El documento describe las diferentes partes del teclado y sus funciones, incluyendo teclas alfanuméricas, de funciones, numéricas y de control. También discute la postura correcta al usar el teclado y cómo prevenir lesiones musculares.

2.  TECLADO ALFANUMERICO
 TECLADO DE FUNCIONES
 TECLADO NUMERICO
 TECLADO DE CONTROL

3. Las teclas de comando suelen ser de color gris y tienen
como función la de activar determinadas órdenes o
instrucciones propias del programa que se este
utilizando, generalmente en unión a otras teclas.
También, se incluyen las teclas a utilizar cuando
queramos escribir la segunda o tercera función que
aparece en las teclas de escritura doble o simple.

4. La tecla Bloq Mayús sirve para escribir en mayúsculas
permanentemente, sin afectar a las teclas de doble o triple función. A
diferencia de la anterior, ésta se activa una sola vez y tiene efecto
hasta que se desactiva.
Esta tecla está situada en el ángulo superior derecho del bloque
alfanumérico. Su función es la de borrar de derecha a izquierda,
carácter por carácter. Si se mantiene presionada esta tecla de forma
constante se irá borrando la frase escrita, hasta que deje de
presionarla.

5. Su nombre es Tab. Esta tecla desplaza la posición del cursor hacia la
derecha un número de espacios determinados previamente en el
programa.
Es de las teclas más usadas. Su función y uso depende del programa que
se utiliza pero, normalmente permite volver hacia atrás antes de
ejecutar una orden. Se emplea para anular la acción del último mandato
o función que se este ejecutando.
Esta tecla también se denomina Return o Intro. Tiene dos funciones
primordiales: primero, indica a la computadora que acepte una orden
concreta que se ha teclado y, en segundo lugar, en un procesador de
textos actúa como un retorno de carro manual, es decir, baja a la
siguiente línea para poder seguir escribiendo.

6. Su nombre es Ctrl o Control. Esta tecla no produce por si misma ningún
efecto. Es en combinación de otras cuando se obtiene un resultado de
significado distinto al de la tecla pulsada. Para activar una combinación
de Ctrl, hay que pulsar esta tecla a la vez que se pulsa otra. Luego, se
sueltan las dos teclas y se obtiene el resultado. En la mayoría de los
casos, al pulsar esta tecla seguida de una letra, en pantalla se visualiza
con un acento circunflejo (^) delante de la letra (por ejemplo ^A, ^B,
^C,..). En otros casos, permite anular un proceso (por ejemplo Ctrl+Pausa
lo que hace es interrumpir cualquier orden o mandato).

7. • Para abrir el Menú Inicio: Tecla Windows o Ctrl + Esc o Alt + i
• Minimizar una ventana: Alt + Espacio + N
• Restaurar una ventana: Alt + Espacio + R
• Abrir menú de inicio: Tecla Windows
• Mostrar el Escritorio: Tecla Windows + D
• Para ejecutar el Explorador de Windows: Tecla Windows + E
• Dentro de una carpeta pulsamos la tecla CTRL + Q o CTRL +
F y accederemos a la búsqueda de archivos y carpetas en el
lateral izq.
• Abrir cuadro Buscar PC:CTRL + Tecla Windows + F
• Cerrar el Internet Explorer: CTRL + W o Alt + F4
• CTRL+B - Abrir el cuadro de diálogo Organizar favoritos
• CTRL+E - Abrir la barra de búsqueda
• CTRL+F - Iniciar la utilidad Buscar
• CTRL+H - Abrir la barra Historial

9. Dedo Mano Izquierda Mano Derecha
Pulgar
Estos dedos descansan en la barra
espaciadora
Índice
Descansa sobre la
tecla F
Descansa sobre la
tecla J
Corazón
Descansa sobre la
tecla D
Descansa sobre la
tecla K
Anular
Descansa sobre la
tecla S
Descansa sobre la
tecla L
Meñique
Descansa sobre la
tecla A
Descansa sobre la
tecla Ñ

11. TECLAS DE FUNCION
TECLAS ALFANUMERICAS
TECLAS DE EDICION
TECLAS NUMERICAS
TECLAS DE DIRECCION
TECLAS DEL SISTEMA

12. 1. Los ojos deben estar al nivel del monitor o un poco
por debajo de él.
2. La cabeza y el cuello deben estar en posición recta
3. Los hombros en posición relajada.
4. El antebrazo debe ir en línea recta con la muñeca.
5. El brazo debe ir en línea recta, formando un ángulo
de 90° o un poco más y los codos van pegados al
cuerpo
6. La espalda recta y formando un ángulo de 90° con los
muslos.
7. Los pies en línea recta formado un ángulo de 90° o
un poco más, deben ir pegados al suelo o sobre un
reposa pies.
8. La altura del teclado con respecto a la pantalla debe
ser moderada y el cuerpo debe ubicarse al frente de
la letra H del teclado.
9. Los dedos de ambas manos deben reposar sobre las
letras guías del teclado.

13. MEÑIQUE IZQ: esc, tab, bloq mayus, shift izp, ctrl izq, 1, a,z
ANULAR IZQ: 2, w, s x
CORAZON IZQ: 3,e,d,c
INDICE IZQ: 4,r,f,v,5,t,g,b
PULGAR IZQ: barra espaciadora
MEÑIQUE DER: backspace, enter, shift der, ctrl der, 0,p,ñ
ANULAR DER: 9,o,l,.
CORAZON DER: 8, I,K, ,
INDICE DER: 6,7,y,u,h,j,n,m
PULGAR IZQ: barra espaciadora

14. 1. Tortícolis
Es un torcimiento del cuello, en el cual la cabeza apunta hacia un lado, mientras
la barbilla o mentón está volteada hacia el otro.
2. Lumbalgía
Alteración de un nervio por la deformación y compresión de la columna vertebral
en su región lumbar.
3. Lordosis
Deformación de la columna vertebral en su posición dorsal hacia adelante
(joroba)
4. Escoliosis
Desviación hacia la derecha o a la izquierda de la columna vertebral en su región
dorsal.
5. Miopatías
Causada por la posición de los pies al sentarse, que puede produciruna
contractura muscular a nivel de los músculos de la columna vertebral a nivel de
la cadera y de los miembros superiores (brazos) y miembros inferiores (piernas),
así como una mala circulación de la regiones afectadas.

15. Di las letras en voz alta a la vez que las tecleas.
Practica 3 veces cada semana.
Escribe manteniendo el ritmo.
Adopta una postura corporal correcta.
No intentes ser rápido, pero sé preciso!
Escoge un curso divertido.
Deja tu método de escribir.
La frecuencia es más importante que la cantidad.
Emplea todos los dedos
Ubica bien las manos