Conferencia de Gigliola Núñez "Sin premios y sin castigos"
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¿Qué alternativas tenemos para guiar a los niños desde el amor y respeto y educarlos sin premios ni castigos?
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- 1. Sin premios ni castigos Gigliola Núñez Directora de Disciplina con Amor
- 5. PROBLEMAS
- 7. ¿Cuáles son los métodos más usados?
- 9. Estos métodos más usados nos generan mayores DESAFÍOS
- 10. Razones • Herramientas que hemos aprendido a través de la historia. • Dan resultado a corto plazo. • Se nos acaban las estrategias. • Estamos fuera de control. • No tenemos tiempo.
- 11. DOS CARAS DE LA MONEDA
- 13. “Por ahora haré lo que tú me dices porque no tengo más opción; una vez me pueda liberaré de ti”. “Lo haré por evitarme que me castigues, pero esto no se queda así”. “Ni creas que haré lo que me pides”. “Seré más cauteloso y no te darás cuenta cuando haga las cosas a mi manera”. Resentimiento Revancha Rebeldía Retraimiento ¿Qué efectos producen los castigos, según Jane Nelsen?
- 14. • Es una forma válida para relacionarse con los demás. • Esta bien abusar de los demás. • Esta bien que los demás abusen de él. • Los conflictos se resuelven a través de estos métodos represivos. ¿Qué aprenden los niños con estas estrategias?
- 15. ¿De dónde sacamos la loca idea que para que los niños mejoren primero tenemos que hacerlos sentir mal? Jane Nelsen
- 16. ¿Entonces, será mejor hacer uso de los premios, para que los niños mejoren?
- 18. 1. PRUEBA fácil de desarrollar
- 19. Se elogió a un grupo por su inteligencia y a otro por su esfuerzo Inteligencia Esfuerzo Wow, Debes ser muy inteligente para hacer esta tarea Wow, Buen trabajo, pusiste tu mejor esfuerzo en esta tarera
- 20. FÁCIL MÁS COMPLEJA 2. PRUEBA • Prueba más compleja en donde tendrán la oportunidad de aprender. • Prueba igual a la primera, en donde seguro les irá bien. 67% 92% Inteligencia Esfuerzo
- 21. InteligenciaEsfuerzo • Trabajaron duro • Trabajaron por más tiempo • Disfrutaron del proceso • Se frustraron • Se rindieron 3. PRUEBA DÍFICL DE HACER PARA EL NIVEL
- 22. 3. PRUEBA IGUAL DE FÁCIL QUE LA PRIMERA InteligenciaEsfuerzo -20% +30%
- 23. Efectos de los PREMIOS Condicionan Pierde efectividad Obediencia Temporal Anula la motivación intrínseca Distrae de lo importante
- 25. ¿Y entonces qué hago?
- 27. ¿Qué necesitan nuestros hijos e hijas para desarrollar estas habilidades de vida?
- 30. Educa para que el o ella sea capaz de tomar decisiones sanas para sí mismo (a) sin tu presencia o aprobación. Gigi Nuñez Sin premios y sin castigos
- 32. 1
- 33. Entendiendo Nuestro Cerebro Comprendiendo el comportamiento
- 34. Autocontrol •Regulación corporal •Equilibrio emocional •Toma de decisiones •Planeación con sensatez •Flexibilidad de respuesta •Modulación del miedo •Empatía •Entenderse así mismo •Conciencia Moral •Intuición •Compasión
- 39. ¿Qué les ayudaría a volver a su centro ?
- 40. ¿A qué edad se termina de madurar la corteza prefrontal?
- 41. Necesitan que les enseñemos a identificar, comprender y expresar sus emociones adecuadamente
- 42. Estrategias Tiempo para calmarse Ejercicios de consciencia corporal Rueda de opciones manejo de la ira Reconocer, expresar sentimientos Comunicación asertiva 1 2 3 4 5
- 43. Y cuando la TORMENTA pase podemos retomar la situación y…
- 44. Para continuar avanzando necesitamos que nuestros niños, niñas y adolescentes sientan que PERTENECEN y que son IMPORTANTES 2.
- 46. ¿Qué es vínculo/conexión? “Es la energía que fluye entre las personas cuando se sienten vistas, escuchadas y valoradas, cuando pueden dar y recibir sin juicios y cuando a partir de la relación se gana sustento y fortaleza”. Brene Brown
- 47. Lenguaje del…
- 48. • Estar presentes • Aceptar • Involucrarlos • Escuchar • Validar • Reconocer • Confiar • Preguntar Acciones que crean CONEXIÓN
- 50. Mes ACTIVIDADES Abril Museos, Caminatas Mayo Parques, Teatro Junio Deporte Julio Juegos de mesa Agosto Creando sombras Adivinanzas Septiembre Caiga en la nota, viajando por el mundo Octubre Cuentos nocturnos Noviembre Recordando nuestra niñez, fotos, crear collage Diciembre Recetas CONECTÁNDONOS
- 52. “No hay fecha de expiración para construir y fortalecer el vínculo con tu hijo”.
- 53. Para continuar avanzando necesitamos tener relaciones basadas en el RESPETO MUTUO 3.
- 54. RELACIÓN
- 55. Respeto por ti • Conocerte y valorarte • Cuidarse así mismo-Dedicarse tiempo • No permitir agresiones • Conocerse y no negociar lo que para usted es importante • Expresar y anticipar sus límites • Expresar sentimientos “ser humano” • Cumplir lo que dice • Decide lo que harás Respeto por niño/a • Aceptarlo • Tenerlo en cuenta • Validar sentimientos-empatía • Anticipar y planear • Confiar en sus capacidades • Preguntar • Escuchar • Comprender la etapa de desarrollo
- 57. Anticiparse, rutinas Cooperación y participación Comunicación respetuosa Límites claros Errores oportunidades de aprendizaje Soluciones Tiempo para calmarse
- 58. Para continuar avanzando sin hacer uso de premios o castigos necesitamos tener Límites 4.
- 59. TRES CLASES DE NO… 1. El No que puedes evitar emplearlo Di lo que tu quieres Revisa si puedes decir que sí, por qué no? Emplea preguntas curiosas
- 60. 2. Evita escuchar como respuesta No Malas preguntas… Dale opciones limitadas Gánate la cooperación 3. El No inevitable – Límites Necesitan practicar decir No Decir No calmadamente y convencidos
- 61. Los niños también aprenden a expresar sus límites
- 62. BENEFICIOS • Genera armonía • Saben que esperar • Aprenden a tolerar la frustración • Respeto por el otro • Identifican lo que se puede y lo que no se puede • Evita lucha de poderes
- 63. Renunciar al CONTROL sobre los demás y en su lugar BUSCAR LA COOPERACIÓN 5.
- 65. Los niños, niñas y adolescentes se sienten escuchados, respetados y tenidos en cuenta están más dispuestos a colaborar. Esta comprobado que cuando…
- 67. Una oportunidad de aprendizaje 6.
- 68. 1. RECOGERSE 2. RECONOCER 3. RECONCILIARSE 4. RESOLVER-REPARAR
- 71. TODO en la VIDA tiene SOLUCIÓN 7.
- 72. 6. Soluciones
- 73. Soluciones • Relacionada • Respetuosa • Razonable • Útil
- 74. OJO CON LOS CASTIGOS DISFRAZADOS DE CONSECUENCIAS
- 75. Asumir las consecuencias de sus decisiones
- 76. SERÁ MÁS FÁCIL SOLTAR A LOS HIJOS Y PERMITIRLES EMPRENDER EL VUELO CUANDO LOS HEMOS CAPACITADO PARA ENFRENTAR LA VIDA. Gigi Nuñez
- 79. •Facebook: Disciplina con amor •Twitter: @disciplinayamor CONOCER MÁS ACERCA DE DISCIPLINA POSITIVA
- 80. Para más información visite www.redpapaz.org O acérquese a nuestro stand en la zona ferial Apoya:
- 82. Apoya
- 83. Recuerde poner en silencio su celular y compartir nuestro evento en las redes sociales usando #EscudosdelAlma y @RedPaPaz Apoya:
- 84. Receso Regresamos a las 10:20 am
Notas del editor
- "Si la disciplina se funda en la libertad, la disciplina misma debe ser necesariamente activa. No consideramos a un individuo disciplinado sólo cuando se lo ha reducido artificialmente al silencio como a un mudo, o inmóvil como un paralítico. Éste es un individuo aniquilado, no disciplinado. Llamamos a un individuo disciplinado cuando es dueño de sí mismo, y puede, por lo tanto, regular su propia conducta cuando resulte necesario para seguir alguna norma de vida".
- Sentimientos, Pensamientos, Y además que vienen sin el manual de instrucciones. Sin embargo hay algo que si debes traias
- Problemas tenemos a hoy con nuestros niñ@s: No quieren comer, no quieren dormirse, rebeldes, servicios especiales, Dicen NO a todo
- Problemas tenemos a hoy con nuestros niñ@s: No quieren comer, no quieren dormirse, rebeldes, servicios especiales, Dicen NO a todo
- Que herramientas empleen el vecino para ejercer su poder “vieja guardia” Lo gritos, castigos, amenaza, manipulación(premios), tiempo fuera, quitar privilegios, control total. Yo pongo el premio o el castigo porque yo tengo el poder.
- Para entedner las implicacion de esta cosas son importantes los ejemplos de la vida cotidiana
- A través
- Para entedner las implicacion de esta cosas son importantes los ejemplos de la vida cotidiana
- Para entedner las implicacion de esta cosas son importantes los ejemplos de la vida cotidiana
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás.
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás. Universidad Mc Master en Hamilton (1996) Los niños golpeados sufren de depresión y adicciones. Universidad de New Hampshire (1991) Tienen tendencias a golpear a otros, desafiar a padres, no seguir reglas Durrant (1994) comprobo que los castigos físicos están correlacionados con la delicuencia y crimenes cuando crecen. Power y Chapieski comprobaron que los niñso de (1 año y 2 años que fueron golpeados) mostraron menos progresos en el desarrollo de habilidades.
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás. Universidad Mc Master en Hamilton (1996) Los niños golpeados sufren de depresión y adicciones. Universidad de New Hampshire (1991) Tienen tendencias a golpear a otros, desafiar a padres, no seguir reglas Durrant (1994) comprobo que los castigos físicos están correlacionados con la delicuencia y crimenes cuando crecen. Power y Chapieski comprobaron que los niñso de (1 año y 2 años que fueron golpeados) mostraron menos progresos en el desarrollo de habilidades.
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás. Universidad Mc Master en Hamilton (1996) Los niños golpeados sufren de depresión y adicciones. Universidad de New Hampshire (1991) Tienen tendencias a golpear a otros, desafiar a padres, no seguir reglas Durrant (1994) comprobo que los castigos físicos están correlacionados con la delicuencia y crimenes cuando crecen. Power y Chapieski comprobaron que los niñso de (1 año y 2 años que fueron golpeados) mostraron menos progresos en el desarrollo de habilidades.
- is the Lewis and Virginia Eaton Professor of Psychology at Stanford University.[1] She graduated from Barnard College in 1967 and earned a Ph.D. from Yale University in 1972. She taught at Columbia University, Harvard University, and the University of Illinois before joining the Stanford faculty in 2004 Dweck has primary research interests in motivation, personality, and development
- Hicieron una investigación con 400 estudiantes de 5 grado. Se realizo una primera prueba en la cual se le entregaba a los estudiantes una serie de rompecabezas fáciles y luego cuando el niño finalizaba se le daba el puntaje y a un grupo se le elogiaba por su inteligencia y a otro por su esfuerzo. Luego se les ofreció la opción de escoger una prueba más compleja que la primera o igual de fácil que la primera. Los niños que habían sido elogiados por su inteligencia escogieron la más fácil y l en cambio los que habían sido alabados por su esfuerzo escogieron el 90% más díficil Luego se les daba otra serie de rompecabezas de una complejidad mayor. Y cuando los niños que habían sido reforzados por su inteligencia se desaniman y decían cosas como debo no ser tan inteligente los que se les había elogiado por su esfuerzo continuaban haciendo la tarea y
- Hicieron una investigación con 400 estudiantes de 5 grado. https://www.youtube.com/watch?v=NWv1VdDeoRY Se realizo una primera prueba en la cual se le entregaba a los estudiantes una serie de rompecabezas fáciles y luego cuando el niño finalizaba se le daba el puntaje y a un grupo se le elogiaba por su inteligencia y a otro por su esfuerzo. Luego se les ofreció la opción de escoger una prueba más compleja que la primera o igual de fácil que la primera. Los niños que habían sido elogiados por su inteligencia escogieron la más fácil y l en cambio los que habían sido alabados por su esfuerzo escogieron el 90% más díficil Luego se les daba otra serie de rompecabezas de una complejidad mayor. Y cuando los niños que habían sido reforzados por su inteligencia se desaniman y decían cosas como debo no ser tan inteligente los que se les había elogiado por su esfuerzo continuaban haciendo la tarea y
- Luego se les ofreció la opción de escoger una prueba más compleja que la primera o igual de fácil que la primera. Los niños que habían sido elogiados por su inteligencia escogieron la más fácil y l en cambio los que habían sido alabados por su esfuerzo escogieron el 90% más dfícil.
- Luego se les daba otra serie de rompecabezas de una complejidad mayor. Y cuando los niños que habían sido reforzados por su inteligencia se desaniman y decían cosas como debo no ser tan inteligente los que se les había elogiado por su esfuerzo continuaban haciendo la tarea y
- http://www.youtube.com/watch?v=NWv1VdDeoRY Estudio de Carol Dweck
- ACÁ HIJO Y MAMÁ MOLESTOS
- Que características y habilidades necesitan sus hijos para ser exitosos en su vida. Exitoso: Feliz satisfecho, miembro que contribuye en la sociedad
- La pertenencia consiste en sentirse conectado, aceptado, y ser parte de un todo. La importancia o significado se trata de sentirse único, diferente y especial.
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás. Universidad Mc Master en Hamilton (1996) Los niños golpeados sufren de depresión y adicciones. Universidad de New Hampshire (1991) Tienen tendencias a golpear a otros, desafiar a padres, no seguir reglas Durrant (1994) comprobo que los castigos físicos están correlacionados con la delicuencia y crimenes cuando crecen. Power y Chapieski comprobaron que los niñso de (1 año y 2 años que fueron golpeados) mostraron menos progresos en el desarrollo de habilidades.
- En donde nuestra dignidad es respetada. En donde abusan de nosotros por nuestra condición, raza, cultura. En un valor inherente al ser humano
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás. Universidad Mc Master en Hamilton (1996) Los niños golpeados sufren de depresión y adicciones. Universidad de New Hampshire (1991) Tienen tendencias a golpear a otros, desafiar a padres, no seguir reglas Durrant (1994) comprobo que los castigos físicos están correlacionados con la delicuencia y crimenes cuando crecen. Power y Chapieski comprobaron que los niñso de (1 año y 2 años que fueron golpeados) mostraron menos progresos en el desarrollo de habilidades.
- "Si la disciplina se funda en la libertad, la disciplina misma debe ser necesariamente activa. No consideramos a un individuo disciplinado sólo cuando se lo ha reducido artificialmente al silencio como a un mudo, o inmóvil como un paralítico. Éste es un individuo aniquilado, no disciplinado. Llamamos a un individuo disciplinado cuando es dueño de sí mismo, y puede, por lo tanto, regular su propia conducta cuando resulte necesario para seguir alguna norma de vida".
- Las emociones se sienten siempre como sensaciones físicas, un nudo en el estómago o en la garganta, una punzada en el corazón, temblor, sudor… Nuestro cuerpo nos informa de cómo nos sentimos. Si estoy en un examen y tengo ganas de ir al baño al poco de haber ido… me digo… Si paso por un lugar oscuro y mi corazón empieza a latir rápidamente…. Me digo… De esta forma, es nuestro cuerpo quién nos dice qué emociones sentimos, y esas emociones nos empujan a actuar de una u otra forma. Si estoy nerviosa en el examen, intentaré huir de la situación, si puedo (cosa que, generalmente, no puedo). Pero si estoy tranquila, me quedaré y lo terminaré. Del mismo modo si estoy en un lugar oscuro en la calle. El pensar que es peligroso me llevará a protegerme y caminar rápido…
- Todas estas percepciones son tarea de nuestras llamadas "neuronas espejo" que viven en nuestra corteza cerebral. Su trabajo es imitar el comportamiento y los sentimientos de las personas que nos rodean. Ellas perciben los estados de ánimo de otros y nos dan información sobre eso. El ser humano es una especie racional pero ante situaciones de estrés somos más emocionales que racionales. Esto se debe a la activación de nuestros cerebro emocional (mamífero) e instintivo (reptil) como parte del mecanismo de supervivencia que el cuerpo activa cuando percibe niveles elevados de cortisol en el cerebro y la sangre. Cuando nos sentimos así, es fácil caer en el actuar sin pensar y a pesar de que actuar de forma instintiva puede salvar nuestra vida, en muchas situaciones se hiper-reacciona y se lastima a otros, por ejemplo a nuestros hijos, esposos o esposas por decir o hacer algo que realmente no queríamos. Para no caer en el actuar si pensar, es necesario lograr calmarnos tomándonos un segundo para bajar la emoción y ver con mayor claridad las cosas. Respirar y salirse un minuto de la situación logran este efecto, entre muchas otras cosas. Hoy por hoy está científicamente demostrado que una "vida exitosa" (lo que cada uno interprete por eso) no se alcanza con el mero conocimiento intelectual, sino que además el ser humano habrá de cultivar en igual nivel su conocimiento emocional. Hay miles de casos de personas eruditas -académicamente hablando- que no son felices a nivel laboral, personal y familiar porque no poseen inteligencia emocional. La inteligencia emocional se aprende precisamente desde la infancia, a través de la relación que los niños tienen con sus figuras de apego. Por todo esto es de gran importancia que si no fuimos niños criados con esta suerte, ahora de adultos y como padres podamos aprender a estar en contacto con nuestro ser emocional. No se trata de evitar, negar o reprimir, sino que se trata de conocernos, entendernos y a partir de saber qué hacer, actuar asertivamente.
- Practicar ejercicios de auto-control : Que va a a pasar cuando los alumnos cuando vean que sus maestros les brindan este espacio? Qué habildades para la vida les estamos enseñando?
- El desarrollo del cerebro superior es incipiente, prima el funcionamiento mediante el sistema límbico Parece ser que el sistema límbico en su totalidad surge como el asiento principal de las emociones, de la atención y de memorias cargadas de afectos Por lo cual el niño hasta aproximadamente 12 años logra racionalizar sus emociones y encontrar vías adapatativas de elaboración de las mismas
- Ganancia regularse
- Pensemos sí hemos sentido ese vínculo “sentido de pertenencia” con alguien. Tenía ganas de escucharlo, seguir sus pasos. confianza Término que deriva del latín "vinculum", de "vincere"...atar. Significa unión o atadura de una persona o cosa con otra. Se usa también para expresar: unir, juntar o sujetar con ligaduras o nudos. Se refiere a atar duraderamente.
- Para entedner las implicacion de esta cosas son importantes los ejemplos de la vida cotidiana
- Que estamos haciendo a diario para fortalecer el vínculo con nuestros hijos:
- Que estamos haciendo a diario para fortalecer el vínculo con nuestros hijos:
- Que estamos haciendo a diario para fortalecer el vínculo con nuestros hijos:
- Los niños necesitan tener oportunidades de enfrentar los desafíos y sentirse con la capacidad y confian en que los pueden manejar y sobrepasar. Todos los días nuestros hijos tienen desafíos o experiencias desafiantes cuya opción es enfrentarlas y no para evitarlas. Cómo construimos esto día a día. Vamos a hacer un ejercicio que nos permita vivenciar el significado de empoderar-capacitar vrs. Rescatar
- Ganancia regularse
- Ejemplos: Diferencia entre querer y necesitar: Los niños quieren jugar hasta tarde; los niños necesitan divertirse. Los niños quieren una comida especial: los niños necesitan comer Cumplir lo que dice: “Sí no llamas a tal hora voy por ti a la fiesta” “Sí no llevas tu tarea; no pienso llevártela” No permitir agresiones: “Cuando me alces la voz me voy a retirar” Es importante para mi: “No te presto mi música-el carro” Límites “No me pidas que lleve a un amigo después de la fiesta” Estoy molesta en este momento. “Eso que hiciste me molesto porque me sentí atropellada…”
- Ganancia regularse
- Por que no decir que si: Pasamos la mayor parte del tiempo diciendo que NO a todo. Entonces tengamos cuidado a lo que decimos NO porque tenemos que ser consistentes Se quiere ir vestida de mil coleres porque no decir que si Ejemplos Decir sí con límites: Puedo jugar con la camara. Te la presto para que tomes dos fotos. Puedo comer estos dulces; puedes comerte dos dulces. Puedo ver otro programa puedes ver mitad del programa.
- Opciones Limitadas: Carros o Dinosaurios – Te las pones tu o yo – Te los lavas tu papa o yo – Papá o mamá te acuesta Ganate la cooperación: Vamos al supermercado me puedes ayudar con la lista. Puedes ayudarme a escoger los tomates.. Necesito hacer unas vueltas de banco; que ideas tienes para divertirte mientras hacemos la fila juntos? Opciones limitadas: Es hora de irse a la cama; quieres que mamá o papá te cuente una historia Necesitan practicar decir NO: Dicen que no quieren seguir jugando en la casa de un amigo. No quieren mostrar sus obras maestras No quieren comer algun alimento No quieren darle un besito al abuelito, primo
- Ganancia regularse
- Que tipo de comportamientos fueron dificiles de resistirse Cual de los comportamientos emplea su hijo más y que funciona Tengamos claro cuáles son nuestros límites y seamos consistentes cuando decimos NO.
- Hay estudios que demuestran que los niños que son castigados, usaran la violencia como mecanismos de resolución de conflictos, aceptan de igual manera ser agresores o ser agredidos por otros den tro de sus relaciones con los demás. Universidad Mc Master en Hamilton (1996) Los niños golpeados sufren de depresión y adicciones. Universidad de New Hampshire (1991) Tienen tendencias a golpear a otros, desafiar a padres, no seguir reglas Durrant (1994) comprobo que los castigos físicos están correlacionados con la delicuencia y crimenes cuando crecen. Power y Chapieski comprobaron que los niñso de (1 año y 2 años que fueron golpeados) mostraron menos progresos en el desarrollo de habilidades.
- Ganancia regularse
- "Si la disciplina se funda en la libertad, la disciplina misma debe ser necesariamente activa. No consideramos a un individuo disciplinado sólo cuando se lo ha reducido artificialmente al silencio como a un mudo, o inmóvil como un paralítico. Éste es un individuo aniquilado, no disciplinado. Llamamos a un individuo disciplinado cuando es dueño de sí mismo, y puede, por lo tanto, regular su propia conducta cuando resulte necesario para seguir alguna norma de vida".
- Recogerse-Reconocer-Reconciliar-Resolver-Reparar
- Todos somos seres humanos y nos equivocamos. Que en casa nuestros hijos vean a través de nuestro ejemplo que nos equivocamos y que aprendemos a través del error. Nadie es perfecto pero todos podemos mejorar nuestro actuar.
- Imagen de perfección; compartamos nuestros errores en casa y familia
- ACÁ UN DIBUJO CON SOLUCIONES
- Relacionadas: Tienen relación con la causa, son un efecto lógico de la misma. Respetuosas: No atentan contra la dignidad de nadie de los relacionados. Razonables: Tiene en cuenta las limitaciones del niño (habilidades y tiempo) Útil: su finalidad es prevenir que la causa vuelva a repetirse.
- Recogerse-Reconocer-Reconciliar-Resolver-Reparar
- En un hogar en donde se sienta respetado de ser quien es. En donde no le se pida ser otra persona. En donde se respete cómo ser único
- La vida es AHORA; agradece todos los días por tener la oportunidad de abrazar, besar, escuchar y sentir a quienes amas.