Muestra digital del libro de Tutoría y educación socioemocional 2 para secundaria de la editorial Aula Móvil.

1. Carlos Castellanos / Reyna Ramírez / Alejandro Castellanos
TUTORÍA Y EDUCACIÓN
SOCIOEMOCIONAL 2
Aula Móvil
TES 2

3. Aula Móvil
TUTORÍA Y EDUCACIÓN
SOCIOEMOCIONAL 2
TES 2
Carlos Castellanos Torres
Reyna Ramírez Villanueva
Alejandro Castellanos Torres

4. PRESENTACIÓN
Durante mucho tiempo, la educación que se imparte en los colegios ha consagrado sus esfuerzos a la
transmisión de conocimientos académicos en muchas áreas del saber: lenguaje, matemáticas, ciencias na-
turales, geografía, historia, etc. y ha privilegiado el desarrollo de las capacidades intelectuales y cognitivas
de las personas. Esto, sin ningún lugar a dudas, tiene un alto valor. Pero existen también otras capacidades
igualmente importantes para la vida, y acaso más difíciles de adquirir que las materias escolares, como la
empatía, la tolerancia, el manejo de la ira o la frustración, la cooperación, entre muchas otras. Esta clase de
capacidades no ha sido suficientemente atendida por la escuela tradicional.
Las emociones son una parte sustancial en la vida de todos los seres humanos, y se relacionan, aunque
no siempre somos conscientes de ello, con múltiples aspectos de la vida personal, familiar, profesional y
social. Las emociones son respuestas complejas a los acontecimientos de la vida. Desde muy pequeños,
aprendemos a responder de cierta manera a los estímulos que recibimos, tanto externos como internos.
La forma en que nos comportamos frente a determinadas situaciones que generan estrés, frustración o
tristeza, dependen mucho más de la educación emocional que hemos recibido, que de cuánto dominamos
el idioma inglés o de nuestra destreza en el manejo de las computadoras.
Hasta hace un par de décadas, poco se hablaba de las emociones y de su influencia en el pensamiento y
en la conducta. Pero gracias al esfuerzo de muchos investigadores en este campo, y a la necesidad social
creciente en torno a estos temas, hoy se sabe más acerca del papel que juegan las emociones en nuestra
vida y cómo éstas se pueden educar o reeducar, con el objetivo de lograr un mayor estado de plenitud y
satisfacción.
La educación socioemocional es un conjunto de métodos y estrategias psicopedagógicas cuyo objetivo
es el desarrollo de competencias básicas para la vida y posibilita la convivencia sana, así como el bienes-
tar personal y social. La adquisición de competencias emocionales se puede aplicar a una multiplicidad
de situaciones, tales como la prevención del consumo de drogas, la prevención del estrés, la ansiedad, la
depresión, la violencia juvenil. Por esta razón, es muy oportuno que se implemente en los programas esco-
lares actuales. De hecho, algunos investigadores, como Rafael Bisquerra (2015), aseguran que la educación
emocional debería iniciarse desde el nivel de primaria y continuar durante toda la vida, debido a que las
competencias emocionales son, eventualmente, más difíciles de adquirir.
Los libros de Tutoría y educación socioemocional de Aula móvil aspiran a conformar una estimulante
esfera de interacción entre estudiantes y tutores, con el fin de promover el desarrollo de competencias
emocionales en el contexto escolar. Contienen información provista por los autores más reconocidos en
la materia, así como una metodología ágil basada en las nuevas tendencias educativas a nivel mundial con
actividades amenas y significativas que con seguridad, harán de la materia de Tutoría y educación socioe-
mocional una rica experiencia.
A ti, estimado estudiante:
Este es tu libro de Tutoría y Educación Socioemocional. Será tu compañero durante todo el curso. En él
hablamos acerca del papel que juegan las emociones en nuestras vidas y de lo importante que es apren-
der a regularlas bajo situaciones que despiertan enojo, frustración o tristeza. ¿Sabías que la forma en que
reaccionas ante ciertas situaciones, la has aprendido? Es decir, no nacemos siendo enojones o personas
tristes o alegres. Ciertamente, la biología tiene un papel muy importante. Hay cualidades con las que nace-
mos, como el color de la piel o de los ojos. Pero hay otras que vamos desarrollando a través del aprendizaje
y de la convivencia con nuestros familiares, amigos y con todo nuestro entorno. En muchas ocasiones no
entendemos por qué respondemos con furia desmedida o con tristeza a determinadas situaciones. Por esa
razón, es importante conocer acerca de las emociones.
El propósito de este libro, y del curso en general, es que adquieras algunas herramientas que despierten
la curiosidad de conocer un poco más sobre ti y sobre la manera en que reaccionas ante ciertas circuns-
tancias. Apóyate en todo momento en tu profesor o profesora y en tus compañeros.

5. CONTENIDO
DIMENSIÓN AUTOCONOCIMIENTO
Sesión 1
La atención y la memoria son primordiales para mi aprendizaje ..................................
Sesión 2
¿Por qué reacciono así? ............................................................................................................
Sesión 3
Dime con quién te juntas y te diré quién eres... .................................................................
Sesión 4
Descubriendo la belleza que hay a mi alrededor ...............................................................
Sesión 5
¿Cómo me siento con mi cuerpo y conmigo? ....................................................................
10
13
16
19
22
DIMENSIÓN AUTORREGULACIÓN
Sesión 1
Aprender es emocionante .......................................................................................................
Sesión 2
Siento, pienso y actúo diferente ............................................................................................
Sesión 3
¿Estoy en una relación destructiva? .....................................................................................
Sesión 4
Viendo la vida positivamente ..................................................................................................
Sesión 5
La perseverancia me lleva a alcanzar mis metas ...........................................................
26
29
32
35
38
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
Sesión 1
Investigo y opino ........................................................................................................................
Sesión 2
El entorno influye en mí y yo en él ..........................................................................................
Sesión 3
El trabajo colaborativo es más que un equipo de trabajo ...............................................
Sesión 4
Mis decisiones tienen consecuencias ..................................................................................
Sesión 5
Investigar es mejor que suponer ...........................................................................................
42
45
48
51
54

6. DIMENSIÓN EMPATÍA
Sesión 1
¿Vales por lo que eres o por lo que tienes? ..........................................................................
Sesión 2
Dialogando resolvemos cualquier conflicto ......................................................................
Sesión 3
Y tú, ¿a qué grupo perteneces? ..............................................................................................
Sesión 4
¿Qué tienen en común nuestras culturas? .........................................................................
Sesión 5
Yo cuido nuestro planeta ......................................................................................................
58
61
64
67
70
DIMENSIÓN COLABORACIÓN
Sesión 1
Te escucho y te respeto ............................................................................................................
Sesión 2
Todos somos partícipes ............................................................................................................
Sesión 3
Juntos somos una misma voz .................................................................................................
Sesión 4
¿Cómo puedo ayudar a los demás? ..................................................................................
Sesión 5
Convivamos sanamente ...........................................................................................................
74
77
80
83
86
Portafolio de evidencias ............................................................................................................. 89
Bibliografía ...................................................................................................................................... 103

7. AUTONOMÍA
INICIATIVA
PERSONAL
Investigar para fun-
damentar nuestras
opiniones
IDENTIFICACIÓN
DE NECESIDADES Y
BÚSQUEDA
DE SOLUCIONES
Efecto mariposa (Una
pequeña acción puede
generar grandes
cambios)
TOMA
DE DECISIONES
Y COMPROMISOS
Decisiones
informadas
y conscientesAUTOEFICACIA
Uso de conocimien-
tos y habilidades para
comprender nuestro
entorno
LIDERAZGO
Y APERTURA
Más que un grupo,
más que un equipo,
es trabajo
colaborativo
AUTONOMÍA
Dimensión

8. 30 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
Iniciativa personal: Genera puntos de vista informados para resolver asuntos que le afectan a
él y su entorno.
INDICADOR
Investigo y opino
SESIÓN
1
C
uando quieres aprender sobre
algún tema, inicias un proceso
debúsquedaatravésdealguna
fuente,ya sea directa o indirecta.
Las fuentes directas, también lla-
madas primarias, son aquellos datos
que se consiguen de primera mano, o
sea, vienen del mismo investigador o
de personas que han investigado de
manera directa un problema. Fuentes
directas son: monografías, artículos
científicos,libros,artículosderevistas
otesis.Tambiénseincluyenenestetipo
de fuentes: diarios, apuntes, trabajos
creativos, fotografías originales, arte-
factos y cualquier documento original
sobre eltema.
Las fuentes indirectas, por otra
parte, son todas aquellas en las que
alguien ha hecho ya una elaboración,
interpretación, extracción o reorgani-
zacióntomandocomopuntodepartida
unafuenteprimaria.Estetipodefuente
es muyútilcuando se quiere haceruna
investigación donde otros ya lo han
hecho. Fuentes de información indi-
rectas, son: los ensayos, los artículos
de opinión, las revistas digitales, las
biografías,loslibrosdetexto,asícomo
loscomentariosylascríticasliterarias.
Lapalabrainvestigarsignifica“seguir
la huella” de algo. Todo conocimiento
surge a partir de una pregunta, de la
curiosidad por aprender algo nuevo.
Por ejemplo, ¿por qué llueve?, ¿qué es
elenamoramiento?,¿cuálesfueronlos
primeros videojuegos?, etc. Luego la
curiosidad te lleva a utilizar algún mé-
tododeinvestigaciónparaconocermás
sobre eltema.
Un método de investigación es la
aplicación del método científico para
obtener, verificar y aplicar el cono-
La curiosidad es
el inicio de todo
conocimiento.
“ “
cimiento. Lo mismo se aplica para la
solucióndeproblemascientíficos,que
técnicos, históricos o filosóficos.Exis-
ten diferentes métodos de investiga-
ción científica:
1. Investigación documental. Es
indirecta y consiste en la consulta
dediferentesfuentesbibliográficas
y documentos de autores yteorías
reconocidasparaobtenerinforma-
ciónatravésdelalecturayelanáli-
sis;puedeserfísicamenteoatravés
defuentes digitales.
2. Investigacióndecampo.Esdirec-
tayconsisteenirallugardeloshe-
chosoconpersonasespecializadas
que puedan aportarte información
valiosa a través de una entrevista,
un cuestionario o una charla.
3. Investigación Cuantitativa. Es
objetiva, ya que se basa en datos
concretos, números, probabilida-
des, estadísticas y en la lógica. Sus
resultadosdebensercuantificables
ymedibles.
Video
Autonomía. Cómo
buscar en Google
como un profesional
https://bit.ly/1SQDzIv
Aprende +

9. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 31
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
ACTIVIDADES
Aprendiendo a investigar
Con la guía de tu profesor, organicen equipos de trabajo para llevar a cabo la siguiente investigación.
4. Investigacióncualitativa.Essubjetivaysebasaenlaobservación,lacomprensiónyladescripción
de losfenómenos, desde la óptica delinvestigador.
Desdequesomosniños,todossomosinvestigadorespornaturaleza:nosasombramos,preguntamos
einvestigamostodoaquelloquenosinteresaysindarnoscuenta,aplicamoslainvestigacióncientífica.
Cuandoalgoteinterese,investiga.Mientrasmásinformadoteencuentres,másdominaráscualquiertema
detu interés.Te invitamos a seguirsiendo curioso. La educaciónyelaprendizaje son paratoda lavida.
Información obtenida:
¿Dónde obtendré
información?
Delimitación
del tema Conocimientos
previos
¿Qué quiero saber
sobre la globalización?
¿Qué sé acerca
de la globalización?
Globalización
Fuentes
de información

10. 32 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
ACTIVIDAD METACOGNITIVA
Dando mi opinión
De acuerdo a lo que investigaron, haz una lista sobre las ventajas y desventajas de la globalización.
Ahora que conoces más sobre este tema, danos tu opinión ¿Cómo crees que interviene el fenóme-
no de la globalización en la educación que recibes?
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
Emo Tips
Recuerda que es mil veces mejor preguntar a quedarse
con una duda.
Preguntar a las personas que te rodean puede ser un
excelente punto de partida para iniciar con una investi-
gación.
Ventajas: Desventajas:

11. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 33
Identificación de necesidades y búsqueda de soluciones: Analiza los aspectos del entorno que
le afectan y cómo también estos afectan a los demás.
INDICADOR
SESIÓN
2
El entorno influye en mí
y yo en él
M
éxico es un hermoso país,
rico en cultura, en historia,
en biodiversidad, en valores y
entradiciones. Nuestra nación es una
potencia mundial, un grande, bello y
ricopaís.Sinembargo,históricamente
también ha padecido de serias proble-
máticas ¿Cuáles son?
Eldesarrollosocialdeunpaísserela-
ciona de manera directa con la calidad
devida de sus habitantes, con la igual-
dad de oportunidades, con la disminu-
ción de los índices de pobreza, de vio-
lencia y de marginación; también con
la generación de empleos, así como
con el mejoramiento en los servicios
de salud y educación.
Ahí es donde México notiene el ros-
troquenosgustaríaquetuviera.Sehan
extendido como un cáncer la pobreza
extrema,lacorrupción, la inseguridad,
laviolenciageneralizada,labajacalidad
en los servicios básicos, etc.Todas es-
tas problemáticas están muy presen-
tes en nuestra nación. ¿Tú cuántas de
estassituacionespuedesidentificaren
la comunidad dondevives? ¿Qué pue-
des hacer al respecto?
Sin lugar a dudas, los gobiernos
tienen su papel; y como ciudadanos
podemos llegar a cuestionarlo. Pero
cada habitante de este país tiene un
roltambién. Si nos instalamos perma-
nentemente en el “victimismo” y en la
idea de que no se puede hacer nada
paracambiarlascosas,nosestaremos
condenandoavivirenlasmismascon-
diciones para siempre.
¿Has escuchado hablar alguna vez
sobre el “efecto mariposa”? Es una
teoría extraída de un viejo proverbio
chinoqueplanteaqueelaparentemen-
te frágil aleteo de una mariposa tiene
lacapacidaddehacersesentirhastael
otro lado del mundo. Dicho con otras
palabras: habla de la conexión e inter-
dependencia entre los seres humanos
ylossistemas;queunapequeñaacción
puede tener el poder de producir un
impacto masivo en nuestro entorno.
Cuando una mariposa en Hong Kong
bate sus alas puede provocar una
tempestad en Nueva York; o cuando
alguienenunestadiodefútbolempieza
a haceruna ola, en cuestión de segun-
dos, el estadio entero se convierte en
una ola gigantesca.
¿Te imaginas lo que podrías lograr a
nivel individual y lo que sería de este
paíssiimplementaspequeñoscambios
en tu actitud y en tu conducta? Las
acciones malas, -yno hablamos en un
sentidoreligioso-,comorobar,mentir,
Mucha gente pequeña,
en lugares pequeños,
haciendo cosas pequeñas,
puede cambiar el mundo.
-Eduardo Galeano-.
“ “
Video
Autonomía.
Efecto mariposa.
https://bit.ly/2P6QGcQ
Aprende +

12. 34 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
ACTIVIDADES
Detectando el problema
Analiza el ambiente escolar en el que te desenvuelves y detecta seis situaciones, internas o exter-
nas, que afecten a la comunidad escolar a la que perteneces.
Ejemplo: Fuera del colegio se junta mucha basura.
1. _________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
2. _________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
3. _________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
4. _________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
5. _________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
6. _________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
_________________________________________________________________________________________
Comparte con tus compañeros las situaciones que hayas detectado en tu comunidad.
transar, tirar basura, etc., tienen un efecto multiplicador muy poderoso y dañino. Pero las buenas
accionestienenelmismoefecto;talvezhacenmenosruidoylaspersonasquehacenbuenasacciones
no generan noticia ni aparecen en Youtube, pero sus acciones tienen el mismo efecto multiplicador
en el resto de las personas. Piénsalo.

13. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 35
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
ACTIVIDAD METACOGNITIVA
Poniendo mi granito de arena
Después de haber comentado con tus compañeros la actividad anterior, es hora de plantear solu-
ciones. ¿Qué podrías hacer tú para ayudar a cambiar esas situaciones?
Ejemplo: Depositar mi basura en un bote.
Realiza en el siguiente espacio una infografía que muestre las soluciones que hayas propuesto.
Emo Tips
Recuerda que no es posible cambiar al mundo,
pero sí puedes empezar por cambiar el tuyo.
Con pequeñas acciones desde tu posición
es posible generar una cadena de cambios
positivos que no solo te beneficiarán a ti sino
también a los que te rodean.
2
3
4
5
6
1
Poniendo
migranito
dearena
Poniendo
migranito
dearena
TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 35

14. 36 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
Liderazgo y apertura: Generavínculos con otros para mejorar su entorno de manera colaborativa.
INDICADOR
El trabajo colaborativo es más
que un trabajo en equipo
E
l trabajo colaborativo es una
metodología de aprendizaje que
ha logrado un gran auge recien-
temente en los ámbitos laborales y
académicos debido a lo avances tec-
nológicos y a la globalización.
Hace ya casi un siglo, los psicólo-
gos Lev Vigotsky, Jean Piaget y John
Dewey postularon que el aprendizaje
es un proceso social que se da en gru-
pos através de la interacción.Aunque
no le llamaban así, señalaron la gran
importancia del trabajo colabora-
tivo, ya que permite el intercambio
y la transmisión de conocimientos,
valores, así como el desarrollo de ha-
Juntos es más sencillo
alcanzar cualquier meta.
“ “
bilidades. La interacción promueve el
diálogo y la negociación, la tolerancia
y el sentido de pertenencia, así como
la capacidad de solucionarproblemas,
de tomar decisiones y de compartir
tareas y proyectos conjuntos.
El Trabajo Colaborativo puede re-
sumirse en los siguientes principios
básicos:
Interdependencia positiva. Se
asignan tareas de manera individual.
Luego, el grupo debe ponerse de
acuerdo en las estrategias que se van
a seguir para conseguir una determi-
nada meta.
Responsabilidad individual. Lo
que hace uno de los participantes del
grupo repercutirá positiva o negativa-
mente en los demás. Cada uno de los
miembros es responsable de llevarsu
tarea a cabo por el bien de los demás.
Participación equitativa. Todos
los miembros delgrupo debentenerla
oportunidad de participaren igualdad
de condiciones. Además, el trabajo
debe estar correctamente distribui-
do para que un miembro no tenga una
mayor carga que los otros.
Interacciónsimultánea.Todos los
participantes del equipo deben dialo-
gar, compartir sus opiniones y tomar
decisiones en conjunto. Si no existe
este intercambio, el grupo corre el
riesgo de disolverse y no llegar a la
meta propuesta.
Eltrabajo colaborativo, a diferencia
deltrabajo en equipo a la manera tra-
dicional, tiene las siguientesventajas:
•• Une a los participantes en
lugar de dividirlos; los hace
colaborar y ayudarse en lugar
de promover la competencia
entre ellos.
SESIÓN
3
Video
Autonomía.
Habilidades del Siglo
XXI: Colaboración.
https://bit.ly/217PXXg
Aprende +

15. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 37
ACTIVIDADES
Aprendiendo a trabajar colaborativamente
Formen equipos de trabajo para llevar a cabo una investigación. Recuerden que en el trabajo co-
laborativo es importante tomar en cuenta los siguientes aspectos:
1. Cada uno de ustedes es un colaborador.
2. Cada colaborador posee habilidades propias que suman y aportan al grupo.
3. Debe prevalecer en todo momento, la comunicación entre ustedes.
4. Todas las decisiones deben ser tomadas de común acuerdo.
5. Cada uno tendrá un rol asignado, sin embargo, todos son responsables del proce-
so y de los resultados.
Al finalizar la planeación del proyecto llenen los globos de la siguiente imagen.
Designen junto con su profesor una fecha de entrega del proyecto y al final, presenten sus
resultados a todo el grupo.
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
•• Es incluyente. Suma los conocimientos y habilidades de cada participante.
•• No delega tareas y responsabilidades. Éstas le pertenecen a todos y cada uno aporta su
talento. Al final, todos son corresponsables del resultado.
Elegiruntema
deinteréscomún
Habilidadesoconocimientos
quepuedesaportar
Rolyresponsabilidad
adquirida
Decisionestomadas
Metaporalcanzar
1
2
43
5

16. 38 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
ACTIVIDAD METACOGNITIVA
Evaluando los resultados
Después de presentar su proyecto al grupo analicen individualmente el proceso y los resultados.
Luego coloca una palomita en la casilla que mejor describa el trabajo que hizo tu equipo.
¿Qué aspectos podrías mejorar en lo individual si hay otra oportunidad de hacer un trabajo colabo-
rativo? ¿Qué aspectos podría mejorar tu equipo?
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
Emo Tips
Recuerda que no se trata de ser el mejor en el
equipo, sino de contribuir para que tu equipo sea el
mejor. Repartir tareas y roles tomando en cuenta las
habilidades y conocimientos de cada uno, facilitará
cualquier trabajo colaborativo.
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
1. ¿Las decisionesfuerontomadas de común acuerdo?
2. ¿Fuerontomadas en cuentatodas las opiniones?
3. ¿Todos cumplieron con latareaque lesfue asignada?
4. ¿Hubo apoyo entre ustedes?
5. ¿Existió unabuenacomunicación?
6. ¿Laresponsabilidadfue compartida?
7. ¿Se cumplió elobjetivo entiempoyforma?
SÍ NO

17. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 39
Toma de decisiones y compromisos: Decide y lleva a cabo acciones concretas que promueven el
aprendizaje y la convivencia armónica.
INDICADOR
Mis decisiones
tienen consecuencias
U
na de las habilidades cognitivas
o de pensamiento más impor-
tantes que existen es la toma
de decisiones.
Decidirsignificatomaruna determi-
nación o resolución sobre algo; elegir
entre varias opciones o alternativas.
La toma de decisiones es un proceso
mentalcuyogradode complejidad de-
pende de la dificultadylatrascenden-
cia de la decisión a tomar.
¿Cuántas decisiones has tomado
últimamente?
Decidir ir a la escuela; hacer o no
la tarea; la actitud que muestras hoy
en clase; qué comprar a la hora del
receso; con quién platicar y pasar el
día. Todas ellas son decisiones coti-
dianas y hasta cierto punto sencillas,
ya que dependen más de tus gustos o
necesidades que de un largo proce-
so de análisis. Sin embargo, existen
decisiones mucho más complejas y
trascendentales, como por ejemplo:
elegirunacarrera oprofesión;aceptar
la invitación a fumar o tomar alguna
bebida embriagante; tener pareja y
sostenerrelaciones sexuales; casarse
yformaruna familia; trabajaren algu-
na empresa o emprender un negocio
portu cuenta; irte avivira otra ciudad
o país lejano para seguirtus estudios,
etc. Todas éstas son decisiones que
pueden marcarelrumbo detuvida. En
estos casos, el análisis requiere que
seas mucho más minucioso.
El proceso de la toma de decisiones
implica algunos pasos importantes:
1. Analizar el problema o situa-
ción detalladamente. Evaluarlos
aspectos positivos y negativos.
2. Buscarinformaciónyorienta-
ción. Recurrirafuentes de infor-
mación confiables y a personas
capacitadas.
3. Generar alternativas. El ob-
jetivo de esta fase es generar
tantas alternativas de solución
como sea posible. Para ello se
utilizan tres principios, deriva-
dosdelmétodoconocidocomo
lluvia de ideas:
Principio de cantidad. Cuan-
tas más soluciones alterna-
tivas produzcas, más calidad
de ideas habrá disponibles, y
tendrás mayores probabilida-
des de encontrar una solución.
Principio de aplazamiento
de juicio. Generarás mejores
soluciones si no tienes que
evaluarlas en ese mismo mo-
mento.
“El riesgo de una decisión
equivocada es preferible al
terror de la indecisión”.
-Maimónides-
“ “
SESIÓN
4
Video
Autonomía.
Toma de decisiones.
https://bit.ly/2JnVKKL
Aprende +
sandía
melón
piña

18. 40 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
ACTIVIDADES
Analizando mis acciones
Piensa poralgunos momentos cómo ha sidotu paso porla escuela secundaria.Analiza las decisiones
que hastomado hasta este momento detuvida. Comparte alguna buena decisión que hayastomado,
y otra mala que hayan sido cruciales en tu camino hasta aquí. Descríbelas en el siguiente espacio.
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
Principio de variedad. Cuanto más variadas sean tus ideas, hay mayor probabilidad de
llegar a la solución definitiva.
1. Analizar las consecuencias de las posibles decisiones. Recuerda que no decidir, también
constituye una decisión y tiene sus consecuencias.
2. Tomar la mejor decisión. Sé firme y confía en ti mismo.
Una buena decisión:
Una mala decisión:
Consecuencias que han tenido mis decisiones:
¿A quién han impactado ambas decisiones?

19. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 41
ACTIVIDAD METACOGNITIVA
Creando mi propio decálogo
Siguiendo el hilo de la actividad anterior, realiza un decálogo que te sirva de apoyo a la hora de to-
mar una decisión, partiendo de tus experiencias previas.
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
Emo Tips
Recuerda que algunas decisiones que tomas no
solo repercuten en ti sino también en los que
están a tu alrededor. Realizar una lista contem-
plando tanto las consecuencias positivas como
negativas de una decisión, te ayudará a tener una
perspectiva más amplia de las cosas.
1. _________________________________________________________________
2. _________________________________________________________________
3. _________________________________________________________________
4. _________________________________________________________________
5. _________________________________________________________________
6. _________________________________________________________________
7. _________________________________________________________________
8. _________________________________________________________________
9. _________________________________________________________________
10. _________________________________________________________________
Midecálogoenlatomadedecisiones

20. 42 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
Autoeficacia: Utiliza su capacidad para generar hipótesis y explicaciones acerca del mundo
que lo rodea.
INDICADOR
Investigar es mejor
que suponer
E
res parte de una generación que
ha crecido rodeada de cualquier
cantidaddedispositivoselectró-
nicos:celulares,tabletas,computado-
ras, pantallas, etc. Los jóvenes perte-
necientes a tu generación, pese a lo
quesediga,suelensercreativos, inno-
vadoresyemprendedores.Seinforman
en noticieros en línea y se comunican
permanentemente a través de redes
sociales como Facebook,Twitter, Ins-
tagram oYoutube.
Se ha dicho hasta el hartazgo que
vivimos en la era de la información. Y
es cierto, la cantidad de información
que tenemos al alcance de nuestros
dedos es tan gran-
de que puede lle-
gar a abrumar. Sin
embargo, que haya
tanta información
no significa que hoy
estemos mejor in-
formados que an-
tes. Todos sabemos
muybien lofácil que
es estos tiempos producir una nota, o
leer una información proveniente de
quién sabe dónde y hecha por quién
sabe quién, y luego diseminarla como
sifueraverdad,multiplicandoladesin-
formación y la ignorancia. En internet
existen recursos de aprendizaje muy
valiosos, pero también abunda la in-
formación falsa.
Esmuyimportanteaprenderaponer
barreras a la desinformación. Aun no
se inventan aplicaciones o algoritmos
efectivos capaces de detectar la in-
formación falsa, distorsionada y me-
nos aun, si es producida por personas
ociosas o malintencionadas. Lo único
quetenemosalamanoeslaposibilidad
dedesarrollarnuestracapacidadcrí-
tica. Ese es el mejor antídoto.
Tepresentamosalgunassugerencias
al respecto.
Aprende a filtrartemas. Antes de
haceruna búsqueda, determina exac-
tamente lo que necesitas saber sobre
el tema. Puede que te interesen mu-
chas cosas, pero deja eso de lado por
el momento. Céntrate en lo que real-
mente necesitas saber, no en lo quete
llama la atención.
“La información en sí misma no vale nada,
hay que descifrarla. Hay que transformar
las señales y los mensajes auditivos, vi-
suales o como fueren, en ideas y procesos
cerebrales, lo que supone entenderlos y
evaluarlos. No basta poseer un cúmulo de
información”. -Mario Bunge-
“ “
SESIÓN
5
Video
Autonomía.
Selección
de la información.
https://bit.ly/2ujrE0k
Aprende +

21. TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2 • 43
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
Filtra fuentes. Cuando llegue ati cualquiernota, pregúntate siempre quién dice las cosas, antes
del qué dice. Luego trata de intuir cuál ha sido la intención de quien la escribió o de quien te la hizo
llegar. Es muyfácil decirtonterías y difundirlas.
Lee libros. No busques todo en internet. Los libros son, casi siempre, una fuente de información
mucho más depurada y confiable. Seguramente su autor pasó años leyendo, investigando, apren-
diendo sobre eltema, y lo que encuentras en el libro es elfruto de todo ese trabajo.
Ejercita tu capacidad crítica. Ser crítico no significa ser “criticón” yver solo el lado negativo de
las cosas, sino sercapaz de sometera prueba cada información que llega hasta nosotros. Lo primero
que te recomendamos es que al leer cualquier nota -¡cualquiera!-, no la des por hecho a la primera.
Pensar es parecido al acto de comer: “no hay que tragar las cosas sin masticarlas antes”, ¿no te pa-
rece? Esto suena muy fácil, pero llevarlo a la práctica cuesta algo de trabajo. De nuevo pregúntate:
quién lo dice,ycon qué intenciones lo dice. Luego contrasta: busca otrasfuentes de información
paravalidaro desecharlo primero que leíste. Esto aplicatanto si setrata de unatrivialidad, como de
una información con grado de verdad científica.
Finalmente,ten presente que muchas compañíasyparticulares basan sus ganancias económicas
en la cantidad de tiempo que tú -y todos nosotros- pasamos frente a una pantalla electrónica. La
mayoría de las aplicaciones y páginas de internet están diseñados con la clara intención de mante-
nernos atentos el mayor tiempo posible, a cualquier costo. Esto por sí solo, no es malo. Pero lo que
para ti significa una pérdida de atención, de productividad y hasta de calidad de vida -aunque no
lo notes-, se traduce en ganancias enormes para otros. Dicho con otras palabras: el tiempo que le
regalas a ciertas páginas o publicaciones, te hace perdertiempo a ti y le hace ganar dinero a otros.
Ellos son amigos
de toda la vida
Ellos
son
novios
¿Te parecen familiares
estas escenas?
Ellos están
disfrutando
de un concierto
??????
Ellos
están pasando
un domingo
en familia

22. 44 • TUTORÍA Y EDUCACIÓN SOCIOEMOCIONAL 2
ACTIVIDAD
Desarrollando mi capacidad crítica
En la tabla de abajo, comparte cuatro notas que hayas recibido recientemente en tu celular. No
importa la temática (sólo procura que se puedan compartir en el grupo). Dinos, qué hiciste luego
de leer cada una: ¿la compartiste?, ¿la borraste? ¿la criticaste? ¿buscaste información adicional?
¿Qué otras fuentes de información consultaste?
____________________________________________________________________________________________
____________________________________________________________________________________________
Emo Tips
Recuerda que no todo lo que brilla es oro y no todo lo
que se dice es cierto.
Buscar en diferentes fuentes de información te brinda-
rá una perspectiva más amplia y te permitirá contras-
tar la información.
DIMENSIÓN AUTONOMÍA
NOTA QUÉHICELUEGODELEERLA
¿BUSQUÉCONTRASTARCON
OTRAINFORMACIÓN?
1 SÍ NO
2 SÍ NO
3 SÍ NO
4 SÍ NO