Reconocer las emociones, controlarlas, gestionarlas, incrementar la autoestima, tener empatía , motivar y tener habilidades sociales son las claves para la felicidad y para el éxito personal. Sólo educando a nuestros hijos en emociones podremos conseguirlo. Esta es una introducción para ayudar a padres, y profesores.
Inteligencia emocional el secreto para una familia felizDemona Demona
En esta guía se habla de la inteligencia emocional que se define como un conjunto de competencias que incluyen la consciencia de los propios sentimientos, la empatía y la comprensión de los puntos de vista de los demás, la capacidad de enfrentar y regular los impulsos y conductas, el planteamiento de metas positivas y alcanzables y las habilidades sociales para las relaciones.
Reconocer las emociones, controlarlas, gestionarlas, incrementar la autoestima, tener empatía , motivar y tener habilidades sociales son las claves para la felicidad y para el éxito personal. Sólo educando a nuestros hijos en emociones podremos conseguirlo. Esta es una introducción para ayudar a padres, y profesores.
Inteligencia emocional el secreto para una familia felizDemona Demona
En esta guía se habla de la inteligencia emocional que se define como un conjunto de competencias que incluyen la consciencia de los propios sentimientos, la empatía y la comprensión de los puntos de vista de los demás, la capacidad de enfrentar y regular los impulsos y conductas, el planteamiento de metas positivas y alcanzables y las habilidades sociales para las relaciones.
La emoción es un estado afectivo que experimentamos, una reacción subjetiva al ambiente que viene acompañada de cambios orgánicos (fisiológicos y endocrinos) de origen innato, influidos por la experiencia. Las emociones tienen una función adaptativa de nuestro organismo a lo que nos rodea. Es un estado que sobreviene súbita y bruscamente, en forma de crisis más o menos violentas y más o menos pasajeras.
La inteligencia Emocional, descrita por Goleman, nos muestra dos grandes aspectos de la conducta humana, la forma de responder en el aspecto intrapersonal e interpersonal, permitiéndole relacionarse de una manera positiva y de forma armónica con las demás personas
En el presente manual se da a conocer los conceptos sobre ;la neuroanatomía de las emociones, Inteligencia emocional, Competencias emocionales, la inteligencia emocional en el aula, estrategias para educar la inteligencia emocional y como estos afectan positivamente la mente del estudiante facilitado el aprendizaje , siempre y cuando el docente se esmere por formar las emociones de los mismos.
1. ESCUELA NORMAL SUPERIOR ANTONIA SANTOS
“La Exigencia nos lleva a la Excelencia”
TALLER No. 1
1. Lee el siguiente texto:
UNA MIRADA A LA
INTELIGENCIA EMOCIONAL
Las emociones forman parte
integral del ser humano desde que
nace. Alegría, tristeza, miedo, ira,
ternura... las emociones nos
acompañan a lo largo de nuestra
vida.
Los seres humanos podemos expresar una variedad de emociones pero todos tenemos
maneras diferentes de expresarlas. Algunas de ellas facilitan y promueven
relaciones armónicas con quienes nos rodean, otras actúan como una barrera que nos
impide acercarnos a los demás o manejar de manera acertada las dificultades y los
problemas que se nos presentan.
LA INTELIGENCIA EMOCIONAL NOS PERMITE
Por eso…
Ser tolerante
Fortalecer las
competencias
sociales
Tener
automotivación
Tener
autocontrol
Ser
prudente
Incrementar el
autoconocimiento
Una cosa es experimentar emociones o sentimientos… y otra es tomar conciencia de la forma en que la
emoción o el sentimiento es expresado.
Es muy importante cultivar la inteligencia emocional para desarrollar y fortalecer
las destrezas necesarias para crear y mantener vínculos sanos y positivos
con quienes nos rodean.
2. ESCUELA NORMAL SUPERIOR ANTONIA SANTOS
“La Exigencia nos lleva a la Excelencia”
Cada día, en todo momento, tú puedes escoger que emociones o sentimientos quieres poner
dentro de ti.
2. En una cartulina has un dibujo expresando tristeza, alegría, ira, miedo, amor.
3. En clase expone tus dibujos y exprese si alguna vez se ha sentido así y ¿por qué?