El documento define la salud como un estado de bienestar físico, mental y social completo, no solo la ausencia de enfermedades. Explica factores de riesgo y estilos de vida saludables, así como conceptos clave relacionados con la nutrición, enfermedades, tratamientos médicos y técnicas modernas para resolver problemas de salud.

1. La
saludLidia Garrido Navarro
Laura Lucena Claudel
Lucía Barba Olaegui
1º BHCS

2. La Organización Mundial de la Salud definió ese
término como “el estado de completo bienestar físico,
mental y social, y no sólo la ausencia de
enfermedades.”

3. Factores de riesgo y estilos de vida
saludables.
FACTORES DE
RIESGO
ESTILOS DE VIDA
SALUDABLE
Malos hábitos alimentarios. Hacer una dieta completa y
equilibrada.
Sedentarismo. Practicar deportes y
actividades al aire libre.
Sobrepeso y obesidad. Evitar el sobrepeso y conservar
el peso adecuado.
Consumo de tabaco, alcohol y
drogas.
Evitar el consumo de
sustancias tóxicas.
Higiene personal deficiente. Aseo personal diario y
adecuado.
Ritmo de vida agitado y
estresante.
Hacer horarios regulares, con
tiempo de sueño y descanso.
No hacer revisiones médicas. Acudir al médico de forma
periódica.
Exposición excesiva al sol. Proteger la piel y los ojos de la
radiación solar.

4. Dieta saludable
Se llama dieta a la cantidad y tipos de alimentos
sólidos y líquidos que ingerimos a lo largo del
día.
La dieta saludable es aquella que es equilibrada
y completa.

6. Cadena alimentaria
Los pasos de la cadena alimentaria son los
siguientes:

Producción.

Almacenamiento

Transporte

Procesado industrial

Comercialización o venta.

7. Para que no haya trastornos de salud, todos estos
procesos deben cumplir una serie de normas sanitarias
e higiénicas:
• Las personas que trabajan en la industria deben estar
sanos y tener una higiene personal adecuada.
• Hay que emplear recipientes limpios y adecuados
para proteger los alimentos.
• Es fundamental la conservación al ser perecederos.

8. Mala nutrición
Se produce por el exceso de alimentos o por
trastornos de la conducta alimentaria.
Por carencia de alimentos está la avitaminosis y
marasmo.
Por exceso de alimentos la obesidad.
Y por trastornos de la conducta está la bulimia y
la anorexia nerviosa.

9. La enfermedad
La enfermedad se define como la alteración de las
estructuras y de las funciones vitales.
Los síntomas son sensaciones subjetivas, por ejemplo,
dolor y mareos. Los signos son alteraciones objetivas
observables, como por ejemplo, aumento de peso y
tos.

10. Clasificación de las enfermedades

Enfermedades infecciosas:
- Agentes patógenos: son microorganismos que
entran en el organismo y se multiplican produciendo
trastornos. Por ejemplo: virus, bacterias, protozoos,
hongos y gusanos.
- Transmisión de las enfermedades infecciosas:
pueden ser de transmisión directa o transmisión
indirecta.

11. Enfermedades no infecciosas
Enfermedades cardiovasculares:
-Hipertensión arterial.
-Arteriosclerosis.
-Infarto de miocardio.
Cáncer:
-Benigno
-Maligno
Alzheimer.

12. Medicamentos
Los más empleados son:

Antibióticos: Compuestos químicos que
impiden el crecimiento y la multiplicación de las
bacterias.

Suero: Preparados artificiales que contienen
anticuerpos contra los antígenos.

Antivíricos: Eficaces contra los virus.

Fungicidas y antiparasitarios: Contra
hongos, protozoos y gusanos.

13. Otros tratamientos
Las medidas preventivas como las vacunas, que
elaboran defensas antes de la infección.
Psicoterapia: consiste en el tratamiento de
pacientes que padecen de enfermedad
nerviosas o desórdenes mentales.
Cirugía: Implica una operación en la que se
manipula las estructuras anatómicas con fines
médicos.

14. Trasplantes
Según su procedencia pueden ser:

Autotrasplantes: El donante y el receptor son
el mismo individuo.

Isotrasplantes: El donante es genéticamente
idéntico al receptor.

Alotrasplantes: El donante es otro individuo
de la misma especie que el receptor.

Xenotrasplantes: El donante es un animal de
distinta especie a la del receptor.

15. Según su donante:

Donante vivo: Puede donar células, tejidos
renovables, etc.

Donante muerto: Es necesario que el médico
certifique la muerte cerebral del donante.
También puede presentar algunos problemas:

Rechazo

Contagio de enfermedades

16. Medicamentos genéricos
Especialidades farmacéuticas que tienen el
mismo principio activo, la misma dosis, la
misma forma farmacéutica y las mismas
características (cinéticas, dinámicas y
técnicas).
Son medicamentos de calidad, seguridad y
eficacia demostrada.

17. Técnicas modernas para resolver
problemas de salud
Radiología y radioterapia: En la radiología se
generan imágenes del interior del cuerpo que
servirán para el pronóstico y tratamiento de
enfermedades.
La radioterapia no utiliza imágenes, sino que
emplean la radiación ionizante.
Medicina nuclear: Puede considerarse como
una especialidad de la radiología que realiza
diagnóstico por imágenes, análisis de sangre y
el uso de radiofármacos.

18. Tomografía axial computerizada (TAC)- utiliza
los rayos X para generar imágenes
radiográficas. Las imágenes se pueden ver
como secciones perpendiculares
tridimensionales. Se realiza con el tomógrafo.
Se puede estudiar todo el cuerpo. Es una
técnica de bajo riesgo.
Resonancia magnética nuclear- permite
obtener imágenes del organismo, y se
consiguen por un campo electromagnético.

19. Ecografía- procedimiento de diagnóstico por
imágenes obtenidas mediante ultrasonidos. Se
utiliza para el diagnóstico y control del
embarazo, en estudios oculares, vasculares,
etc.
Endoscopia- consiste en la introducción de un
endoscopio, que es una cámara con una fuente
de luz fría que se transmite por fibra óptica. Los
riesgos son dolor, sangrado o infección.

20. Medicinas complementarias y
alternativas
Acupuntura- consiste en la introducción de
agujas finas en el cuerpo, y con ella se mejora y
se equilibra la circulación del chi, recuperando
la salud.
Aromaterapia- consiste en la utilización de
aceites aromáticos que poseen propiedades
curativas.
Fitoterapia- consiste en el tratamiento de
enfermedades mediante plantas o sustancias
vegetales.

21. Hidroterapia- uso del agua con el fin de
calmar, relajar y curar enfermedades.
Hipnosis- técnica en la que la persona
hipnotizada se encuentra en un estado
psicofisiológico diferente del estado normal.
Trata trastornos mentales y psicológicos.
Homeopatía- al paciente se le suministran
dosis pequeñas de sustancias de origen animal,
vegetal o mineral.

22. Musicoterapia- utiliza la música como
inductora de sentimientos y emociones con
fines terapéuticos.
Ozonoterapia- consiste en la utilización del
ozono, gas al que se le atribuyen propiedades
antiinflamatorias, analgésicas y antisépticas.
Yoga- técnica que trabaja el cuerpo, la mente y
el espíritu para conseguir la unión y lograr la
relajación y concentración.