Este documento describe la marcha atlética, una modalidad del atletismo en la que los competidores no pueden perder contacto con el suelo. Explica que la técnica de la marcha es diferente a la carrera y consiste en apoyar primero el talón y luego el pie completo en cada paso, manteniendo siempre una pierna flexionada y la otra extendida. Además, divide cada ciclo de paso en tres fases: apoyo simple, doble apoyo y oscilación. Por último, señala que el entrenamiento de la marcha atlética se enf