Este documento presenta el continuo de madurez en las relaciones interpersonales, que incluye dependencia, independencia e interdependencia. Explica que la dependencia implica necesitar a otros, la independencia significa actuar por uno mismo, y la interdependencia se refiere a la cooperación entre personas. Indica que se debe alcanzar la independencia antes de lograr una auténtica interdependencia en las relaciones.

1. RELACIONES
INTERPERSONALES

2. EL CONTINUO DE MADUREZ
INTERDEPENDENCIA
P
INDEPENDENCIA
CONTINUO
DE
MADUREZ
DEPENDENCIA

3. CONTINUO DE MADUREZ
 DEPENDENCIA:
 Necesita de otros para lograr lo que quieren.
 Es la actitud del tu: tu cuidas de mí, tu logras esto por mi, te culpo a ti de los
resultados.
 INDEPENDENCIA:
 Estas libre de la influencia de los demás. Del control del apoyo
 Piensas y actúas por ti mismo
 Obtienes lo que quieres por tu propio esfuerzo.
 Es la actitud del yo: yo puedo hacerlo, yo soy responsable, yo lo asumo.
 INTERDEPENDENCIA:
 El matrimonio, la familia son ejemplos o deberían ser ejemplos de
interdependencia
 Todo esta interrelacionado concadenado , es un sistema
 Es la actitud de nosotros: nosotros podemos cooperar, nosotros podemos ser
un equipo
HASTA QUE NO SEAMOS INDEPENDIENTES NO PODEMOS SER
INTERDEPENDIENTES
No podemos correr sin antes caminar, ni nadar sin antes aprender a flotar

4. Victoria privada y pública
 Las victorias privadas deben preceder a las
públicas.
 Si sufro una derrota privada eso se manifiesta en
mi trato con los demás.

5. BUSCAR PRIMERO ENTENDER,
LUEGO SER ENTENDIDO
 Hábito de la comunicación empática.
 El maestro estudia aprende antes de enseñar,
el médico diagnóstica antes de recetar, el
abogado investiga antes de desarrollar su
caso.
 EJERCICIO:
 Sentarse en frente una a la otra, como la ves
en términos de sus errores: 1,2,3,4
 Ahora como la ves en términos de su
potencial: 1,2,3,4,
 Siempre tenemos que tener en cuenta más lo
2do que lo 1ero.

6. BUSCAR PRIMERO ENTENDER,
LUEGO SER ENTENDIDO
 ¿Cuándo están convencidas de algo les
interesa la opinión de los demás?
 Si escuchamos con atención tal vez nos
influyan. Lo que nos daba seguridad es tener
razón
 Cuando buscas entender corres un riesgo eres
vulnerable
 Si realmente se comprometen en un diálogo
significativo entonces se vuelven
vulnerables…exponen su necesidad de tener
razón, de poder dar consejo, de manejar a los
demás

7. 5 NIVELES DE ESCUCHAR
1. No escuchar.- es lo mismo que ignorar, piensas en
otra cosa.
2. Simular escuchar.- te mira, pero su pensamiento esta
en otro lado, incluso hace gestos.
3. Escuchar selectivamente.- ahí si se escucha,
entiendes pero tienes la cabeza en tus propios
asuntos, tu propia convicción e ideología. Sólo
escucha lo que tiene que ver con sus asuntos.
4. Escuchar atentamente.- consiste en dar plena
atención, con total sinceridad, requiere energía
atender al otro. Pero todavía sigues con tu cabeza.
5. Escuchar empáticamente.- salirnos de nosotros,
colocarnos en la cabeza de otro, no es cuestión de
simpatía o de estar de acuerdo…

8. RESPUESTAS AUTOBIOGRÁFICAS
 Qué es lo mas importante ¿preguntar o afirmar
/negar?
 Qué diferencia hay entre preguntar y aconsejar.
 La autobiografía es el condicionante para preguntar,
se tiene que tener en cuenta tu biografía y
experiencia.
 No sondear, aconsejar, evaluar lo que implica aprobar
o desaprobar… no interpretar
 Los padres tienen la intención de acercarse a sus hijos
a partir de ellos.
 Siempre escuchar con el marco de referencia del otro,
entonces las respuestas autobiográficas no sirven.

9. ESCUCHAR EMPÁTICO
 La empatía es una de las muchas formas de
comunicación.
 Una de las cosas más importantes es como formular
preguntas
 Alguna vez vieron a un traductor, que hace el traductor
mientras un ponente extranjero habla: trata de
comunicar no sólo la letra si no el animo el espíritu,
ASUME EL PAPEL, eso es ponerse en el lugar del otro,
NO EVALUA, NO ANALISO, NO PROFUNDISÓ, NO
SONDEO, NO OPROVÓ NI DESAPROVÓ, se puso mi
cabeza capturó la esencia de mi ánimo
 Aprender a ser un traductor, meterse dentro de una
persona,
 La clave para escuchar son los ojos y el corazón. No hay
que ser simpático sino empático.

10. COMUNICACIÓN EMPATICA
 POSIBLIDADES:
 Si no estas seguro de entender
 Si no estas seguro de que el otro se sienta
entendido.
 Si el tema lleva una fuerte carga emocional =
busca entender
 Miren las emociones de los demás en su
comunicación verbal.