El documento describe las técnicas básicas de digitación en el teclado, incluyendo la distribución de las teclas en las diferentes zonas, la posición correcta de los dedos, y la postura adecuada del cuerpo para prevenir lesiones. Explica que las letras F y J tienen relieves para guiar la posición inicial de los dedos índices, y que la fila dominante contiene las vocales más usadas en español. También recomienda realizar pausas frecuentes y ejercicios para fortalecer los músc

2. Digitar información con precisión y
rapidez es una de las competencias
básicas demandas por la sociedad
contemporánea. Desafortunadamente,
muy pocas instituciones educativas
incluyen formalmente Manejo del
Teclado en el currículo de informática
(TIC)

3. PARA DIGITAR CORRECTAMENTE
SE NECESITA PERSEVERANCIA Y
DEDICACIÓN.
PERO DEBES SABER QUE ES UN
ESFUERZO QUE VA A RENDIR
BUENOS FRUTOS TODA LA VIDA.
ACONTINUACIÓN TE PRESENTO
LAS TÉCNICAS BASICAS DE
DIGITACIÓN:

4. El teclado es, hasta el momento, el principal dispositivo de
entrada, del computador. Sus teclas, como se puede apreciar
en la siguiente ilustración, están agrupas en cuatro zonas:
alfanumérica (Azul), numérica (Amarilla), de navegación
(Rosado) y de funciones (Verde).

5.  La zona alfanumérica del teclado es la más
utilizada, en ella se encuentran números, letras,
símbolos y signos de puntuación. Las teclas de
esta zona están distribuidas en cinco filas
conocidas con los nombres de “superior”
(contiene números y símbolos), “dominante”
(qwerty...), “guía” (asdfg...), “inferior” (zxcvb...)
y“muda” (control, windows, alternativa, espacio...).

6. Al observar la ilustración anterior, se puede notar que las
letras F y J, ubicadas en la fila “guía” tienen cada una un
relieve (_) que sirve para los estudiantes ubiquen sobre
ellas, como posición inicial de digitación, la punta de los
dedos índice, de ambas manos. Por su parte, la fila
“dominante” contiene cuatro vocales (e, u, i, o), esto hace
que se la utilice para escribir la gran mayoría de las
palabras del español.

7. CON LA MANO
IZQUIERDA
CON LA MANO
DERECHA:
Tecla A: Dedo Meñique Tecla Ñ: Dedo Meñique
Tecla S: Dedo Anular Tecla L: Dedo Anular
Tecla D: Dedo Corazón Tecla K: Dedo Corazón
Tecla F: Dedo índice Tecla J: Dedo índice
Tecla G: Dedo índice Tecla H: Dedo índice
La línea roja indica la división en el teclado y los
colores de los dedos indican la adecuada
posición para poder digitar. Para comenzar
entonces:

8. También es importante saber por qué es
importante adoptar la postura adecuada y
sentarse correctamente, usar
convenientemente el teclado y hacer pausas
en el trabajo con alguna frecuencia.
Ya que si se tiene una mala postura corporal
esto nos traerá consecuencias a futuro en
nuestra salud.

9. COMANDOS
Estos son algún comando que utilizo en el momento de digitar para faciliar
el uso y rapidez del mismo:
ACCION TECLA
Borrar texto seleccionado Supr
Avanzar una pantalla barra Av Pág
Retroceder una pantalla Re Pág
Ir al inicio de la línea Inicio
Ir al final de la línea Fin
Ir al principio del documento Ctrl-Inicio
Ir al final del documento Ctrl-Fin
Ir a la palabra siguiente o anterior Ctrl-fl.der. o izq.
Ir al párrafo siguiente o anterior Ctrl-fl.ab. o arr.
Establecer letra negrita Ctrl-N
Establecer letra subrayada Ctrl-S
Establecer letra cursiva Ctrl-K
Copiar un trozo de texto al portapapeles Ctrl-C
Pegar un trozo de texto (del portapapeles) Ctrl-V
Guardar Ctrl-G

10. ASPECTOS IMPORTANTES:
Tener todos los elementos de trabajo adecuados y una buena iluminación.
Debe ajustar la altura del asiento y la distancia del teclado
Para apoyar la espalda, se debe utilizar una silla que proporcione apoyo para
la zona lumbar.
debe ajustar la altura de la pantalla, para no tener que bajar ni levantar la
cabeza.
En caso de que utilice un portátil, mire que tenga siempre la pantalla a la
altura de los ojos. Para ello, es muy útil emplear una estación ergonómica
que eleve el portátil.
Los codos deben formar un ángulo de 90º mientras tecleamos.
Mantenga las muñecas rectas al escribir y al utilizar el Mouse.
Evite doblar las muñecas hacia arriba, abajo o lateralmente.
Hay que intentar no cruzar las piernas y permanecer los más recto posible.
debe disponer de un reposapiés, perfectamente graduable a tres alturas
distintas.
trate de no llevar una misma tarea durante largos periodos de tiempo (como,
por ejemplo, realizar la misma actividad o utilizar la misma parte del cuerpo).
Utilice distintos opciones de entrada, como el Mouse (ratón) y el teclado,
para realizar la misma tarea y agilizar el trabajo.
Es conveniente realizar ejercicios físicos para fortalecer la musculatura del
cuello, brazos, antebrazos y espalda