Trata del funcionamiento de los relojes digitales con GPS durante los entrenamientos de los deportistas y una vez finalizados poder ver su entrenamiento con sus características en el ordenador.
El documento presenta un reloj táctil con GPS llamado TIC TAC, que permite rastrear el entrenamiento mediante GPS sin necesidad de accesorios adicionales. Almacena datos de distancia, tiempo y ritmo de cada carrera para revisar el progreso. Luego, presenta una pequeña encuesta de 5 minutos para conocer la aceptación del mercado sobre este reloj, haciendo preguntas sobre factores de compra, marcas preferidas y materiales deseados para el diseño.
Descripción de sistemas desarrollados por comunidad Nightscout para gestión diabetes. Incluye nightscout (gestión glucemias...), APK uploader (xdrp plus, spike, ..) y sistemas liberación autónoma de insulina con app en smartphone (androidAPS, OpenAPS y Loop)
Este documento describe la importancia del entrenamiento de fuerza para el fútbol. Analiza las diferentes manifestaciones de la fuerza en el fútbol como desplazamientos, saltos, golpeo y lucha. Los objetivos del entrenamiento de fuerza son mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y compensar desequilibrios musculares. Se describen diferentes clases de fuerza como máxima, velocidad y resistencia, así como sistemas de entrenamiento y la importancia de individualizar los programas.
El documento describe la preparación física como una variable importante pero no la única que determina el rendimiento deportivo. Explica que el objetivo de la preparación física en deportes de situación es lograr un estado condicional y coordinativo óptimo para que el deportista pueda desempeñarse de la mejor manera en los entrenamientos y competencias, disminuyendo los riesgos de lesión. También describe los roles y funciones del preparador físico y diferentes paradigmas y consideraciones clave para la planificación de la preparación física en deportes de situ
Introducción al curso dictado por el Lic. Javier Fadon en la provincia de San Luis que busca re definir a la educacion física como un promotor de la inteligencia coporal kinestesica basada en la teoría de las inteligencia múltiples de Gardner
El documento presenta un reloj táctil con GPS llamado TIC TAC, que permite rastrear el entrenamiento mediante GPS sin necesidad de accesorios adicionales. Almacena datos de distancia, tiempo y ritmo de cada carrera para revisar el progreso. Luego, presenta una pequeña encuesta de 5 minutos para conocer la aceptación del mercado sobre este reloj, haciendo preguntas sobre factores de compra, marcas preferidas y materiales deseados para el diseño.
Descripción de sistemas desarrollados por comunidad Nightscout para gestión diabetes. Incluye nightscout (gestión glucemias...), APK uploader (xdrp plus, spike, ..) y sistemas liberación autónoma de insulina con app en smartphone (androidAPS, OpenAPS y Loop)
Este documento describe la importancia del entrenamiento de fuerza para el fútbol. Analiza las diferentes manifestaciones de la fuerza en el fútbol como desplazamientos, saltos, golpeo y lucha. Los objetivos del entrenamiento de fuerza son mejorar el rendimiento deportivo, prevenir lesiones y compensar desequilibrios musculares. Se describen diferentes clases de fuerza como máxima, velocidad y resistencia, así como sistemas de entrenamiento y la importancia de individualizar los programas.
El documento describe la preparación física como una variable importante pero no la única que determina el rendimiento deportivo. Explica que el objetivo de la preparación física en deportes de situación es lograr un estado condicional y coordinativo óptimo para que el deportista pueda desempeñarse de la mejor manera en los entrenamientos y competencias, disminuyendo los riesgos de lesión. También describe los roles y funciones del preparador físico y diferentes paradigmas y consideraciones clave para la planificación de la preparación física en deportes de situ
Introducción al curso dictado por el Lic. Javier Fadon en la provincia de San Luis que busca re definir a la educacion física como un promotor de la inteligencia coporal kinestesica basada en la teoría de las inteligencia múltiples de Gardner
Este documento describe las principales afecciones bucodentales y su relación con la salud y el rendimiento deportivo. Algunas de las afecciones discutidas incluyen caries, gingivitis, maloclusión, bruxismo y ausencia de piezas dentales. Se explica cómo las bacterias de la boca pueden propagarse por el cuerpo y causar fatiga muscular, dolor de articulaciones y lesiones. El documento recomienda realizar revisiones bucodentales periódicas para prevenir problemas y mantener una buena salud oral que favorezca
Este documento presenta los principios fundamentales de la preparación física para deportes de situación desde la perspectiva del Licenciado Javier Fadón. Explica que la preparación física tiene como objetivo lograr el estado condicional y coordinativo óptimo para que el deportista pueda desempeñarse al máximo nivel reduciendo el riesgo de lesiones. También describe las diferentes cualidades físicas requeridas para este tipo de deportes, como la fuerza, velocidad, resistencia y coordinación, así como los enfoques para entrenarlas de manera
CURSO CHILE 2014 Parte 4 tenis entrenar las cualidades fisicas en forma inte...PF DEPORTES DE SITUACION
El documento presenta los principios clave para entrenar las cualidades físicas en deportes de situación como el tenis de una manera integral. Propone un enfoque que combina diferentes tipos de entrenamiento (general, dirigido, específico) y cualidades (fuerza, resistencia, etc.) al mismo tiempo para desarrollar al deportista de manera holística en lugar de enfocarse en variables independientes. También enfatiza la importancia de la transferencia de lo entrenado a la competencia real y el mantenimiento continuo a lo largo del tiempo.
El documento presenta las ideas de un preparador físico sobre la evaluación y el entrenamiento de deportistas. Explica que es importante conocer al deportista y al deporte para determinar sus requerimientos y evaluar sus habilidades actuales. También destaca la necesidad de crear evaluaciones físicas apropiadas cuando no existen y de usar un enfoque interdisciplinario para lograr el alto rendimiento deportivo. El objetivo final es mejorar continuamente a través del trabajo en equipo y la formación académica constante.
PROPUESTA DE ANÁLISIS DE LA TÁCTICA INDIVIDUAL OFENSIVA EN EL FÚTBOLScent of Sport
Este documento describe un método para analizar la táctica individual ofensiva en el fútbol. Los autores crearon una plantilla de observación para registrar situaciones de juego específicas y analizar las opciones y decisiones de un jugador. Aplicaron este método al análisis del comportamiento táctico de Michael Laudrup usando videos de partidos. Concluyeron que Laudrup tomó decisiones adecuadas en la mitad de las jugadas y proporcionaron un perfil técnico-táctico del jugador.
Este documento contiene varias citas y conceptos clave sobre la preparación física en deportes de situación. Aborda temas como la coordinación, habilidad, creatividad motriz, fuerza útil, velocidad, resistencia y flexibilidad y cómo estas cualidades físicas se aplican en contextos deportivos específicos.
Este documento presenta el plan para el departamento de tenis de un club. Incluye la función del director, los sistemas para detección, captación y selección de talentos, estrategias para promover el deporte, y un plan anual de contenidos técnicos, tácticos y físicos para diferentes categorías.
El documento describe las reglas básicas del hockey sobre césped. Explica el tamaño y líneas del campo de juego, los equipos pueden tener hasta 11 jugadores, y las sustituciones son permitidas en cualquier momento excepto durante un córner corto. También cubre los uniformes, equipamiento, roles de los capitanes, y que los partidos consisten en dos periodos de 35 minutos cada uno.
El documento describe los requerimientos físicos del tenis y cómo diseñar sesiones de entrenamiento. El tenis ahora requiere un nivel equiparado de capacidad física y técnica. Una sesión típica incluye calentamiento, parte principal con ejercicios específicos, y enfriamiento con estiramientos.
Fernanda completó la primaria y secundaria en dos escuelas diferentes. Recientemente completó su bachillerato en La Salle Pachuca Campus La Luz, donde estudió administración, planeación financiera y comunicación. Aunque varias de estas materias le interesaron, su vocación siempre ha sido ser educadora. Actualmente estudia la licenciatura en educación en el Instituto Tecnológico Latinoamericano de Pachuca.
El documento describe las metodologías tradicional y moderna en el tenis. La metodología moderna se centra en el alumno y en la comprensión global del juego, mientras que la tradicional se centra en la técnica. También describe la academia de tenis dividida en categorías por edad (rojo, naranja, verde, amarillo) con diferentes objetivos y niveles de estimulación para alcanzar el alto rendimiento deportivo.
Que planificación y en que nos basamos para planificar en educacion física y en la preparación física, y luego como lo entrenamos!!!! Por el lic. Javier Fadon
El documento describe las características de una buena planificación deportiva, incluyendo anticiparse, ser flexible y personalizada. Explica que la planificación debe considerar factores físicos, técnicos, tácticos, psicológicos y humanos. Además, detalla que la planificación puede ser general para todo el equipo o individual, y que el proceso implica planificar, aplicar, evaluar y revisar.
El documento describe la preparación física para deportes como el fútbol. Explica que la preparación física implica aplicar ejercicios para desarrollar cualidades como la fuerza, velocidad, coordinación, elasticidad y resistencia. También describe el proceso de preparación física que incluye estiramiento, manejo de la respiración y mantener un buen ritmo. La evaluación de la preparación física incluye pruebas de velocidad y resistencia aeróbica y anaeróbica.
La resistencia aeróbica es la capacidad de una persona de desarrollar un esfuerzo de intensidad reducida o media durante un tiempo prolongado. La potencia anaeróbica es la capacidad de realizar actividades de corta duración y alta intensidad, como la gimnasia artística. Ambas capacidades se pueden desarrollar mediante ejercicios apropiados.
Una reflexión sobre el entrenamiento de la fuerza en el tenis.
Grupo Preparación física en deportes de situacion.
Lic. Javier Fadon y Academia Recreando al tenis
Guia de alimentación, nutrición e hidratación en el deporteScent of Sport
Este documento trata sobre la alimentación, nutrición e hidratación en el deporte. Explica que una dieta equilibrada y variada es importante para el rendimiento deportivo. Describe los principales grupos de nutrientes necesarios como los hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, y sus funciones. También habla sobre la importancia de la hidratación para el deportista.
El documento habla sobre la inteligencia corporal-kinestésica y las diferentes formas de inteligencia. Explica que la excelencia deportiva requiere entre 8 a 12 años de desarrollo que involucra una práctica sistemática y de alta exigencia. También menciona que los deportistas de alto rendimiento realizan complejos cálculos físico-matemáticos y toman rápidas decisiones bajo presión para lograr respuestas eficientes. El objetivo final es desarrollar la coordinación neuro-muscular para ejecutar mov
El documento discute el concepto de entrenamiento funcional desde diferentes perspectivas. Algunos sostienen que debe crear inestabilidad y simular las demandas de la función a realizar, mientras que otros argumentan que a veces la función genera disfunciones y es necesario un enfoque más analítico para fortalecer los eslabones débiles. También señala que el ejercicio funcional es aquel que mejora la capacidad de realizar las tareas diarias y deportivas de manera eficiente y sin riesgo de lesión.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Este documento presenta resúmenes de 18 aplicaciones populares para hacer ejercicio, incluyendo Endomondo, Cyclemeter GPS, Fitbit, Full Fitness, GymGoal 2, Google Fit, GYMG, Jefit Workout, Moves, NexTrack, Nike+ Running, Pushup 0-100 Trainer, Runkeeper, Strava Running and Cycling. Cada aplicación se describe brevemente con su precio y plataformas compatibles. El documento concluye con una bibliografía.
Este documento describe las principales afecciones bucodentales y su relación con la salud y el rendimiento deportivo. Algunas de las afecciones discutidas incluyen caries, gingivitis, maloclusión, bruxismo y ausencia de piezas dentales. Se explica cómo las bacterias de la boca pueden propagarse por el cuerpo y causar fatiga muscular, dolor de articulaciones y lesiones. El documento recomienda realizar revisiones bucodentales periódicas para prevenir problemas y mantener una buena salud oral que favorezca
Este documento presenta los principios fundamentales de la preparación física para deportes de situación desde la perspectiva del Licenciado Javier Fadón. Explica que la preparación física tiene como objetivo lograr el estado condicional y coordinativo óptimo para que el deportista pueda desempeñarse al máximo nivel reduciendo el riesgo de lesiones. También describe las diferentes cualidades físicas requeridas para este tipo de deportes, como la fuerza, velocidad, resistencia y coordinación, así como los enfoques para entrenarlas de manera
CURSO CHILE 2014 Parte 4 tenis entrenar las cualidades fisicas en forma inte...PF DEPORTES DE SITUACION
El documento presenta los principios clave para entrenar las cualidades físicas en deportes de situación como el tenis de una manera integral. Propone un enfoque que combina diferentes tipos de entrenamiento (general, dirigido, específico) y cualidades (fuerza, resistencia, etc.) al mismo tiempo para desarrollar al deportista de manera holística en lugar de enfocarse en variables independientes. También enfatiza la importancia de la transferencia de lo entrenado a la competencia real y el mantenimiento continuo a lo largo del tiempo.
El documento presenta las ideas de un preparador físico sobre la evaluación y el entrenamiento de deportistas. Explica que es importante conocer al deportista y al deporte para determinar sus requerimientos y evaluar sus habilidades actuales. También destaca la necesidad de crear evaluaciones físicas apropiadas cuando no existen y de usar un enfoque interdisciplinario para lograr el alto rendimiento deportivo. El objetivo final es mejorar continuamente a través del trabajo en equipo y la formación académica constante.
PROPUESTA DE ANÁLISIS DE LA TÁCTICA INDIVIDUAL OFENSIVA EN EL FÚTBOLScent of Sport
Este documento describe un método para analizar la táctica individual ofensiva en el fútbol. Los autores crearon una plantilla de observación para registrar situaciones de juego específicas y analizar las opciones y decisiones de un jugador. Aplicaron este método al análisis del comportamiento táctico de Michael Laudrup usando videos de partidos. Concluyeron que Laudrup tomó decisiones adecuadas en la mitad de las jugadas y proporcionaron un perfil técnico-táctico del jugador.
Este documento contiene varias citas y conceptos clave sobre la preparación física en deportes de situación. Aborda temas como la coordinación, habilidad, creatividad motriz, fuerza útil, velocidad, resistencia y flexibilidad y cómo estas cualidades físicas se aplican en contextos deportivos específicos.
Este documento presenta el plan para el departamento de tenis de un club. Incluye la función del director, los sistemas para detección, captación y selección de talentos, estrategias para promover el deporte, y un plan anual de contenidos técnicos, tácticos y físicos para diferentes categorías.
El documento describe las reglas básicas del hockey sobre césped. Explica el tamaño y líneas del campo de juego, los equipos pueden tener hasta 11 jugadores, y las sustituciones son permitidas en cualquier momento excepto durante un córner corto. También cubre los uniformes, equipamiento, roles de los capitanes, y que los partidos consisten en dos periodos de 35 minutos cada uno.
El documento describe los requerimientos físicos del tenis y cómo diseñar sesiones de entrenamiento. El tenis ahora requiere un nivel equiparado de capacidad física y técnica. Una sesión típica incluye calentamiento, parte principal con ejercicios específicos, y enfriamiento con estiramientos.
Fernanda completó la primaria y secundaria en dos escuelas diferentes. Recientemente completó su bachillerato en La Salle Pachuca Campus La Luz, donde estudió administración, planeación financiera y comunicación. Aunque varias de estas materias le interesaron, su vocación siempre ha sido ser educadora. Actualmente estudia la licenciatura en educación en el Instituto Tecnológico Latinoamericano de Pachuca.
El documento describe las metodologías tradicional y moderna en el tenis. La metodología moderna se centra en el alumno y en la comprensión global del juego, mientras que la tradicional se centra en la técnica. También describe la academia de tenis dividida en categorías por edad (rojo, naranja, verde, amarillo) con diferentes objetivos y niveles de estimulación para alcanzar el alto rendimiento deportivo.
Que planificación y en que nos basamos para planificar en educacion física y en la preparación física, y luego como lo entrenamos!!!! Por el lic. Javier Fadon
El documento describe las características de una buena planificación deportiva, incluyendo anticiparse, ser flexible y personalizada. Explica que la planificación debe considerar factores físicos, técnicos, tácticos, psicológicos y humanos. Además, detalla que la planificación puede ser general para todo el equipo o individual, y que el proceso implica planificar, aplicar, evaluar y revisar.
El documento describe la preparación física para deportes como el fútbol. Explica que la preparación física implica aplicar ejercicios para desarrollar cualidades como la fuerza, velocidad, coordinación, elasticidad y resistencia. También describe el proceso de preparación física que incluye estiramiento, manejo de la respiración y mantener un buen ritmo. La evaluación de la preparación física incluye pruebas de velocidad y resistencia aeróbica y anaeróbica.
La resistencia aeróbica es la capacidad de una persona de desarrollar un esfuerzo de intensidad reducida o media durante un tiempo prolongado. La potencia anaeróbica es la capacidad de realizar actividades de corta duración y alta intensidad, como la gimnasia artística. Ambas capacidades se pueden desarrollar mediante ejercicios apropiados.
Una reflexión sobre el entrenamiento de la fuerza en el tenis.
Grupo Preparación física en deportes de situacion.
Lic. Javier Fadon y Academia Recreando al tenis
Guia de alimentación, nutrición e hidratación en el deporteScent of Sport
Este documento trata sobre la alimentación, nutrición e hidratación en el deporte. Explica que una dieta equilibrada y variada es importante para el rendimiento deportivo. Describe los principales grupos de nutrientes necesarios como los hidratos de carbono, proteínas, grasas, vitaminas y minerales, y sus funciones. También habla sobre la importancia de la hidratación para el deportista.
El documento habla sobre la inteligencia corporal-kinestésica y las diferentes formas de inteligencia. Explica que la excelencia deportiva requiere entre 8 a 12 años de desarrollo que involucra una práctica sistemática y de alta exigencia. También menciona que los deportistas de alto rendimiento realizan complejos cálculos físico-matemáticos y toman rápidas decisiones bajo presión para lograr respuestas eficientes. El objetivo final es desarrollar la coordinación neuro-muscular para ejecutar mov
El documento discute el concepto de entrenamiento funcional desde diferentes perspectivas. Algunos sostienen que debe crear inestabilidad y simular las demandas de la función a realizar, mientras que otros argumentan que a veces la función genera disfunciones y es necesario un enfoque más analítico para fortalecer los eslabones débiles. También señala que el ejercicio funcional es aquel que mejora la capacidad de realizar las tareas diarias y deportivas de manera eficiente y sin riesgo de lesión.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Este documento presenta resúmenes de 18 aplicaciones populares para hacer ejercicio, incluyendo Endomondo, Cyclemeter GPS, Fitbit, Full Fitness, GymGoal 2, Google Fit, GYMG, Jefit Workout, Moves, NexTrack, Nike+ Running, Pushup 0-100 Trainer, Runkeeper, Strava Running and Cycling. Cada aplicación se describe brevemente con su precio y plataformas compatibles. El documento concluye con una bibliografía.
Este documento presenta varias aplicaciones móviles para hacer deporte o entrenar. Describe aplicaciones como Runtastic, Nike+ Running, Nike Training Club, MiCoach Adidas, Entrenamiento Diario Yoga, Cyclemeter GPS, Gym: Guía de Ejercicios, MyTracks, Endomondo, Tai Chi, Xculpture, Strava y Runkeeper, que permiten monitorear actividades, seguir rutinas de entrenamiento, medir estadísticas y compartir progresos.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Este documento resume 14 aplicaciones populares para hacer ejercicio y deporte que usan tecnología móvil. Cada aplicación se describe brevemente, incluyendo su función principal, plataformas compatibles y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de deportes y ejercicios como correr, ciclismo, entrenamiento con pesas y rutinas de ejercicios guiadas. La mayoría son gratuitas y disponibles para Android e iOS.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Este documento presenta una lista de aplicaciones para hacer ejercicio. Describe brevemente cada aplicación, incluyendo su función principal, disponibilidad, sitio web y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de actividades como correr, ciclismo, yoga, entrenamiento en el gimnasio y más. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Sportswatch gps de nike y tom tom llega a españaTomTomSpain
El nuevo reloj Nike+ Sportswatch GPS desarrollado por Nike y TomTom ya está disponible para los deportistas. El reloj proporciona información detallada sobre el ritmo, la distancia y la localización durante y después de las carreras y se conecta a la comunidad Nikeplus.com para compartir y analizar los datos de las sesiones de entrenamiento. El reloj cuesta 199€ y estará disponible a partir del 16 de julio en tiendas Nike y TomTom, así como en sus respectivas webs.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
La tecnología ha influido mucho en el deporte, ya que ahora las personas usan aplicaciones en sus teléfonos para monitorear métricas como su masa corporal, frecuencia cardíaca y tiempo de ejercicio. Aunque esto ha hecho que la gente deje de hacer ejercicio de forma tradicional, también ha traído aplicaciones gratuitas como Endomondo, Rustastic y RunKeeper que permiten registrar y analizar los datos de entrenamiento. Además, la tecnología continúa avanzando con escáneres 3D y sensores comestibles
App para la Actividad Física y el Deportegeratorresl
La presentación es una actividad de la UDA Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información. Como pueden ser un complemento para tener un mayor control con los progresos y estadísticas de las actividades realizadas.
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
Este documento describe 15 aplicaciones populares para hacer deporte y llevar un estilo de vida saludable en los teléfonos inteligentes. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, Runtastic y Endomondo, que usan el GPS del teléfono para registrar distancia, tiempo y otras métricas de actividad física. Otras aplicaciones como Nike+ y My Fitness Pal ayudan a los usuarios a establecer objetivos y hacer un seguimiento de calorías ingeridas y quemadas. La mayoría de estas aplicaciones son gratuitas o
Runtastic es una aplicación que permite realizar un seguimiento de actividades deportivas al aire libre midiendo distancia, duración, velocidad, ritmo y calorías quemadas. La aplicación está disponible tanto para iOS como Android y ofrece versiones gratuita y de pago. La versión gratuita ofrece funciones básicas como seguimiento en tiempo real y estadísticas, mientras que la versión de pago agrega características como entrenamiento guiado por voz, seguimiento en vivo, detección automática de pausas y medición
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...Denise Valdez
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
El Apple Watch es el dispositivo más personal que Apple ha fabricado, siendo un reto técnico integrar sofisticadas tecnologías en un reloj de muñeca. Cuenta con una interfaz pensada para la comodidad del usuario y tecnologías avanzadas que lo sincronizan con alta precisión al horario mundial. Además de mostrar notificaciones y alertas, mide la actividad física del usuario para motivar un estilo de vida saludable.
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones deportivas populares, incluyendo MyFitnessPal, Power Lift, Strava, Runtastic, Xculpture, Cyclemeter GPS, miCoach Adidas, My Tracks, Nike + Run Club, InstaFit, BodBot, Endomondo, 100 Burpees, y Runtastic Pedometer. Las aplicaciones ofrecen funciones como registro de ejercicios, rutinas de entrenamiento, seguimiento de métricas como calorías quemadas, y comunidades en línea para compartir progresos.
Catalogo General Electrodomesticos Teka Distribuidor Oficial Amado Salvador V...AMADO SALVADOR
El catálogo general de electrodomésticos Teka presenta una amplia gama de productos de alta calidad y diseño innovador. Como distribuidor oficial Teka, Amado Salvador ofrece soluciones en electrodomésticos Teka que destacan por su tecnología avanzada y durabilidad. Este catálogo incluye una selección exhaustiva de productos Teka que cumplen con los más altos estándares del mercado, consolidando a Amado Salvador como el distribuidor oficial Teka.
Explora las diversas categorías de electrodomésticos Teka en este catálogo, cada una diseñada para satisfacer las necesidades de cualquier hogar. Amado Salvador, como distribuidor oficial Teka, garantiza que cada producto de Teka se distingue por su excelente calidad y diseño moderno.
Amado Salvador, distribuidor oficial Teka en Valencia. La calidad y el diseño de los electrodomésticos Teka se reflejan en cada página del catálogo, ofreciendo opciones que van desde hornos, placas de cocina, campanas extractoras hasta frigoríficos y lavavajillas. Este catálogo es una herramienta esencial para inspirarse y encontrar electrodomésticos de alta calidad que se adaptan a cualquier proyecto de diseño.
En Amado Salvador somos distribuidor oficial Teka en Valencia y ponemos atu disposición acceso directo a los mejores productos de Teka. Explora este catálogo y encuentra la inspiración y los electrodomésticos necesarios para equipar tu hogar con la garantía y calidad que solo un distribuidor oficial Teka puede ofrecer.
2. El GPS es un sistema
que permite
determinar la
posición de una
persona o un
objeto, que se
encuentra en
cualquier parte del
planeta.
3. Funcionamiento:
1. Información:
Verifica que el reloj almacene la información de tus
entrenamientos (los de menos calidad pueden no
almacenarla).
Asimismo, antes de adquirir tu reloj para correr,
verifica que tipo de información podrás tener a
disposición.
Por último, te recomendamos que tenga la
posibilidad de crear entrenamientos personalizados
y configurar intervalos.
http://www.youtube.com/watch?feature=player_e
mbedded&v=g82wsVtkSlM
4. Pequeñas
Ventajas.
Llevar un reloj a
nuestros
entrenamientos no
significa peso
extra ni molestia
alguna mientras
corremos.
A diferencia de los
móviles no tendrás
que llevarlos en las
manos, cinturón ni
banda en el
brazo.
5. Salvo que lleves tu móvil en la mano (lo que es
sumamente incómodo), obtener información
sobre tu entrenamiento al instante puede
ser un poco molesto (sobre todo si estamos
corriendo a altas velocidades).
Correr con un reloj, te permite
tener información al instante y de forma muy
simple como: (obtener la distancia que llevas,
a la velocidad que vas, las calorías que vas
quemando y si quieres puedes activar una
función que te vaya avisando a cada
kilómetro) Si tu reloj tiene GPS obtendrás la
misma información que en tu móvil
(probablemente con mayor precisión) y si tu
reloj no tiene GPS, igual puedes obtener
información de calidad.
6. El gran fallo que solemos cometer cuando empezamos a
correr con GPS es que nos centramos en orientarnos por el
ritmo instantáneo de la carrera, cuando este, salvo que te
desplaces en una planicie y en línea recta, puede ser tan
variable como las ondulaciones y giros que te encuentres en
el camino. Cuando corres, manteniendo el mismo esfuerzo,
el ritmo instantáneo cambia drásticamente entre una cuesta
o bajada, pudiendo haber grandes diferencias entre ambos.
Guiarte por un ritmo medio, es más real, determinante y
objetivo.
7. Al conectar el reloj al ordenador, éste transferirá nuestros últimos
entrenamientos y cargará su batería.
el Nike+ SportWatch GPS no tendría razón de ser sin su conexión al
ordenador a través del programa Nike+ Connect, que además de
servir para introducir los datos de nuestro perfil y personalizar el reloj
9. Nikeplus.com es una
comunidad formada por
casi cuatro millones de
amantes del running
que ya ha superado los
150 millones de carreras
registradas desde su
lanzamiento en 2006.
Nikeplus.com es el
“cuadro de mandos”
desde donde
controlarás todos tus
entrenamientos y
personalmente creo que
puede crear adicción
por toda la información
que ofrece. Lo peor de
Nikeplus.com es que es
un sevicio web que va
muy lento
10.
11. Desde Nikeplus.com tendremos
acceso a todo tipo de gráficos con
nuestros entrenamientos; gráficos que
nos mostrarán la distancia recorrida, el
tiempo empleado, el día del
entrenamiento, etc. Quizás lo más
interesante es que podremos ver
mapas de nuestros recorridos donde se
nos indicará el kilómetro más lento, el
más rápido, las zonas por donde
hemos pasado, el ritmo seguido en
cada tramo de la carrera, etc.