Este documento describe la anatomía y lesiones comunes de la rodilla, incluyendo la rótula, los meniscos y el ligamento cruzado anterior. Explica las patologías de estos tejidos y sus tratamientos. También destaca la importancia de la prevención de lesiones a través del calentamiento, fortalecimiento muscular, uso de equipo adecuado y escuchando los límites del cuerpo.

1. Lesiones de la rodilla en el
deportista.
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2. ANATOMIA

4. Tratamiento

5. Anatomía.

6. Anatomía.

7. Anatomía.

8.  Rótula.
 Meniscos.
 Ligamento Cruzado.
 Prevención de
lesiones.

9. Problemas de la rótula.

10. Problemas de la rótula.

11. Tratamiento

12. Tratamiento.

13. Tratamiento.

14. Patologías del menisco.

15. Patologías del menisco.

16. Patologías del menisco.

18. Patologías del menisco.

19. Ligamento Cruzado Anterior.

20. Ligamento Cruzado Anterior.

21. Ligamento Cruzado Anterior.

22. Ligamento Cruzado Anterior.

23. Ligamento Cruzado Anterior.

24. Ligamento Cruzado Anterior.

25.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 1.Calentamiento y
enfriamiento.

26.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 2.Tonificar Músculos
antes de realizar una
actividad atlética.

27.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 3.Usar equipos
adecuados a su
deporte.

28.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 4.-Aumentar la
intensidad del
ejercicio
progresivamente.

29.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 5.- Correr sobre pistas
apropiadas, con zapato
adecuado.

30.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 6.-No entrene si tiene
dolor. Escuche a su
cuerpo.

31.  Prevención de lesiones de
Prevenci09.
rodillas.
 7.- No sea un atleta de
fin de semana.

32.  www.tutraumatologo.com

33. GRACIAS.