Este documento presenta varias aplicaciones móviles para hacer deporte o entrenar. Describe aplicaciones como Runtastic, Nike+ Running, Nike Training Club, MiCoach Adidas, Entrenamiento Diario Yoga, Cyclemeter GPS, Gym: Guía de Ejercicios, MyTracks, Endomondo, Tai Chi, Xculpture, Strava y Runkeeper, que permiten monitorear actividades, seguir rutinas de entrenamiento, medir estadísticas y compartir progresos.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
En este documento se muestra una de las formas que la tecnología aporta a la calidad de vida de las personas motivando a practicar actividad física desde un smartphone.
Este documento presenta 15 aplicaciones de entrenamiento y deporte para iOS y Android. Las aplicaciones ofrecen rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de actividad física, pronósticos climáticos y funciones sociales para diferentes deportes como running, pesca y vela.
Este documento describe varias aplicaciones para entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos y estadísticas; Nike+ Running, que sincroniza datos de podómetros; Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento; y Freeletics Workouts, que usa solo el peso corporal para entrenamientos guiados por video. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta resúmenes de 18 aplicaciones populares para hacer ejercicio, incluyendo Endomondo, Cyclemeter GPS, Fitbit, Full Fitness, GymGoal 2, Google Fit, GYMG, Jefit Workout, Moves, NexTrack, Nike+ Running, Pushup 0-100 Trainer, Runkeeper, Strava Running and Cycling. Cada aplicación se describe brevemente con su precio y plataformas compatibles. El documento concluye con una bibliografía.
Este documento presenta varias aplicaciones de fitness y salud. Incluye aplicaciones para correr, hacer ejercicios de alta intensidad, yoga, entrenamiento con pesas, y planes de nutrición. Muchas de las aplicaciones ofrecen entrenamientos guiados, seguimiento de métricas, y programas personalizados. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio o entrenamiento, incluyendo Sworkit Entrenador, NIKE+ TRAINING CLUB, Entrenamiento en 7 minutos, Reto deportivo de 30 días, y HIIT Intervalo entrenamiento. Las apps son gratuitas y proveen videos de rutinas de ejercicio, programas de entrenamiento personalizados, y desafíos de 30 días para mejorar la condición física.
Las aplicaciones descritas ofrecen entrenamientos de corta duración, rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados y el seguimiento de métricas de actividad física a través del uso de GPS y otros sensores para mantener un estilo de vida saludable. Algunas son gratuitas mientras que otras ofrecen funciones premium de pago. Generalmente están disponibles para dispositivos iOS y Android.
En este documento se muestra una de las formas que la tecnología aporta a la calidad de vida de las personas motivando a practicar actividad física desde un smartphone.
Este documento presenta 15 aplicaciones de entrenamiento y deporte para iOS y Android. Las aplicaciones ofrecen rutinas de ejercicios, planes de entrenamiento personalizados, monitoreo de actividad física, pronósticos climáticos y funciones sociales para diferentes deportes como running, pesca y vela.
Este documento describe varias aplicaciones para entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones mencionadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos y estadísticas; Nike+ Running, que sincroniza datos de podómetros; Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento; y Freeletics Workouts, que usa solo el peso corporal para entrenamientos guiados por video. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
Este documento presenta resúmenes de 18 aplicaciones populares para hacer ejercicio, incluyendo Endomondo, Cyclemeter GPS, Fitbit, Full Fitness, GymGoal 2, Google Fit, GYMG, Jefit Workout, Moves, NexTrack, Nike+ Running, Pushup 0-100 Trainer, Runkeeper, Strava Running and Cycling. Cada aplicación se describe brevemente con su precio y plataformas compatibles. El documento concluye con una bibliografía.
Este documento presenta varias aplicaciones de fitness y salud. Incluye aplicaciones para correr, hacer ejercicios de alta intensidad, yoga, entrenamiento con pesas, y planes de nutrición. Muchas de las aplicaciones ofrecen entrenamientos guiados, seguimiento de métricas, y programas personalizados. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio o entrenamiento, incluyendo Sworkit Entrenador, NIKE+ TRAINING CLUB, Entrenamiento en 7 minutos, Reto deportivo de 30 días, y HIIT Intervalo entrenamiento. Las apps son gratuitas y proveen videos de rutinas de ejercicio, programas de entrenamiento personalizados, y desafíos de 30 días para mejorar la condición física.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas relacionadas con el deporte y el fitness. Algunas de las apps mencionadas incluyen Sworkit Lite, Nike Training Club, Entrenamiento de 7 minutos y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicios guiadas con videos e instrucciones. Otras apps como 30 días, Caynax HIIT y Entrenamiento Diario Abdomen proveen programas de entrenamiento de varios días o semanas. Finalmente, apps como Endomondo, Google Fit y RunKeeper permiten monitorear el
i.Concept by BH Fitness es un nuevo concepto que permite fusionar el entrenamiento físico con dispositivos Apple a través de programas interactivos, motivacionales y actualizados. Los usuarios pueden escuchar música, hablar por teléfono y usar redes sociales mientras se ejercitan. El sistema es compatible con varios productos BH Fitness y incluye aplicaciones como Burn The Meal, Pedal Monitor y Tread Monitor que ofrecen entrenamientos divertidos y el seguimiento de métricas.
Este documento resume 14 aplicaciones populares para hacer ejercicio y deporte que usan tecnología móvil. Cada aplicación se describe brevemente, incluyendo su función principal, plataformas compatibles y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de deportes y ejercicios como correr, ciclismo, entrenamiento con pesas y rutinas de ejercicios guiadas. La mayoría son gratuitas y disponibles para Android e iOS.
APLICACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTEMarleni soto
Dentro del siguiente documento encontraras algunas aplicaciones que puedes utilizar para realizar algún tipo de actividad física o deporte que decidas.
App para la Actividad Física y el Deportegeratorresl
La presentación es una actividad de la UDA Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información. Como pueden ser un complemento para tener un mayor control con los progresos y estadísticas de las actividades realizadas.
Este documento describe 12 aplicaciones para realizar actividad física y deporte en dispositivos móviles. Las aplicaciones ofrecen entrenamientos guiados, monitoreo de métricas de ejercicio, planes de entrenamiento y funciones de seguimiento y comparación. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS, permitiendo a los usuarios entrenar de forma flexible en cualquier lugar.
Presentación la cual muestra 16 apps para dispositivos móviles los cuales están relacionadas con el entrenamiento y ejercicios que ayudan a las personas tanto en gimnasios con en casa. Mediante el GPS u otras aplicaciones. Para plataformas iOS y Android.
Este documento presenta una lista de aplicaciones para hacer ejercicio. Describe brevemente cada aplicación, incluyendo su función principal, disponibilidad, sitio web y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de actividades como correr, ciclismo, yoga, entrenamiento en el gimnasio y más. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
Exposicion de aplicaciones para hacer deporte y entrenarcanales99
Algunas aplicaciones que mas usuarios utilizan para realizar actividad física o entrenar en casa o al aire libre sin la necesidad de asistir a un gimnasio
El documento proporciona instrucciones paso a paso para configurar y usar un sensor T-KIT con la aplicación Run On Earth en un dispositivo móvil para monitorear el ejercicio en una máquina. Explica cómo encender el Bluetooth, conectar el sensor, establecer una ruta en la aplicación, vincular el sensor, ajustar manualmente la resistencia según las indicaciones, y ver los datos del sensor durante el ejercicio.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
El documento describe varias aplicaciones móviles para hacer deporte y entrenar. Algunas de las aplicaciones más destacadas son Runtastic, que simula un entrenador personal virtual para diferentes deportes al aire libre, y Nike+ Running, que registra estadísticas para corredores. Otras aplicaciones populares son MiCoach Adidas, que ofrece entrenamiento guiado con medición tecnológica, y Entrenamiento Diario Yoga, que incluye videos de yoga para diferentes niveles. La mayoría de las aplicaciones están disponibles tanto para Android como iOS de
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas relacionadas con el deporte y el fitness. Algunas de las apps mencionadas incluyen Sworkit Lite, Nike Training Club, Entrenamiento de 7 minutos y Daily Yoga, las cuales ofrecen rutinas de ejercicios guiadas con videos e instrucciones. Otras apps como 30 días, Caynax HIIT y Entrenamiento Diario Abdomen proveen programas de entrenamiento de varios días o semanas. Finalmente, apps como Endomondo, Google Fit y RunKeeper permiten monitorear el
i.Concept by BH Fitness es un nuevo concepto que permite fusionar el entrenamiento físico con dispositivos Apple a través de programas interactivos, motivacionales y actualizados. Los usuarios pueden escuchar música, hablar por teléfono y usar redes sociales mientras se ejercitan. El sistema es compatible con varios productos BH Fitness y incluye aplicaciones como Burn The Meal, Pedal Monitor y Tread Monitor que ofrecen entrenamientos divertidos y el seguimiento de métricas.
Este documento resume 14 aplicaciones populares para hacer ejercicio y deporte que usan tecnología móvil. Cada aplicación se describe brevemente, incluyendo su función principal, plataformas compatibles y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de deportes y ejercicios como correr, ciclismo, entrenamiento con pesas y rutinas de ejercicios guiadas. La mayoría son gratuitas y disponibles para Android e iOS.
APLICACIONES PARA REALIZAR ACTIVIDAD FISICA O DEPORTEMarleni soto
Dentro del siguiente documento encontraras algunas aplicaciones que puedes utilizar para realizar algún tipo de actividad física o deporte que decidas.
App para la Actividad Física y el Deportegeratorresl
La presentación es una actividad de la UDA Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información. Como pueden ser un complemento para tener un mayor control con los progresos y estadísticas de las actividades realizadas.
Este documento describe 12 aplicaciones para realizar actividad física y deporte en dispositivos móviles. Las aplicaciones ofrecen entrenamientos guiados, monitoreo de métricas de ejercicio, planes de entrenamiento y funciones de seguimiento y comparación. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS, permitiendo a los usuarios entrenar de forma flexible en cualquier lugar.
Presentación la cual muestra 16 apps para dispositivos móviles los cuales están relacionadas con el entrenamiento y ejercicios que ayudan a las personas tanto en gimnasios con en casa. Mediante el GPS u otras aplicaciones. Para plataformas iOS y Android.
Este documento presenta una lista de aplicaciones para hacer ejercicio. Describe brevemente cada aplicación, incluyendo su función principal, disponibilidad, sitio web y precio. Las aplicaciones cubren una variedad de actividades como correr, ciclismo, yoga, entrenamiento en el gimnasio y más. La mayoría son gratuitas y están disponibles para iOS y Android.
una pequeño listado descriptivo de aplicaciones móviles realizado por estudiantes de Cultura Física del Centro Universitario de la Costa con la finalidad de facilitar información de importancia para todos aquellos entusiastas del entrenamiento deportivo y la actividad fisica.
Actividad para la UDA: Actividad Física, Deporte y Tecnologías de la Información, en la que podrás encontrar aplicaciones que te pueden servir para la realización de ejercicio y/o actividad física.
Aplicaciones para dispositivos móviles disponibles para hacer deporteManuel Joya
El documento presenta 15 aplicaciones para hacer ejercicio. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Runtastic, que permite rastrear entrenamientos; Gymapp, que permite registrar ejercicios en el gimnasio; y Nike Training Club, que ofrece videos de entrenamiento creados por expertos de Nike. Las aplicaciones varían en funciones como rastreo GPS, creación de rutinas, cálculo de métricas y compartir progresos con amigos.
Este documento resume aplicaciones móviles para el entrenamiento físico. Describe aplicaciones gratuitas y de pago para correr, hacer yoga, intervalos de alta intensidad, levantamiento de pesas, y más, que permiten monitorear métricas de rendimiento, crear rutinas, y acceder a guías y videos de ejercicios. Muchas aplicaciones usan GPS, sensores de ritmo cardíaco, y otras funciones para brindar retroalimentación detallada sobre las sesiones de entrenamiento.
Exposicion de aplicaciones para hacer deporte y entrenarcanales99
Algunas aplicaciones que mas usuarios utilizan para realizar actividad física o entrenar en casa o al aire libre sin la necesidad de asistir a un gimnasio
El documento proporciona instrucciones paso a paso para configurar y usar un sensor T-KIT con la aplicación Run On Earth en un dispositivo móvil para monitorear el ejercicio en una máquina. Explica cómo encender el Bluetooth, conectar el sensor, establecer una ruta en la aplicación, vincular el sensor, ajustar manualmente la resistencia según las indicaciones, y ver los datos del sensor durante el ejercicio.
Este documento resume aplicaciones móviles relacionadas con el deporte y la actividad física. Describe brevemente las funciones de aplicaciones como Runtastic, Strava, Sports Tracker y Endomondo para el monitoreo de actividades como correr y ciclismo. También menciona aplicaciones como Google Fit, Adidas MiCoach y 5K Runner para el seguimiento de métricas de fitness, y temporizadores y diarios de entrenamiento para el registro de rutinas deportivas.
Este documento describe varias aplicaciones móviles disponibles para hacer ejercicio y entrenamiento físico. Algunas de las aplicaciones destacadas incluyen Nike+ Running para correr, MyFitnessPal para contar calorías, Entrenamiento de 7 Minutos para rutinas cortas de alta intensidad y Adidas MiCoach para entrenamientos personalizados. La mayoría de las aplicaciones son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Este documento describe varias aplicaciones móviles para hacer ejercicio y entrenamiento. Algunas de las aplicaciones más destacadas son RunKeeper, que permite monitorear actividades físicas y crear planes de entrenamiento; Moves, que registra pasos, distancia y calorías quemadas; y Google Fit, que registra métricas de actividad física y ofrece recomendaciones de objetivos. Las aplicaciones generalmente son gratuitas y disponibles para Android e iOS, permitiendo rastrear métricas de ejercicios al aire libre o en
El documento describe varias aplicaciones móviles para hacer deporte y entrenar. Algunas de las aplicaciones más destacadas son Runtastic, que simula un entrenador personal virtual para diferentes deportes al aire libre, y Nike+ Running, que registra estadísticas para corredores. Otras aplicaciones populares son MiCoach Adidas, que ofrece entrenamiento guiado con medición tecnológica, y Entrenamiento Diario Yoga, que incluye videos de yoga para diferentes niveles. La mayoría de las aplicaciones están disponibles tanto para Android como iOS de
Este documento presenta resúmenes de varias aplicaciones deportivas populares, incluyendo MyFitnessPal, Power Lift, Strava, Runtastic, Xculpture, Cyclemeter GPS, miCoach Adidas, My Tracks, Nike + Run Club, InstaFit, BodBot, Endomondo, 100 Burpees, y Runtastic Pedometer. Las aplicaciones ofrecen funciones como registro de ejercicios, rutinas de entrenamiento, seguimiento de métricas como calorías quemadas, y comunidades en línea para compartir progresos.
Este documento presenta una lista de aplicaciones móviles para el ejercicio y el fitness. Describe 15 aplicaciones populares para Android e iOS, incluyendo Samsung Health, MyFitnessPal, Fitapp GPS, MapMyRun, HIIT Interval Training, Cyclemeter GPS y Nike Training Club. Cada entrada proporciona detalles sobre la disponibilidad, precios, funciones y enlaces de descarga de la aplicación.
Este documento presenta varias aplicaciones para entrenamiento físico. Nike Training Club ofrece entrenamientos cortos con peso corporal para conseguir resultados incluso con horarios apretados. Reto Deportivo De 30 Días incluye rutinas variadas de 30 días para perder peso o ganar masa muscular. Fitness Femenino proporciona entrenamientos de 7 minutos diarios específicamente para mujeres, con ejercicios y consejos de nutrición.
Aplicaciones para dispositivos móviles, disponibles para hacer deporte o entr...Denise Valdez
Las aplicaciones presentadas ofrecen diversas herramientas para hacer deporte y entrenar, incluyendo registros de sesiones de ejercicio, contadores de calorías, entrenamientos guiados de intervalos de alta intensidad, rutinas de musculación, y aplicaciones especializadas en correr y senderismo con GPS. La mayoría son gratuitas y están disponibles para Android e iOS.
Esta presentación tiene el objetivo dar a conocer las distintas apps que existen (no todas) para realizar actividad física y así llevar un mejor estilo de vida.
La primera aplicación describe una aplicación gratuita para iPhone y Android que registra estadísticas de running como distancia, velocidad y tiempo. La segunda aplicación es gratuita para iPhone y ofrece más de 100 ejercicios con imágenes y videos explicativos. La tercera aplicación realiza un seguimiento de objetivos diarios como pasos, distancia y calorías quemadas.
Este documento describe varias aplicaciones móviles gratuitas para hacer ejercicio físico. Algunas de las aplicaciones populares mencionadas incluyen Zombies, Run! que usa una historia de zombis para motivar a los usuarios mientras hacen ejercicio, RunKeeper que permite rastrear distancias y ritmos cardíacos, y JEFIT que ayuda a los usuarios a hacer un seguimiento de sus rutinas de ejercicios. El documento también proporciona enlaces a las páginas de descarga de cada aplicación.
S-Health es una aplicación gratuita de Samsung disponible para dispositivos Galaxy compatibles con Android 5.0 o superior. La aplicación funciona como un entrenador personal digital al rastrear actividades como caminar, correr y ciclismo mediante el uso de sensores, midiendo métricas como pasos, distancia, tiempo y frecuencia cardíaca. Ofrece funciones como podómetro, registro de ejercicios y seguimiento histórico de actividades para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness.
S-Health es una aplicación gratuita de Samsung disponible para dispositivos Galaxy compatibles con Android 5.0 o superior. La aplicación funciona como un entrenador personal digital al permitir registrar actividades como caminatas, corridas y ciclismo midiendo pasos, distancia, tiempo y frecuencia cardíaca. También incluye ejercicios guiados con opciones de personalización y reproducción de música. Se instala fácilmente desde Google Play y almacena los registros de actividad del usuario en un historial.
Aplicaciones para dispositivos moviles; Entrenamiento y deporte.geratorresl
En esta presentacion puedes encontrar aplicaciones moviles con las cuales puedes entrenar, hacer actividad fisica o deporte de una manera muy sencilla, disponibles para iOS y Android.
Las aplicaciones presentadas ofrecen diferentes servicios relacionados con el deporte y el entrenamiento como rutinas de ejercicios, seguimiento de actividad física, planificación de entrenamientos, acceso a gimnasios, entre otros. La mayoría son gratuitas aunque algunas incluyen compras dentro de la aplicación o planes de pago. Se encuentran disponibles principalmente para iOS y Android.
Similar a Apps para la actividad fisico deportiva (16)
La Unidad Eudista de Espiritualidad se complace en poner a su disposición el siguiente Triduo Eudista, que tiene como propósito ofrecer tres breves meditaciones sobre Jesucristo Sumo y Eterno Sacerdote, el Sagrado Corazón de Jesús y el Inmaculado Corazón de María. En cada día encuentran una oración inicial, una meditación y una oración final.
2. RUNTASTIC
• Runtastic es una de las apps
para deportistas más conocidas
y completas que existe ahora
mismo tanto para iOS, Android,
Windows Phone y Blackberry.
• Esta app tiene dos versiones, se
trata de Runtastic Lite
disponible gratis en cualquiera
de las cuatro plataformas y
Runtastic Pro, la versión de
3. • Runtastic es una app que simula ser un “personal trainer” virtual
para hacer todo tipo de deportes o actividades al aire libre. A
través de la plataforma tanto desde el móvil como desde un
ordenador podrás realizar un seguimiento y analizar los
entrenamientos tus estadísticas.
Su funcionamiento es relativamente sencillo y su precisión y
funciones son muy completas. No sólo es una app para
corredores, también la puedes configurar para tus rutas en
bicicleta, moto, u otras actividades físicas como baloncesto,
aerobic, buceo, cinta de correr, escalada, esquí, golf, pilates,
senderismo, tenis, yoga, etc.
4. NIKE + RUNNING
• Nike + running abre la lista de apps para hacer deporte. Está
disponible tanto para iPhone como Android. Nike fue de las
primeras empresas que se tomó en serio las estadísticas
personales para todos aquellos amantes del running. De hecho,
desarrolló el primer sistema junto a la compañía de Tim Cook
para contar pasos de manera más eficaz con un dispositivo que
se coloca en la planta de las zapatillas.
5. • Más tarde nació esta app que sincroniza
los datos del pequeño podómetro con
tu dispositivo Apple, ya que acepta
iPhone y iPod, y Android con los que
también puedes escuchar música y
compartir al instante tus progresos.
Nike + running también te anima
mediante una voz, como la de los GPS,
para que cada día hagas un recorrido
mayor y te superes.
• La forma más rápida de utilizarla es
colocado uno de los dos Widget
disponibles y a correr.
6. NIKE TRAINING CLUB
•
• Nike Training Club es otra aplicación de la empresa americana. En
esta ocasión se trata de una recopilación de ejercicios realizados por
selectos entrenadores que ayudan a actores y deportistas que ahora
están a tu disposición.
• Estos ejercicios se mostrarán en un video realizado por los expertos
de Nike. Además, se pueden programar, es decir, puedes seleccionar
el movimiento que quieres realizar y el tiempo de duración.
7. • Al igual que Nike + running, esta app
para hacer deporte te dará mensajes de
ánimo para seguir adelante.
• Por si fuera poco, Nike Training Club
tiene una versión para XBOX 360, en la
que puedes puedes disfrutar de las
ventajas de un entrenador personal en
casa Nike Kinenct Training. Eso sí,
necesitas la cámara Kinect para poder
entrenar, tal y como lo contaban
nuestros compañeros de
Hobbyconsolas.
• Descargar Nike training club para
8. MICOACH ADIDAS
• Adidas también se subió al carro de las apps deportivas con miCoach
Adidas. Comparte formato con la aplicación de Nike Training Club:
un entrenador personal en tu smartphone para hacer ejercicio
cuando y donde sea.
• También dispone de un entrenador virtual para determinar cómo
realizar cada ejercicio, un cronómetro para determinar el tiempo de
cada sesión y un equipamiento tecnológico para para medir pasos,
velocidad, ubicación latidos y demás variables.
9. • Sin embargo, la gran diferencia con la
aplicación de Nike es que con miCoach
Adidas puedes prepararte según un
plan de rendimiento según un deporte,
como baloncesto, fútbol o tenis desde
la web, donde puedes comprobar los
beneficios del trabajo duro.
• También puedes utilizar el widget
personalizado para echar un vistazo
rapido a tu progreso
• Descargar iCoach Adidas para
Android y miCoach Adidas para iOS.
10. ENTRENAMIENTO DIARIO YOGA
• En Entrenamiento diario Yoga podrás seleccionar varias posturas de
esta disciplina y ejecutarlas como lo indique tu smartphone. Cada
una tiene un nivel distinto, lo mejor si te inicias en este tipo de
ejercicios e ir avanzando poco a poco.
• La encontrarás tanto en Android como en iOS de forma gratuita, así
que no hay excusa para quedarse quieto en casa. Con el yoga
mejorarás tu flexibilidad, equilibrio e incluso respiración si eres
constante en los ejercicios y vas subiendo tu nivel.
11. • También funciona con videos
explicativos, en los que un
entrenador cómo te enseña cómo
realizar cada postura, como el
saludo al sol o la posición del
guerrero entre muchas otras.
• Descargar Entrenamiento diario
Yoga para Android y
Entrenamiento diario Yoga para
iOS.
12. CYCLEMETER GPS
• Cyclemeter GPS es para los que les gusta ir en bici y disponen
de un iPhone. Tiene todo lo que necesitas para llevar todo el
registro de tu actividad sobre dos ruedas. La función GPS te
permite saber tu recorrido y registrarlo, algo que también sirve
para los atletas más preparados.
• Te da la posibilidad de exportar la ruta que has hecho en
formatos GPX, KML y CSV por email, para dispone de tu camino
con cualquier GPS.
13. • También puedes crear tu
propia biblioteca con tus rutas.
Así, si frecuentas una en
concreto, podrás batir tu
records. Tal vez lo único malo
que tiene Cyclemeter GPS es el
precio (4,49€) pero si sales a
menudo a correr en bici o a pie
los amortizaras seguro.
• Descargar Cyclemeter GPS para
Android.
14. GYM: GUÍA DE EJERCICIOS
• Gym: guía de ejercicios es una sencilla aplicación para hacer
ejercicio exclusiva para Android. Es muy completa, no sólo por
la cantidad de ejercicios que te propone dependiendo de si
quieres adelgazar, mantener tu cuerpo sano o tonificar esos
músculos.
• Lo más característico de Gym: guía de ejercicios son sus
posibilidades. Puedes hacer ejercicios sueltos o bien elegir una
de sus 10 rutinas.
15. • También te permite medir tu
índice de masa corporal (IMC) y
te recomienda alimentos para
mantener la línea (sólo si tienes
la versión de pago).
• Al igual que las aplicaciones
como Nike Training Club o
miCoach de Adidas utiliza fotos
y vídeos explicativos con cada
ejercicios.
• Descargar Gym: guía de
16. MY TRACKS
• Google también tiene su app para hacer deporte: MyTracks. No podía
faltar, ya que algunas aplicaciones antes mencionadas utilizan la app
cartográfica Maps, desarrollada por el buscador, para generar sus
mapas y rutas de los usuarios Android.
• MyTracks es muy útil. Al igual que Cyclemeter puedes registrar tu
recorrido, velocidad, distancia, elevación de terreno… y más
características de tu recorrido.
17. • También te servirá tanto si
corres como si vas en
bicicleta. Además puedes
guardar tus progresos en
Google Drive y, si necesitas
más motivos para
descargarla, es gratis.
• Descargar MyTracks para
Android.
18. ENDOMONDO
• Endomondo es gratuita, pero más que una app para hacer deporte es
una red social de deportistas. Si vas a su página principal te
encontrarás un timeline que se actualiza cada segundo con la
actividad que sus usuarios están realizando, tanto si están corriendo,
andando o haciendo bici.
• Pero ¿qué diferencia a Endomondo del resto?. Para empezar una
completa barra de herramientas que incorpora hasta un medidor de
hidratación y el ritmo al que circulas.
19. • También incorpora varias opciones
según un deporte que practiques,
pero lo más llamativo son sus
opciones como red social.
• Mientras corres puedes enviar
mensajes de ánimo en tiempo real
a tus amigos, añadir nuevas
personas a tu lista o ver sus
records en un recorrido concreto
para batirlo. Sin duda una buena
aplicación para “retar” a tus amigos
a hacer mejores tiempos.
• Descargar Endomondo para
20. TAI CHI
• Las técnicas de relajación orientales como el Tai chi se han
puesto muy de moda. También es otra forma de hacer ejercicio,
que exige concentración, equilibrio y mucha calma para lograr
la paz que promete esta disciplina.
• Como ocurre con el entrenamiento diario de Yoga, con Tai chi
puedes seleccionar los ejercicios que vas a realizar y un
profesor te enseñará todos los movimientos.
21. • Las opciones te permiten
colocar la cámara en una
perspectiva frontal y trasera de
la persona del video, y puedes
regular el nivel de la música y
del ambiente para quedarte
con el sonido que más te
concentre.
• Descargar Taichi para Android
y Taichi para iOS.
22. XCULPTURE
• Xculputre es una app gratuita para iOS con la que tendrás un
gimnasio en casa desde tu iPhone. Es útil de útil tanto si
entrenas por tu cuenta como si lo haces en un gimnasio.
Comparte con las aplicaciones anteriores la utilización de
videos explicativos para realizar ejercicios.
23. • La interfaz es bastante sencilla.
Xculputre está distribuido en
columnas que se deslizan para
seleccionar el tipo de
entrenamiento, los días y la
duración, aunque también puedes
trabajar en sesiones libres con los
trabajos que tú quieras.
• Descargar Xculpture para
Android.
24. STRAVA
• se divide en dos, una para corredores, Strava Run, y otra para
ciclistas, Strava Cycling. En ambos casos son exactamente
iguales, con las mismas funciones y estética preciosa, sólo
cambia el deporte que registran. En esta ocasión no existe una
versión de pago de la aplicación, son gratuitas y sin anuncios,
pero opcionalmente podemos pagar una mensualidad por ser
usuarios Premium y disfrutar de un mayor nivel de análisis de
nuestras salidas y más funciones en la web, que explicaré a
continuación.
25. • La característica estrella de Strava es,
sin duda, la existencia de los
Segmentos, que son tramos que
podemos crear nosotros o el resto de
usuarios y por los que al pasar en
nuestras salidas de running o
ciclismo, por ejemplo un puerto de
montaña, el programa
automáticamente detecta nuestro
tiempo y con él crea una tabla de
clasificación mundial. En nuestros
smartphones podemos ver dónde se
encuentran los segmentos desde la
26. RUNKEEPER
• Runkeeper es otra de las veteranas y más completas
aplicaciones para trackear nuestro ejercicio, además se
actualizó recientemente estrenando una renovada y muy bonita
interfaz basada en las guías de diseño que Google sugiere. En
ella encontramos una aplicación gratuita y completamente en
español dividida en cuatro pantallas, la primera, Inicio, donde
elegiremos el tipo de actividad que vamos a realizar entre las
disponibles, la ruta que vamos a seguir y rutina de
entrenamiento en el caso de que tuviésemos una. Una vez
escogido todo podremos iniciar el ejercicio y nos mostrará
todos los datos típicos de tiempo, ritmo, distancia, etc.
27. • También consultar el ejercicio
de nuestros amigos, el historial
de actividades y sus detalles. Por
supuesto, podemos configurar si
queremos avisos de audio, las
unidades de medida, conectar
una banda de frecuencia, etc.
28. SPORTS TRACKER
• Sports Tracker, otra aplicación para grabar nuestro ejercicio
mientras nos ponemos en forma, llevar un seguimiento de
nuestros progreso y analizarlo. Podemos consultar todos los
datos del entrenamiento, tiempos, distancias, calorías, ver el
mapa, hacer fotos que se adjuntarán a la práctica y
compartirlas con nuestros amigos en las redes sociales.
29. • Dispone de información por voz
durante el entrenamiento y todo
tipo de ajustes, como corrección
de altitud o mantener la pantalla
enchufada durante toda la
actividad, muy útil si llevamos el
móvil en el manillar de la
bicicleta y vamos siguiendo una
ruta, aunque el gasto de batería
será notable.
30. FITBIT
• Fitbit es una aplicación que se encarga de realizar el
seguimiento de tus progresos midiendo la distancia que
recorres, las calorías que quemas y algunas otras cosas.
También se encarga del registro de los alimentos para que veas
la cantidad de calorías que has consumido al día y puedas
controlar tu peso en todo momento. Podrás comparar tus
resultados con los de tus amigos virtuales.
• Precio: Gratis
31.
32. GYMGOAL 2
• Si lo tuyo es el fitness, GymGoal 2 combina una amplia base de
datos con ejercicios animados, seguimientos de progresos y
hasta seguimientos de medidas. No necesita conexión a
internet, todo la información que necesitas la puedes tener en
tu dispositivo, además se trata de una aplicación fácil de usar,
intuitiva y modicable. Entre sus funciones destaca una tabla de
280 ejercicios, 52 rutinas, seguimientos para ejercicios
cardiovasculares y de las medidas del cuerpo, historial para
saber qué músculo estás trabajando o un reloj para descansar
entre series y ejercicios.