El documento describe la planificación y programación de la vida deportiva de un jugador. Se dividen las etapas en iniciación, perfeccionamiento y alto rendimiento. También se explican las fases de la temporada: preparatoria, competitiva y transitoria. Por último, se detallan aspectos como la definición de sistemas de juego, objetivos tácticos, fases de preparación táctica y la inclusión de la táctica dentro del microciclo.