Este documento resume las comidas y bebidas consumidas durante un período de 24 horas, incluyendo un desayuno de té verde con limón, una comida de ensalada mixta y kiwi, una merienda de manzana y galletas, una cena de tortilla de patata, ensalada y bebida de avena, y un bocadillo de plátano entre horas. El individuo practica el ayuno intermitente entre comidas y cena.