3. 1. Saludo y bienvenida El consumo de cigarrillo en menores de 18 años en Colombia: 1. El cigarrillo es la segunda sustancia psicoactiva (SPA) de mayor consumo en Colombia en adolescentes entre los 12 y 17 años. 2. El 61,9% de los menores de edad consumen cigarrillo por primera vez entre los 10 y los 14 años. Fuente: http://www.lookfordiagnosis.com/
4. 2. Dónde estamos en el proceso Prevención del consumo de sustancias psicoactivas Prevención del consumo de cigarrillo Prevención del consumo de alcohol Motivaciones y mitos del consumo M2 M3
Actividad uno: Un mensaje a la conciencia Tiempo: 15 min. El consumo de cigarrillo en menores de 18 años en Colombia: 1. El cigarrillo es la segunda sustancia psicoactiva (SPA) de mayor consumo en Colombia en adolescentes entre los 12 y 17 años. 2. El 61,9% de los menores de edad consumen cigarrillo por primera vez entre los 10 y los 14 años. El orientador llama la atención en que en el país por más grande que es el problema no estamos haciendo lo suficiente para contrarrestarlo. Se reta para que por subgrupos hagan un trabajo para concientizar a las personas del problema. El orientador puede usar como ejemplo alguna de las siguientes propuestas de video: Propuesta de videos: 1. Video de la planta “fumadora pasiva” en : http://www.youtube.com/results?search_query=a+planta+que+fuma&aq=f 2. El experimento con el cigarrillo y la botella: http://www.youtube.com/watch?v=_q2xHa0wsAU&feature=related
Módulo uno: Responsabilidad social de la comunidad educativa Módulo dos: Ley de infancia y adolescencia en Colombia Módulo tres: Rutas eficientes de atención inmediata a las víctimas. Módulo cuatro: Prevención del consumo de sustancias psicoactivas.
Recordar quiénes nos hemos vinculado a la Red Protectora Local.
Tiempo: 10 minutos Repaso del taller 4.2: Principales razones del consumo de Sustancias Psicoactivas (SPA) y mitos al respecto. Se solicita a los participantes que mencionen las principales razones de consumo en menores de 18 años y los mitos que existen alrededor del consumo de sustancias psicoactivas. 1. Factores ambientales : La publicidad hace de las sustancias psicoactivas (SPA) ‘objetos de consumo’. Aceleración del ritmo de vida y moda. 2. Factores relacionados con las sustancias psicoactivas: Efectos sobre el sistema nervioso. Impacto en las vías de administración en el cuerpo humano. 3. Factores relacionados con el sujeto mismo: Sensibilidad biológica Búsqueda de placer Búsqueda de ‘escapes’
Consecuencias del consumo de cigarrillo A menor edad de inicio en el consumo de cigarrillo, mayor es la probabilidad de abuso y dependencia. De cada 2 jóvenes que alguna vez probó el cigarrillo, 1 continúa fumando actualmente.
Se invita a que los participantes observen el paralelo que se establece entre lo que creen y dicen algunos padres de familia
¿Qué pasa en el fumador? El humo irrita la nariz y la boca. Tres segundos después de la inhalación la nicotina llega al torrente sanguíneo. el humo entra a los pulmones, el 90% de las sustancias peligrosas se absorben. Los pulmones empiezan a deteriorarse debido a las sustancias inhaladas. El alquitrán se pega a los pequeños sacos de aire que tienen los pulmones (alveolos) provocando la pérdida de elasticidad y dificultad en la entrada de aire a los pulmones. 10 segundos después de la inhalación, la nicotina llega al cerebro, el monóxido de carbóno lo penetra limitando la entrada de oxígeno.
Boca: Los dientes se manchan y amarillan. Mal aliento Aumenta la caries Aumentan las posibilidades de tener cáncer de laringe. Enfermedades en las encías. Dientes y huesos se debilitan.
Pulmones Se hace difícil respirar normalmente Bronquitis crónica, sensación de ahogo. Cáncer de pulmón.
Cabeza Se cierran las arterias que llevan sangre al cerebro produciendo accidentes cerebrovasculares.
Ojos y otros órganos Aumenta 60% la probabilidad de tener cataratas y conjuntivitis crónica. Visión doble Pérdida total o parcial del olfato
Corazón La nicotina pone a trabajar más rápido el corazón. Obstruye las arterias del corazón Aumenta la tensión arterial
Estómago Hipersalivación Náuseas Mal aliento Difícil digestión Ülceras por la acidez Colon irritable Cáncer de estómago
Sistema inmunológico Se afecta la capacidad del cuerpo de combatir infecciones y reparar tejidos. La cicatrización es mas lenta de lo normal. Aumenta el riesgo de osteoporosis ya que el cuerpo no utiliza bien el calcio. Causa la muerte
Cara Empeora el acné Arrugas precoces en la piel Bolsas debajo de los ojos La piel pierde su color y vitalidad El cabello pierde su brillo Manos y brazos Las uñas pierden firmeza y se vuelven quebradizas Las manos y los dedos lucen manchados. Disminución de la temperatura corporal. Actitud Disminución de la concentración Decaimiento general Sedentarismo Fatiga Debilidad Aumenta el estrés, nerviosismo y agitación.
Conocer el hijo y el entorno en que se desarrolla. Tener claro el objetivo de educar Transmitir valores y conocimientos Ejemplo y coherencia
Asociar a la idea de ser adulto ser adulto y crecer la idea de la autodeterminación, podemos elegir la mejor expresión de nosotros mismos, a pesar de las modas, presiones e influencias que se opongan. Ampliar el horizonte, fomentar la planificación de un proyecto de vida, involucrarse en actividades productivas y de sano esparcimiento u ocupación del tiempo libre, mostrar opciones diferentes y positivas,
Ayudarles a manejar las presiones: Reconocer las presiones: cuáles son positivas y cuáles son negativas. Identificar de dónde vienen las presiones: internas o externas. Reflexionar sobre los motivos internos que pueden llevarnos a ceder a las presiones. Medir las consecuencias Aprender estrategias positivas para afrontar presiones negativas Por ejemplo: aprender a decir no, alejarse de la situación o pedir ayuda a otra persona.
Es clave enseñarles que: Él debe tener criterio y responsabilidad Tiene derecho y posibilidad de decir NO Tiene derecho a NO dar explicaciones ante quien lo presiona negativamente Tiene el derecho y la posibilidad de alejarse de la situación o persona que lo presiona negativamente. Tiene el derecho y la posibilidad de buscar ayuda en un adulto de confianza.
Actividad 2: Juego “Concéntrese” Materiales: 12 fichas hechas en cartulina y cinta pegante. El orientador llevará en 12 fichas hechas en cartulina que conformarán seis parejas, para jugar concéntrese así: Pareja uno: Boca y consecuencias que causa en este órgano el fumar (cambia el color de los dientes, mal aliento, etc.) Pareja dos: Pulmones y consecuencias que causa en estos órganos el fumar Pareja tres: Cabeza v consecuencias que causa en este órgano el fumar Pareja cuatro: Ojos y consecuencias que causa en estos órganos el fumar Pareja cinco: Estómago y consecuencias que causa en este órgano el fumar Pareja seis: Manos y brazos y consecuencias que causa en estos órganos el fumar.