Este documento describe la importancia de la formación de hábitos en la educación infantil. Explica que los hábitos ayudan a los niños a relacionarse con su entorno de manera más eficaz y con mayor seguridad. Además, clasifica diferentes tipos de hábitos como hábitos de higiene, autonomía, orden, trabajo, autocontrol, salud y alimentación, y descanso. Finalmente, enfatiza la importancia de que los padres y maestros colaboren en la formación de hábitos positivos en los niños.

1. TEMA 7: LA FORMACIÓN
DE HÁBITOS EN
EDUCACIÓN INFANTIL
Realizado por: Marta Cazallas Córdoba, Lorena Fernández
Sobrino, Cristina Granados Infante, Isabel Jurado Ruíz, Lorena
Novillo Rodríguez, Natalia Pérez Perona, Miriam Ramírez
Pacheco.

2. ÍNDICE
1. Introducción
2. ¿Qué son los hábitos?
3. Los hábitos en educación infantil
3.1 Importancia de los hábitos
3.2. Clasificación de los hábitos
4. Hábitos de convivencia
5. Funciones de los hábitos
6. Cómo trabajar los hábitos en educación infantil
7. Actividades para trabajar los hábitos
8. Conclusión
9. Bibliografía

3. 1. Introducción
Entre los 2 y los 6 años, el niño se encuentra en una etapa en la que los sentidos y el
movimiento son esenciales para un aprendizaje, que el niño pueda desarrollarse plenamente
en este período será fundamental para sus aprendizajes futuros. La enseñanza debe entonces
ayudar a cada niño a avanzar en el camino de su propia independencia.
En esta etapa, además, el niño comienza a ser más consciente de todo su entorno, se hace
menos dependiente del adulto y se muestra dispuesto a explorar por sí sólo. Si estimulamos
esta necesidad de ser independientes le estamos ofreciendo la oportunidad de que aprenda a
través de su acción en el ambiente que lo rodea.
La formación de hábitos, lo ayudará a relacionarse con el entorno de manera más eficaz, con
mayor seguridad y confianza en sí mismo.
Con el trabajo de formación de hábitos, nos referimos a todos aquellos hábitos que tienen
que ver con la formación integral de la persona, no sólo a los hábitos de higiene, orden y
cortesía que son los que habitualmente se trabajan en el centro infantil, sino a una verdadera
formación e interiorización de hábitos que le permitan al niño descubrir que este le ayudan
para su propio trabajo sin necesidad de que el profesor esté recordando a cada momento la
forma correcta de hacer cada cosa, sino que el niño los integre como parte de su trabajo y
juego diario en el centro.
2. ¿Qué son los hábitos?
Consideramos que los hábitos son modos de actuar que aprendemos y adquirimos con la
intención de satisfacer nuestras rutinas y que, a través de ellos, nos sentimos más seguros en
el modo de obrar ante distintas situaciones.
Es por ello que, instaurar hábitos adecuados durante la etapa de Educación Infantil permite
desempeñar importantes funciones en relación a la configuración del contexto educativo
mediante la secuenciación espacio-temporal de las aulas a través de la repetición de
actividades y tareas. De hecho, el Real Decreto 1630/2006, del 29 de diciembre, por el que
se establecen las enseñanzas mínimas del segundo ciclo de Educación Infantil establece
como una de las tres áreas curriculares a trabajar el conocimiento de sí mismo y la
autonomía personal.
Los hábitos son aprendizajes que contribuyen a una mejora de nuestra capacidad cognitiva,
por lo que se trata de procesos que el alumnado debe aprender en el seno del aula y la
familia deberá tenerlo en cuenta para establecer unas rutinas en el hogar que a buen seguro
contribuirán al desarrolllo psicológico de sus hijos/as.

4. Ahora bien, como todo aprendizaje, y más tratándose de niños y niñas de Educación Infantil,
resulta necesario fijar unas pautas metodológicas que contribuyan a organizar y sistematizar
estos aprendizajes adecuadamente siguiendo siempre el mismo orden en las actividades y
mencionando claramente y con cierta frecuencia por parte del profesorado el nombre de la
rutina a trabajar.
Igualmente, podría ser interesante establecer un signo explícito que marque la transición de
una fase a otra para que los pequeños y pequeñas identifiquen claramente el cambio de
actividad que va a producirse.
Por otro lado, cabe destacar que las rutinas en Educación Infantil no deben trabajarse como
elementos rígidos e impositivos, sino como procedimientos de estructuración ya que
contribuyen a crear un contexto de seguridad a través de la conservación y mantenimiento
de pautas. De este modo, cuando los niños y niñas se vayan adueñando de las actividades
habituales, irán ganando en posibilidades de introducir matices para su realización.
Es en esta dinámica de flexibilización de pautas, e incluso en las dificultades ocasionales
que puedan sobrevenirles, dónde aportarán sus propios aprendizajes y formas de resolución
(por ejemplo: una actividad que se alarga más de lo previsto, un pantalón nuevo que no se
sabe abrochar, un instrumento cuyo uso desconoce, etc.).
3.1 La importancia de los hábitos
La vida cotidiana es la situación más cercana y más estable para los seres humanos,
especialmente para los niños, y por ello es uno de los grandes recursos con los que deben
contar sus educadores, padres y profesores: en lo que acontece cada día es donde se realiza
su desarrollo. Nadie duda de la importancia que tiene para el niño la vida de cada día y lo
que en ella es habitual. Por eso, hay que darle también mucha importancia a la creación de
hábitos y rutinas, que son los que le dan al niño la seguridad de saber qué hacer en cada
momento y de conocer las costumbres del grupo social.
En la etapa infantil, a la hora de educar, es de mayor interés la creación de buenos hábitos
que llegar a poseer unos conocimientos amplios. Los hábitos se forjan con mucha más
facilidad y eficacia en los primeros años de vida; es entonces cuando los niños los adquieren
porque es el período más crítico, dinámico y potencial de la vida para aprender. Además, los
hábitos que se adquieren en estos primeros años se van adaptando a la personalidad de cada
uno, convirtiéndose así en valiosos recursos de identidad personal.
La adquisición de hábitos en los niños requiere una labor continuada y metódica por parte
del adulto; es una tarea que necesita exigencias de corrección, normas, valores y conductas
globales. Por ello, se debe plantear qué hábitos se van a trabajar con los niños cada día y

5. procurar establecerlos en todos los ambientes que rodean al niño: la familia y el colegio.
En la educación de los hábitos sucede que, con frecuencia, los adultos estamos tentados a
pensar que sólo pueden adquirirse cuando se ha cumplido determinadas edades. No obstante,
si analizamos nuestra forma de desenvolvernos habitualmente, podemos comprobar que
muchos hábitos nos los enseñaron y exigieron muy pronto. Y si no lo hicieron así, es posible
que reconozcamos que hemos gastado demasiados esfuerzos y energía para conseguirlos
más tarde.
Desde el punto de vista escolar, cada vez son más los alumnos que, teniendo una inteligencia
normal, no obtienen buenos rendimientos académicos debido a la ausencia de hábitos
básicos: la inteligencia está constituida en gran parte por hábitos y destrezas de muchas
capacidades que, desarrollados a tiempo, facilitan el éxito de los escolares en la educación
obligatoria.
Expuesta la importancia que tiene para los niños la adquisición de hábitos, sólo nos resta
recordar a todos que es una tarea de competencia mixta entre padres y educadores y que
plantea la necesidad de que exista, por tanto, una estrecha colaboración para llevar a cabo
acciones conjuntas y coordinadas. El intercambio de información entre padres y profesor-
tutor se revela como fundamental. Ambas instituciones, escuela y familia, no deben ser
agentes estancos e incomunicados que sólo interactúan en ocasiones muy especiales
(periodo de adaptación, reuniones, fiestas, entrega de boletines...). Por ello, el centro escolar
debe potenciar la participación activa de la familia en la educación escolar del niño,
haciéndole sentir responsable a través de los diferentes medios pedagógicos que se
programen a nivel de centro. Pero no sólo dentro del centro, la educación en casa debe ser
consensuada entre ambos, ofreciendo el profesorado pautas científicas y utilizando a la
familia como principal medio de información sobre cómo se está produciendo el desarrollo
del niño fuera del centro. Ambas instituciones, familia y escuela, son esenciales en la
adquisición de valores, hábitos y actitudes del alumno.
3.2. Clasificación de los hábitos
◦ Hábitos de higiene
Desde la escuela y en niveles de educación infantil se debe promover en los niños y
niñas la idea de que la higiene es básica no solo para imagen personal, sino también para
la salud.
La higiene no sería posible si las capacidades motrices no empiezan a estar
desarrolladas, por eso, desde la escuela, debemos promover que los niños y niñas vayan
coordinando movientos que le lleven a la realización de acciones como frotarse las

6. manos, enjuagárselas, secárselas, etc. siendo estas las acciones que estarán implícitas en
la vida cotidiana.
A continuación establecermos una clasificación de aquellos hábitos que se trabajarán
desde la escuela ya que por su valor educativo puden ayudarnos a prevenir todo tipo de
enfermedades infantiles.
▪ Hábitos referidos a la imagen corporal: Desde la escuela, podemos promover que los
niños y niñas deseen tener una imagen personal cuidada, por ello, propondremos que
se inicien en actividades como aprender a abrochar o desabrochar, atarse los
cordones, etc.
Es necesario que hagamos ver a los niños y niñas la necesidad de cambiarse de ropa
a diario. Vestirse y desvestirse es la primera señal de independencia, por eso,
propondremos algunas actividades que les ayuden a interiorizarlo.
▪ Higiene bucodental: Los docentes debemos tener presente que los dientes son el
órgnao principal de aparato digestivo, ya que éstos nos permitirán triturar
correctamente los alimentos para que tengan un mejor tránsito por nuestro cuerpo.
Desde muy pequeños se deben inculcar hábitos de salud bucodental por lo menos
tres veces al día, si los niños y nñas desde que pequeños se acostumbran a lavarse los
dientes, los riesgos de padecer carias serán muy reducidos.
▪ Hábitos de higiene espacial: Los niños y niñas a su llegada a la escuela deberán
entender que este será un nuevo espacio en que convivirán mucho tiempo durante
algunos años de su vida, por tanto, debemos promover que sean higiénicos y sanos,
es decir que favorezcan su correcto crecimiento, por tanto, el docente deberá
proponerle algunas pautas a seguir para el correcto cuidado del espacio-aula.
En primer lugar, los niños y niñas deberán saber que la mesa será un lugar básico
para la realización de sus actividades cotidianas, puesto que será allí donde realicen
las diferentes ichas, puzles, jueguen con la plastilina, etc. Por tanto, una correcta
higiene de este espacio personal le ayudará a prevenir enfermedades.
Con respecto al cuidado del aula en general, debemos promover a través de
diferentes actividades la limpieza del suelo del aula, por tanto, cada vez que
tomemos un alimentos que venga envuelto en paapel de plata o tengamos que tirar
alguna hoja que no vayamos a utilizar se depositará en la papelera, convirtiendose
este elemento en un pilar básico de nuestra clase.
◦ Hábitos de autonomía
Ser capaz de localizar y coger el útil que necesite de una manera autónoma, ser capaz de
beber agua utilizando su jarrita y dejándola en su lugar, ser capaz de lavarse las manos

7. abriendo y cerrando correctamente los grifo, realizar el trabajo de una forma autónoma y
responsabilizarse de sus objetos personales.
◦ Hábitos de orden
No cambiar de sitio los materiales de cada lugar, cuidar, respetar y ordenar el material de
cada lugar, cuidar y dejar ordenado en el lugar que le corresponde todo lo que use,
colaborar en el reparto y recogida del material de juego, colocar el trabajo y el material
en el lugar correspondiente y adquirir progresivamente el gusto por el orden en la
organización de los espacios.
◦ Hábitos de trabajo
Mantenerse sentado correctamente durante el tiempo que dura la tarea, concentrarse en
la tarea, seguir las consignas de trabajo que se va a realizar, Hacerlo de forma ordenada
y con limpieza, finalizar la tarea en el tiempo estipulado siguiendo las órdenes
establecidas, no levantarse hasta que no termine la tarea y utilizar correctamente los
diversos materiales.
◦ Hábitos de autocontrol
Permanecer dentro del espacio asignado, permanecer correctamente sentados en las
diferentes actividades, desarrollar actitudes de atención: escuchar al compañero que está
hablando, escuchar a la profesora, volver tranquila y ordenadamente a la mesa de
trabajo, salir y entrar de los pabellones, sala de usos múltiples de forma ordenada,
disfrutar del tiempo del juego libre siguiendo normas básicas de comportamiento,
respetar los espacios de juego establecidos, ser capaces de relajarse durante el desarrollo
de las actividades en la sala y asumir las normas de utilización de la sala.
◦ Hábitos de salud y alimentación
Diversos estudios confirman que es durante la edad escolar cuando se gestan muchos de
los problemas de salud que aparecen en la edad adulta y que entre las causas de éstos se
encuentra la alimentación y los hábitos y conductas alimenticias que las personas
adquieren en su niñez. Las buenas normas y/o hábitos de alimentación infantil son muy
importantes para el desarrollo del niño/a y deben ser cuidados desde las primeras etapas
de su crecimiento. Esta tarea es una labor conjunta de los padres y de los educadores del
centro de educación infantil. Para educar para la vida, hay que cuidar de la salud del
niño. La dieta equilibrada es la combinación de alimentos necesarios que debemos
proporcionar diariamente al cuerpo en cuanto a calorías, proteínas, minerales y
vitaminas necesarias. La dieta infantil debe reunir una serie de características:
▪ Alimentos atractivos, jugosos, suaves,..
▪ Dieta variada de frutas, verduras, carnes y pescados.

8. ▪ Una rigurosa higiene en alimentos y utensilios.
◦ Hábitos de descanso y sueño
Entendemos el descanso como la recuperación tras un periodo de actividad.
Entre ambos momentos debe existir un equilibrio para evitar tensiones y fatigas. La
tranquilidad es vital para obtener el descanso, el cual se consigue a través de trabajos
relajantes o de la inactividad. El dormir es una forma fisiológica del descanso que
permite la recuperación física y psíquica.
El sueño es una necesidad básica diaria del organismo para conseguir un equilibrio
mental, emocional y de bienestar personal. Además su función restauradora permite
restablecer el proceso de la información obtenida durante la vigilia, favoreciendo la
atención, la memoria, la renovación de la energía, la acomodación emocional y el
mantenimiento del optimismo. Respetar los ciclos de actividad-descanso-sueño, será el
objetivo fundamental, para evitar estados de hiperexcitación, hipermovilidad, o los
efectos contrarios como la apatía, indiferencia ante cualquier propuesta. Un niño con
falta de descanso, se muestra irritable, descentrado, sin ganas, desmotivado, pudiendo
aparecer el lloro u otro signo externo para llamar la atención del adulto.
◦ Hábitos de relación
Compartir juguetes, aceptar la compañía de todos los otros, saludar y despedirse dela
maestra y los compañeros, aprender a pedir perdón, etc.
◦ Hábitos de responsabilidad
Relizar pequeños encargos, dar pequeños recados, desplazarse por la escuela sin correr,
etc.
4. Hábitos de convivencia
La buena conducta en casa es fundamental para una buena convivencia familiar; si además
somos muchos en casa (hijos, padres, abuelos, parientes, etc.) aún es mucho más necesario.
Además de las reglas básicas de comportamiento se pueden establecer otras propias que
vayan encaminadas a mejorar la convivencia entro todos los miembros de la familia y
personas que viven en casa.
Vamos a dar algunas pautas que hacen que las relaciones con los demás miembros de la casa
vayan por buen camino:
- Desde por la mañana al levantarnos lo primero que debemos hacer es dar los buenos días a
todas las personas que nos encontremos por la casa (bien sea camino del baño, de la cocina o

9. de donde sea).
- Lo primero de todo, al levantarse, es asearse y vestirse, nada de ir de cualquier manera a
desayunar (y mucho menos en ropa interior o desnudo); los padres deberían dar ejemplo.
- Se pueden hacer preguntas de cortesía como ¿Qué tal has dormido?, ¿ Has descansado
bien ?, etc.
- Dejar recogido el pijama, la habitación y la cama hecha antes de irse al colegio.
- Si vamos al mediodía a comer a casa (en vez de en el colegio) hay colaborar a la hora de
poner la mesa y ayudar en lo que se pueda (o en lo que nos indiquen nuestros mayores).
- Al terminar de comer, siempre se debe recoger nuestro servicio (plato, vaso y cubiertos) y
llevarlo a la cocina. Si nos piden otro tipo de ayuda habrá que hacerlo. Las tareas de casa se
deben repartir entre todos los que conviven bajo el mismo techo.
- Al salir de casa siempre se debe uno despedir de los presentes; bien de palabra con un
"hasta luego", "adiós", "hasta pronto", etc. y/o con un abrazo o un beso.
- Al llegar a casa (cuando sea, mediodía, por la tarde, etc.) se debe saludar a todos los
presentes, de la misma forma que al despedirse: de palabra o con un beso o abrazo.
- A la hora de la cena, igual que a la hora de la comida, colaborar en todo lo que se pueda o
en todo lo que nos manden.
- Las mascotas también son un miembro más de la familia por las que todos debemos
preocuparnos. Hay que compartir su cuidado. Una mascota no es un juguete que podemos
dejar apartado cuando nos cansamos. Es un ser vivo.
- Para ver la televisión, dado la gran cantidad de canales que hay en la actualidad, hay que
llegar a un acuerdo con la mayoría de las personas que quieren ver un determinado
programa. En el caso de tener otra televisión, se puede optar por que los más pequeños de la
casa vean la otra televisión con la programación más adecuada para ellos.
- A la hora de acostarse nos despedimos con un hasta mañana y con un beso o abrazo. Si el
niño es pequeño este el momento de contarle un cuento o hablar con él de sus cosas, miedos,
etc.
En resumen, convivir es compartir. Se comparten los espacios, se comparten las tareas de la
casa, se comparten las alegrías, las penas y todo lo que nos sucede. Vivir en compañía de
otras personas requiere, en muchas ocasiones, de paciencia y comprensión. Hay que hacer

10. un esfuerzo. No siempre es fácil pero a base de intentarlo se llega a conseguir.
5. Funciones de los hábitos
Las principales funciones que desarrollaríamos al trabajar los hábitos en el entorno infantil
serían:
◦ Ofrecer un marco de referencia. Una vez que se ha aprendido la correspondiente
rutina, el niño o niña es capaz de concentrarse en lo que está haciendo sin pensar ni
preocuparse en lo que vendrá después.
◦ Generar seguridad, dado que se trata de una actividad conocida por quien la realiza.
◦ Actuar como indicador temporal, puesto que aporta una percepción sensorial de los
distintos momentos en los que debe efectuarse la actividad permitiendo saber qué es lo
que hay que hacer antes y qué después.
◦ Potenciar procesos de captación cognitiva, referida a las distintas estructuras que
presentan las diferentes actividades a realizar.
◦ Desarrollar virtualidades cognitivas y afectivas a nivel metodológico con motivo de
las posibilidades de aprendizaje posterior que tendrán los niños y niñas respecto a la
adquisición de estrategias de planificación y organización de los aprendizajes.
De este modo, debemos considerar los hábitos como puros aprendizajes que contribuyen a
una mejora de nuestra capacidad cognitiva, por lo que se trata de procesos que el alumnado
debe aprender en el seno del aula y la familia deberá tenerlo en cuenta para establecer unas
rutinas en el hogar que a buen seguro contribuirán al desarrolllo psicológico de sus hijos/as.
Ahora bien, como todo aprendizaje, y más tratándose de niños y niñas de Educación Infantil,
resulta necesario fijar unas pautas metodológicas que contribuyan a organizar y sistematizar
estos aprendizajes adecuadamente siguiendo siempre el mismo orden en las actividades y
mencionando claramente y con cierta frecuencia por parte del profesorado el nombre de la
rutina a trabajar.
Igualmente, podría ser interesante establecer un signo explícito que marque la transición de
una fase a otra para que los pequeños y pequeñas identifiquen claramente el cambio de
actividad que va a producirse.
6. Cómo trabajar los hábitos en educación infantil
Para trabajar los hábitos en Educación Infantil, se llevarán a cabo diferentes estrategias de

11. trabajo:
◦ Autonomía personal:
Durante el primer trimestre y coincidiendo con la entrada de los alumnos al aula, se ayudará
a los niños a desprenderse de los abrigos y “ponerse los babis”. Tras las primeras semanas,
comenzaremos a explicarles que ellos debían hacerlo solos y que, en el caso de que
precisaran de ayuda, requirieran la colaboración de otros compañeros. Paralelamente,
abordamos de forma colectiva las pautas necesarias para ejecutar esta acción y el modo para
dar vuelta a las mangas de los abrigos, abrochar los botones, etc.
Asimismo, se aborda la necesidad de buscar y adecuar un espacio para ubicar las mochilas
del almuerzo. En mayo, todos los alumnos dispondrán, tras su entrada en clase, las mochilas
en varias estanterías dispuestas para ello. El trabajo individual era otro de los indicadores
que nos permite evaluar el aprendizaje de determinadas rutinas y hábitos. Asimismo,
constituye un instrumento y una estrategia para impulsar mayores niveles de autonomía
personal. A inicios de curso, la fase de trabajo individual genera numerosas interrupciones y
dinámicas poco efectivas. Es habitual que los alumnos se levanten y reclamen la atención
del docente. Este conjunto de actividades se iniciaban cuando el responsable de la clase,
designado al inicio de la asamblea, se encarga de repartir el material de trabajo al resto de
compañeros (bandejas con lapiceros y pinturas). Una vez distribuido todo el material
necesario para completar las diferentes actividades (fichas de trabajo, actividades del
método), los alumnos se sientan en mesas y trabajan en silencio sin molestar a sus
compañeros. Cuando necesitan ayuda levantan la mano y esperan a que les atiendan.
Aunque esta rutina de organización para el trabajo individual se estimula diariamente, es
complicado conseguir que vayan adquiriendo mayor nivel de autonomía. La fase de trabajo
individual es, a lo largo de todo el curso escolar, una de las tareas que permite evaluar si los
escolares alcanzan mayores niveles de autonomía personal.
◦ Conducta cívica:
Otro de los hábitos abordados durante el periodo escolar es la conducta cívica, un aspecto
íntimamente ligado con acciones como saludar, respetar los turnos de palabra, escuchar al
compañero, no chillar, solicitar permiso o saludar. Estas conductas son trabajadas mediante
la práctica en las “asambleas”. Diariamente, al inicio de la jornada, los alumnos cantan
colectivamente la canción de “Buenos días” y se disponen, sentados en el suelo y en forma
de U, para dar comienzo a la asamblea (una estrategia que permite trabajar la expresión
verbal y otras formas de comunicación en grupo). El responsable del día (con carácter

12. rotativo) saluda uno a uno a sus compañeros deseándoles “buenos días” y estrechándoles la
mano. En turnos, cada alumno cuenta algo que ha hecho en la jornada precedente (con quien
jugó, qué cenó, etc.). Estos momentos de comunicación con los alumnos permiten conocer
algunos de los hábitos y rutinas que desarrollan en su contexto familiar, por ejemplo hábitos
de alimentación, de higiene, de juego o de sueño. Asimismo, permiten trabajar sobre
determinadas normas y pautas de convivencia y recordar responsabilidades.
◦ Juego, autonomía y conducta cívica:
Las fases de juego en el aula también nos permiten evaluar hábitos y construir
colectivamente normas de comportamiento. Este es el caso de la dinámica: Juego por
rincones: El aula se distribuye en cuatro espacios de juego, denominados la cocinita, las
construcciones, la plástica y la biblioteca/ordenador. Cuando se desarrollan los juegos por
rincones, cada grupo se distribuye por los espacios designados, asumiendo la
responsabilidad de dejar cada área recogida una vez que finalice el tiempo de juego
establecido. Antes de comenzar a jugar recordamos algunas normas, entre ellas: que cada
niño juega en su rincón establecido, no estropear los juguetes, deben jugar juntos, no deben
correr en el aula, deben hablar sin chillar… Durante el curso escolar, trabajamos sobre
diferentes hábitos vinculados a esta actividad a través de dinámicas de canciones que
recuerdan los espacios señalados para el juego y el modo en que deben ordenarse antes de
que finalice la melodía de recoger.
◦ Higiene:
La higiene constituye otro los aspectos fundamentales de los hábitos saludables. Acudir al
WC solo, conocer las tareas propias del aseo personal, tirar de la cadena o cerrar los grifos
tras lavarse, constituyen, entre otras, algunas de las acciones que fueron trabajadas durante
el curso mediante diferentes dinámicas pedagógicas. A inicios de curso escolar se pide a
cada alumno traer un vaso y una toalla, que dejarán durante toda la semana en el aula y que,
cada viernes, llevarán a sus casas junto con el babi a lavar. Por otro lado, antes de almorzar,
se recuerda a los alumnos que deben lavarse las manos. Primero deben coger la toalla y
después remangarse lo suficiente para evitar mojarse. Esta acción, que durante las primeras
semanas se recuerda previamente, se desarrollará después sin la necesidad de que les dé
ninguna indicación. Cabe recordar que para algunos alumnos el momento de la higiene lo
asocian al juego, motivo por el cual llegan empapados de agua durante los primeros meses.
Otro hábito de higiene personal, limpiarse los mocos, se va adquiriendo paulatinamente
durante el curso. Muchos niños no saben limpiarse por sí mismos, ya que habitualmente son
sus padres quienes desarrollan esta acción. A final de curso, era frecuente que todos se

13. levanten para recoger papel (un rollo colgado en la pizarra) y se suenen por sí mismos.
Antes de salir al patio se les recomienda ir al baño, al que tienen que acudir con papel ya que
nuestros servicios no disponen de los rollos por el mal uso que hacían de él los alumnos. A
pesar de la insistencia son pocos los que lo recuerdan. Este hábito todavía no está bien
adquirido. Es posible que los padres sean los que limpian todavía a los niños y éstos no
sepan hacerlo de manera autónoma. A principio de curso muchos son los que vienen con los
pantalones bajados o con la ropa a medio vestir. A lo largo del curso, los alumnos parece que
aprenden y no suelen repetir este tipo de situaciones. Para poder conseguirlo se pide a los
padres que les vistan con ropas cómodas: evitar cinturones, tirantes, bodys, broches
complicados de dar, etc., con el fin de que ellos solos puedan ir al baño rápido y sin precisar
de la necesidad de ayuda de un adulto. De esta manera, se consigue que después del baño se
vistan. Gracias sobre todo a la colaboración de los padres este hábito se irá extendiendo
entre los alumnos con gran éxito, propiciándoles así herramientas que les dan cierta
autonomía.
◦ Alimentación:
Con el fin de inculcar a los escolares hábitos alimenticios equilibrados durante toda la
semana se establece “el almuerzo saludable”, por el que cada día se potencia la ingesta de un
alimento. Se ha comprobado que este hábito lo cumplen todos los niños sin problema
alguno. Cada alumno coge su mochila, saca el mantel, lo coloca en la mesa y,
posteriormente, dispone su almuerzo y su servilleta. Los alumnos también se
responsabilizan de coger un vaso y disponerlo encima sobre el mantel; si desean agua, el
profesor les sirve. Cuesta cierto tiempo que todos traigan el mantel y la servilleta y que lo
coloquen antes de comenzar a comer, por lo que podemos afirmar que este hábito no se tiene
por costumbre en sus familias. A la izquierda, un panel dispuesto en el aula que reproduce el
calendario equilibrado de alimentación para cada almuerzo. Los alumnos deben comer
sentados, sin levantarse. Deben limpiarse con la servilleta y sacudir el mantel en la papelera.
El niño se encarga después de recoger el mantel y limpiar las migas que hayan podido
quedarse extendidas en la mesa. Otro de los momentos destacados de la jornada es la salida
al patio, un espacio de ocio en el que convergen rutinas y hábitos vinculados a la conducta
cívica (relación con otros compañeros) y la autonomía personal. Antes de proceder a esta
salida, los alumnos son informados de que deben ponerse y abrocharse la cazadora, una
acción que no realizaban tras incorporarse al curso pero que, después de el trabajo en el aula,
se ha extendido y generalizado a la mayoría de los alumnos. Una vez dispuestos en fila, el
docente recuerda a los niños determinadas normas: no deben pegarse, tienen que respetar los

14. juguetes, promover espacios de juego compartidos, en comunidad, no lanzar arena o agredir
a otros niños y respetar el mobiliario y las plantas y árboles del patio. No obstante, estas
normas no siempre se cumplen. En algunos casos, los alumnos criados como hijos únicos
muestran ciertas tendencias a no compartir sus juguetes. En otras ocasiones, no cuentan con
los recursos o habilidades orales para expresar lo que quieren o no, motivo por el cual no
logran comunicar de forma asertiva sus deseos y agreden a otros compañeros. Puntualmente,
también hemos podido comprobar que determinado tipo de mensaje familiar se reproduce en
las aulas: “si te pegan, pega”. Cuando los alumnos regresan del patio, deben sacudirse las
zapatillas, puesto que la mayoría de los escolares juegan en el arenero. Gracias a que la
mayoría de los niños vienen con zapatillas de belcro, lo hacen de forma autónoma con
escasa intervención del adulto. Una vez en el aula, descansan en la silla apoyando la cabeza
en los brazos. Durante el momento de descanso se comentan las incidencias que hayan
podido surgir en el patio y se abordan soluciones prácticas a los posible conflictos generados
antes. Cuando los niños se desplazan a otro aula (ordenadores, video, psicomotricidad…) lo
hacen en fila y en silencio. Si tienen que subir o bajar escaleras, deben agarrarse a la
barandilla, caminar despacio y no empujar ni correr. Estas normas se iran afianzando a lo
largo del curso, por lo que el traslado a otras dependencias del centro no supone ningún
problema. El responsable del día es el encargado de dirigir la fila. La jornada concluye con
un cuento que enlaza ciertos contenidos y su relación con hábitos, normas o rutinas. Los
niños escuchan sin molestar. Al principio de curso, varios eran los que interrumpían con
frecuencia, hoy todos escuchan con atención e incluso reprenden a aquellos compañeros que
interrumpen. Hábito que se ha ido afianzando durante el curso. De hecho, todos los viernes
cada alumno se lleva un cuento a casa para que sus padres se lo lean, y ellos posteriormente
ilustran el relato con un dibujo que después se expone, a modo de refuerzo, en “el tablón de
cuentos”. Concluida la jornada, los niños se quitan el babi, lo cuelgan en su percha, se ponen
el abrigo y lo abrochan. A continuación, recogen la mochila y ocupan sus asientos para
reflexionar, en grupo, sobre su comportamiento a lo largo del día. El docente les pregunta
sobre el comportamiento que han tenido durante la jornada. Si se han portado bien y han
cumplido con las normas consensuadas en el aula, el docente señala (en un cartel de registro
que hay en la puerta) un gomet verde, si su comportamiento no ha sido bueno, el gomet será
rojo; pero si no han trabajado el gomet será amarillo. Al término de la semana se recuentan
los gomet verdes que han conseguido. Si son tres o más, el viernes reciben una pegatina
como premio a su buena conducta. Durante los últimos meses del curso escolar, la mayoría
eran verdes. Su comportamiento, por tanto, había mejorado de forma significativa, su trabajo
también.

15. 7. Actividades para trabajar los hábitos
Las diferentes actividades que se podrían llevar a cabo para trabajar los hábitos en
Educación Infantil son:
◦ Hábito de autonomía: ¡Me quito y me pongo solo/a el abrigo.
Vamos a trabajar el hábito de ponernos y quitarnos alguna prenda de vestir solos: el abrigo.
Los hábitos se consolidan durante los primeros años de la vida, de ahí la importancia de
adquirir en estas edades unos buenos hábitos que favorezcan la autonomía de los niños. Es
necesario que los hábitos sean estables y se constituyan en marcos de referencia para que las
situaciones se vuelvan familiares y los niños se encuentren cómodos y seguros en ellas.
Colorea uno de estos dibujos cada día que te pongas y te quites el abrigo tu solo.
◦ Hábito de autonomía: abrocho los botones.
Vamos a trabajar el habito de abrocharnos los botones (del abrigo, de una camiseta, de la
parte de arriba del pijama…) Los hábitos se consolidan durante los primeros años de la vida,
de ahí la importancia de adquirir en estas edades unos buenos hábitos que favorezcan la
autonomía de los niños.Es necesario que los hábitos sean estables y se constituyan en
marcos de referencia para que las situaciones se vuelvan familiares y los niños se encuentren
cómodos y seguros en ellas.
Colorea uno de estos dibujos cada día que te abroches tú solo, los botones de alguna
prenda de vestir.

16. ◦ Hábito de autonomía: me ato los cordones.
Vamos a trabajar como atarnos solos los cordones. Este es un hábito de autonomía que poco
a poco van adquiriendo nuestros hijos. Para favorecerlo os proponemos una canción de Bob
Esponja:
“Atarse los cordones es algo fácil de aprender, siéntate y aquí esta que es, toma cada punta
y una y otra vez, das vuelta vuelta y halar, y los cordones atados están
De arriba a abajo de un lado a otro, vuelta y vuelta y atados están, como los conejos y los
regalos, cordones atados y allá van.
Da vuelta vuelta y halar, y los cordones atados están”
Es importante que realicéis con vuestros hijos este hábito para que poco a poco lo vayan
haciendo solos.
Colorea el dibujo cada día de la semana cada vez que te ates tú sólo los cordones.
◦ Hábito de autonomía: me ducho y baño todos los días, y lo hago solo.
Trabajaremos el hábito de la higiene diaria a través del baño. Antes de que el niño se bañe
solo es bueno establecer normas con anterioridad y repasarlas durante algunos días antes de
dejar que se duchen/bañen solos. Algunas de estas normas son:
· No le dejes completamente solo durante algún tiempo, hasta que estéis seguros de que se
manejan con soltura para entrar y salir de la bañera,
· No abrir solos el grifo, regular la temperatura del agua o cualquier otra circunstancia que
pueda resultar peligrosa.
Cuando el niño ya ha asimilado estas normas es cuando podemos empezar a dejarle cierta
autonomía en la hora del baño. Aunque pueda necesitar vuestra ayuda para algunas cosas,
como por ejemplo lavarse la cabeza, ser capaz de asearse solo le dará más autonomía y
mayor seguridad en sí mismo. Al principio déjale que pase un ratito más largo de lo normal
bajo el agua, pero sin exagerar
Colorea uno de estos dibujos cada día de la semana que te bañes, además si lo has

17. hecho tu solo, deber pintar también la carita que esta debajo del dibujo.
◦ Hábito saludable: educación para la salud (higiene) me lavo las manos.
Se trabaja en casa el lavado de manos antes de las comidas. Esto debe convertirse en un
habito diario, ya que es muy importante lavarse las manos con regularidad, sobre todo antes
de manipular o comer alimentos Unas manos sucias, aún cuando a simple vista no parezcan
estarlo, son un foco de propagación de infecciones que no debe obviarse; virus, bacterias,
etc, campan a sus anchas en las manos de aquellos que se resisten a pasarlas por agua y
jabón.
Por eso hoy vamos a darles una serie de consejos útiles que, no lo duden, son beneficiosos
para su salud y la de aquellos que le rodean:
▪ Las manos han de lavarse regularmente: antes y después de comer, al llegar a casa,
después de estornudar o toser, si se ha tocado alguna superficie de dominio público
▪ Y hay que lavarlas bien, bajo un grifo y con jabón, dejando éste actuar en las manos
al menos durante 20 minutos. Tampoco ha de olvidarse la higiene ni de las uñas ni de
la parte interna de los dedos, que ha de cuidarse especialmente. Luego es
conveniente secarse con servilletas de papel o una toalla limpia.
▪ Hay que procurar no tocar la cara con las manos sucias si no es estrictamente
necesario, pues tanto en la boca como en la nariz se instalan fácilmente muchos
gérmenes que luego, con la ayuda de las manos, se propagan con rapidez. Para
tocarse la cara es recomendable lavarse las manos tanto antes como después de
hacerlo.
Colorea uno de estos dibujos cada día que te laves las manos antes de comer, o cenar.

18. ◦ Educación para la salud: hábito de higiene ¡Me cepillo los dientes!
Trabajaremos en casa un hábito saludable de higiene el cepillado de dientes. Para el
aprendizaje de este hábito es aconsejable que empecemos a enseñárselo ya desde pequeño/a,
con tres años, podemos iniciar a nuestro hijo/a. Es conveniente que vea como sus padres se
lavan los dientes , ya que aprende por imitación. Comenzaremos con el aprendizaje de este
hábito dándole instrucciones sencillas .La forma más fácil consiste en cepillar todas las
superficies dentales (caras internas y externas) con movimientos horizontales muy cortos (de
atrás hacía delante) y de suave presión para eliminar los restos de alimentos. Es aconsejable
un cepillo pequeño que permita llegar a todas las partes del diente. Se debe utilizar una pasta
dental fluorada, ya que el fluor refuerza el esmalte de los dientes. El cepillado de dientes se
hará después de las comidas. Cuando coma entre horas fuera de casa le animaremos a que se
enjuague la boca para eliminar de la boca restos de alimentos. Mencionar brevemente que
para prevenir las caries debemos evitar el abuso de chucherias (caramelos, chocolate,
chicles, etc) que no son alimentos nutritivos y aportan mucha azúcar. Si debemos velar
porque nuestro hijo/a tenga un dieta alimenticia sana y equilibrada en carnes, pescados,
lácteos, legumbres, verduras, frutas... ya que estos alimentos ayudaran a tener una buena
salud bucodental. Desde casa debemos dar importancia al cuidado de los dientes y
explicarles que el cepillado diario ayuda a tener una boca sana..
Colorea uno de estos dibujos cuando te hayas cepillado los dientes al menos una vez al
día, preferentemente antes de irse a dormir.
◦ Educación para la salud: hábitos de alimentación. Desayuno antes de venir al cole.
Vamos a trabajar un habito de alimentación saludable: el desayuno. Esta es la comida mas
importante que debemos hacer, ya que nos dará fuerza para realizar tareas en el cole, jugar
con los compañeros, estar atentos y sobre todo aprender.
Por ello os planteamos la importancia que tiene venir al cole habiendo desayunado en casa.
Cada dia debes desayunar “Como un campeón”, debes tomar un desayuno variado que
incluya alguno de estos alimentos: leche, fruta, cereales, zumos, galletas….. Sobre todo

19. debes eliminar de tu desayuno los bollos.
Colorea uno de estos dibujos cada día que desayunes antes de venir al cole, o el sábado
y domingo antes de jugar o ir algún sito con papa y mama.Puedes pedir a tu mama o
papa que te ayuden y escribir lo que sueles desayunar habitualmente.
◦ Comportamientos adecuados, asumo responsabilidades…¡A recoger!
Vamos a trabajar un habito y una norma que debe cumplir los niños. Recoger después de
jugar. Es importante que los niños sepan que recoger los jugetes forma parte del juego.
Recoger los juguetes también es cosa de niños/as, al igual que se cogen los juguetes de su
sitio para jugar, se dejan donde estaban para la próxima vez.
Es importante que cuando le digamos al niño que debe recoger sus juguetes, lo
acompañemos de una explicación, así no pensara que ordenar las cosas es un castigo.
Colorea uno de estos dibujos cada día que recojas todos tus juguetes después de
terminar de jugar.
◦ Habilidades sociales y comportamiento: ¡Cómo solo!
Durante este mes vamos a trabajar con nuestros hijos como sentarse y comportarse
correctamente en la mesa. Es importante que desde pequeños se adquieran unas habilidades
y comportamientos adecuados en la mesa lo cual nos permitirá poder ir a restaurantes y
casas de amigos y familiares. Es importante que recordemos:
▪ Antes de sentarnos a la mesa nos lavemos las manos
▪ Debemos permanecer sentados en la mesa mientras comemos
▪ Nos debemos limpiar la boca mientras comemos, y antes de beber

20. ▪ No podemos jugar con los alimentos, ni tocar la comida con las mano
Ya hemos trabajado con anterioridad lavarnos las manos antes de las comidas, vamos a
centrarnos ahora en como debemos permanecer sentados en la mesa, y que hacemos
mientras permanecemos en ella.
Colorea uno de estos dibujos cada día que sepas estar bien sentado en la mesa, y no
hayas jugado con los alimentos. No te levantes hasta que no te den permiso tus papás.
8. Conclusión
En conclusión, la formación de hábitos es algo muy importante que hay que trabajar tanto en
el colegio como en casa, ya que ésto contribuirá al desarrollo de la autonomía de los
alumnos y alumnas.
Es necesario trabajarlos desde que los niños y niñas son muy pequeños y hacerlo
diariamente para una mejor integración de ellos en la sociedad.
9. Bibliografía
Antón, E., Romera, R., Saavedra, M., Simal, Mª M. y Villar, Mª R. (2003) Actividades en
Educación Infantil. Barcelona. Ed. CISSPRAXIS.
Moll,B. (1989). La escuela infantil de 0 a 6 años. Madrid: Anaya.
Anton, M. y Lleixá, T. (1992) La educación infantil 0 a 6 años. Paidotribo. México.
Zabalza, M.A. (2010) Didáctica de la Educación Infantil. 6ª EDICIÓN. Madrid. Ed. Narcea.