En nuestras secciones de MODA y BELLEZA, compartimos contigo como lucir mas delgada, como reparar el daño causado en tu cabello despues del verano. RECETAS Paso a Paso, como Decorar una SALA DE ESTUDIO u OFICINA. DESCUBRETE, TE ESPERAMOS !!
En la edición de Agosto de Reino Magazine nos vamos despidiendo del verano y las vacaciones para enfocarnos en el regreso a clases de nuestros hijos, retomar nuestras actividades laborales o de estudio. Para ello comenzaremos con ponerle fin al desorden y hacer de nuestra casa un lugar acogedor, tranquilo y confortable.
Decorar una habitación con propósito múltiple es una manera de optimizar el espacio. Te interesa saber cómo lucir más delgada? En nuestra sección de MODA te lo contamos todo.
El fin del verano llega, Y la tarea inmediata después de los días de descanso es tratar de reparar el daño causado que, afortunadamente, no es irreversible.
En REINO Magazine, BELLEZA te mostramos productos naturales en los que puedes confiar y devolverle el brillo y la suavidad a tu cabello.
Recuerda visitar nuestro SITIO DIGITAL : http://Reinomagazine.com/, para obtener mayor información y detalles de nuestras secciones.
El documento presenta varios consejos y trucos para el cuidado de la piel, el cabello y la belleza en general. Incluye mascarillas y tratamientos caseros para el rostro utilizando ingredientes como el perejil, el melón y la menta. También incluye consejos sobre maquillaje, ejercicio, alimentación y rutinas faciales para lucir una piel radiante de manera natural.
Este documento presenta información sobre varios productos de cuidado personal de la marca Natura, incluyendo perfumes, hidratantes y productos para el cuidado de la barba y el cabello para hombres. También promueve nuevos lanzamientos como miniaturas de perfumes Natura Homem y destaca las propiedades de algunos ingredientes como la manteca de Ucuuba.
Este documento presenta los 10 mejores distribuidores de Forever Colombia en diciembre por cajas totales y cajas gerenciales. También incluye información sobre nuevos productos, eventos, oficinas y fechas importantes. El objetivo es brindar información relevante a los distribuidores sobre el desempeño del negocio y ayudarlos a alcanzar sus metas en 2014.
El protocolo y la etiqueta empresarial son herramientas importantes para proyectar una buena imagen profesional. El protocolo incluye normas de cortesía y comportamiento para individuos, equipos de trabajo y clientes. Se debe cuidar la imagen personal, actitud, respeto y escuchar las necesidades de los clientes. El protocolo establece pautas para vestimenta apropiada en la oficina según el género.
Este documento presenta un programa de entrenamiento para vendedores de la Cooperativa Colonias Unidas. El entrenador, Guillermo Gómez, tiene amplia experiencia capacitando personas. El objetivo del entrenamiento es enseñar técnicas de ventas de consumo masivo para mejorar la oferta del producto principal de la cooperativa, la leche. El documento incluye secciones sobre la motivación diaria, la preparación para vender y la importancia de venderse a sí mismo antes de vender cualquier producto.
El documento habla sobre la importancia de la igualdad de oportunidades y la conciliación. Explica que la conciliación favorece a las empresas y da ejemplos de empresas que han adoptado medidas de conciliación. También menciona que el evento se llevará a cabo el 18 de diciembre de 2012 en Alcorcón y tratará sobre estos temas.
El documento habla sobre conceptos relacionados con la imagen personal y corporativa como la etiqueta, el protocolo y los canales de comunicación de la imagen. Resalta la importancia de vestirse y comportarse de manera adecuada según la situación y cultura, así como mantener una buena presentación personal con la ropa, el peinado, la limpieza y otros detalles.
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El documento ofrece consejos sobre el cuidado personal y el estilo para hombres y mujeres que van a la oficina. Para los hombres, recomienda usar productos para el cuidado de la piel, cabello y barba, así como fragancias. Para las mujeres, sugiere un maquillaje ligero y natural, y un peinado y estilo de uñas prácticos y elegantes.
Este documento presenta información sobre protocolo y etiqueta empresarial. Explica que el protocolo y la etiqueta son herramientas importantes para las empresas porque mejoran los resultados y regulan la presencia de los empleados en eventos públicos. También cubre temas como la imagen personal, el trato con compañeros y clientes, y la vestimenta apropiada para la oficina. El objetivo final es enseñar estas habilidades para que los profesionales puedan proyectar una imagen exitosa y segura tanto en el trabajo como en la vida personal.
Este documento presenta un seminario sobre imagen, etiqueta y protocolo con enfoque en los negocios. El seminario busca mejorar la comunicación y la imagen personal y profesional de los ejecutivos para lograr mejores relaciones comerciales. Cubrirá temas como relaciones humanas, imagen personal y corporativa, etiqueta y protocolo empresarial, y organización de eventos. El seminario será dictado por Isabel Dávila en Quito y Guayaquil en diciembre, e incluye materiales y certificado de asistencia.
El documento define etiqueta y protocolo. Explica que la etiqueta son las reglas que guían el comportamiento humano para tener buenas relaciones interpersonales. El protocolo son las normas que regulan el comportamiento en el ámbito empresarial para empleados, clientes y la empresa. También incluye las etapas del protocolo empresarial y cómo aplicar la etiqueta y el protocolo con los clientes, compañeros y la empresa para establecer buenas relaciones.
Etiqueta y protocolo del manejo de eventos comerciales mirianmercedes52
Este documento trata sobre la etiqueta y el protocolo en eventos comerciales. Explica que los eventos empresariales sirven para promover productos, servicios o marcas y acercar la empresa a los clientes. También describe algunas herramientas para relacionarse afectivamente con los demás como la organización, paciencia, prudencia, buen gusto y puntualidad. Finalmente, señala que los momentos de verdad y la imagen personal son fundamentales para proyectar una buena imagen empresarial, especialmente en eventos y comunicaciones formales.
Este documento trata sobre la etiqueta y el protocolo en eventos comerciales. Explica que los eventos empresariales sirven para promover productos, servicios o marcas y acercar la empresa a los clientes. También describe algunas herramientas para relacionarse afectivamente con los demás como la organización, paciencia, prudencia, buen gusto y puntualidad. Finalmente, señala que los momentos de verdad y la imagen personal son fundamentales para proyectar una buena imagen empresarial, especialmente en eventos y comunicaciones formales.
Este documento describe la importancia del protocolo en las negociaciones, especialmente cuando involucran culturas diferentes. Explica que el protocolo incluye aspectos como el saludo, la presentación, el intercambio de tarjetas de visita, y la etiqueta durante comidas y reuniones. También recomienda investigar sobre el protocolo de la otra empresa y país antes de la negociación para facilitar el proceso y dejar una buena primera impresión.
Esta es la presentación utilizada durante el taller de PROTOCOLO EN LA EMPRESA organizado por la Asociación del Secretariado Profesional de Madrid, en el Hotel TRYP AMBASSADOR.
El documento presenta los principios básicos del protocolo empresarial, incluyendo ser respetuoso, puntual, discreto, cortés y vestir de manera apropiada según la circunstancia. Explica conceptos como la apariencia personal, la comunicación verbal y no verbal, y lineamientos sobre vestimenta apropiada para hombres y mujeres en el ámbito laboral. Finalmente, brinda recomendaciones sobre el comportamiento adecuado durante una comida de negocios.
El documento habla sobre la importancia de la etiqueta en el ámbito empresarial y proporciona lineamientos sobre etiqueta en diferentes situaciones como vestimenta, reuniones, comidas y viajes de negocios. También brinda consejos sobre cómo saludar, tratar a otros, comportarse en el trabajo y durante eventos formales e informales.
Este documento ofrece instrucciones para hacer crecer el cabello rápidamente en un mes a través de varios métodos caseros, incluyendo nutrir e hidratar el cabello, cortar las puntas dañadas, y usar ingredientes como cebolla y mentol para promover el crecimiento. Explica cómo lavar, acondicionar y peinar el cabello para mantenerlo sano y evitar el encrespamiento.
Este documento ofrece consejos para mantener una buena salud en el trabajo, incluyendo caminar en lugar de conducir para comer, tomar descansos reales lejos de la computadora, mantener limpio el espacio de trabajo, moverse regularmente y evitar la comida chatarra. También recomienda dormir suficiente, cultivar relaciones positivas en el trabajo y encontrar actividades placenteras fuera del trabajo para mantener el equilibrio.
Este documento es la portada de la edición 7 del año 4 de la revista Reino Magazine. La editora presenta el enfoque de esta edición en la organización del hogar, una de las resoluciones de año nuevo más populares. La revista brindará ideas y soluciones sencillas para ordenar la casa y mantenerla organizada a lo largo del tiempo. También incluirá recetas para preparar platillos apetitosos y saludables de forma paso a paso.
El documento habla sobre la importancia del protocolo empresarial y cómo pequeños detalles como la cortesía, la puntualidad, la imagen personal y el comportamiento pueden mejorar la imagen de una empresa. Se menciona que civilizaciones antiguas ya utilizaban el protocolo para reconocer a gobernantes y personas importantes, y que llevar estas prácticas al mundo empresarial también puede ser beneficioso. Se ofrecen consejos sobre cómo atender visitas, comportarse en el trabajo y las reuniones, la imagen personal, y la vestimenta adecuada.
Esta certificación está diseñada para proporcionar conocimientos,
habilidades, y experiencias que permitan mejorar el desenvolvimiento de los ejecutivos y profesionales de su organización, con el fin de aplicar la imagen y etiqueta empresarial a la hora de encarar procesos de expansión comercial, captar nuevos nichos de mercado o simplemente de socializar con estilo y educación.
Guayaquil 10 y 11 de Nov.
Quito 12 y 13 de Nov.
Información
(02)2229667 ext 103, 102, 118
academico@liderazgo.com.ec
El documento describe las normas de comportamiento y protocolo empresarial que deben seguirse para mantener buenas relaciones laborales y generar confianza. Se recomienda informarse sobre las costumbres locales antes de interactuar con personas de otra comunidad, presentarse de manera agradable, respetar las categorías sociales, conocer las propias limitaciones y las del interlocutor, saber dominar diferentes situaciones y tratar a todos con respeto. Siguiendo estas reglas, se puede dejar una buena impresión y abrir oportunidades.
Creando una cuenta para acceder al azure storageVíctor Moreno
Este documento explica cómo crear una cuenta de almacenamiento en Azure para acceder a los servicios de almacenamiento de Azure. Detalla los pasos para crear una cuenta de almacenamiento en el portal de Azure, generar claves de acceso, y configurar las propiedades de un rol para conectarse a la cuenta de almacenamiento.
El documento discute cómo las nuevas tecnologías han influido en la educación, tanto en la escuela como en el hogar, llevando a cambios metodológicos en los procesos de enseñanza y aprendizaje. Incorporar las tecnologías de la información y la comunicación (TIC) a la educación ya no es solo un desafío, sino una necesidad para que los jóvenes puedan desenvolverse en la nueva sociedad. Las TIC ofrecen oportunidades para diversificar los modos de enseñanza y adecuar el conoc
Este documento resume las características de los smartphones iPhone 5S y Samsung Galaxy S4, e incluye una sección sobre aplicaciones para niños. Describe las especificaciones técnicas de los teléfonos como el sistema operativo, capacidad, cámara y batería. También cubre el iPod Touch y sus capacidades como reproductor de música con aplicaciones. Finalmente, lista algunas aplicaciones educativas e infantiles recomendadas.
El documento presenta un nuevo prototipo de automóvil autónomo desarrollado por Google que no requiere de un conductor humano. Carece de elementos como volante y pedales, y en su lugar usa sensores y software para navegar de forma autónoma. Google realizó pruebas transportando pasajeros de forma segura. El objetivo es desarrollar un sistema de transporte autónomo que mejore la seguridad y accesibilidad.
Netex learningCentral es una plataforma de aprendizaje en línea que ofrece cursos, planes de formación, aulas virtuales y herramientas de comunicación. Está disponible como servicio en la nube o instalada localmente. Ofrece soporte en varios idiomas y compatibilidad con estándares e-learning.
El documento presenta una serie de preguntas retóricas que cuestionan la construcción de grandes obras y civilizaciones a lo largo de la historia, sugiriendo que no fueron solo los gobernantes y líderes quienes las construyeron, sino también los trabajadores y esclavos cuya contribución y sacrificio a menudo son invisibilizados. Plantea la necesidad de reconocer el papel de todos aquellos que, además de los grandes hombres, hicieron posible dichas obras y conquistas a lo largo de la historia.
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Guayaquil 10 y 11 de Nov.
Quito 12 y 13 de Nov.
Información
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academico@liderazgo.com.ec
El documento describe las normas de comportamiento y protocolo empresarial que deben seguirse para mantener buenas relaciones laborales y generar confianza. Se recomienda informarse sobre las costumbres locales antes de interactuar con personas de otra comunidad, presentarse de manera agradable, respetar las categorías sociales, conocer las propias limitaciones y las del interlocutor, saber dominar diferentes situaciones y tratar a todos con respeto. Siguiendo estas reglas, se puede dejar una buena impresión y abrir oportunidades.
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Este documento resume las características de los smartphones iPhone 5S y Samsung Galaxy S4, e incluye una sección sobre aplicaciones para niños. Describe las especificaciones técnicas de los teléfonos como el sistema operativo, capacidad, cámara y batería. También cubre el iPod Touch y sus capacidades como reproductor de música con aplicaciones. Finalmente, lista algunas aplicaciones educativas e infantiles recomendadas.
El documento presenta un nuevo prototipo de automóvil autónomo desarrollado por Google que no requiere de un conductor humano. Carece de elementos como volante y pedales, y en su lugar usa sensores y software para navegar de forma autónoma. Google realizó pruebas transportando pasajeros de forma segura. El objetivo es desarrollar un sistema de transporte autónomo que mejore la seguridad y accesibilidad.
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El documento presenta una serie de preguntas retóricas que cuestionan la construcción de grandes obras y civilizaciones a lo largo de la historia, sugiriendo que no fueron solo los gobernantes y líderes quienes las construyeron, sino también los trabajadores y esclavos cuya contribución y sacrificio a menudo son invisibilizados. Plantea la necesidad de reconocer el papel de todos aquellos que, además de los grandes hombres, hicieron posible dichas obras y conquistas a lo largo de la historia.
Este documento presenta información sobre valorizaciones y liquidaciones de obras públicas por contrata en Perú. Explica las nuevas normas de contrataciones del estado, los tipos de valorizaciones, reajustes, mayores gastos generales variables, valorizaciones adicionales y el proceso de liquidación final de obras.
El documento proporciona 5 pasos para crear un perfil de datos brutos en Google Analytics: 1) Crear un perfil de datos brutos, 2) Utilizar informes en tiempo real, 3) Llevar un registro de los cambios de configuración, 4) Conocer la información que se envía a Google Analytics, 5) Comparar Google Analytics para sitios de comercio con la base de datos. También discute cómo algunos medios comunitarios han creado un híbrido entre medios sociales y profesionales, dirigidos por comunicadores profesionales que sacan prove
Este documento describe tres tipos principales de páginas web orientadas a negocios: 1) páginas transaccionales que permiten comprar productos directamente en línea, 2) páginas de servicios que brindan información sobre productos para estimular ventas fuera de línea, y 3) páginas de marca que construyen lealtad de marca al ofrecer material promocional. El documento también enumera características clave que debe tener una página web efectiva como utilidad, navegabilidad, apariencia y estructura cl
Este documento describe cinco planetas fuera del Sistema Solar que podrían ser habitables: Gliese 667Cc, Kepler-62 e, Tau Ceti e, Gliese 581g y Gliese 163c. Estos planetas se encuentran entre 1,200 a 50 años luz de distancia y orbitan estrellas similares o más cálidas que el Sol. Algunos como Gliese 581g y Kepler-62 e podrían tener condiciones adecuadas para la existencia de agua líquida y atmósferas.
Este documento proporciona información general sobre un programa de formación titulado "Técnico en Sistemas" de 12 meses de duración. El programa se enfoca en las tecnologías de la información y las comunicaciones, con énfasis en la gestión de redes tecnológicas y el diseño y desarrollo de software. El programa busca formar personal calificado en estas áreas para satisfacer las necesidades del sector productivo.
Face your manga es una aplicación que permite crear avatares estilo manga de tu rostro de manera sencilla. Ofrece muchas opciones para personalizar tu avatar. Los gadgets de Google son aplicaciones en miniatura desarrolladas en XML, HTML y JavaScript que pueden incluirse en páginas web para ofrecer contenido dinámico de forma útil. Los gadgets se pueden usar para listas de tareas, conversión de monedas, calendarios, noticias y más. Desarrollar gadgets es similar a crear páginas web pero requiere atención a
Consejos y trucos para diseñar un catalogo o revistaYiined Triiana
Este documento ofrece consejos para diseñar catálogos y revistas de manera efectiva. Recomienda definir el mensaje, público objetivo y contenido textual antes de seleccionar elementos visuales como tipografía, colores, cortes y plegados. También enfatiza la importancia de mantener coherencia entre los diferentes paneles de un catálogo para crear una unidad.
1) Un escáner es un periférico que permite digitalizar imágenes de papel u otras superficies convirtiéndolas en gráficos digitales mediante el uso de luz.
2) Existen diferentes tipos de escáneres como escáneres planos, de mano, de tambor y de transparencias que varían en tamaño, resolución y funcionalidad.
3) Los escáneres utilizan principalmente matrices CCD y luz para captar imágenes y su resolución depende del número de elementos fotosensibles en el C
Este documento presenta una serie de fotografías aéreas de diferentes lugares del mundo, incluyendo el Monte Everest en el Himalaya, un glaciar en Kirguistán, un volcán en erupción en Rusia, ciudades en Nepal, un santuario budista en Katmandú, una ciudad abandonada cerca de la central nuclear de Chernóbil en Ucrania, glaciares en Canadá y icebergs en la Antártida. Al final, anima al lector a enviar el documento a un amigo y ofrece más presentaciones similares en un sitio web.
Presentació dels Telefónica Ability Awards a Barcelona per Carmela Fortuny, directora general de l'ICASS, Alberto Andreu, director global de reputació i responsabilitat corporatives de Telefónica i Kim Faura, director general de Telefónica a Catalunya.
Los google glass tendrán una nueva competencia Paul RamosPaul Ramos
Atheer Labs está desarrollando lentes inteligentes que competirán con Google Glass. Los lentes de Atheer Labs permitirán a los usuarios manipular objetos virtuales en el aire y escanear mapas virtuales girando la cabeza. El producto de Atheer Labs saldrá al mercado a finales de 2014 y tendrá conectividad remota a través de teléfonos inteligentes u otras redes. Google también está trabajando en lentes inteligentes con comandos de voz y conectividad a Internet y aplicaciones móviles.
Este documento presenta los modelos atómicos históricos y la mecánica cuántica aplicada a los átomos. Introduce los cuatro números cuánticos (n, l, ml, ms) que describen los estados electrónicos y las funciones de onda. Explica conceptos como las capas, subcapas y orbitales atómicos, así como el principio de exclusión de Pauli. Finalmente, muestra cómo la descripción cuántica permite representar las configuraciones electrónicas de los elementos.
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El documento proporciona varios remedios caseros para evitar la caída del cabello, incluyendo el uso de sábila, té verde, aceites como el de almendras y romero, col verde, clara de huevo, jugo de cebolla y remolacha. También recomienda masajear el cuero cabelludo con aceite, beber agua, tomar vitaminas y cortar solo las puntas del cabello.
Este documento ofrece varios consejos para cuidar diferentes tipos de cabello de forma saludable. En primer lugar, explica que tener un cabello sano es más importante que su textura o color, y que un buen corte y hidratación pueden mejorar mucho la apariencia. Luego, detalla los tipos básicos de cabello - normal, graso, mixto y seco - y ofrece recomendaciones personalizadas para el cuidado de cada uno, como el uso de productos adecuados y tratamientos semanales. Finalmente, enfatiza que conoc
Este documento proporciona información sobre las causas y remedios caseros para la caída del cabello. Algunas causas comunes incluyen el estrés, los genes y la medicina. Remedios caseros como agua hervida con papas y romero o una dieta rica en vitaminas E y A pueden ayudar. Es importante reducir el estrés, usar productos de cuidado del cabello de calidad y consultar a un estilista para prevenir o retrasar la pérdida del cabello.
Este documento ofrece consejos para cuidar la piel y el cabello durante la tercera edad. Recomienda mantener una alimentación saludable rica en antioxidantes, beber agua a diario, usar protector solar y cremas hidratantes. También habla sobre el envejecimiento natural del cabello y la piel, y ofrece opciones para teñir el cabello canoso o dejarlo natural.
Este documento ofrece instrucciones para hacer crecer el cabello rápidamente en un mes a través de varios métodos caseros, incluyendo nutrir e hidratar el cabello, cortar las puntas dañadas, y usar ingredientes como cebolla y mentol para promover el crecimiento. Explica cómo lavar, acondicionar y peinar el cabello para mantenerlo sano y evitar el encrespamiento.
Este documento ofrece consejos para hacer crecer el cabello de forma rápida en un mes. Propone varios trucos caseros como usar aceites, vinagre y zumos de frutas para nutrir y cuidar el cabello. También recomienda cortar las puntas dañadas para favorecer el crecimiento uniforme del cabello. El objetivo es lograr un cabello sano, fuerte y largo de forma natural.
Productos de barba que todo hombre debe tenerWes Loyd
El documento habla sobre los productos básicos que todo hombre debe tener para el cuidado de su barba, incluyendo tijeras, recortadores, cepillos, peines, aceite para barba, jabón para barba y bálsamo para barba. Explica que estos productos ayudan a mantener la barba limpia, suave, brillante y bien cuidada.
Este documento presenta los beneficios de convertirse en consultora de SwissJust, incluyendo la posibilidad de ganar dinero al vender productos de bienestar de alta calidad basados en aceites esenciales naturales desde la comodidad del hogar con horarios flexibles, además de recibir entrenamiento y reconocimientos. También describe brevemente los productos de la compañía en las categorías de aromaterapia, bienestar emocional, físico y dermo-cosmético.
Quieres un cabello perfecto.pptx alejandra monica silveraLorenaSalazar11
Este documento proporciona 10 consejos para lograr un cabello perfecto, incluyendo cepillarlo diariamente, enjuagar con agua fría, usar acondicionador primero, no abusar del secador o planchita, no lavarlo a diario, quitar nudos con aceite, aplicar mascarillas, cortar las puntas regularmente, cuidarlo de agentes externos como el cloro o sol, y seguir una alimentación balanceada.
Cambia de actitud, de look con el aceite de argan para el pelo así como para ...Tienda de Argan
Este documento describe cómo cambiar de actitud y mejorar tu apariencia personal mediante el uso del aceite de argán para el cabello y la piel, hacer ejercicio regularmente y renovar tu guardarropa. Recomienda aplicar aceite de argán antes y después de tratamientos capilares para proteger y nutrir el cabello, hacer 30 minutos de ejercicio diario para mejorar la salud y reducir el estrés, y cuidar la piel con aceite de argán para prevenir el envejecimiento y mantener una apariencia saludable y positiva.
Este documento ofrece 10 consejos de belleza para adolescentes. Recomienda usar productos de maquillaje como BB creams y coloretes en polvo en lugar de bases de maquillaje para tratar el acné. Además, aconseja consultar a un especialista para el tratamiento del acné y aplicar protector solar diariamente. Otros consejos incluyen usar delineador y labiales, ondas naturales en el cabello, y capas para dar volumen.
En esta presentación podremos observar algunos de los cuidados que debemos tener con nuestro cuerpo también algunos tips de belleza y salud espero que te gusten :D
Propiedades de los aceites terapéuticos. Presentación de :Lilian Rivera como representante latina de Young Living Essential oils. Hotel Comfort Inn en North Lauderdale.
El documento describe una nueva compañía de marketing multinivel llamada AGEL que vende productos nutricionales en gel. AGEL ofrece varios productos nutricionales en gel con diferentes beneficios. El modelo de negocio ofrece múltiples formas para que los distribuidores ganen dinero incluyendo bonos por volumen de ventas y por reclutar a nuevos distribuidores. El documento argumenta que AGEL y sus productos en gel están bien posicionados para tener éxito en la nueva industria de los suplementos en gel.
Este documento proporciona consejos para cuidar la piel y evitar espinillas. Recomienda hidratar la piel diariamente, usar protector solar, exfoliar suavemente, manejar el estrés, y visitar a un dermatólogo para cualquier problema de la piel. También sugiere no afeitarse la piel seca y usar crema hidratante durante todo el año, especialmente en invierno. El objetivo general es mantener la piel suave, saludable y joven.
Este documento proporciona consejos para el cuidado del cabello y promover su crecimiento. Recomienda evitar lavar el cabello a diario, usar shampoo y acondicionador por separado, y limitar el uso de secadores y planchas. Además, sugiere ingerir vitaminas A y B e incluir una dieta balanceada. Finalmente, propone tratamientos caseros como aplicar aceite de oliva, agua de papa hervida, o mayonesa para nutrir el cabello.
El documento proporciona varios métodos naturales para hacer crecer el cabello más rápido, incluyendo el uso del aceite de Mira pelo, masajes en el cuero cabelludo, mantenerse hidratado tomando 8-10 vasos de agua por día, seguir una dieta saludable libre de alimentos fritos y con muchas frutas y verduras, reducir el estrés practicando yoga y meditación, evitar peinados apretados y suplementos de vitaminas como biotina y prenatales.
El artículo recomienda tres métodos naturales para hacer crecer el cabello más rápido: 1) aplicar aceite de Mira pelo por la noche para estimular el crecimiento, 2) masajear el cuero cabelludo con aceite de Mira para mejorar la circulación, y 3) beber mucha agua y comer una dieta saludable rica en proteínas y vitaminas. También sugiere evitar peinados apretados, estrés y productos químicos, los cuales pueden dañar el cabello.
Este documento ofrece varias sugerencias para peinar el cabello hacia atrás, incluyendo dividir el cabello en secciones pequeñas y trabajar con ellas por separado usando los dedos como rizadores de pelo, secar el cabello con aire caliente enfocado hacia abajo y terminando con aire frío para evitar el frizz, y consultar a un especialista para obtener remedios naturales que produzcan un cabello más saludable y manejable.
El documento proporciona varios métodos naturales para hacer crecer el cabello más rápido, incluyendo el uso del aceite de Mira pelo, masajes en el cuero cabelludo, mantenerse hidratado, reducir el estrés, evitar peinados apretados y productos químicos, y adoptar una dieta saludable rica en proteínas, frutas y verduras.
Similar a En nuestras secciones de MODA y BELLEZA, compartimos contigo como lucir mas delgada, como reparar el daño causado en tu cabello despues del verano. RECETAS Paso a Paso, como Decorar una SALA DE ESTUDIO u OFICINA. DESCUBRETE, TE ESPERAMOS !! (20)
Este documento presenta información sobre un magazine mensual llamado Reino Magazine. Incluye secciones sobre moda, belleza, decoración del hogar, cocina, curiosidades, motor, salud y deportes. También presenta información sobre el equipo editorial, colaboradores, socios de contenido y distribución. El objetivo es ofrecer contenido relevante para la comunidad hispana en el área de Atlanta a través de diferentes temas de interés.
El documento presenta brevemente la historia de tres balones de fútbol utilizados en Copas Mundiales anteriores: el Adidas Telstar utilizado en 1970 y 1974, el Adidas Tango utilizado en 1978, y el Adidas Chile utilizado en 1962. Cada balón se caracterizó por innovaciones en su diseño y número de piezas en comparación con balones anteriores.
En REINOMAGAZINE MODA, descubre cuáles son los complementos que debes de tener esta primavera en tu armario para obtener un aspecto totalmente renovado. Y en cuanto a tu hogar se refiere en nuestra sección DECORA TU HOGAR, te mostramos una forma de decorar un salón de manera original, sustituir la típica mesita por un baúl o conjunto de baúles, que le imprimen mucho carácter y que además nos proporcionan un almacenamiento extra. REINOMAGAZINE, comparte contigo Tips fáciles, accesibles y súper prácticos para estar felices y saludables. Las claves y los datos que te ayudarán a lograrlo. Consejos para seguir en casa y sentirnos mucho mejor.En CURIOSIDADES, aprende más sobre el arte culinario las destrezas y caprichos de los chefs más famosos del mundo. En tan solo unos días dará comienzo el espectáculo deportivo más visto y disfrutado en todo el mundo, en donde en esta ocasión se dará sede en BRASIL, país sudamericano que cuenta con exóticos y fabulosos paisajes visítalos atraves de REINOMAGAZINE en nuestra nueva sección DESTINOS TURISTICOS.
La gama de los colores azules son tendencia esta primavera-verano 2014 tanto en moda como en la decoración. Para vestir el hogar esta temporada las propuestas son varias, y entre la amplia gama de color, destaca el azul turquesa, el Klein, el marino y el eléctrico. Estos son muy apropiados para el verano porque aportan sensación de frescura a las estancias y reflejan la luz impidiendo el calor.
En nuestra edición de Abril, en DECORA TU HOGAR, trabajamos para que tu cocina se adapte a tu estilo de vida y a tus funcionalidades.
En MODA las formas puntiagudas para zapatos planos y elegantes con cordones, ballerinas o mocasines se están imponiendo.
En BELLEZA te mostramos los nuevos lanzamientos de cosmética en lo que va del 2014, la BB Cream & la CC Cream.
Acompáñanos en este comienzo de primavera-verano en nuestra edición Digital, con estos & muchos otros temas de tu interés, con notas de Inmigración, Finanzas, Deportes, Curiosidades, Motor Pro.
Este documento presenta una revista mensual llamada Reino Magazine. La revista contiene secciones sobre moda, belleza, decoración del hogar, cocina latinoamericana, finanzas, automóviles, salud y deportes. La revista se distribuye gratuitamente en Georgia, Estados Unidos y también tiene una versión digital. El contenido de esta edición incluye tendencias de moda y maquillaje para la primavera, ideas para decorar la casa en la primavera, recetas latinoamericanas y consejos sobre comprar una casa e impuestos para pro
A tan solo unos pasos de la tan esperada primavera es un buen momento para ir revisando qué novedades se llevan en cortes de CABELLO para el 2014,lo fundamental es que puedas encontrar tu propio estilo, el que más te favorezca, adaptándolo a las tendencias. Los cortes de pelo para 2014 son muy llevables y versátiles, todo en nuestra seccion BELLEZA. Hablando de MODA, los grandes diseñadores adoptan la modernidad a los colores pastel que vuelven con mucha fuerza para la primavera/verano 2014.
Y si aún te queda un tiempito en tu agenda, para dedicarlo a renovar tu COCINA, te damos múltiples ideas para poner en práctica.En este artículo de Reino Magazine en nuestra sección DECORA TU HOGAR te damos una serie de ideas sobre cómo decorar una cocina pequeña.
Siguenos en Reinomagazine.com, para estar al dia de las ultimas novedades.
Estamos estrenando año, y ello conlleva presentar una nueva edición de las tendencias de Otoño-Invierno 2013/2014 que las vimos hace unos meses en pasarela y ahora en la calle. . Síguenos en MODA 2014, para estar al día de las últimas tendencias de esta época invernal & todo lo nuevo que se viene para esta Primavera.En “Reinomagazine.com” encontraras múltiples ideas y consejos, a tener en cuenta, a la hora de redecorar tu hogar, organizar y volver a reestablecer el equilibrio que tanto anhelas.Y en este mes de febrero tan especial, donde celebramos el Amor & la Amistad te invitamos a disfrutar de ideas creativas para sorprender a tu compañer@ en el día de San Valentín.En nuestra sección DECORA TU HOGAR, te mostramos solo algunas, no muy utilizadas que pueden hacer que nuestro enamorad@ se sorprenda.Todo esto y mucho más en nuestra Edición de ENERO. Muy FELIZ comienzo de año..!!
El documento es una edición de la revista Reino Magazine. Incluye notas de la editora sobre decorar para Año Nuevo y las tendencias de moda de invierno. También cubre temas de salud, nutrición, decoración del hogar, consejos para conducir en invierno y una entrevista con la fundadora de una organización sin fines de lucro que ayuda a mujeres.
Este documento es una entrevista a Ederlen Cristellen "La Koketa" García, una locutora de radio que trabaja en La Raza 102.3 / 100.1 FM. La entrevista cubre temas como su trabajo en la radio, sus aficiones como la moda y la música, y sus sueños para el futuro como ayudar a niños con síndrome de Down.
Durante el otoño volvemos a pasar más tiempo en casa, por lo que es común redecorar y hacer remodelaciones que nos ayuden a estar más cómodos y disfrutar del clima fresco. Aprende todos los básicos para decorar durante el otoño. En nuestro artículo “Decora tu Hogar”, podrás encontrar información sobre que colores, textiles, materiales y accesorios te ayudaran a crear una decoración natural para disfrutar de la estación a pleno.
Hablando de moda, cada día soy más fan del fenómeno Street style nos da ideas, inspira y muestra las tendencias como jamás te hubieras imaginado, pues hay veces en que te gusta un estilo pero no sabrías cómo adaptarlo a tu día a día. Cada temporada nos sorprenden tendencias caprichosas, excéntricas, fugaces. Perfectos tanto para lograr estatus en la oficina como para sentirte la reina de la noche. Descúbrelas a todas en nuestra sección “MODA”. Y acompañando todas estas tendencias en Moda, te ponemos al día de cómo es el maquillaje otoño-invierno 2013/14. En donde las pasarelas apuestan por los looks más atrevidos y arriesgados esta temporada.
Descubre los looks que querrás llevar esta temporada en nuestra galería de fotos www.reinomagazine/BELLEZA.
Recetas Paso a Paso para deleitar a tu familia & amigos en este dia de "Accion de Gracias".
Seguimos en nuestro “Especial Verano” en REINO MAGAZINE, y en esta ocasión con una de las actividades más refrescantes y que más divierte a los pequeños. te invitamos a leer nuestro articulo especial del mes de julio en nuestra sección FAMILIA.
Además en DECORA TU HOGAR, te mostramos diferentes habitaciones infantiles pensadas para tu niño,... En nuestra sección “SALUD PARA VIVIR MEJOR”, te invitamos a conocer más sobre el cáncer de piel y como prevenirlo. Además queremos compartir contigo, recetas fáciles y rápidas, todo paso a paso para que en este verano deleites a familiares y amigos.
Y si quieres estar BELLA este verano luciendo un tono de piel bronceado, te mostramos paso a paso las técnicas a seguir para conseguirlo. RECUERDA, VISITAR NUESTRO SITIO DIGITAL, PARA OBTENER MAS INFORMACION SOBRE CADA SECCION..! TE ESPERAMOS EN www.Reinomagazine.com.
DESCUBRE LO ULTIMO DE LA MODA PARA ESTE VERANO 2013, COMO DECORAR TU CUARTO PRINCIPAL SIN SALIRTE DE TU PRESUPUESTO, RECETAS MUY FACILES Y RAPIDAS PARA DISFRUTAR EN FAMILIA O ENTRE AMIGOS, EN SALUD DESCUBRE COMO VIVIR MEJOR, DIETAS Y EJERCICIOS, COMO CUIDAR MEJOR DE TUS PIES EN VERANO, NOTICIAS PARA ESTAR AL DIA, LO ULTIMO EN AUTOS HIBRIDOS, Y MUCHO MAS EN LAS DIFERENTES SECCIONES DE REINO MAGAZINE Y EN TODAS LAS PAGINAS DE reinomagazine.com.
."FELIZ DIA MAMA", cada uno de los que hacemos REINO MAGAZINE, abrazamos a cada una de las MAMAS de todo el mundo, para decirles, una vez mas MUCHAS GRACIAS!!. To every MOM in the world, "HAPPY MOTHER'S DAY". THANK YOU MOM!!
Encuentra en esta edicion, Ideas de motivacion para decorar tu Patio, Deck & Jardin.Explora ademas la nueva seccion "HUERTA" con frescas ideas para transformar un area de tu Hogar, la seccion Salud y Belleza para lucir fabulosa en cada estacion & mucho mas.. www.reino magazine.com
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El documento es una edición de la revista Reino Magazine. Brevemente presenta las secciones de moda, decoración del hogar, belleza, sabor latino y editorial. En la sección de moda adelanta las tendencias de primavera como estampados florales, prendas como shorts y vestidos camiseros, y texturas como brodery y metalizado. La sección de decoración ofrece ideas para usar colores y estampados en cortinas y almohadones. La editorial anuncia más consejos e información sobre tendencias de color y uso de accesorios y plantas para
Soluciones Examen de Selectividad. Geografía junio 2024 (Convocatoria Ordinar...Juan Martín Martín
Criterios de corrección y soluciones al examen de Geografía de Selectividad (EvAU) Junio de 2024 en Castilla La Mancha.
Soluciones al examen.
Convocatoria Ordinaria.
Examen resuelto de Geografía
conocer el examen de geografía de julio 2024 en:
https://blogdegeografiadejuan.blogspot.com/2024/06/soluciones-examen-de-selectividad.html
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ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...JAVIER SOLIS NOYOLA
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
En la ciudad de Pasto, estamos revolucionando el acceso a microcréditos y la formalización de microempresarios informales con nuestra aplicación CrediAvanza. Nuestro objetivo es empoderar a los emprendedores locales proporcionándoles una plataforma integral que facilite el acceso a servicios financieros y asesoría profesional.
José Luis Jiménez Rodríguez
Junio 2024.
“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
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Innovación y transparencia se unen en un nuevo modelo de negocio para transformar la economia popular agraria en una agroindustria. Facilitamos el acceso a recursos crediticios, mejoramos la calidad de los productos y cultivamos un futuro agrícola eficiente y sostenible con tecnología inteligente.
En nuestras secciones de MODA y BELLEZA, compartimos contigo como lucir mas delgada, como reparar el daño causado en tu cabello despues del verano. RECETAS Paso a Paso, como Decorar una SALA DE ESTUDIO u OFICINA. DESCUBRETE, TE ESPERAMOS !!
1. MODA / BELLEZA / DECORA TU HOGAR / SABOR LATINO / FAMILIA / INMIGRACIÓN / MOTOR PRO / SALUD / PASO A PASO / DEPORTES
2012
GRATIS / FREE
AÑO 4 EDICIÓN 7
ATLANTA
4. 4 AÑO 5 - EDICIÓN 8
BELLEZA
L
as frutas, vegetales y más
ingredientes de la cocina
ayudan a tu melena a
recuperar el brillo, volumen y
color. Las recetas de la abuela son
muy ciertas y tienen resultados
fabulosos en tu cabello. ¡Atrévete
a probarlas y luce fabulosa sin
invertir tando dinero!
Cabello seco
Bate una yema de huevo con dos cucharadas de aceite
de almendra y una cucharadita de zumo de limón. Deja
esta mezcla en tu cabello cubierto por un gorro durante
20 minutos y luego lávalo bien. Te ayudará a darle un
aspecto más saludable a tu melena.
Cabello maltratado
Humecte el cabello con un poco de aceite de oliva
tibio. Calienta una toalla húmeda en el microondas
y cúbrelo por 20 minutos recalentándola de vez en
cuando.Finalmente,lavaelpeloynotarásladiferencia.
Cabello tinturado y
saludable
El extracto de sábila con dos cucharadas de aceite de
oliva te ayudará a mantenerlo más sedoso. Mezcla los
dos productos y deja que actúe bajo un gorro de baño
por 20 minutos, si puedes lavarlo con agua fría se verán
mejores resultados.
Brillanteysedoso
El vinagre natural o con extractos de manzana es
perfecto para ayudarte. Cuando lo laves con agua
tibia enjuaga con un poco de vinagre y deja actuar
por 5 minutos, luego deja que tu cabello reciba el
agua lo más fría posible y tu melena brillará como
nunca.
Negro de lujo
Si tu melena no es grasa, puedes dejar unas
hojas de romero con unas gotas de aceite de
oliva en tu champú habitual y deja que por 15
días reciba la luz de la luna. Las abuelitas dicen
que esta mezcla hará que el color oscuro se
intensifique aún más.
Para un acondicionador natural mezcla 250
ml de miel líquida y 115 ml de aceite de oliva.
Pon los ingredientes en un recipiente con tapa
y agítalo bien. Luego remuévelo todo un día y
date un masaje en todo el cuero cabelludo y tu
pelo suelto. Cúbrelo por 30 minutos y lo lavas
normalmente.
Fortaleceelcabello
Busca en los mercados hojitas de albahaca y
pon a hervir 3 en cuarto litro de agua durante
10 minutos. Extrae todo el jugo de las hojitas y
masajea tu cuero cabelludo con el líquido que
saques. Si lo repites una vez por semana, tu
cabello estará más fuerte.
Detén su caída
Para cuidarlo frota el cuero cabelludo antes
de cada lavado con un poco de sal marina y
cepillar el cabello con suavidad, ya no verás tu
almohada como antes.
Rubio perfecto
Intenta que tus productos tengan manzanilla
para que lo mantengas del mismo tono por más
tiempo. Si lo vas a tinturar de tonos extraclaros,
lávalo unos días antes con la siguiente infusión:
toma 25g de flores de manzanilla secas y 100ml
de agua mineral, la mezcla hará que la tintura
se fije más fácil.
Cabelloconvolumen
Después de lavar tu cabello mezcla un poco de
laca líquida, agua y un poco de jugo de limón.
Luego baja toda tu cabellera girando tu cabeza
y rocía este tratamiento para darle más forma
a tu peinado y a la vez darle brillo.
Rizos definidos
Para unos rizos suaves y delicados mezcla en una taza
de agua 2 cucharadas de linaza por 3 minutos a fuego
lento y luego lo pasas por el colador. Aplica el agua en
tu cabello húmedo y verás los resultados.
5. 5AÑO 5 - EDICIÓN 8
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Directora / Editora
Sandra E. Rodríguez
Director de Marketing y Ventas
Willi Martinez | 770-572-4700
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DESTACADOS
16
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NOTA DE LA EDITORA
4
BELLEZA
13
PASO A PASO
Retomando actividades
DECORA TU HOGAR
Escaneá con tu celular el
código qr y entrá a la web de REINO
MAGAZINE para leer todas las ediciones
en DIGITAL
19
MOTOR PRO
21
FAMILIA
SANDRA E. RODRIGUEZ
www.Reinomagazine.com
En la edición de Agosto de Reino Magazine
nos vamos despidiendo del verano y las
vacacionesparaenfocarnos enelregresoa
clases de nuestros hijos, retomar nuestras
actividades laborales o de estudio. Para
ello comenzaremos con ponerle fin al
desorden y hacer de nuestra casa un lugar
acogedor, tranquilo y confortable.
Las estancias de una casa deben estar
habilitadas y decoradas para responder
a unos objetivos específicos. En este
caso, nos centramos en la decoración de
una sala de estudio por lo que debemos
elegir tanto el mobiliario y los elementos
decorativos con el único propósito de
crear un espacio confortable, en el que
podamos estar concentrados y tranquilos
mientras trabajamos o estudiamos.
Decorar una habitación con propósito
múltiple es una manera de optimizar
el espacio, especialmente en casas
pequeñas. Combinar el espacio de
una oficina o estudio con una sala de
estar, requiere que tomes en cuenta tus
necesidades e ideas tanto profesionales
como personales.
Considera todas tus necesidades actuales
y cualquier característica que necesites
modificar en el lugar. Una planeación
cuidadosa y búsqueda de los diseños
más destacados te ayudarán a crear un
espacio que sirva adecuadamente como
una oficina eficiente y como una sala de
estar relajante. También te ayudará a
evaluar las opciones realistas de diseño
que puedes implementar en la habitación.
Del mismo modo que nos gusta tener los
ambientes de nuestro hogar en armonia,
en el retorno a las actividades laborales
no debemos descuidar nuestro cuerpo.
Hablando de nuestra imagen personal
seguro que te interesa saber cómo lucir
más delgada. Lo que pasa es que quizá
esperas una dieta, una tabla de ejercicios
o la última y revolucionaria crema y siento
decirte que hoy no toca eso.
El post de hoy va sobre "la ilusión óptica",
y sobre cómo usar las herramientas que
tenemos para - aún sin haber perdido 1
gramo- parecer más delgadas, más esbeltas
visualmente.
Cuando las libras de más se nos instalan en
zonas indeseadas, en lugar de esconderlas
bajo capas y capas de ropa que desdibujan tu
silueta, es una buena idea pensar en escoger
prendas que nos hagan lucir estilizadas,
sin perder las formas y mucho menos, el
glamour. ... ¿Quieres saber cómo?
En nuestra sección de MODA te lo contamos
todo.
Querer aumentar tus senos es un
pensamiento que ha pasado por la mente
de casi todas nosotras. Por ti, por tu novio o
en general para todo el mundo que te vea, la
idea de someterte a una cirugía de aumento
de senos puede sonar muy atractiva, pero
¿sabes que los implantes pueden causarte
problemas? En nuestra sección SALUD
podrás ponerte al día de los:
Tipos de implantes, procedimientos, posibles
complicaciones y todo lo que necesitas
conocer antes de operarte.
El fin del verano llega con dos preguntas casi
sistemáticas: ¿Cuánto falta para las próximas
vacaciones? Y, ¿qué hago con este pelo? Es
que el viento, la arena, la sal del mar y el cloro
de la piscina son los principales agentes que
atentan contra la salud del cabello. Y la tarea
inmediata después de los días de descanso
es tratar de reparar el daño causado que,
afortunadamente, no es irreversible.
En REINO Magazine, BELLEZA te mostramos
productos naturales en los que puedes
confiar y devolverle el brillo y la suavidad a
tu cabello.
Recuerda visitar nuestro SITIO DIGITAL :
http://Reinomagazine.com/, para obtener
mayor información y detalles de nuestras
secciones.
8. 8 AÑO 5 - EDICIÓN 8
INMIGRACION
U
no de los integrantes del Grupo
de los Ocho que redactó el plan
de reforma migratoria S. 744,
que a finales de junio aprobó
el pleno del Senado, advirtió el
martes que si la Cámara de Representantes
no actúa el presidente Barack Obama puede
actuar por su cuenta y legalizar a millones de
indocumentados.
El Senador Marco Rubio (republicano de
Florida) dijo en el programa de radio “The
Morning Show with Preston Scott", que se
emite en Tallahassee, norte de Florida, que “si
no pasa nada en el Congreso este presidente se
verá tentado a emitir una orden ejecutiva como
lo hizo con los niños de (la ley) DREAM Act hace
un año, en la que básicamente legaliza a 11
millones de personas de un plumazo".
La posibilidad de que Obama firme una orden
de tipo ejecutivo si el Congreso no aprueba la
reforma migratoria fue ventilada a mediados de
julio, cuando se filtró la existencia de un Plan B
de la reforma migratoria.
La negativa del liderazgo republicano de la
Cámara de debatir un proyecto como el del
senado y a cambio fraccionar el plan, puso
en alerta a las organizaciones que defienden
los derechos de los inmigrantes, a la bancada
demócrata y a la Casa Blanca.
El presidente de la Cámara, John Boehner
(republicano de Ohio), dispuso además que
ninguna iniciativa será enviada al pleno sin el
respaldo de la mayoría de la mayoría (regla
Hastert), es decir 118 de los 234 votos con que
cuenta la oposición.
Los escenarios
Con estos datos en cuenta asomaron nuevos
escenarios posibles.
El primero, que quienes apoyan la reforma
migratoria cedan y permitan que la ciudadanía
sea sólo para algunos indocumentados; el segundo,
que suelten la ciudadanía y amarren la residencia para
legalizar a la mayoría de los indocumentados.
La Casa Blanca y los demócratas insisten en el Plan
A, la propuesta del Senado, y no han mencionado en
público otras alternativas porque en este debate nadie
se atreve a asumir derrotas antes de tiempo. Tampoco
anticipar victorias.
El congresista Joe García (demócrata de Florida)
aseguró en julio que entre 60 y 70 republicanos de la
Cámara “apoyan” un plan de reforma migratoria como
el del Senado.
Esos votos, sumados a los 195 demócratas, sobrepasan
los 218 mínimos necesarios para que una ley pase en
el pleno, pero la decisión de Boehner de la mayoría de
la mayoría detiene una votación del pleno.
Luis Gutierrez (Illinois), dijo que había entre
40 y 50 republicanos dispuestos a respaldar
un plan de reforma migratoria como el
proyecto del Senado.
Otro plan alternativo es la aprobación
de varios planes de reforma migratoria
en la Cámara, escenario que plantea
dos caminos: una reforma con vía a la
ciudadanía y otro sin ciudadanía pero con
una vía de legalización. Los escenarios son
complejos y todavía están siendo dibujados
en Washington D.C.
The Associated Press dijo que la Casa
Blanca cuestionó los comentarios de Rubio.
El portavoz Bobby Whithorne señaló que el
presidente no haría lo que dijo el senador
(legalizar a los indocumentados) y apuntó
que “la única solución a este problema
es que el Congreso arregle el estropeado
sistema de inmigración al aprobar una
reforma integral".
Mientras se barajan los escenarios, el Grupo
de los Siete estaría ultimando detalles de un
plan que será entregado la segunda semana
de septiembre.
La propuesta incluye un camino de
legalización para indocumentados que
se declaren culpables de violar leyes de
Estados Unidos y entren en un estado de
probatoria por cinco años.
Al término de ese plazo podrán pedir la
residencia que demorará cinco años en
llegar a sus manos. Cinco años más tarde
podrán pedir la ciudadanía.
OBAMA podría actuar
por su cuenta si no hay
Reforma Migratoria
10. 10 AÑO 5 - EDICIÓN 8
SALUD! PARAVIVIRMEJOR RIESGOS DE LOS IMPLANTES
DESENOS
L
os implantes de senos pueden dar resultados sorprendentes. Puede
ayudar a aumentar la confianza en una misma, especialmente en las
mujeres que han perdido un seno en la cirugía para la extirpación de
un tumor o mastectomía.
Sin embargo, hay ciertos riesgos en este procedimiento quirúrgico que
pueden dar lugar a complicaciones graves y resultados no deseados. Antes
de someterte a cirugía de implante de senos, debes conocer claramente los
riesgos que presentan.
Puede haber varios tipos de riesgos de los implantes de senos, incluyendo los
riesgos quirúrgicos generales, riesgos específicos de los implantes de senos
y posibles problemas estéticos. Entre los riesgos quirúrgicos generales, una
reacción alérgica a la anestesia, así como vómitos, náuseas y fiebre son los más
comunes. Existe la posibilidad de desarrollar una infección y un hematoma lo
que causaría dolor, hinchazón y los moretones, debidos a la cirugía.
La hemorragia (sangrado anormal) y trombosis (coagulación anormal)
también son posibles complicaciones de la cirugía de implante de senos.
Puede haber necrosis de la piel debido al flujo inadecuado de sangre a la piel.
Los medicamentos con cortisona, los implantes demasiado grandes o fumar
puede producir un mayor riesgo de necrosis de la piel.
Principales riesgos de los implantes de senos
Algunos de los riesgos asociados a los implantes de senos son: contractura
capsular, la fuga o rotura, cambio o pérdida de la sensación, los depósitos de
calcio y la interferencia con las lecturas de la mamografía.
Cuando cualquier tipo de implante de senos se inserta en el cuerpo, la reacción
del cuerpo puede ser el desarrollo de un revestimiento protector alrededor de el
implante que se conoce como cápsula. La cápsula es desarrollada por los tejidos vivos
del propio cuerpo.
Es normal en todos los implantes, independientemente de si el implante es de
silicona o de solución salina, liso o con textura. En algunos casos, la cápsula tiende
a encogerse y aprieta el implante, lo que se conoce como contractura capsular. En
caso de contractura capsular, moderada o grave, la cirugía puede ser necesaria para
corregir el problema. La cirugía consiste en la eliminación de la cicatriz y colocar un
nuevo implante.
Fugas o Roturasson otros de los riesgos más comunes de los implantes de
senos. Los implantes de senos salinos pueden producir fugas o ruptura de repente, con
lo que el implante se encogerá. Por lo general, requieren una sustitución inmediata o
eliminación. Si las tienen fugas, los implantes deben ser eliminados. En algunos casos,
los implantes pueden cambiar de posición. Si observas estos cambios, puede hacer
falta otra cirugía para colocar el implante en en su posición original.
Puede haber cambio en la sensibilidad o la pérdida completa de la sensibilidad tras la
cirugía. Es común en el pezón o el tejido mamario. Puede ser temporal o permanente.
Puede ser resultado del desplazamiento de la solución salina dentro de los implantes.
Otro de los motivos puede ser un depósito de calcio cerca del implante que puede
causar entumecimiento y dolor.
Los implantes de senos pueden causar interferencias con las lecturas de las
mamografías y pueden retrasar la detección de cáncer de mama. Puede ser difícil
diferenciar entre el tumor y los depósitos de calcio desarrollado en el tejido cicatrizal.
Además de esto, puede haber algunos problemas estéticos que surgen debido a
los riesgos de los implantes de senos. La mala elección del tamaño puede provocar
efectos no deseados, como los pechos demasiado grandes o demasiado pequeños.
Puede que tenga que someterse a una cirugía mayor, debido a la contractura capsular,
la ondulación, la infección, la deflación y el desplazamiento o si deseas un tamaño
diferente.
12. 12 AÑO 5 - EDICIÓN 8
SALUD PARA VIVIR MEJOR
Cuidados para la
PROTESIS DENTAL
La duración de las prótesis dentales dependerá de muchos factores, pero uno de
los más importantes es la motivación del paciente en el momento de cuidarlas.
Por este motivo, el especialista debe evaluar su adecuado funcionamiento
de forma regular, así como realizar una sesión informativa para asegurar que
el paciente realiza una colocación correcta de la prótesis y para conocer los
puntos de estabilidad masticatoria y las técnicas específicas de cuidado diario.
Además, ha de explicar cómo cuidar y limpiar diariamente la prótesis para evitar
consecuencias mayores, tales como presencia de sarro, halitosis o ulceraciones.
Los hábitos de higiene oral que debe llevar la persona con prótesis dentales
removibles son:
1- Lavar y masajear la mucosa cubierta por la prótesis dos veces al día,
usando un cepillo dental con filamentos muy suaves o aterciopelados para
masajear el reborde edéntulo. Los márgenes de la prótesis pueden resultar de
fácil acceso para el acumulo de biofilm oral (placa bacteriana). Por este motivo,
requieren mayor dedicación en su limpieza.
2- Es importante usar comprimidos limpiadores diariamente porque
remueven el biofilm oral. Combaten el 99,9% de las bacterias y hongos de
la prótesis y limpian la dentadura postiza sin dañarla. Además, eliminan las
tinciones procedentes del té, café o tabaco.
3- Limpiar el dorso de la lengua con un limpiador lingual.
Es recomendable retirar la prótesis por las noches para descansar de la presión
que puede producir este tipo de aparatología.
13. 13AÑO 5 - EDICIÓN 8
DECORA TU HOGAR
www.Reinomagazine.com
D
ecorar una habitación con propósito múltiple es
una manera de optimizar el espacio, especialmente
en casas pequeñas. Combinar el espacio de una
oficina o estudio con una sala de estar, requiere
que tomes en cuenta tus necesidades e ideas tanto
profesionales como personales. Considera todas
tus necesidades actuales y cualquier característica que necesites
modificar en el lugar. Una planeación cuidadosa y búsqueda de los
diseños más destacados te ayudarán a crear un espacio que sirva
adecuadamente como una oficina eficiente y como una sala de
estar relajante. También te ayudará a evaluar las opciones realistas
de diseño que puedes implementar en la habitación.
Empecemos por elegir los colores más adecuados para pintar
la sala de estudio. Lo ideal es crear un ambiente relajado en el que
no sea difícil concentrarse, así es aconsejable descartar los colores
demasiado intensos o chillones que llamen nuestra atención. Son
preferibles los tonos neutros y suaves como el blanco, el crema e
incluso los verdes y azules pálidos.
Unelementoquecobraespecialimportanciaenlassalasdeestudio
es la iluminación. La clave es aprovechar al máximo la luz
natural durante el día, por ello debes mantener bien despejadas
las ventanas de la estancia. Para la noche, incorpora una lámpara
de techo en el centro de la sala y otra que alumbre directamente
el escritorio o la zona de trabajo.
Una sala de estudio debe ser un espacio funcional
que te permita tener bien organizado todo aquello que necesitas
diariamente para trabajar. Por eso, recargar la estancia con
demasiados muebles es un error, solo son necesarios unos pocos
como la mesa del escritorio para trabajar y colocar el ordenador,
una silla bien cómoda y una gran estantería para colocar libros,
revistas, carpetas, archivadores, etc.
La distribución de los mueblesen la sala también
es un factor importante a tener en cuenta. La mesa del escritorio
puede ir colocada bajo la ventana para disfrutar al máximo de la
luz natural. Por su parte, elige una librería de grandes dimensiones
y ubícala en una de las paredes de la estancia. Si notas que el resto
de paredes están muy vacías, puedes incorporar algunas repisas
horizontales o decorar una de ellas con un cuadro de grandes
dimensiones.
A la hora de elegir los muebles piensa en aquellos
modelos que sean prácticos y funcionales. Una buena opción son
las mesas con cajones, especialmente si nuestra sala de estudio es
demasiado pequeña para incorporar otros muebles. Elige también
un buen asiento para estar cómodo y relajado mientras trabajas o
estudias, encontrarás sillas de líneas modernas o clásicas así que
podrás decantarte por la que mejor se adapte al estilo decorativo
de la sala de estudio.
Aunque las salas de estudio están diseñadas para ser espacios
serios dedicados a las responsabilidades, también puedes
decorarlas a tu gusto y aportar tu toque personal. Para lograr que
sea un lugar más acogedor y cálido, coloca una bonita alfombra en
el centro de la sala, algunas plantas e incluso, si dispones de más
espacio, puedes crear una zona de relax o de lectura con sillones
y una mesa pequeña.
14. AÑO 5 - EDICIÓN 814
SABORLATINO Platos típicos de
NICARAGUA
E
l arte culinario Nicaragüense se remonta a tiempos precolombinos,
a como lo atestiguan los nombres de algunos de sus más conocidos
platos. Luego, durante la conquista y colonia española, la unión de
dos razas y dos culturas dio como resultado un menú criollo peculiar,
creativo y variado, en el que se usan ingredientes interesantes y del
que forman parte desde sopas y carnes, hasta dulces de diversos tipos.
El Gallo Pinto:se come en todas las casas de este país casi a diario y es
tomado como símbolo nacional. Se compone de una mezcla de arroz frito con
cebolla y chiltoma (conocido como pimiento) y frijoles rojos cocidos con ajo. Se
mezclan muy bien y se vuelven a freír en conjunto.
El Nacatamal: se prepara una masa con maíz molido y manteca, la
cual es rellenada con carne de cerdo o gallina adobado en trozos medianos,
arroz, papas, tomate, cebollas, chiltomas, todo en rodajas. Este preparado se
envuelve en hojas de plátano (no comestibles) y se amarra con mecate fino, lo
que le da una presentación parecida a una almohada. Dentro de la hoja se coce
durante cinco horas y se come caliente.
El Vigorón: este plato conserva su origen en la ciudad de Granada, en
donde se preparan muy exquisitos. En un plato cubierto por una parte de una
hoja de plátano, se colocan yuca cocida, chicharrón y una ensalada de repollo
y tomate.
El Indio Viejo:se cuece carne de res con cebolla, ajo, chiltoma y tomate;
el caldo se conserva para después. Aparte, se humedecen varias tortillas con
agua y se muelen hasta formar una maza. La carne se desmenuza y se fríe junto
con las verduras y la masa, y se agrega jugo de naranja agria. Luego, se cuecen
en el caldo.
El Quesillo:este plato es originario de los municipios de La Paz Centro y
Nagarote, en el departamento de León. Es sencillo de preparar: en una tortilla,
se coloca una pieza de quesillo, luego se envuelve y en la parte superior se
coloca un poco de cebolla en vinagre, y finalmente se vierte crema fresca
abundante y una pizca de sal.
15. AÑO 5 - EDICIÓN 8 15www.Reinomagazine.com
Son típicas de Sinaloa. La tortilla no
se suele freír y se pasa por una salsa
roja picante y espesa y a continuación se
mete un poco en el asador se le rellena
de papa con queso de cuaje y crema.
Ingredientes para Enchiladas
de suelo:
1- 24 Tortillas delgadas o raspadas
2- 6 chiles colorados limpios (sin semilla),
también pueden servir chiles anchos.
3- 1/4 de kilo de chorizo Carrito-mini
4- Calabacita partida en cuadritos
5- 1 lechuga picada
6- Pepinos en rebanaditas delgadas
7- Rábanos en rebanaditas delgadas
8- 150 gramos queso Cotija
9- Cebolla morada curtida
10- 3 cdas.vinagre
11- 2 limones
12- 3 dientes de ajo
La calabacita se cuece. Una vez cocida se pone en vinagre
y sal.
El chile colorado se pone a cocer con agua, sal pimienta
ajo y cebolla luego se licua a que quede una salsa medio
espesa.
En el sartén donde se guiso el chorizo en ese mismo
aceite, primero se mete la tortilla raspada a la salsa de
chile y después a guisar en el aceite del chorizo.
Se colocan en un platón de tres en tres y se preparan
primero con chorizo luego la calabacita y después los
demás ingredientes y por último el queso.
Se exprime limón sobre las enchiladas a gusto y se les
echa unas gotas de vinagre encima.
Enchiladas de Suelo Cómo hacer
Enchilada de
suelo
PasoaPaso:
El chorizo se guisa en bastante
aceite ya que en este aceite ya
escurrido el chorizo, allí se meten
las tortillas a medio dorar.
16. PASO A PASO
AÑO 5 - EDICIÓN 816
Ingredientes:
16 Tortillas frita 3-4 por persona
5 chiles guajillos limpios y cocidos
1 ajo cocido
3 tazas de queso rallado
manchego o chihuahua
1 ½ tazas de cebolla finamente
picada
2 zanahorias cubos chicos cocidas
2 papas en cubos chicos cocidas
Aceite el necesario
Sal
Instrucciones:
Ya que los chiles se cocieron junto con el ajo procedemos a licuarlos y
colarlos, se fríe la salsa en una cucharada de aceite y sazonamos con sal.
Mezclamos el queso con la cebolla a que se unan bien.
Calentamos una sartén con poco aceite, metemos las tortillas en la salsa y las
escurrimos, las freímos por los dos lados en el aceite, y se les ponen el queso
con la cebolla y enrollamos.
En el aceite en que se frieron las tortillas ahí freímos las zanahorias y las papas
sazonamos con sal.
Servimos de 3 a 4 enchiladas con las verduras a un lado y sobre ellas.
Acompañamos con arroz.
Enchiladas
Laguneras
Enchiladas de Camarón
y Cangrejo
Estas enchiladas están hechas
con camarones, cangrejo y
queso Chihuahua. Un platillo
extraordinario con aire costeño.
Ingredientes
Porciones: 12
12 tortillas de harina
250 g de queso Chihuahua rallado
180 g de carne de cangrejo enlatada,
escurrida
½ kg de camarones medianos cocidos,
pelados y limpios
600 g de salsa verde
250 g de crema ácida
1 manojo de cebollitas cambray, picadas
Modo de preparación
Preparación: 15min › Cocción: 45min › Listo en: 1hora
Precalienta el horno a 175°C.
Coloca las tortillas en una superficie plana. En el centro de cada
tortilla agrega cantidades iguales de queso, cangrejo y camarón.
Reserva queso para espolvorear sobre las tortillas. Enrolla éstas
para formar las enchiladas. Acomódalas en un refractario.
Vierte la salsa verde sobre las enchiladas cubriendo
completamente. Espolvorea el queso restante sobre las
enchiladas.
Cubre con papel aluminio y hornea por 30 minutos. Retira el
papel aluminio y cocina 15 minutos más. Baña con la crema y
adorna con cebollitas verdes al momento de servir.
18. 18 AÑO 5 - EDICIÓN 8
POR: FANATICOSPORTS.COM
INFO@FANATICOSPORTS.COM
DEPORTES
DENIS MARTINEZ
Nicaragua
J
osé Denis Martínez Ortiz (Granada,Nicaragua 14 de mayo de 1954),
mejor conocido como Denis Martínez, fue un lanzador abridor en las
Grandes Ligas de Béisbol. Sus padres Edmundo Martínez y Emilia Ortiz
de Martínez.
Su amor por el Béisbol se manifestó en un modesto e improvisado
terreno de juego de Béisbol conocido como La Sabaneta.
El nombre de Denis Martínez se dio a conocer a Nivel Nacional primeramente
durante el Campeonato Juvenil de 1971 en la que Denis lanzando por su
equipo Prego Junior ganó el Campeonato tirando un juego de 1-0, permitiendo
un infíeldhit y empujando la única carrera de su equipo con un cuadrangular.
El 14 de septiembre de 1976 hace su debut en las Grandes Ligas con los Orioles
de Baltimore en un encuentro frente a los Tigres de Detroit convirtiéndose en
el primer pelotero nicaragüense en llegar a Grandes Ligas.
Ganó 45 juegos en tres años, tirando 292 entradas en 1979, recuperándose
en 1981 ganando 14 juegos y vio la temporada cortada por una huelga. Denis
Martínez llegó a las Grandes Ligas para quedarse y llegó a figurar entre los
mejores lanzadores de los Orioles de Baltimore de 1976 a 1986.
La grandeza de Denis con los Orioles se ve opacada por problemas de
alcoholismo en 1983, año en que fue arrestado por conducir ebrio, la pesadilla
del vicio había comenzado casi desde el mismo momento en que llegó a los
EE. UU..
Pero Denis volvió a mostrar su grandeza sobreponiéndose a este mal luchando
con toda su voluntad, se volvió a levantar y comenzó nuevamente a brillar en
las Ligas Mayores, esta vez con los Montreal Expos donde estuvo de 1987 a
1993.
El 28 de julio de 1991 se consagró como el lanzador número 15 y primer
latinoamericano en la historia en lograr un juego perfecto al dominar a los
Dodgers de Los Angeles mientras pertenecía a los Montreal Expos.
En 1994 firmó como agente libre de los Indios de Cleveland, tuvo marca de 26-
15 y ayudó a llevar a los Indios a su Primera Serie Mundial en más de 40 años.
La carrera de Martínez comenzó a peligrar después que sufrió una lesión en el
codo derecho con los Indios de Cleveland en 1996.
Jugó con los Marineros de Seattle y terminó jugando con los Bravos de
Atlanta. Termina su carrera con un récord de 245 victorias, siendo el pitcher
Latinoamericano más ganador de la historia en las Grandes Ligas, 4 apariciones
en Juegos de Estrellas, ganó 100 juegos en cada liga, 30 blanqueadas, 122
Juegos Completos y 1 Juego Perfecto, lanzó 3999 entradas y dos tercios.
Durante su prestigiada carrera Denis participó en 3 Series Mundiales, estuvo
23 temporadas en Grandes Ligas de 1976 a 1998. Siendo su balance de por
vida de 245 triunfos y 193 derrotas. Se retiró a los 43 años de edad.
En la actualidad Denis tiene una fundación internacional con su nombre, la
academia Nicaragüense de Beisbol y se encarga de ayudar a muchos niños de
escasos recursos, osea que sigue poniendo el nombre de Nicaragua muy en
alto.
19. MOTOR PRO
AÑO 5 - EDICIÓN 8 19www.Reinomagazine.com
CUIDADOS PARA TU COCHE EN VERANO
MotorEl indicador de temperatura suele estar en el salpicadero al indicador de
combustible, el velocímetro (ojo, que algunos modelos lo sustituyen por
un testigo, algo que no gusta nada a los entendidos de mecánica). En frío,
estará en la posición más baja, pero a los 5-10 minutos debería alcanzar la
temperatura óptima (unos 90 grados).
Eso sí, la aguja nunca debe llegar a la zona roja… si no quieres quemar el
motor. Si lo hace, un remedio de emergencia es poner la calefacción del coche
al máximo posible, ya que así liberas calor del motor y evita un mal mayor.
BateríaDebes asegurarte de que tenga una carga entre los 12 y 14 voltios al momento
que esté funcionando el motor.
CorreasLas correas del motor, ventilador y alterador tienen que estar en perfecto
estado, ya que no demuestran síntomas previos a su ruptura por lo que debes
cambiarlas cuando hagas el servicio preventivo.
NeumáticosEn verano los neumáticos alcanzan una mayor temperatura, sobre todo
circulando rápido. Si llevamos la presión demasiado baja, la banda de rodadura
se calentará más todavía, algo que acortará su vida hasta en un 15%. Por eso,
entre nuestros consejos para poner el coche a punto antes de hacer un viaje,
recomendamos revisar la presión de las ruedas.
InteriorEn verano a veces es imposible no aparcar el coche al sol durante varias horas.
Esto hace que el interior alcance temperaturas altísimas, de más de 60 grados.
A la larga, puede provocar desajustes en el salpicadero ya que el calor deforma
esas sus piezas, además de que el sol decolora las zonas donde el pega más
directamnete. Lo mejor para evitarlo, es aparcar a la sombra (aunque debas
andar un poco más de la cuentea) o, en su defecto, utilizar parasoles.
CarroceríaCon el paso del tiempo, la pintura de tu coche acaba perdiendo brillo. Este
proceso inevitable se acelera cuando dejas aparcado tu coche durante largos
periodos al sol. También tienden a decolorarse los plásticos exteriores de los
paragolpes, retrovisores… Y las juntas de las puertas se agrietan, algo que le
pasa también a las escobillas.
FrenosPara frenar, las pastillas de freno rozan contra el disco. Esto genera calor y
en verano las temperatiras que alcanzan temperaturas son todavía mayores.
Además, debido al calor exterior, es más difícil su refrigeración. Estas
circunstancias provocan que sea más fácil que los frenos se sobrecalienten. Tu
coche frenará mucho menos pero además se acorta la vida del líquido de frenos
y los discos pueden deformarse. Por eso, en las cuestas abajo prolongadas
como los puertos, utiliza marchas cortas para pisar menos los frenos y evitar la
conducción agresiva, consejos clave del mantenimiento de los frenos.
20. 20 AÑO 5 - EDICIÓN 8
Molestiasduranteel
Embarazo
D
urante el embarazo, tu cuerpo cambia radicalmente. Incluso
llevando un embarazo saludable, es normal tener algunas
molestias. Generalmente no son graves, y no deben ser tratadas
con fármacos. Molestias gastro-intestinales. El feto, según va
creciendo, desplaza el estómago y el intestino. Por si fuera poco la hormona
llamada “progesterona” relaja el tejido muscular, haciendo que el intestino
trabaje más lentamente. Las consecuencias son tres: estreñimiento, gases y
acidez de estómado. Los tres problemas gastro-intestinales se resuelven de
la misma manera, a través de la dieta. Comenzando por comer despacio, en
pequeñas cantidades, masticando bien, y bebiendo mucha agua.
Continuando con un programa de comidas saludables durante el embarazo
a base de alimentos ligeros, fibrosos, con menos grasas, menos bebidas
gaseosas, café, vinagre, condimentos picantes y otros alimentos que puedan
dificultar la digestión y producir gases, acidez, etc.
Molestias debidas a cambios en el sistema circulatorio. Durante el embarazo
se producen dos fenómenos: la cantidad de sangre aumenta y los niveles de
progesterona suben (lo que hace que las paredes de los vasos sanguíneos
se relajen). Hay mayor presión sanguínea en los pequeños vasos, y como
efecto, muchas embarazadas sangran por la nariz y sangran al cepillarte los
dientes. No es raro tampoco, que el cuerpo de la mujer tarde en adaptarse a
esta nueva situación y se produzcan mareos, e incluso desmayos.
Entalescasoshayqueinformaralmédico.Molestiascausadasporelaumento
de peso. El niño pesa cada vez más y nuestros músculos y articulaciones
no están acostumbrados. Muchas mujeres sufrirán dolor de espalda en
zona lumbar y pélvica. También se quejarán, posiblemente, de problemas
en articulaciones, hinchazón de pies y piernas, e incluso calambres en las
mismas. Todos estos problemas, suelen ser leves, se solucionan con una
serie de ejercicios indicados por el médico.
Apuntarse a yoga o a una piscina, también ayudará, sin duda. Molestias
causadas por problemas en la piel. Durante el embarazo debemos hidratar
bien la piel, porque el estiramiento en la zona de la barriga y en los pechos
puede producir sequedad y picores. Otros problemas de la piel ligados al
embarazo son el acné, manchas oscuras y estrías.
Algunas mujeres desarrollan durante el embarazo un tipo de diabetes
denominado Diabetes gestacional. Las hormonas del embarazo pueden
bloquear el trabajo que hace la insulina. Por ello, en el calendario médico
de las embarazadas figura una “prueba de tolerancia al azúcar” a las 24
semanas.
Salud emocional durante el Embarazo
El ser madre, despierta en una mujer muchos sentimientos contradictorios.
Por un lado la ilusión de tener el niño, pero por el otro, los cambios que
supone en la vida, la mayor responsabilidad. Si tus pensamientos no te
dejan, el cóctel hormonal del embarazo, te afectará encima al humor y a
las emociones. No es raro, por tanto, sufrir desórdenes emocionales.
Por ejemplo cambios bruscos de humor, emociones exageradas; pasando
de la euforia, a la ansiedad e incluso la depresión. La mujeres en este
estado necesitan sentir el apoyo, hablar con su pareja, expresar sus
emociones. Una falta de apoyo emocional puede tener en este momento
consecuencias fatales, en mujeres de psíquica débil.
Nuestro consejo es que, durante el embarazo, hagas todo lo posible para
mejorar tu humor y sentirte bien. Duerme las horas necesarias, come sano
y haz un poco de ejercicio diario. Aprovecha para darte algunos caprichos,
comprarte algunas cositas, hacerte unas pequeñas vacaciones, etc.
Salud bucal durante el embarazo
El embarazo es un momento crítico si hablamos de salud bucal. En el pasado,
no era raro ver mujeres que perdían dientes o sufrían otros problemas en la
boca durante el embarazo. Las razones son tres:
Las exigencias del bebé en cuanto a vitaminas y minerales, pueden afectar a
la madre en caso de mala alimentación.
Los cambios hormonales, producen cambios en mucosa bucal, lo que aumenta
el riesgo de caries.
La dilatación de los vasos sanguineos produce gingivitis (encías hinchadas y
sangrantes). Lo ideal sería, ir al dentista antes de quedarse embarazada, ya
que las anestesias, los rayos X, etc., no hacen bien al niño.
En cualquier caso, el control odontólogico, está dentro del calendario médico
de las embarazadas: en el cuarto mes, cuando la gengivitis es más evidente.
Por nuestra parte, lo que podemos hacer, es cuidar especialmente bien la
limpieza de dientes para evitar caries: cepillarse 3 veces al día con un cepillo
de cerdas suaves, y usar hilo dental.
Debemos comprar una buena pasta de dientes con flúor, antibactericida y que
ayude a combatir la gengivitis. Y no olvidarnos de respetar las pautas básica
de alimentación en el embarazo, que nos falten los minerales, vitaminas,
calcio, etc.
21. 21AÑO 5 - EDICIÓN 8www.Reinomagazine.com
FAMILIA & SALUD
E
l tomar hierro a lo largo del periodo gestacional, es de gran importancia
puesto que un gran porcentaje de ese hierro, lo usa la madre para
aumentar la cantidad de su sangre hasta en un 50% y el resto del hierro, es
usado por el feto y también la placenta para desarrollarse. Para conseguir
esto, el organismo de la madre ejecuta dos mecanismos. Por un lado la madre,
puede usar sus propias reservas de hierro y por otro, debe aumentar la cantidad
hierro, aumentando para ello la cantidad de alimentos ricos en hierro en su dieta.
Las mujeres embarazadas no deben comer hígado debido a su alto contenido de
vitamina A (aunque este sea un alimento rico en hierro) ya que grandes cantidades
de vitamina A pueden ser dañinas para el bebé.
La anemia en el embarazo si no se trata de forma adecuada aumenta el riesgo
de sufrir un parto prematuro, de bajo peso cuando nazca el niño, de que sufra
deficiencias fetales e incluso de mortalidad materna tras el parto en el peor de
los casos.
Los síntomas de la anemia son somnolencia y cansancio, además de fatiga. Esto
es debido a la falta del oxígeno pero como estos síntomas son muy habituales en
un embarazo, es mejor un análisis para confirmarlo.
También son comunes casos de taquicardia, palidez, falta de aire y menor poder
de concentración. En muchos casos los síntomas de carencia de hierro no se
detectan o pueden confundirse como síntomas propios del embarazo.
HIERRO, en el embarazo
22. BOLSOS
ACCESORIOS
ZAPATOS
ESTAMPADOS
COLORES
22 AÑO 5 - EDICIÓN 8
MODA
Usa los colores a tu favor. Los colores oscuros
y en especial el negro crean un efecto de
profundidad y nos hacen lucir mucho más
delgadas de lo que somos.
Por esta razón, opta siempre que quieres lucir más
flaca por un pantalón, un vestido o una camisa de
color negro. Puedes jugar con estas prendas para
usarlas a tu favor.
Por ejemplo, si lo que quieres disimular son tus
caderas usa pantalones negros con blusas de
colores, pero si lo que quieres es disimular los
rollitos del estómago usa una blusa negra con
cortes.
Los colores fuertes y vibrantes como el rojo, el
fucsia,elamarilloyotrosmuchos llamanlaatención
de todas las miradas. Aprovéchate de ellos. Si por
ejemplo quieres evitar que la gente se fije en
tus caderas, usa una pashmina de uno de estos
hermosos colores. De esta manera, concentrarás la
atención de las personas en la parte superior de
tu cuerpo. También debes evitar llevar este tipo de
colores en las partes más anchas de tu cuerpo.
U
sa los estampados a tu favor. Existen infinidad de estampados en el
mercado y muchos de ellos pueden aportar o arruinar nuestra idea de una
apariencia delgada, así que nos enfocaremos en los que funcionan para
estilizar nuestra figura.
Las rayas, tan de moda esta temporada, favorecerán mucho nuestra figura si las
usamos con precaución y en el sentido correcto. Por ejemplo, si queremos estilizar
la parte superior de nuestro cuerpo podemos elegir rayas verticales delgadas.
Evita las rayas horizontales en zonas de tu cuerpo que tengan mucho volumen.
Erróneamente se ha pensado durante mucho tiempo que los estampados grandes
son para las mujeres de tallas grandes, cuando en realidad cuanto más pequeño
es el estampado menos volumen proporciona a la figura. Elige estampados con
impresiones pequeñas y combínalos con cinturones o bloques de color sólido en
la cintura, ya que favorecerán mucho tu figura.
Opta por los estampados con arabescos alargados, angulares o diagonales y
evita los de formas redondas y los lunares en las áreas de tu cuerpo que quieras
disimular.
Los tacones altos siempre que quieras lucir
delgada, ya que éstos a diferencia de los zapatos
planos, las zapatillas deportivas y las bailarinas,
aportan altura a nuestra figura. Cuanto más alta
luzcas más delgada te verás.
Además, los tacones pueden convertirse en un gran
foco de atención. Si eliges unos tacones de colores
llamativos o de buen diseño alejarás las miradas de
esas partes del cuerpo que no quieres resaltar.
Los tacones también tienen otra gran virtud, ya que
hacen lucir más gruesas o delgadas las piernas. Si
tienes piernas gruesas elige tacones de punta que
alarguen el pie y visualmente adelgacen la pierna. Si
por el contrario quieres que tus piernas luzcan más
gruesas opta por tacones de punta redonda.
Los collares y aretes son
también un excelente
complemento.
Si quieres lucir más delgada
en tu parte superior, evita
los collares demasiado
cargados y llamativos, pues
todo lo que uses grande en
tu cuello y pecho aumentará
el volumen de esa zona.
Opta por collares de cadenas
largas con colgantes o
collares de varias tiras largas
que sobrepasen el largo del
busto.
Aunque no lo creas, los
aretes también pueden
adelgazar tu imagen. Por
ejemplo, si tu cara es
redonda y tu cuello corto
debes evitar los aretes
de gran tamaño. Elige
accesorios adecuados para
tu tipo de rostro y cuello
y sobre todo busca el
equilibrio entre collares y
aretes.
Sin duda alguna, los bolsos
también pueden darte
o quitarte volumen,
convirtiéndose en una excelente
herramienta para lucir delgada.
De ahora en adelante, ya no sólo
comprarás un bolso porque te gusta,
si no porque es el adecuado.
Si tu estatura es media opta por
bolsos de tamaño mediano de
correas delgadas que no superen el
largo de tu cintura.
De esta manera, garantizarás no
quitarte altura ni aumentar volumen
a tu cadera.
Si en cambio eres una mujer alta
con caderas anchas y torso delgado
lo ideal para ti serán los bolsos
pequeños rectangulares o los
bolsos de colgar cortos, ya
que ambos estilizan figura,
concentrando las miradas
en la parte superior de tu
cuerpo.
Prendas, colores
y consejos para
lucir "Delgada"