REVISTA +Q9meses Nº6

1. +Q9meses
aternidadhoy Sep -Oct- Nov’09
nº 6 Ejemplar Gratuito
Musicoterapia Prenatal
Pilates - Ideal en el Postparto
Terapia Madre-Bebé
El Hierro en el Embarazo
Blossom: Humanizar el Parto
Retratos de Familia
¿Son iguales todas las mochilas?
Agua de Mayo
Suelo Pélvico
Los materiales Sensoriales
Cursos, Talleres, Congresos
Parir con Amor
Nuestro Bazar
Islas Canarias

2. Menos tu vientre,
todo es confuso.
Menos tu vientre,
todo es futuro
fugaz, pasado
baldío, turbio.
Menos tu vientre,
todo es oculto.
Menos tu vientre,
todo inseguro,
todo postrero,
polvo sin mundo.
Menos tu vientre,
todo es oscuro.
Menos tu vientre
claro y profundo.
Menos tu vientre,
todo es confuso.
Menos tu vientre,
todo es futuro
fugaz, pasado
baldío, turbio.
Menos tu vientre,
todo es oculto.
Menos tu vientre,
todo inseguro,
todo postrero,
polvo sin mundo.
Menos tu vientre,
todo es oscuro.
Menos tu vientre
claro y profundo.
Miguel Hernández
cantada por Serrat
núm. 6 - sep-oct-nov’09

3. E
l Equinoccio del Otoño es un momento mágico,
y desde +Q9meses queremos aportar nuestro
granito de arena. Mes de los reencuentros, de
los nuevos propósitos, del cambio estacional y como
Laura Moya no de la continuidad, de la vida.
Diego Delgado
Teresa García Desde nuestras páginas queremos contribuir con
Nohemí Hervada
Beatriz Frías
nuestros mejores deseos de aportar la información, las
Ana Brito ideas, los consejos y sobretodo nuestras mejores
Patricia Jara
Rosa García intenciones de compartir nuestros conocimientos con
todos, para hacer mejor el día a día de esta nueva etapa.
Neri Suárez
Queremos adelantar que desde el próximo número
Manuela Fernández contaremos con la colaboración de diferentes
especialistas de reconocido nombre, entre ellos
Pediatras, Obstetras, Psicólogos... para reforzar aún
más si cabe la importancia que nos merece la
Spain Consulting Group
Imprenta Maternidad Hoy.
Musicoterapia Prenatal 2
Pilates - Ideal en el Postparto 4
Terapia Madre-Bebé 6
El Hierro en el Embarazo 7
Blossom: Humanizar el Parto 8
Retratos de Familia 10
¿Son iguales todas las mochilas? 12
Agua de Mayo 13
Suelo Pélvico 14
Los materiales Sensoriales 16
Cursos, Talleres, Congresos 17
Parir con Amor 18
Nuestro Bazar 20
+Q9meses, no se hace responsable de las opiniones de sus colaboradores

4. La Música
al comienzo
de la vida
MUSICOTERAPIA PRENATAL
D
esde hace años se está usando la música como herramienta
terapéutica y preventiva en medicina y su importancia se manifiesta
a través de un gran número de información y el interés propios de
médicos y psicólogos en la atención de pacientes críticos. La música, medio
de expresión no verbal, es un tipo de lenguaje que facilita la comunicación y
la exteriorización de sentimientos, permitiendo a las personas descubrir o
re-descubrir lo que hay en su interior y compartirlo con los demás.
La musicoterapia es una disciplina funcional y sistemática que requiere de
métodos y técnicas específicas para mantener o rehabilitar la salud de los
pacientes. En este proceso la relación de la experiencia musical actúan como
fuerza dinámicas de cambio facilitando la expresión emocional del sujeto, su
desarrollo comunicativo y la adaptación e integración a su nueva realidad
social.
La musicoterapia, es el uso de la música y/o de los elementos musicales
(sonidos, ritmo, melodía y armonía) con un paciente o grupo de pacientes con
el fin de brindarle soporte emocional e indirectamente un efecto relajante
disminuyendo el dolor, y a otros estímulos que provocan stress.
Existe la musicoterapia prenatal, el aparato auditivo del
feto se termina de desarrollar a partir del cuarto mes de
embarazo, comenzando a captar los sonidos tales como la
actividad cardiovascular, el ruido del aparato respiratorio, y
el digestivo de la mamá, así como su propio latido cardiaco
además de sonidos exteriores algo atenuados como la voz de
sus padres.
Hay algunos sonidos de instrumentos musicales que tienen
sus frecuencias por debajo de las que hay en la atmósfera
sonora del feto y que los puede percibir.
2

5. El trabajo de musicoterapia permite que
las mamás se conecten con sus bebés por
nacer fortaleciendo el vínculo madre-hijo
y transmitiéndoles una serie de
sensaciones agradables y relajantes, esta
terapia mejora la calidad del embarazo,
del trabajo de parto y del nacimiento del
bebé reduciendo el nivel de ansiedad de la
futura mamá y el estrés neonatal.
El feto se irá relacionando con melodías
que escuchará dentro del útero y que
estimularán su sistema neurovegetativo,
los movimientos activos de sus miembros
provocados por los efectos de la música le
permitirán una mejor oxigenación. La
música opera como neurotransmisor interactivo, actuando directamente
sobre el sistema hipofisiario del feto.
Se ha podido observar a través de estudios con ecografías que el feto es
capaz de reconocer determinado tipo de música haciendo movimientos
respiratorios, abriendo y cerrando sus párpados, siguiendo la fuente
emisora del sonido con movimientos de su cabeza y con movimientos suaves
de sus miembros superiores e inferiores. Cuando la música no es conocida
solamente se registra un aumento de la frecuencia cardiaca.
OTRAS ACTIVIDADES EN MUSICME
TALLER DE BIODANZA - Jueves 20,00 a 21,30pm
GRUPO DE APOYO A LA LACTANCIA Y PROGRAMA PRENATAL
(gratuitos) Miércoles de 17,30 a 19,00pm
MARIOLA DUCHEMENT GINORY
Maestra Montessori Certificada -> 2 ½ - 7 años
(National Conference of Montessori Education - NCME) USA
Maestra Especialidad Educación Musical (ULPGC)
Pianista
Directora del Centro MusicMe
C/Federico Díaz Bertrana nº 3 bajo – Arucas (Plaza de San Juan)
Teléfono: 928 629 058
3

6. 4

7. 5

8. Terapia
MADRE - BEBÉ
C
uando llegamos a casa con el bebé,
comienza realmente un nuevo mundo.
Lactancia, pañales, llantos,
interrupciones en el sueño… A medida que
pasa el tiempo aparecen las dificultades.
“No sube de peso… llora todo el tiempo… no
quiere comer… duerme muy mal…. ¿Qué MAICA LUIS
estoy haciendo mal?” Se preguntan las
mamás durante los primeros meses. Y entonces comienza la revisión de
todos los actos diarios. Para cada caso existen múltiples consejos, desde los
más profanos a los profesionales.
Casi nadie habla de que la díada madre-bebé puede estar influida por
conflictos internos no resueltos. De algún modo el bebé los refleja.
La mamá, en muchas ocasiones, se enfrenta sola a unos sentimientos que no
conoce, o no comprende. Tendría que ser el mejor momento de su vida, pero
se convierte en algo que no puede compartir con nadie. A veces no consigue
sentir cariño por el bebé, y lo que es peor, puede llegar a sentir incluso odio o
rabia por una criatura completamente indefensa. Otras veces su rabia se
dirige hacia algún familiar cercano (madre, padre, etc.) lo que provoca que su
soledad sea aún mayor.
No deja de sorprenderme el hecho de que, después de la terapia madre-bebé,
las madres se sientan mejor, pero sobre todo que los niños coman bien,
suban de peso, e incluso duerman mejor; aunque las más sorprendidas son
las madres, al comprobar los cambios en la relación con sus hijos y consigo
mismas.
Teresa García Díaz
Psicóloga
Telf.:636 297 776
e-mail: libertadblanca@yahoo.es
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9. El en el embarazo
Hierro
E
l hierro forma parte de la hemoglobina y permite fijar el oxígeno en la sangre para transportarla a las
células del organismo, por lo que juega un papel central en el metabolismo energético.
Aparte de hemorragias, reglas abundantes o alguna patología relacionada, el aporte de hierro no tiene
que ver tanto con su falta sino con no debilitarlo. Debilitamos el hierro en el organismo cuando comemos
en exceso grasas saturadas, harinas blancas, productos lácteos y, especialmente, el azúcar refinado.
También favorecemos la anemia cuando la dieta es demasiado vegetal (exceso de ensaladas, verduras,
líquidos y frutas).
Al igual que en el calcio su problema no es que no tomamos suficiente sino que perdemos. Perdemos
minerales por:
-El azúcar refinado (principal ladrón de nutrientes del organismo) y todo el equipo de alimentos refinados,
fragmentados y endulzados artificialmente.
-El debilitamiento progresivo de los riñones causado por la comida refinada, enfriadora y grasa.
-El estrés moderno y el exceso de pensar. Para remineralizar el cuerpo hace falta oxígeno y tiempo de
silencio y calma interna.
Adicionalmente el hierro necesita que se absorba adecuadamente y para ello es necesario:
-Ingerir verduras de hoja verde (brécol, perejil, col coliflor, berro, cebollinos, puerro, escarola, cítricos,
chucrut...) altos en hierro y vitamina C.
-Tener fuerza digestiva para poder asimilar el hierro orgánico disponible (evitando todo lo refinado, dulce y
muy pesado).
-Mantener el hígado sin sobrecarga para poder excretar el hierro en reserva (los fritos, las carnes y todos
los alimentos con aditivos y residuos y las grasas saturadas de la bollería y los lácteos lo sobrecargan).
Una vez que aseguramos no desmineralizarnos, los alimentos ricos en hierro son:
-Las algas marinas, especialmente la dulse y la nori.
-Los cereales integrales, especialmente el mijo y la avena.
-Las legumbres, especialmente la soja, la lenteja y el garbanzo.
-Las verduras, especialmente las de hoja verde.
-Las semillas, especialmente las de calabaza y sésamo.
-El pescado fresco, preferiblemente el azul.
El reto del hierro en el embarazo es una excelente oxigenación, una alta asimilación y una energía interna
preponderante de cohesión y construcción.
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10. HUMANIZAR EL PARTO
H
ablando del parto natural con clientas y amigas me doy cuenta que aún las mujeres no saben
que ya no es algo que estamos intentando impulsar una cuantas matronas innovadoras o
formadas en el extranjero. Es verdad que esto del parto natural o fisiológico es algo bastante
normal, desde hace años, en países como Inglaterra, Holanda , Alemania...entre otros europeos.
Pero hoy quiero aprovechar mi espacio para informar a todas las mujeres y algunos profesionales,
que ya es algo que está pasando en nuestro país.
El Gobierno de España ha impulsado una Estrategia de Atención al Parto Normal del Sistema
Nacional de Salud para promover un proceso más natural y en el que la mujer tenga más
participación, porque en España, sobre todo en el sector privado, esta es nula. La intención es
humanizar la atención al parto e incorporar una mayor calidez a la hora de dar a luz, favoreciendo la
confianza, la seguridad y la intimidad. (características fundamentales para un parto fisiológico).
El 10 de octubre de 2007 el Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud (SNS) aprobaba
una nueva Estrategia de Atención al Parto Normal que nace para ser la referencia de actuación clave
en la materia para todo el territorio español, al amparo del Plan de Calidad del SNS impulsado por el
Ministerio de Sanidad y Consumo. La medida aspira a mejorar los indicadores de seguridad en la
atención sanitaria a las mujeres y a los recién nacidos, y a incrementar la calidez y la calidad de
dicha atención.
Los servicios sanitarios se han ido haciendo cada vez más sofisticados, lo que permite garantizar una
adecuada asistencia al parto, pero también conlleva una medicalización creciente y una tendencia
al uso excesivo de las tecnologías y de las prácticas innecesarias. Esto ha hecho que en los últimos
años, por ejemplo, aumente desproporcionadamente el número de cesáreas, fórceps y episiotomias.
Ante esta situación, con el propósito de humanizar la atención al parto y situarla en su justa
dimensión fisiológica, el Ministerio de Sanidad y Consumo ha trabajado durante los dos últimos años,
junto con las Comunidades Autónomas, asociaciones de mujeres, sociedades profesionales y las
propias usuarias, en incorporar una mayor calidez a la calidad asistencial al momento de dar a luz,
con la garantía de los niveles de seguridad alcanzados.
Fruto de esta reflexión común es este documento estratégico de consenso que aspira a facilitar el
desarrollo armónico y natural del parto, de acuerdo con el conocimiento disponible, y que alienta la
participación activa de las mujeres gestantes en la toma de decisiones para que sean ellas las
protagonistas de este acontecimiento singular y único. De esta manera, se pretende aumentar la
confianza, la seguridad y la intimidad
Telf : 619 918 666
www.blossomcentromaternal.com
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11. Olga y Laura:
Mis matronas o el arte de la invisibilidad
Por Mely, mamá de Dafne
T
uvimos la gran suerte de decidir tener un parto en casa. Y tuvimos la gran suerte de
encontrarnos con Olga y Laura y que accedieran a atendernos.
Desde que llegaron, primero Laura y luego Olga, su “presencia” era como angelical, como espiritual,
casi como una ausencia. Estaban sin estar.
“Qué guapa estás”, me dijo Laura nada más llegar. Fue una de las pocas frases que salió de su boca en
las 3 horas que pasaron hasta que di a luz a Dafne.
Yo había leído tanto sobre el parto. Parecía que estaba estudiando para parir. Sabía (y he
comprobado) que mi cuerpo tenía la sabiduría milenaria para parir de forma natural, pero vivimos en
una civilización que nos enseña a tener un cuerpo, y sobre todo, un útero, tan rígidos, que quería que
mi parto fuera una mezcla de información e intuición. Y así fue.
Laura me seguía a todos lados controlando los latidos de Dafne con su Sonicaid acuático y Olga me
echaba agua en el útero en cada contracción, que era como la cresta de una ola, como un mandala
circular y espiral, como una gran y preciosa flor abriéndose en el cuello de mi útero. Me rendía a cada
contracción (o mejor, a cada “ráfaga”, como dice la matrona Ina May Gaskins) me estiraba en los
descansitos y los agradecía al universo. Respiraba intentando llevar el oxígeno a cada músculo tenso,
resoplaba como un caballo, echaba el aire poquito a poquito, como a través de una pajita para
aprovecharlo todo, cantaba armónicos y escalas a medida que me invadían las ráfagas. No paraba de
hablarle a mi bebina (bebé-intrauterina, palabra prestada de Nohemí): “Vamos, lo estás haciendo muy
bien, eres fuerte, mamá está contigo, nos estamos ayudando…” Recordaba a tantas y tantas mujeres
que habían hecho esto tantas veces, invocaba la fuerza de mis ancestras empezando por mi madre y
mi abuela.
Mientras, Helí, el papá, parecía una sombra veloz por el pasillo con ollas, teteras y manguera para
llenar la piscina. Cuando por fin estuvo lo mínimamente llena para ser segura, me metí y todo fue
rapidísimo. De pronto sentí como si alguien me abriera las caderas por atrás y me toqué la vagina.
“¡Una cabeza con pelo!” dije, y grité “¡Helí!”. Laura lo llamó y él llegó rápido pensando que lo llamaba
para agarrarme en las contracciones. Cuál sería su sorpresa cuando cogiendo su mano le hice tocar
“la cabeza con pelo”. Yo repetía aquella frase rompiendo en carcajadas de éxtasis, de placer, de
incredulidad por lo rápido que había sido todo. En seguida salió tu cabeza, Dafne, mirando hacia abajo.
Te giraste sola y abriste los ojos mirándonos desde dentro del agua, imagen que se nos quedaría
grabada para siempre. Una ráfaga más y el resto de ti ya estaba fuera. Tú sobre mi pecho, llantos de
alegría mezclados con risas, papá besándonos, el tiempo se detuvo… En nuestra casa. Sin más
drogas que la oxitocina y las endorfinas que mi cuerpo producía. Sin adrenalina. Sin prisas. Sin rellenar
formularios. Sin órdenes. Sin episiotomía ni desgarro perineal. Sin siquiera exploraciones. Laura y
Olga dijeron que bastaba oírme para saber que estaba en trabajo de parto.
Y su silencio fue mi mejor ayuda. Gracias por estar sin estar. Porque ellas me respetaron y entendieron
que mi parto era mío. Igual que cada parto es de cada una de nosotras, mujeres. Sólo necesitamos
darnos cuenta de que tenemos la sabiduría ancestral milenaria para tomar posesión de él.
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12. RETRATOS
de familia
Con el paso del tiempo abrimos cajones y nos
encontramos con tesoros del pasado,
recortes de revistas viejas, cartas recibidas y
alguna otra que nunca enviamos, retratos de cuando éramos niños, del
abuelo, de cualquier familiar… Los retratos de familia son instantes de la
vida familiar, momentos que a
veces perdemos por correr
tras las urgencias de la vida.
Vivencias que saboreamos en la
memoria: juegos de niños,
bullicio de risas, de lamentos,
de llantos, todos ellos mezclados con afecto.
Me gusta retratar momentos que valgan la pena
recordar para toda la vida, que tanto mis “modelos”
como yo disfrutemos de la sesión y se queden con
imágenes cargadas de emociones y recuerdos.
Mi estilo es fresco y desenfadado, buscando siempre
expresiones y sonrisas naturales, dando especial
atención a los pequeños detalles, un bostezo, los pies y las
manos de un bebé... o gestos que nos caracterizan a cada
uno: una mirada, una muestra de cariño, una sonrisa,
una rabieta…
Me gusta mucho salir del entorno tradicional del
retrato de estudio y trabajar al aire libre, siempre
y cuando el tiempo y los modelos (depende de la
edad) nos lo permita.
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13. Entre mis lugares preferidos para
fotografiar están la playa, por la luz y el
entorno preciosos, pero también la
ciudad por las posibilidades que
presenta. La sesión urbana, usando
puertas, paredes y
muros como fondo también resulta ser una buena
opción, tanto para jóvenes como para niños.
Para fotografiar en el exterior, los mejores horarios
son las primeras horas de la mañana o las últimas
horas de la tarde cuando la luz ya está
más suave.
¿Qué vestir? Para las fotos recomiendo
ropas de color uniforme, sin letras ni dibujos y,
principalmente, que el
niño o la niña se sienta a
gusto con la ropa que lleva.
Busco en cada sesión una
experiencia agradable en
el ambiente donde se sientan a gusto,
respetando sus necesidades y su gusto
personal, adaptándome a las exigencias
pero siempre bajo mi perspectiva.
¡Estoy abierta para escuchar tus ideas y sugerencias!
Fotógrafa
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14. ¿SON IGUALES TODAS LAS MOCHILAS
PORTABEBÉS?
C
ada vez más padres se sienten atraídos por la idea de llevar a sus
bebés en portabebés. Esta práctica que tiene tantos años como la
propia humanidad ha demostrado no sólo ser lo mejor para el
desarrollo del bebé a nivel físico, psicológico y emocional, sino también
una ayuda a los padres que ven como pueden atender inmediatamente
las necesidades de su bebé mientras hacen otras cosas, como atender a
un hermano mayor, ir de compras, trabajar al ordenador o simplemente
descansar mientras el bebé duerme sobre nuestro pecho. Una vez
decidido que nos gusta el porteo la pregunta es ¿cualquier mochila
comercial es apropiada y cómoda? La respuesta es NO.
Una mochila adecuada ha de asegurar la correcta postura del bebé y respetar al máximo su
fisionomía, y debe ser cómoda para el portador no sólo cuando el bebé peses 4 ó 5 kgs, sino
cuando sea un niño de 2, 3 ó más años y quiera seguir siendo llevado en momentos puntuales.
En ese sentido quienes nos dedicamos asesorar a padres en el uso de portabebés
recomendamos usar los primeros meses del bebé un fular portabebé ya que es el que mejor logra
la postura correcta del recién nacido, esto es: las piernas en posición ranita (abiertas con las
rodillas más altas que las nalgas) y su espalda curvada y sostenida pero no presionada por la
tela. Las mochilas ergonómicas (en las que el bebé va “sentado", NO COLGADO de sus
genitales) son una opción magnífica a partir de los 6 meses aprox., cuando el bebé se mantiene
sentado por sí solo. Por supuesto hay marcas que comercializan modelos ergonómicos
adaptados al recién nacido y esto siempre será mejor que llevarlos en carrito o en una mochila no
ergonómica, pero repito: lo ÓPTIMO sería esperar a que el bebé adopte esa posición por sí
solo...sin forzar su columna.
A la hora de elegir el modelo de mochila sería interesante optar por la que cumpla estos criterios:
Cómoda , fácil de usar, de tejidos naturales, fresca y transpirable.
Que permita agrandar el cuerpo de tela a lo alto y a lo ancho para poder ser usado cómodamente
a medida que el niño crezca y con respaldo preformado para conseguir la postura ranita.
De este modo sacaremos el máximo partido a nuestra mochila, siendo una de las compras que
más amortizaremos.
Si quieres aprender a usar un portabebé correcto y adecuado a la edad de tu
bebé apúntate al próximo taller de portabebés.
Más información en www.Mimosyteta.com y www.redcanguro.org
NOHEMI HERVADA
Cofundadora de Red Canguro: Asociación Española por el Fomento del Uso de
Portabebés
Monitora en Lactancia Materna
Asesoramiento y Venta de Portabebés 606 420 529
www.mimosyteta.com
mihmita@gmail.com
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15. En se puede conseguir un
sin fin de artículos orientados a la decoración
del universo de los más pequeños de la casa.
Hemos sido pioneros en la creación de una
atmósfera única en la que cualquier padre
puede encontrar todo aquello que facilite
un entorno especial y mágico para los más
pequeños.
Contamos con aromas que nos transportan
a nuestra más remota infancia, muebles
auxiliares capaces de llenar cualquier
rincón, cuadros en lienzo con tela pintada
que facilitan el aprendizaje del abecedario o las tablas de multiplicar así como el poder llenar
de un estallido de color las paredes del dormitorio ó sala de juegos. Por otro lado nuestras
lámparas juegan un papel muy importante en la creación de ese espacio tan especial ya que
están elaboradas artesanalmente con colores alegres, formas variadas (lámpara en forma de
jaula con pajaritos que parecen estar posados en ella, lámpara acuario con peces multicolores)
y todas ellas con adornos realizados en patchwork.
Dentro de nuestra selección de regalos Beatrix Potter y sus personajes juegan un papel
esencial en nuestro establecimiento. Desde cajitas para guardar los recuerdos de nuestros
niñ@s (el primer diente de leche, un mechón de cabello, el brazalete de nacimiento, el recuerdo
del bautizo), cajitas musicales con Petter Rabbit y la Oca Carioca, peluches, letras, números y
mucho más.
Nuestro objetivo es la satisfacción plena de nuestros clientes y estamos
convencidos de que podemos ayudarles a conseguir esos detalles que en
muchas ocasiones buscamos y nos es difícil encontrar, tanto para
nuestros pequeños como para sorprender con un detalle especial a otras
futuras y recién estrenadas mamás.
Por ello, queremos invitarles a todos ustedes a que nos conozcan y de
este modo poder deleitarles con los artículos tan especiales con los que
cuenta Agua de Mayo. Esperamos verles pronto.
AGUA DE MAYO
C/ Nicolás Estévanez, nº 53 ( Zona Playa Chica)
Telfs: 928 494 490 - 928 266 201
mail: aguademayolp@hotmail.com
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16. Suelo Pélvico
después del parto
ese a la felicidad de dar a luz, el cuerpo de la mujer
P sufre grandes cambios y un enorme desgaste
durante el embarazo y el parto. Lo más habitual es
quedarse con algunos kilos de más y una de nuestras
preocupaciones suele ser recuperar cuanto antes la figura. Pero hay que ir
poco a poco, nuestro cuerpo ha sufrido muchas trasformaciones y antes de
ponernos a trabajar los abdominales conviene recuperar los músculos que han
quedado más perjudicados: los del suelo pélvico. Una de las primeras medidas
que debemos adoptar es fortalecerlos y tonificarlos para prevenir que la
incontinencia urinaria que suele manifestarse tras dar a luz,
se repita en el futuro.
Por lo tanto, una vez pasada la cuarentena, hay que ponerse
manos a la obra. La forma más sencilla de hacerlo es
practicando los denominados ejercicios de Kegel que
consisten en contraer y relajar el músculo pubococcígeo o
PC (también conocido como músculo del suelo pélvico) en
repetidas ocasiones. A los 4 meses, también puedes recurrir
a programas específicos para fortalecer esta musculatura
como los que ofrece nuestro equipo Power Plate
POWER PLATE PRO 5
(Acceleration TrainingTM). Además de fortalecer el suelo
pélvico, te ayuda a ponerte en forma, trabajando todos los
músculos del cuerpo de forma pasiva, favoreciendo la circulación y la
oxigenación de los tejidos, lo que disminuye el nivel de toxinas en el cuerpo y la
aparición de celulitis. Así mismo, ayuda a obtener una piel más firme y tersa al
incrementar la producción de colágeno. También al masajear y relajar todo el
cuerpo tiene la capacidad de reducir el estrés y proporcionarnos una
sensación de bienestar. Todos estos beneficios contribuyen de forma
significativa a un tratamiento completo de salud y belleza con una pequeña
inversión de tiempo.
Beatriz Frías
Farmacéutica
Centro de Belleza y Nutrición, TCUIDA CÁRDENES ALTAVISTA
C/ Juan Ramón Jiménez 43, Local 5, 35011 Las Palmas de Gran
Canaria (Entre el Mercado de Altavista y el Centro de Salud).
Telf: 928 205 234 - 608 068 404
www.cardenestcuida.es - tcuida@farmaciacardenes.es
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17. calzado infantil

18. EL CURRÍCULO MONTESSORI
Los materiales sensoriales.
El área sensorial está compuesta de materiales que educan y refinan los
sentidos del niño. Los niños aprenden a reconocer similitudes y diferencias; a
discriminar entre objetos similares; a ordenar gradualmente objetos similares.
Esto es importante para dominar más adelante las tareas relacionadas con las
matemáticas y el lenguaje.
El primer propósito de los ejercicios sensoriales no es perfeccionar su uso
correcto, pero en cambio, que el niño se entrene en la observación; que sea
guiado para hacer comparaciones entre objetos, que reflexione, razone y tome
decisiones.
Cualidades discriminadas con el sentido de la vista son el tamaño, la forma y el
color; con el sentido del taco, las texturas, la temperatura y la presión; con el
sentido auditivo, la intensidad y la altura. Las sensaciones de los sabores básicos
de dulce, amargo, ácido y salado son discriminados con el sentido del gusto;
varios olores – fragancias son usados para discriminar con el
sentido del olfato. Montessori incluye el sentido
esterognóstico con el que el niño discrimina usando la
habilidad táctil – muscular.
El material sensorial está diseñado para simplificar el
aprendizaje tomando conciencia del ambiente de manera
que:
1. aísla la dificultad
2. aísla el sentido
3. anima a la adquisición de la destreza a
través de la repetición
4. incluye la auto – corrección
5. se presenta de manera atractiva al niño
En septiembre 2009 comienzan las actividades de la Asociación Montessori “La
Casa de los Niños”: Aula matinal (niños de 0 a 6 años), Formación Montessori
(cursos de extensión Universitaria-ULPGC)
Para más información: teléfono 928 629 058.
escuelamontessori@gmail.com
Queremos que Mi Mami On Line sea tu Blog
de la maternidad. Escríbenos y ayúdanos
con tus ideas y cuéntanos tu historia sobre
parto, embarazo, lactancia... Lo que
quieras hacer llegar a quienes nos leen.

19. CURSOS, TALLERES, CONGRESOS,
FOROS,CHARLAS,CONFERENCIAS
AULA MONTESSORI
“LA CASA DE LOS NIÑOS”
INICIO EN SEPTIEMBRE DEL CURSO 2009 - 2010
(Para niños de 0 a 6 años)
MATRICULA ABIERTA - INFORMACIÓN: 928 629 058
CURSOS DE FORMACIÓN MONTESSORI
SEPTIEMBRE 2009
I JORNADAS MONTESSORI
OCTUBRE 2009
INTRODUCCIÓN AL MÉTODO DE MARÍA MONTESSORI
EL MÉTODO MONTESSORI: PRACTICUM
NOVIEMBRE 2009
PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA DE MATEMÁTICAS
FEBRERO 2010
PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA DE LENGUAJE
ABRIL 2010
II JORNADAS MONTESSORI
PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA DE VIDA PRÁCTICA
MAYO 2010
PRÁCTICA EDUCATIVA DE MARÍA MONTESSORI: ÁREA SENSORIAL
Más información: www.ulpgc.es
(Estudios-Extensión Universitaria)
TALLERES EN SALUD MATERNO - INFANTIL
FECHA: 6, 13, 20 Y 27 OCTUBRE, 3 Y 4 NOVIEMBRE
HORARIO: MARTES DE 16:00 A 20:00 Y MIÉRCOLES DE 9 A 13
LUGAR: CENTRO FÁTIMA. C/ ANTONIO MANCHADO VIGLIETTI Nº 1
MATRICULA ABIERTA - INFORMACIÓN: 928 629 058
Más información: www.ulpgc.es
(Estudios-Extensión Universitaria)
FORO “SOMOS LO QUE COMEMOS”
OBJETIVOS
* Crear consciencia sobre la realidad de la comida moderna.
* Ofrecer información sobre alternativas alimentarias: experiencias individuales y grupales,
acceso a productos de calidad, charlas, bibliografía, etc.
* Contrarrestar la publicidad engañosa existente sobre la comida.
* Proponer ideas y pautas para mejorar la salud de la población.
* Crear un espacio abierto donde compartir la experiencia y sentirnos que “no estamos
solos”.
Más información: www.somosloquecomemos.org
CONGRESO INTERATLÁNTICO SOBRE PARTO E
INVESTIGACIÓN EN SALUD PRIMAL
Las Palmas de Gran Canaria, 26-28 de Febrero de 2010
www.obstare.com - www.wombecology.com

20. Carta Parir con Amor
Por Manuela Fernández, mamá de Pepa y de Ana
“PARIR CON AMOR”... Estas han sido unas de las palabras más significativas que
he oído en mi vida. Venían de una persona muy especial para mí, que me había
ayudado en muchos momentos y también las estaba escuchando en un momento
tan especial como doloroso. Acababa de enterarme de que el corazoncito del
bebé que estaba en mi vientre, de 36 semanas, había dejado de latir.
Me encontraba en el hospital, junto a mi marido y mi hija de 2 añitos. Y
acompañada de dos mujeres, que acudieron enseguida desde que las llamé. Son
dos profesionales de la salud, que trabajan en el materno y que dedican su vida a
acompañar a madres y bebés en la gestación, parto, lactancia y crianza.
Las necesité y las llamé. El hospital era un lugar hostil para mí y que no me daba
confianza (por la experiencia de mi primer parto).
Yo quería dar a luz a mi hija Ana, ya fallecida dentro de mí, de la forma más natural
posible. No quería ser violentada, ni apresurada, ni anestesiada, ni ninguneada... Si
yo podía tomar decisiones, quería saberlo. Ellas me explicaron los
procedimientos a seguir y se ofrecieron a acompañarme.
Cuando supe que la bebé que tenía en mi vientre estaba sin vida, yo ya me dirigía a
ella mirando al cielo.Yo quería que el parto fuera natural y nada más. Pero... oí las
palabras “PARIR CON AMOR”... fueron las palabras necesarias para que se
abriera mi corazón, para que todo el amor que yo era capaz de dar se canalizara...
palabras que hicieron posible hacer de un momento tan doloroso, un momento
glorioso, placentero, amoroso, dulce...
Cuando te enteras de la noticia, piensas que ya no hay nada que hacer. Y no es
cierto. Como madres, somos las únicas que podemos parir a nuestr@ hij@ (yo
pondría “nuestros hijos y nuestras hijas” en vez de la arroba).Yo era la única que
podía parir a Ana. Y la iba a parir con todo mi amor. Y cuando naciera la iba a
abrazar, la iba a besar, la iba a oler... la iba a recibir y a despedir con mucho amor,
con tanto amor...Y así fue.
Recibía las contracciones con amor, con alegría porque todo tenía que ser así. El
dolor físico formaba parte del proceso, era la señal de que todo iba bien, todo
fluía.
Cuando venía una contracción yo decía:“Aquí estoy yo Ana. Aquí está tu madre.
Es lo que tengo que hacer y nadie lo puede hacer por mí. Tú, ayúdame desde el
cielo mi niña linda... Ayuda a tu madre, ayúdame a despedirme de tu cuerpecito.
Ayúdame.Aquí estoy yo. Aquí está tu madre...” Y la contracción ya había pasado.
Fue tan amoroso. 18

21. Entre contracción y contracción tuve oportunidad de abrazar tantas veces a
mi marido... bailamos abrazados, cantamos a Ana, nos besamos, rezamos
juntos... y también, aunque parezca mentira, reímos juntos. Fue una
experiencia preciosa.Y fue así porque dejamos que todo fluyera, porque
seguí mi instinto, porque me permitieron parir de forma tan natural, tan
respetada, tan íntima... Con mis oraciones, mis cantos, mi dolor y mi
esperanza y tantas fortalezas que afloraron que yo no conocía de mi misma...
Fue precioso. Todo estaba impregnado de amor. Tenía tanto amor. Recibí
tanto amor...
Esta experiencia está siendo sanadora.
Pasan los días. El dolor es a veces desgarrador. Pero no he perdido la capacidad
de dar gracias por tantas cosas... Sigo riendo. Como, duermo. Sigo dando de
mamar a mi hija de más de dos años.Agradezco cada sorbo de aire que respiro.
Recuerdo a Ana a veces con una sonrisa y otras con lágrimas. Sigo respirando.
Respiro, respiro...Y estoy cargada de esperanzas.
Todo fluye... y tengo la certeza de que esto es así porque la parí con amor,
rodeada de amor. Y la despedimos con amor. Gracias a esto, seguiremos
recordando a Ana con amor.
Dios, mi hija Ana desde el cielo... estaba sosteniéndome. Se dieron todas las
circunstancias, como si hubiera estado todo hilado cuidadosamente, para que
un momento de tanto dolor, estuviera rodeado de amor, respeto, silencio,
gratitud y miradas llenas de bondad. Muchos fueron los testigos de este
milagro. Gracias a tod@s.
Gracias MagdalenaVillanueva, por tus palabras “PARIR CON AMOR”.
Gracias Olga Soldado, mi matrona, por hacer posible este milagro.
Gracias Sergio, mi marido, por todo.
Gracias Pepa, mi primera hija, por todo.
Gracias Ana, mi segunda hija, por estos 8 meses de felicidad y por elegirnos. Por
ayudarme.Te tendré siempre en mi corazón.
A todas las mujeres y hombres con tanto amor que dar...
23 de junio de 2009, viendo un atardecer precioso en la playa de Las Canteras.
19

22. Milk Bands™ son unos Brazaletes de
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COJÍN de huesos de cereza
Los bebés y los niños reciben la mayor parte de su aprendizaje a
través de la exploración. La manipulación de un juguete o material
educativo enriquece este aprendizaje. Se ha de tener en cuenta
que los bebé y los niños van pasando por diferentes etapa
sensibles, en las que tendrán unos intereses y necesidades
determinados.
Los padres, con el asesoramiento adecuado, podrán facilitar a sus hijos el aprendizaje en casa.
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PRÓXIMA CHARLA EXPLICATIVA Y MUESTRA DE MATERIAL EDUCATIVO:
11 NOV’09
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23. PRÓXIMO NÚMERO
DICIEMBRE 2009
¿Cómo comer en el Embarazo?
Un Regalo para siempre
Biodanza para Embarazadas
El efecto Mozart
Montessori: Los Materiales de Vida Práctica
Son muchas las teorías Un programa práctico para
que hablan de las la educación de los hijos,
bondades de la Lactancia desde el nacimiento hasta
Materna, pero este libro los seis años, que te ayudará
no trata de explicar el a lograr con tus hijos un
porqué, sino el cómo. ambiente familiar tranquilo y
Ta m p o c o p r e t e n d e feliz. Basado en el método
convencer a ninguna de las escuelas Montessori,
madre para que dé de de reconocida solvencia y
m a m a r, n i i n t e n t a utilizado por muchos docentes en todo el
demostrar que el pecho “es mejor”. Su mundo. Con un gran número de actividades
intención es ofrecer información práctica a que estimularán a los niños a descubrir por sí
aquellas madres que sí desean dar el pecho mismos el mundo que los rodea y los ayudarán
para que lo consigan sin agobios y para que lo a ser más autónomos, mejorar su capacidad
disfruten. de concentración y a ser respetuosos con los
demás y con su entorno.
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