salud mental educativa

1. SALUD
MENTAL
2022

2. SALUD MENTAL
DEPARTAMENTO DE
CÓRDOBA-2022
• La salud mental es un
estado de bienestar en el
que la persona realiza sus
capacidades y es capaz de
hacer frente al estrés
normal de la vida, de
trabajar de forma productiva
y de contribuir a su
comunidad.
¿ Qué es ?
Durante su vida, si tiene problemas de
salud mental, su pensamiento, ánimo y
comportamiento pueden verse afectados.
Muchos factores contribuyen a tener
problemas de salud mental, entre ellos:
•Factores biológicos, como genes o la
química del cerebro
•Experiencias de vida, como traumas o
abusos
•Historia familiar de problemas de salud
mental
Salud mental y bienestar
La salud mental positiva le permite a
las personas:
•Darse cuenta de todo su potencial
•Afrontar los problemas de la vida
•Trabajar de forma productiva
•Hacer contribuciones significativas
a sus comunidades

3. El refuerzo positivo de logros consiste en facilitar al
adolescente algo que le resulte agradable inmediatamente
después de una respuesta deseada. Podemos proporcionar
premios materiales, extras en sus actividades normales o
también muestras de afecto, interés, atención, participación y
aceptación.
.
.

4. Explicación del refuerzo positivo
En pocas palabras, el refuerzo positivo es
darle reconocimiento al adolescente por
hacer algo bien. Podría ser tan simple como
terminar su tarea antes de lo acordado o
tan importante como ofrecérsele poder
servir de guía de grupo,. El refuerzo
positivo funciona mejor cuando se da cada
vez que el adolescente hace algo que
aprecias.
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5. RESOLUCION POSITIVA
DE CONFLICTOS
.
Es la manera de confrontarse a la diferencia de opiniones desde el respeto (respetoa
mí, y a la vez,a la otra persona) y con la intención de resolverlode manera en la que
todos ganan. Los conflictos forman parte de la humanidad, siempre hay conflictos,
puesto que cada persona es diferente a la otra. Si queremosabordarlos desdela
conciliación, en vez desde el ataque o la huida, éste es el método ideal, y nos va a
servir en todos los sectores de nuestras vidas: laboral,familiar e incluso personal.

6. La educación empieza por casa
Educar es buscar el equilibrio
entre apego y desapego, entre
autonomía y dependencia. Esto
implica movimiento, cambio y
conflicto. Cuando una familia
se mueve, surgen
contratiempos e imprevistos.
Por eso, en las familias, el
problema no es tener
conflictos, sino la manera de
enfocarlos y resolverlos.
El refuerzo esta en la escuela

7. Como en cualquier espacio educativo,
la previsión puede ayudar a reducir el
número de conflictos y su intensidad.
Por eso os proponemos un par de ideas
preventivas:
Crear un “Plan de hábitos” en el que se
recogen los hábitos que se consideran
prioritarios para ir alcanzando a lo
largo de la escolaridad, y que favorecen
conductas amables y respetuosas a la
hora de compartir el tiempo y el espacio
de la escuela .
Crear un “Plan de convivencia” en el
centro escolar y trabajar la educación
emocional en todos los niveles
educativos, con actuaciones programadas
y permanentes. El diálogo, la
autorregulación y el respeto hacia el
otro son las principales herramientas
para conseguir una buena convivencia.
Los conflictos en la escuela son provocados
habitualmente por conductas contrarias a las
normas de convivencia del centro. Se trata, en su
mayoría, de conductas disruptivas en el aula y
situaciones de conflicto interpersonal.
Es muy importante sensibilizar a todo el centro
educativo en la necesidad y el compromiso de, ante
los conflictos, implementar estrategias de gestión y
resolución positiva de los conflictos

8. Mediación escolar y resolución de
conflictos
El proceso de mediación escolar consiste en solucionar los
conflictos con el apoyo de una tercera persona neutral e
independiente: el mediador. Estos procesos permiten,
especialmente en la etapa de Secundaria, desarrollar un
ambiente escolar más relajado y productivo, fomentar la
capacidad de diálogo, mejorar las habilidades comunicativas
(sobre todo la escucha activa), prevenir la violencia e introducir
la educación por la paz.

9. AFRONTAMIENTO DE LOS PROBLEMAS
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El afrontamiento en los
adolescentes se relaciona
con un conjunto de acciones
y cogniciones que los
capacita para tolerar, evitar o
minimizar los efectos
producidos por un evento
estresantes.
La enseñanza de habilidades de afrontamiento para los
preadolescentes y adolescentes puede ayudarles a gestionar las
situaciones de estrés de manera saludable. Los adolescentes que
aprenden y aplican habilidades de afrontamiento positivas
tienen menos probabilidades de recurrir a las drogas y el
alcohol para ocultar sus sentimientos, cuando se sienten
abrumados por la ansiedad y sufren enfermedades físicas
provocadas por el estrés. Los profesores, los padres y los
terapeutas pueden enseñar a los jóvenes las habilidades de
afrontamiento por medio de actividades.

10. Las personas no somos
diferentes en este sentido.
Algunas de estas
dificultades son livianas,
otras son de mayores
dimensión. la mayoría de las
personas experimentan al
menos un evento
potencialmente traumático
en su vida. La manera de
reaccionar a estos eventos
diferencia a unas personas
de otras.
En la vida humana, podemos considerar la resiliencia como el
conjunto de cualidades personales que nos hacen crecer y
desarrollarnos más vigorosamente en la adversidad y tener un
funcionamiento óptimo una vez superado el trauma. Se ha
demostrado que existen fortalezas humanas que actúan como
amortiguadores contra los trastornos mentales y el trauma.
Parece existir suficiente evidencia empírica de que determinadas
características positivas y fortalezas humanas, como el
optimismo, la esperanza, la perseverancia o el valor, entre
otras,osition
Resiliencia

11. Clima escolar
saludable
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12. “
Para desarrollar un mayor aprendizaje y un clima agradable dentro
del aula de clases el docente juega un papel clave de enseñar y
orientar a sus estudiantes, y no con el objetivo de suplantar la figura
materna o paterna, sino que como profesional brinde un apoyo
emocional, institucional y organizacional dentro del aula de clase.
Algunas de las características básicas que debe poseer el docente
para mantener un clima saludable dentro del aula de clase son:
Una buena comunicación con los padres de familia y alumnos.
Establecer normas claras en el salón.
Asimismo, tener paciencia y estabilidad emocional.
El valor de conservar un ambiente saludable en el aula
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14. Diálogos para conocerse y para aprender
Los seres humanos contamos con una herramienta natural
que nos permite establecer lazos, adquirir conocimientos
variados e ir construyendo una red social invisible que nos
aporta seguridad, vayamos donde vayamos: la
conversación. Nuestro día a día se teje de
conversaciones, desde charlas intrascendentes hasta
conversaciones íntimas, y todas ellas cumplen funciones
psicológicas muy trascendentes para las personas,
especialmente para aquellos y aquellas que están en
desarrollo. aprovechamos ese gran potencial de la
conversación para estructurar dos tipos de diálogos
esenciales en un aula.

15. INTELIGENCIAS MULTIPLES.

16. Las inteligencias múltiples es un
modelo de entendimiento de la
mente elaborado por Howard
Gardner y publicado en 1983. Para
él, la inteligencia no es un
conjunto unitario que agrupe
diferentes capacidades
específicas, sino una red de
conjuntos autónomos,
relativamente interrelacionados.
Para Gardner el desarrollo de
algún tipo de inteligencia depende
de tres factores: Factor Biológico,
factor de la vida personal y
Factores culturales e histórico.

17. ¿Qué me
hace
daño?
Podría entonces, y desde los elementos
anteriores, plantearse las acciones
preventivas en la escuela, desde los
siguientes frentes:
Las relaciones interpersonales
El desarrollo personal.
El entorno.
La utilización del ocio y tiempo libre.
El acompañamiento y formación a los
padres.
Todo ello implica buscar un modelo
educativo lo suficientemente flexible y
amplio que nos permita movernos sin
dificultades en estos diferentes frentes,
teniendo en cuenta que cada uno de
ellos tiene elementos distintos, así como
objetivos a alcanzar específicos.
La inteligencia emocional es una
creación o una estructura que se
refiere a las capacidades y
habilidades psicológicas que
implican el sentimiento,
entendimiento, control y
modificación de las emociones
personales o extrañas, distinguir
entre diferentes sentimientos y
etiquetarlos apropiadamente,
utilizar información emocional
para guiar el pensamiento y la
conducta, y administrar o
ajustar las emociones para
adaptarse al ambiente que lo
rodea.

18. Entre todos
podemos prevenir
el consumo de
drogas y alcohol
en los
adolescentes.
La prevención del consumo de drogas no pasa solamente
por tomar acciones concretas enfocadas a ese objetivo.
Además de ello, tiene que haber también otra serie de
acciones más generales para educar a los estudiantes
como:
Tolerancia ante el fracaso
Refuerzo positivo de los logros
Evitar las comparaciones entre alumnos
Fomentar un clima positivo en el aula y la escuela
Establecer metas de forma realista
Valoración de capacidades académicas y personales
Afrontar de manera optimista los problemas
Trabajo de la resolución positiva de conflictos