Este manual aborda cómo el estilo de vida actual está dañando el planeta y ofrece sugerencias para vivir de manera más sostenible. Se dirige principalmente a jóvenes y trata temas como la basura, la energía, el agua, el comercio justo, el papel, los tóxicos, la ropa, la comida y el transporte. El objetivo es concienciar sobre los retos medioambientales y motivar a la acción individual y colectiva para construir un mundo más equilibrado y justo.

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Apoya:
MANUAL PARA JÓVENES INQUIETOS
(...y adultos preocupados)

2. Sobre retos y aventuras
Este Planeta es tu hogar, el tuyo y el de más de 6.000 millones de
personas. Juntas debemos afrontar hoy en día retos importantes:
acabar con la pobreza, frenar el cambio climático, proteger los
bosques, evitar la contaminación de la tierra, del agua y del aire
que respiramos...
La guía que tienes en tus manos quiere invitarte a compartir
también una aventura: la de descubrir que cada día tenemos
mil maneras de ser parte de la solución y de convertirnos en
www.nortesur.org
protagonistas de un mundo en cambio.
programa@nortesur.org
Cómo vivir sin acabar con el Planeta forma parte del programa
Norte-Sur: un viaje de ida y vuelta, organizado por tres ONG:
FERE-CECA Madrid, InteRed y SETEM Madrid, con el apoyo de la
Comunidad de Madrid.
● El programa gira en torno al Comercio Justo y el Consumo
Responsable, la Interculturalidad y la Equidad de Género.
● Va dirigido prioritariamente al alumnado, al profesorado y a los
padres y madres de los centros escolares de la Comunidad de
Madrid, pero se extiende a la sociedad madrileña en su conjunto.
● Ofrece materiales didácticos, formación del profesorado
y actividades de sensibilización. SETEM Madrid
Gaztambide, 50 - bajo
¡CIBERACTÚA! 28015 Madrid
Podrás encontrar más información en:
¿Sabes que muchas 91 549 91 28
organizaciones te ofrecen www.setem.org/madrid
www.nortesur.org
la posibilidad de apoyar sus
campañas desde el ordenador?
InteRed
Documentación y coordinación: SETEM Madrid y punto&coma Campaña Ropa Limpia Seminario de Nobles, 4 - 5ºC
Textos, diseño y maquetación: punto&coma Greenpeace 28015 Madrid
Amnistía Internacional 91 541 64 58
Ilustraciones: Jvlivs www.intered.org
Adena-WWF
Impresión: EPES Industrias Gráficas S.L. (Alcobendas) Intermón Oxfam
Impreso en papel 100% reciclado Médicos Sin Fronteras
FERE-CECA Madrid
Se autoriza la reproducción, sin fines comerciales, ... y muchas más Hacienda de Pavones, 5 - 1º
de los contenidos de esta publicación, citando su origen. 28030 Madrid
¡Infórmate y participa! 91 328 80 07
Madrid, diciembre - 2006
www.feremadrid.com

3. ¿De qué va este manual?
De cómo estamos acabando con el Planeta
Fenómenos extraños . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .2
Exprimiendo el Planeta . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .4
De lo que podemos hacer para evitarlo
Basura . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .6
Energía . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .10
Agua . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .14
Comercio Justo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .16
Papel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20
Tóxicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .24
Ropa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .26
Comida . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .28
Transporte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30
De que tú eres importante para conseguirlo
Muévete por el Planeta . . . . . . . . . . . . . . . . . . .32
¡Pasa la página y compruébalo!

4. De cómo las medusas Mundo rico
Hoy el consumo es un fin en sí mismo, hasta el extremo de definir
invaden nuestras playas y nuestra forma de vida como ‘sociedad de consumo’. Inmersos en
nuestra burbuja consumista, nos olvidamos de sus efectos sobre
otros fenómenos extraños el Planeta y de las personas que han producido lo que compramos,
quizás en un país lejano, quizás en condiciones de explotación.
Las medusas se han convertido en una plaga en muchos lugares de
veraneo. Se multiplican a sus anchas en un Mediterráneo cada vez
● ¿Que relación hay entre tu teléfono
más caliente y donde hay menos peces y tortugas que se las coman.
móvil y un remoto país africano?
El cambio climático y la alteración del equilibrio entre las distintas
especies son sólo dos de los muchos síntomas de que algo no va bien ● ¿Y entre una hamburguesa y
en nuestra relación con el Planeta. la Amazonía brasileña?
● ¿Te gusta el chocolate? ¿Sabes qué
países producen el cacao necesario
Los satélites nos muestran
para fabricarlo?
Una nueva especie
bosques ardiendo habita nuestros mares: ● ¿Y quién ha fabricado tus vaqueros
en la Amazonía
brasileña,
“el plástico” ¡13.000 preferidos? ¿y tus deportivas?
fragmentos por cada
en Indonesia, kilómetro cuadrado!
en Australia,
en España... Mundo... ¿pobre?
● La mitad de la población mundial ¡INVESTIGA!
vive con menos de 2 euros al día.
● Haz una lista de cosas
Aumentan los ● 1.200 millones de personas que usas de forma
casos de cáncer, no tienen agua potable. habitual.
las alergias,
los problemas ● Cada año 10 millones de niños y ● ¿Qué recursos naturales
respiratorios... niñas menores de cinco años han hecho falta para
mueren a causa de enfermedades producirlas?
curables.
● ¿De qué zonas del Planeta
proceden esos recursos?
¿Es porque viven
en países sin recursos? ● Haz una lista de países
pobres.
Los glaciares Tomar el sol África tiene petróleo, diamantes, oro,
del Pirineo se están se ha vuelto peligroso: coltán (¿No sabes qué es?, ¡pues tiene ● Busca qué recursos
el deterioro de la capa de naturales tienen.
derritiendo. Y los de mucho que ver con tu móvil!).
la Patagonia argentina, ozono hace que nos llegue
Produce café, cacao, algodón...,
y los de Noruega... más radiación ultravioleta. ● Descubre la
sus aguas son ricas en pesca...
sorprendente historia
Y sin embargo, es un continente
del coltán.
asolado por la pobreza. ¿Por qué?
2 CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA 3

5. El mundo en nuestras manos
Exprimiendo el Planeta
Vivimos en un Planeta que ha encendido todas las alarmas.
Somos más de 6.000 millones ¿Cómo podemos reducir nuestra presión sobre él?
de personas y todas tenemos
derecho a vivir dignamente. Los cambios necesarios son grandes y urgentes. Y son posibles,
Sin embargo, ¡el 20% de pero no ocurrirán si no nos ponemos manos a la obra ya.
la población consumimos
el 80% de los recursos!
¡INFÓRMATE Y ACTÚA!
Tenemos que lograr que
los miles de millones de ● Déjate sorprender
personas que viven en la por el poder que tienes en
pobreza puedan cubrir tu vida diaria.
sus necesidades básicas, Esta Guía pretende
y tenemos que hacerlo ayudarte a descubrirlo.
respetando la capacidad
del Planeta de proporcionar ● ¿Te gusta navegar?
recursos y de mantener el Te sugerimos webs donde
equilibrio que sostiene la vida. La Naturaleza nos prodiga lo suficiente podrás buscar más
¡Todo un reto! para satisfacer las necesidades de todos, información e iniciativas
pero no la codicia de todos. para pasar a la acción.
Gandhi
● ¿Qué tal si propones
actividades en tu
centro educativo?
¡A la felicidad ¡INVESTIGA! Te damos algunas pistas.
por el consumo! En nuestro Planeta hay suficiente para
● ¿Cuántos anuncios crees ● Y puedes compartir las necesidades de todos, pero no para el
Se cuela en tu vida desde la pantalla que ves a lo largo de una tus descubrimientos que quiere demasiado. Si consumes más
del televisor, del cine o del ordenador, semana? Intenta con tu familia, con tu de lo que necesitas, estás robando a otra
te persigue en cuanto sales de casa, desde averiguarlo. grupo... ¡Anímales a ser persona.
cada rincón de la ciudad, está al borde de la parte de la solución! Vandana Shiva
carretera, en la parada del autobús y en el ● ¿Es real lo que te
metro, llena el buzón de tu casa y hasta te aseguran que vas a
llama por teléfono... Te ofrece un cuerpo conseguir con el
perfecto, lo último en moda, un coche con el producto?
que ligarás, llegarás a los confines de la ● ¿Crees que te informan Reirte de la publicidad puede ¡TÚ
tierra y serás feliz... Es la publicidad, o que te cuentan un ser un buen punto de partida:
¡imposible evadirse de ella!
eres parte
cuento? www.consumehastamorir.com
de la
www.malababa.org
(en catalán y castellano) solución!
4 CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA

6. Pero, ¿qué tiramos? Y el “premio” es para...
BASURA Tirar, tirar, tirar
3,7%
Botellas, latas y briks, billones de bolsas
textil
de plástico, ropa que se cambia cada 4,1%
5,5%
temporada, bayetas de limpieza de un solo metales
Otros
uso, hojas de afeitar desechables, el móvil 7,6%
o el ordenador que pronto habrá que vidrio
renovar, materia orgánica que podría 11,7%
18,5%
aprovecharse para hacer abono... plástico
papel
¿De dónde extraemos las materias primas 48,9%
¡La bolsa de plástico!
para tanto consumo? ¿A dónde va a parar materia orgánica
tanta basura? La capacidad de la Naturaleza Compañera habitual de nuestras
para proporcionarnos recursos y asimilar vidas y símbolo del consumismo más
nuestros desechos es limitada. absurdo:
¡INVESTIGA
Y ACTÚA! ● Se fabrican BILLONES cada año.
● ¿Qué productos ● Su vida útil es muy breve.
Reducir, reutilizar
de usar y tirar ● Invaden ríos y mares, se amontonan
y reciclar utilizáis en casa? en vertederos, contaminan cuando
La sociedad de consumo se ha convertido Puedes organizar se queman en una incineradora...
en la sociedad de la basura, y el 90% de un plan para ir
Más de los desechos acaban en vertederos o sustituyendo Claramente se han convertido
500 kilos quemados en incineradoras. Para generar algunos de ellos. en una plaga.
menos basura, debemos, entre otras cosas:
de basura
por persona ● Evitar los productos de usar y tirar.
¿Incineradoras? ● Emiten a la atmósfera dioxinas
cada año. ● Evitar el exceso de envoltorios. y furanos, compuestos
NO son la solución
Esa es la ● Cobrar por las bolsas de plástico para altamente tóxicos incluso en
reducir drásticamente su despilfarro. concentraciones muy bajas.
cantidad que ● Dejan cenizas y restos tóxicos
● Emplear envases reutilizables.
generamos en ● Separar los restos de los alimentos
equivalentes a una tercera
parte de las basuras quemadas.
nuestro país. para hacer compost, que se podrá
aprovechar como abono. ● Aunque en algunos casos se
aproveche la energía que
● Recoger los móviles, ordenadores,
¡Y sigue electrodomésticos, etc. para
producen, es más la energía
que se ahorra si se reutiliza
aumentando! reutilizarlos o reciclar sus
o se recicla la basura.
componentes.
6 CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA 7

7. Dos viejas conocidas... ... que no siempre necesitas
¿Bolsa? NO, gracias Ojo a las pilas
No olvides
que...
● Puedes reducir
● No siempre necesitas una su consumo
bolsa para llevar lo que utilizando
has comprado. calculadoras
solares, juegos
sin pilas o
enchufando
● Las tarjetas musicales llevan una pila,
el aparato de
● ¿Imaginas cuántas bolsas ¡mejor si cantas tu!
música a la red.
de plástico podrías ahorrar
si utilizaras una de tela? ● Además, si las
● Seguro que
usas recargables,
tienes cerca un
las podrás
contenedor de
reutilizar
recogida de
muchas veces.
pilas usadas.
¡No las tires a la
Y también basura, son muy
contaminantes!
● Puedes reutilizar
las de plástico o ¿Sabías que
En Irlanda los
papel que ya puedes reciclar
comercios tienen que
tengas. Si vas
cobrar 0’15 euros por
de compras,
tu móvil?
bolsa. Con esta medida,
acuérdate de Busca dónde
su consumo en una de las
llevarte alguna. depositarlo en:
principales cadenas de
www.donatumovil.org
supermercados cayó ● Si te acostumbras
un 97’5%. a llevar una bolsa www.tragamovil.com
en la mochila o en
En Bangladesh se han
el bolso evitarás
prohibido. Se habían llegado
que te den una
a utilizar 10 millones
nueva si te surge
al día sólo en ¿Dónde encontrar material didáctico, ¡La Tierra
una compra
la capital. juegos, información...?
inesperada. no es de
www.reciclavidrio.com
usar y
tirar!
8 CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA

8. ENERGÍA El dedo mágico ¿Renovables? SÍ, gracias
El sol, el viento, los residuos
forestales, agrícolas o ganaderos...
¿Serías capaz de decir cuántas veces al día
son fuentes de energía limpias,
consigues, con un sólo dedo, encender la
abundantes y renovables.
luz, poner en marcha el ordenador, la tele,
¿Sabías que en pocas décadas,
el vídeo, el DVD, el equipo de música,
podrían proporcionarnos toda
la videoconsola...?
la energía que necesitamos?
La electricidad ilumina la noche, hace la vida
más cómoda, entretiene nuestro ocio, Viento en popa Escuelas solares
mantiene en funcionamiento las industrias
España es líder en fabricación de Más de 100 centros de enseñanza
que producen todo lo que consumimos...
aerogeneradores y en generación participan en el proyecto
y, además, ¡parece limpia!
de energía eólica. ¡Tenemos ya 400 solarízate, de Greenpeace y el IDAE*:
parques eólicos!
Pero el CO2 que emiten las centrales ● Producen electricidad con paneles
térmicas donde se quema carbón, petróleo ● Producen el 10% de la electricidad solares.
o gas para generar electricidad ha variado del país.
● Realizan actividades de
la composición de la atmósfera ¡y está
● Evitan la emisión de 5 millones sensibilización sobre la energía
cambiando el clima!
de toneladas de CO2 al año. solar.
● Generan unos 13.000 puestos de *INSTITUTO PARA LA DIVERSIFICACIÓN Y AHORRO DE LA
ENERGÍA. MINISTERIO DE INDUSTRIA.
Huracanes Objetivo: no cocer trabajo directos e indirectos.
de mayor el Planeta
intensidad, ¿Nuclear? NO, gracias
Los pasos para frenar el cambio climático
más sequías, y tratar de reducir los daños que ocasiona
● Las centrales nucleares emiten
radiactividad al medio ambiente.
inundaciones, se tienen que encaminar en tres
direcciones: ● Generan residuos radiactivos que
deshielo de seguirán siendo peligrosos durante
los glaciares centenares de miles de años.
y de las zonas ● Apoyar las energías limpias y ● Cerca de diferentes centrales nucleares se
renovables. ha detectado mayor incidencia de cáncer.
polares... ● Ahorrar energía evitando
● El accidente de Chernóbil (Ucrania, 1986) ya ha
derrocharla inútilmente.
causado 200.000 muertes.
● Utilizarla de forma racional y
¡El cambio eficiente en la ciudad, en los ● Es muy cara. Sólo se mantiene con un fuerte apoyo estatal.
climático edificios, en la industria, en el ● El Protocolo de Kioto la excluye como medida para frenar el cambio
transporte, en casa...
ya está aquí! climático.
10 CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA 11

9. Pequeños trucos... ...para ahorrar energía
Cómo no derrocharla Cómo utilizarla de forma eficiente
● ¿Qué tal si, cuando no los estás utilizando, apagas la tele, el vídeo,
● Una bombilla de bajo consumo gasta
el equipo de música, la videoconsola...?
un 80% menos de energía que
¡Ojo! si los apagas con el mando a distancia las convencionales.
siguen consumiendo ¡Y dura entre 8 y 10 veces
energía. El 10% del más!
consumo energético de
nuestras casas se debe a
los aparatos que dejamos
en stand by.
● Procura abrir la nevera el menor tiempo
posible y no metas alimentos calientes.
Y ● Si en casa vais a comprar
un electrodoméstico,
también: los de clase A+
● Acuérdate de consumen menos
apagar la luz energía.
cuando salgas
de la habitación,
no dejar la luz
del pasillo ● En invierno, con sólo bajar un grado
encendida... la temperatura de la calefacción,
¡ahorramos un 10% de energía!
Y si en verano subimos un
El ordenador: grado la temperatura del aire
acondicionado...
● ¿Conoces el programa de ahorro de
¡ahorramos hasta
energía de tu ordenador? (búscalo en
un 8% de energía!
el panel de control).
● La pantalla consume mucho, si la apagas
cuando no la necesitas, evitarás además
recibir radiaciones innecesarias. Las nuevas
pantallas planas consumen menos.
● Acuérdate de apagar la impresora, Descubre otras formas de ahorrar energía: ¡Frenemos
el escáner o los altavoces cuando www.idae.es/consejos
no los estés utilizando.
el cambio
Y para trabajar en clase: climático!
www.solarizate.org
12 CÓMO VIVIR SIN ACABAR CON EL PLANETA