano
no es mala
 La maldad y la crueldad humanas no están en la
naturaleza, sino que surgen de la frustración
(cuando uno no puede satisfacer sus necesidades)
 La naturaleza interna de cada uno tiende a
ocultarse por la presión social y familiar, las
expectativas de los otros, etc...

8.  Pero para vivir bien hay que sacarla a la luz; esto es
un proceso y se llama AUTORREALIZACIÓN
 La AUTORREALIZACIÓN es un PROCESO que no
acaba nunca; el ser humano está en continua
evolución; es un proceso.
 La autorrealizacción es la motivación fundamental
de las personas
 Maslow propone un MODELO IDEAL DE PERSONA
AUTORREALIZADA (utópico)

9. El ser humano está en continua
evolución; es un proceso.

10.  Darme cuenta de
mis potencialidades
y desarrollarlas
 Desarrollar mi
capacidad de
escoger y decidir
 Desarrollar mi
creatividad
 Conocerme
gradualmente más
a mí mismo

11.  Satisfecha
(necesidades)
 Se acepta (no
vergüenza, no culpa)
 Percepción clara de la
realidad
 Espontánea, sencilla,
natural
 Resuelve sus
conflictos
 Disfruta la soledad

12.  Autónoma e
independiente.
 Sabe gozar de la vida.
 Buenas relaciones
interpersonales.
 Riqueza de reacciones
emocionales.
 Talante democrático.
 Sentido del humor; no
agresiva.

13.  Es creativa.
 Gran capacidad de
amar.
 Empatía.
 Solidaridad.
 Goza de experiencias
cumbres.

14.  Tiene cierto grado de
madurez y equilibrio.
 Tiene cierto grado de
autoconocimiento.
 Sigue aprendiendo
cada día sobre su
manera de ser.
 Frecuentes
experiencias cumbre.

15.  Son hechos concretos o experiencias que
marcan la manera de ser de la persona y su
manera de comprender la vida.
 Ejemplos: Un viaje, un momento de
inspiración, tener un hijo, la muerte de un ser
querido, un poema, un libro, la
contemplación de un paisaje, el amor, una
conversación o una relación personal

16.  Momentos de extrema
felicidad, plenitud o
autenticidad.
 Marcan un antes y un
después.
 Aumentan el
autoconocimiento.
 Clarifican la visión de
la realidad y de la vida;
aportan una
percepción diferente.

17.  Efectos terapéuticos.
 Cambia mi auto
concepto.
 Cambia mi visión de
las cosas y de los
otros.
 Facilita nuestra
creatividad.
 Aumenta las ganas de
vivir.

19. NO INTERVENCIONISTA, TERAPIA NO
DIRECTIVA:
¿Cómo puedo crear una relación que esta
persona pueda utilizar para su propio
desarrollo, respetando su proceso personal?
Psicología humanista.
INTERVENCIONISTA:
¿Cómo puedo tratar, curar o cambiar a una
persona?
Conductismo, Psicoanálisis, Psicología
cognitiva, etc....

20.  Busca curar, tratar.
 Aconseja
 Interviene
 Da pautas de conducta
 Dirige al paciente
 Relación desigual (de
poder): psicólogo-
paciente

21.  Clientes, no pacientes
 Importancia de la relación
personal entre iguales, no de
autoridad.
 Ambiente de total confianza:
expresión auténtica de
sentimientos y
pensamientos.
 No directiva (no aconseja, no
da pautas...)
 Metas: autoconocimiento,
auto aceptación, madurez,
progresiva autorrealización.

22.  Expresar con autenticidad
sus propios sentimientos.
 Escuchar activamente:
Comprender los puntos de
vista del cliente, seguirlo en
sus comentarios y
reforzarlos.
 Practicar la empatía.
 Hacer de espejo psicológico.
 Y, sobre todo, no juzgar

23.  El autoconocimiento:
Atreverse a conocer sus
prejuicios, complejos,
sentimientos, tendencias
automáticas.... (primer
paso).
 La auto aceptación como
segundo paso para cambiar
y crecer.
 Madurez progresiva.
 Desarrollar la vida de forma
satisfactoria.
 Autorrealización progresiva