Este documento proporciona orientaciones para superar la timidez en niños. Explica que la timidez no siempre es problemática, pero que en algunos casos puede dificultar el desarrollo del niño. Describe causas comunes de la timidez como baja autoestima y falta de integración social. Presenta objetivos como estimular la participación en actividades grupales y elevar la autoestima. También ofrece un modelo de intervención con actividades como favorecer interacciones sociales y reforzar conductas de acercamiento a los demás.

1. Consejería de Educación y Ciencia
Delegación Provincial de Sevilla
Equipo de Orientación Educativa de La Rinconada.
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ORIENTACIONES PARA SUPERAR LA TIMIDEZ
Ser tímido no tiene por qué conllevar el que ello sea problemático o dificultoso
para el mismo individuo o el grupo, ya que para todos es evidente que entre los sujetos
forman un colectivo podemos encontrar individuos más o menos tímidos que no resultan
en absoluto problemáticos. Sin embargo también es verdad que ciertos niveles de timidez
pueden constituir una dificultad en el desarrollo general de cualquier niño/a y de forma
especialmente importante en lo que se refiere a su desarrollo afectivo.
Por lo tanto un programa como éste debe ser aplicado sólo en aquellos casos en que la
timidez impide que un niño se desarrolle de acuerdo con sus posibilidades.
Las causas y situaciones que pueden favorecer la timidez en los niños son las
siguientes:
a) Autoestima negativa.
b) Baja integración social en el grupo.
c) Déficits o carencias personales.
d) Penalización o correcciones continuas de las actividades que impliquen relaciones
sociales.
e) Actitudes de sobreprotección de los padres.
OBJETIVOS
El objetivo general y básico de este programa sería adquirir un nivel de relación
con los otros de acuerdo con las propias características personales, y se debe conseguir a
través de otros más operativos como los siguientes:
1.- Estimular la participación en actividades y juegos de carácter colectivo.
2.- Reforzar la realización de actividades que impliquen el establecimiento de
relaciones sociales.
3.- Respetar, sin penalizar, las actitudes tímidas que el alumno presente.
4.- Elevar la autoestima personal del alumno.

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PRERREQUISITOS
A la hora de llevar a cabo el presente programa hemos de tener en cuenta que el/los
alumnos a los que va dirigido no presenten ninguna de las dos condiciones siguientes:
a) Que el alumno posea un grave conflicto de orden afectivo-emocional que impida
funcionalmente la relación con los demás.
b) Que no existan indicaciones individualizadas para este alumno/a, elaboradas por
un especialista, que entren en contradicción con las que nosotros indicamos.
MODELO DE INTERVENCIÓN
Además de las orientaciones señaladas a nivel general de las actividades socio-
afectivas, en el caso de la timidez, debemos tener en cuenta las siguientes:
1.- En primer lugar es necesario evitar toda etiqueta hacia el niño (p.e.: como éste
niño es muy tímido, no sabe hacer amigos, déjalo que nunca juega con los niños,
etc.) etiquetas que sólo consiguen afianzar en el niño una sensación de incapacidad
para relacionarse con sus iguales y una pérdida de confianza en sí mismo que
repercute de una manera importante y negativa en el propio autoconcepto y
expresión de sus propias capacidades.
2.- Conviene conversar con el niño y hablar sobre los problemas de su autoestima,
y hablarle de las buenas cualidades que él posee y que debería utilizar. Es
conveniente que este tipo de conversación se lleve a cabo después de que el niño
haya mantenido una buena relación con otros niños.
3.- Se deben favorecer las situaciones en que el niño/a se encuentre con otros niños
en un ambiente libre y atractivo como pueden ser los parques infantiles, los patios
de juego, la realización de trabajos manuales en equipo, etc.
4.- No presionar al niño/a para que establezca cualquier tipo de relación. Es decir
que no deberíamos obligar al niño a acudir a determinados lugares o establecer
contacto con determinados niños. En todo caso los adultos deberíamos favorecer el
que se den situaciones en que sean posibles estos contactos pero con quien los
establezca, resulta conveniente que sea una decisión del propio niño.
5.- Reforzar cualquier tipo de conducta de acercamiento o contacto hacia los
demás, debiendo tener mucho cuidado de llevar a cabo el refuerzo cuando ya haya
terminado la relación establecida, de lo contrario corremos el riesgo de que el niño
dé por terminada la relación que acaba de establecer.

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6.- Planificación y realización de actividades de relación, apoyándose en los
alumnos en los que el niño tímido demuestra simpatía o de aquellos que suelen ser
animadores del grupo/clase. A nivel familiar, con vecinos o familiares hacia los
que el niño presenta cierta atracción.
7.- En éste programa es esencial que las actividades que se realicen en la escuela
sean complementadas por la familia respetando y haciendo respetar las líneas de
actuaciones.
Apunte de programa:
- Definir qué conductas se desea que haga: jugar con otros/as compañeros/as,
responder a situaciones de grupo, mirar fijamente a los ojos del
compañero/a...Comenzar por las conductas más básicas que el alumno/a tiene
alteradas y trabajar de una en una.
- Debe conseguirse la participación de un/a amigo/a o compañero/a de su confianza.
- Entrenar al/la alumno/a a dar respuestas asertivas al/la amigo/a o compañero/a de
confianza.
- Aplicar las técnicas del Role-playing o representación de las conductas a realizar en
una situación favorable y fácil de resolver (junto con su compañero/a y el/la
profesor/a). Repetir varias veces la representación proporcionando refuerzo social
(“lo estás haciendo muy bien”, “ así, estupendo...”) por las siguientes conductas
asertivas:
• Dirigir y mantener la mirada.
• Iniciar la conversación.
• Formulación de preguntas y contestación adecuada.
• Expresar una opinión.
• Expresar sentimientos de enfado, alegría, enojo, etc., a través de una expresión
verbal socialmente útil y deseable.
• Entablar una discusión.
• Etc...
- El/la profesor/a moldeará mediante instrucciones y facilitación de modelos.
- En la medida en que se obtengan logros en la aplicación del ensayo de conducta
podría participar otro/a alumno/a de su confianza en la sesión. No pasar a una fase o
situación posterior si previamente no se han consolidado ciertas habilidades
asertivas.
- Generalizar los logros obtenidos en el ensayo a situaciones controladas diseñadas
con criterios de jerarquización de dificultad para “aproximar” al/la alumno/a
paulatinamente a ellas, y que estas situaciones formen parte de la propia dinámica
escolar:

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• Grupo de trabajo
• Equipo de deportes
• Grupo de debate y discusión
• Grupo de encargados
• Grupo de juegos
• Otros
- Proporcionar refuerzos por la realización de conductas asertivas. Una situación
óptima sería la siguiente: El/la alumno/a explica a dos o tres, cuatro o determinado
número de compañeros/as un tema que domina mucho: los cromos de un álbum, una
película que vio ayer, un partido de fútbol...
- El/la alumno/a podría observar a otro/a compañero/a asertivo/a cómo se relaciona
con los/as demás.
- Entrenar al/la alumno/a a auto-reforzarse por haber realizado un pequeño
“progreso”. Podría verbalizar encubiertamente: “Lo he hecho muy bien”, “He dicho
lo que debía”, “He expresado lo que pensaba adecuadamente”, “Me encuentro
mucho mejor cuando actúo así”.
- Reforzar cada acción del/la alumno/a que se considere como interactiva: dialogar
con alguien, saludarle, responder, colaborar juntos, pedir una cosa, llamar a un/a
compañero/a.
- Prestar especial atención a cada vez que el/la alumno/a se dirija al/la profesor/a para
hablarle.
- No es recomendable que nadie (ni profesor/a ni alumnos/as) le dirijan comentarios
iguales o parecidos a los siguientes: “Es que no juegas nunca con nosotros/as”.
“Mira que eres tímido/a”, “¿No te da vergüenza estar solo/a?”, etc.
- Evitar situaciones que puedan provocar respuestas de ansiedad, tales como:
• Algunos/as o muchos/as compañeros/as lo/a miran.
• La clase espera una respuesta suya.
• El/la profesor/a le hace una pregunta en público aún a sabiendas de que resulta
una situación embarazosa.
• Juegos colectivos en los que haya que poner de manifiesto cierta habilidad
“relacional”.
- El/la alumno/a podrá imaginar que está jugando con otros/as compañeros/as o que
está hablándoles al grupo de trabajo y, a continuación, imaginar que le expresan su
satisfacción por estar con ellos/as, los cuales le toman en consideración y le estiman
(refuerzo positivo encubierto).
- Involucrar a la familia para que siga las mismas pautas de actuación en el contexto
familiar.
- Organización de actividades colectivas en las que los/as lideres de los grupos
tengan que elegir a varios/as niños/as, debiendo ser los/as alumnos/as más
retraídos/as los/as capitanes/as.

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- Realizar juegos en las que el/la niño/a tenga que hacer de árbitro o de cualquier otro
personaje que tenga que intervenir necesariamente.
- Responsabilizar al/la niño/a de llevar a cabo tareas en beneficio del grupo y que
implica necesariamente ciertos niveles de relación (ejemplo: llevar el control de los
que van a hacer determinada actividad).
- Encargar a uno/a de los/as líderes de la clase de que le dé participación en los
juegos a este/a niño/a, animándolo/a y apoyándolo/a en su participación.
En general, recomendamos realizar en el aula actividades de dinámica de grupo
para ayudar a los alumnos que sufran este problema. Antes de realizar estas actividades,
siempre sería conveniente tener conocimiento de la dinámica actual del aula, para lo que
nos puede servir como un instrumento bastante válido, la realización de un sociograma en
el grupo-clase.
Para mayor información sobre actividades a realizar en el aula, puede consultar la
siguiente bibliografía:
- ANZIEU, D. Dinámica de grupos pequeños. Ed. Kapeluz. Buenos Aires.
- CIRIGLIANO Y VILLAVERDE: Dinámica de grupos y Educación. Edit.
Humanitas.
- HOSTIE, R.: Técnicas de dinámica de grupos. Edit. ICCE. Madrid.
- PALLARES, M. Técnicas de grupo para educadores. Publicaciones ICCE.
Madrid.
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