Este documento describe la importancia de la recreación para el bienestar físico y mental. Define la recreación como actividades que brindan diversión, relajación y entretenimiento. Explica que la recreación ofrece beneficios como el desarrollo de habilidades, cooperación social, y un estilo de vida saludable. También resalta que existen leyes que protegen el derecho a la recreación y que el Estado debe promover actividades recreativas.

1. Actividades De Recreación
Educación Física1 PSM Barinas
Instituto Universitario Politécnico Santiago Mariño
ING. Industrial
Nombre: Marco Núñez
C.I:20.742.998

2. INTRODUCCION
En esta presentación se dará a demostrar la importancia de la
recreación como método de entretenimiento para nuestras vidas.
Conociendo sus beneficios, aportes para la salud, aportes físicos y
psicológicos que intervienen en nuestro desarrollo de manera positiva
para lograr así un estilo de vida saludable.
Esta investigación se realizo con el fin de demostrar y dar a conocer la
importancia y la manera adecuada de como recrearnos de manera
sana. Teniendo en cuenta el respeto y valores aprendidos.

3. Definición de Recreación
• Se entiende por recreación a todas aquellas actividades y
situaciones en las cuales esté puesta en marcha la
diversión, como así también a través de ella la relajación y
el entretenimiento. Son casi infinitas las posibilidades de
recreación que existen hoy en día, especialmente porque
cada persona puede descubrir y desarrollar intereses por
distintas formas de recreación y divertimento.
• Es decir, no todos los individuos somos iguales ni
disponemos de las mismas experiencias o intereses y
entonces cada cual desarrollará una inclinación por tal o
cual actividad recreativa; podrá claro haber coincidencias,
aunque también puede suceder que lo que para alguien es
una recreación para otro puede no serlo y viceversa.

4. Principios de la recreación
• 1. Proporcionar a todos los niños la oportunidad de realizar actividades que
favorezcan su desarrollo (trepar, saltar, correr, bailar, cantar, dramatizar, hacer
manualidades, construir, modelar etc.).
• 2. Todo niño necesita descubrir qué actividades le brindan satisfacciones
personales y debe ser ayudado para adquirir destrezas de esas actividades.
• 3. Todo hombre debe ser alentado para que tenga uno o mas hobbyes
• 4. El juego feliz de la infancia es esencial para el crecimiento normal
• 5. Una forma de satisfacción recreativa es la de cooperar como ciudadano en
la construcción de una mejor forma de vida para compartirla con toda la
comunidad.
• 6. El hombre cumple adecuadamente su recreación cuando la actividad que
elige crea en él espíritu de juego y encuentra constantemente placer en
todos los acontecimientos de su vida.
• 7. El descanso, el reposo y la reflexión son formas de recreación que no
deben ser reemplazadas por otras formas activas.
• 8. Toda persona debe saber algunas canciones para que pueda cantar cuando
tenga deseo.
• 9. Es necesaria la acción colectiva para dar oportunidad a niños hombres y
mujeres de vivir ese aspecto de la vida.
10. Las formas de recreación del adulto deben ser las que le permitan
emplear aquellas facultades que no utiliza en las demás esferas de su
actividad

5. CARACTERÍSTICAS DE LA RECREACIÓN
• - Ocurre principalmente en el tiempo libre. El tiempo de la recreación ocurre fuera de las horas de trabajo,
cuando el individuo se encuentra libre para escoger su actividad deseada. Por consiguiente, la recreación se
practica durante el ocio (se aparta de las obligaciones diarias).
• - Es voluntaria la persona la elige sin compulsión de imaginación. La recreación no es compulsiva, proviene de
una motivación instrínsica. La persona es libre para seleccionar el tipo de actividad que más le interesa y que le
provea satisfacción personal.
• - La recreación provee goce y placer. Las actividades recreativas se disfrutan a plenitud. La recreación es en
esencia una experiencia personal voluntaria a través de la cual se deriva directamente disfrute y satisfacción. El
individuo incurre en una actividad recreativa porque recibe satisfacción o placer de las mismas o porque recibe
valores sociales o personales.
• - Ofrece satisfacción inmediata y directa. La única recompensa para el individuo es la satisfacción que
proveen las actividades recreativas. El impulso o deseo que conduce a los participantes en las actividades
recreativas proviene del disfrute y placer que se obtiene inmediatamente de la propia actividad.
• - Se expresa en forma espontánea y original. Es lúdica, ya que incluye expresiones espontáneas e instintivas, la
cual ha de ser del agrado de la persona, es decir, que de dicha actividad se obtendrá satisfacción o placer interno
y externo. Se deriva placer de la misma (resulta en satisfacción inmediata e inherente al individuo).
• - Ofrece oportunidad de auto-expresión y de ella extrae la diversión. De la recreación se reciben respuestas
placenteras y gratificantes.
• - Le dá la oportunidad al individuo de manifestar su creatividad. La recreación ayuda a la renovación del espíritu.
Provee un medio positivo para el mejoramiento de las dimensiones físicas, mentales y morales del individuo.
• - Provee un cambio de ritmo de la vida cotidiana. Se refresca el individuo permite mantener un equilibrio de sus
dimensiones físicas, mentales, emocionales, sociales y espirituales. Contribuye a una vida satisfaciente,
disfrutable y abundante.
• - La recreación es sana, constructiva y socialmente aceptable. Esto puede ser un área de controversia, puede que
sea sano para una cultura o país, como puede ser denigrante en otro lugar del mundo. Esto implica que las
normas morales locales dictan las pautas para lo que son actividades recreativas aceptables y constructivas y
aquellas que no lo son. La recreación mejora y enriquece la vida personal.
• - Incluye actividades tanto pasivas como activas.
- Puede ser novedosa.

6. Valores de la Recreación
• Los valores y los principios de la Recreación Proporciona a todos los niños La
oportunidad de realizar actividades que favorezcan su Desarrollo (Correr,
trepar, saltar, gritar, cantar, dramatizar Hacer manualidades Etc..).. Promueve en
el individuo y en la sociedad de valores personales y sociales
• Estos son los valores que permiten que cada uno de nosotros se desempeñe
correcta y exitosa mente en nuestra sociedad o comunidad, mejoran las
relaciones interpersonales:
El respeto: Es aceptar y comprender tal y como son los demás, aceptar y
comprender su forma de pensar aunque no sea igual que la nuestra.
El amor: «amar es encontrar en la felicidad de otro tu propia felicidad».
La Sinceridad: Es un valor que caracteriza a las personas por la actitud
congruente que mantienen en todo momento, basada en la veracidad de sus
palabras y acciones.
La honradez: Es temer y alejarse de todo lo que merece un castigo, de todo lo
que es pecaminoso, ilegal e indeseable.

7. Fundamentación legal de la recreación
• Educación Ley Org. Recreación LOT/LOCYMAT/LPFP Articulo
111: :“Todas las personas tienen derecho al deporte y a la
recreación como actividades que benefician la calidad debida
individual y colectiva. El Estado asumirá el deporte y la recreación
como política de educación y salud pública y garantizará los
recursos para su promoción. (…)”
• Ley Orgánica de Recreación (2008):regular la protección,
promoción, organización, planificación, coordinación y ejecución de
las políticas publicas en materia de recreación, como un derecho
que garantiza el pleno desarrollo de las potencialidades humanas,
de su crecimiento personal, social y comunitario. se aplicara en todo
el territorio nacional a los ciudadanos (as), sin discriminación de
raza, credo, condición social , física o edad; así como a las
instituciones del sector publico, privado y comunitario que
desarrollen actividades relacionadas con la recreación. De la misma
forma la ley se extiende a todos tipos, modalidades y especialidades
de la recreación, incluidas aquellas mencionadas y conocidas bajo
las denominaciones genéricas de entretenimiento, esparcimiento,
diversión, y distracción.
• Art. 57.1 LOT «Es una política de Estado orientada a garantizar a las
personas que residen en el país el acceso al ejercicio del derecho al
descanso, recreación y aprovechamiento del tiempo libre, en
condiciones adecuadas de seguridad y comodidad, para contribuir
con el desarrollo del turismo, fundamentalmente entre las unidades
familiares con menores niveles de ingresos, población de
trabajadores, infantil y juvenil, adultas o adultos mayores, personas
con discapacidad y con condiciones especiales y otras que el
Ejecutivo Nacional estime prioritario de acuerdo a sus condiciones
socio económicas”

8. CONCLUSION
Mediante la investigación presentada se logro a conocer la manera mas correcta de
como debemos recrearnos. Siempre teniendo en cuenta los valores, y el respeto
que debemos tener a realizar dichas actividades.
Hoy en día existen muchas maneras diferentes de recrearnos. Debemos tener
mucho cuidado y cautela al elegir la manera correcta de estas actividades ya que
no siempre todas las actividades recreativas son sanas y pueden traer problemas a
nuestra personas o a las personas de nuestro entorno..
Siempre tenemos que escoger de manera correcta la forma de recrearnos, siendo
esta actividad un aporte positivo para nuestras vidas. Llena de beneficios y
bienestar para nuestra salud física y emocional .

9. REFERENCIAS
• http://vidadeporte.bligoo.cl/Recreacionyocio
• http://tangarecreandoenvalores.blogspot.com
• https://recreacionuts.wordpress.com/2016/01/27/fundamentacion-legal-
de-la-recreacion/
• http://jesusgerardosoto.blogspot.com/2015/07/recreacion-valor-
educativo_12.html