Una elongación muscular es una tensión muy próxima al desgarro muscular
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Una elongación muscular es una tensión muscular muy cercana a un desgarro y suele ser causada por un esfuerzo muscular o un mal movimiento. Los ejercicios de flexibilidad, resistencia muscular y equilibrio son importantes para prevenir lesiones y mantener la salud física.
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Biomecanica tendones
Los tendones y ligamentos están compuestos principalmente de colágeno, lo que les confiere fuerza y flexibilidad. El ligamento amarillo contiene más elastina, dándole gran elasticidad. Las fibras colágenales en los tendones están dispuestas paralelamente para soportar altas cargas unidireccionales, mientras que en los ligamentos están menos alineadas para soportar estrés en varias direcciones. La transición gradual de material fibroso a óseo en la inserción reduce la concentración de estrés. La maduración, envejecimiento
Tendones y ligamentos
Los tendones y ligamentos conectan los músculos a los huesos y estabilizan las articulaciones. Están compuestos principalmente de colágeno, que les permite soportar grandes cargas de tracción. También contienen elastina, proteoglicanos y estructuras neurales que les permiten detectar la posición de las articulaciones y responder a estímulos mecánicos.
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Los ligamentos y tendones comparten una composición similar de colágeno y elastina, pero tienen funciones distintas. Los ligamentos conectan los huesos y aumentan la estabilidad de las articulaciones, mientras que los tendones insertan los músculos a los huesos para transmitir la fuerza muscular y producir el movimiento. A pesar de estructuras externas similares, los tendones tienen vainas sinoviales que los ligamentos no. Ambos exhiben elasticidad, plasticidad y viscoelasticidad, lo que les permite soportar fuerzas durante el movimiento m
BIOMECANICA
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Biomecanica de los tejidos
Diapositivas acerca de la biomecanica de Huesos , Cartílagos , Tendones , Ligamentos y músculos.
Diapositivas interactivas para exponerlas en clases , espero que les sirva como a mi me sirvio
Ligamentos
Este documento describe la biomecánica y estructura de los ligamentos. Los ligamentos son bandas cortas de fibras que conectan los huesos en las articulaciones y guían el movimiento normal mientras restringen los movimientos anormales. Están compuestos principalmente de colágeno que les da fuerza y resistencia. La biomecánica de los ligamentos es importante de estudiar para entender las lesiones comunes y cómo afectan la estabilidad y el movimiento de las articulaciones.
Contracturas musculares
Este documento clasifica las contracturas musculares en tres grupos y describe cada uno. Las contracturas antálgicas son secundarias al dolor y corresponden a un reflejo nociceptivo. Las contracturas álgicas son primarias y su origen puede ser periférico o central, causando calambres, contracturas metabólicas u otros síntomas. Las contracturas análgicas no implican dolor e incluyen las contracturas miostáticas y miotáticas como la espasticidad.
La flexibilidad
El documento trata sobre la flexibilidad como concepto y su importancia para la salud y el rendimiento deportivo. Explica que la flexibilidad depende de la movilidad articular y elasticidad muscular, y se ve influenciada por factores endógenos, exógenos y neurológicos. También describe diferentes tipos de flexibilidad y métodos para entrenarla, como los métodos dinámico, estático y el stretching de Bob Anderson.
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7 Biomecanica De Ligamentos Nervios Y T
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Los ligamentos
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Tendinitis manguito rotadores
La tendinitis del manguito de los rotadores es la inflamación de los tendones alrededor de la articulación del hombro causada por el uso repetitivo de movimientos de rotación y abducción. Esto ocurre porque los tendones pasan por un espacio estrecho rodeado de hueso, lo que provoca fricción y desgaste. La inflamación crónica puede causar desgarros que lleven a la ruptura de los tendones. Los síntomas incluyen dolor en el hombro que empeora con el movimiento y la elevación del
Elongacion muscular
Este documento habla sobre las elongaciones musculares. Define una elongación como un estiramiento excesivo de las fibras musculares más allá de su límite, lo que causa dolor localizado. Las elongaciones generalmente ocurren debido a calentamiento inadecuado, sobrecarga muscular o fatiga muscular. El diagnóstico se realiza mediante el interrogatorio al paciente y la detección de dolor muscular moderado durante o después del ejercicio. El tratamiento incluye aplicar hielo, descansar la zona afectada, usar antiinflamatorios y acud
Estiramientos musculares y ejercicios
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Movilidad Articulaciones
El documento describe los diferentes movimientos y músculos implicados en la movilidad de la cadera y la rodilla. Explica los músculos flexores, extensores, aductores, abductores y rotadores de la cadera y cadera, así como los músculos extensores y flexores de la rodilla. Proporciona detalles sobre los ángulos de movimiento de cada articulación.
Movilidad Articular
Describe qué es la movilidad articular. cómo se trabaja, qué beneficios reporta,principales grados de movilidad y cómo se evalúa.
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El ébola es una enfermedad viral aguda que causa fiebre hemorrágica en humanos y primates y se transmite a través del contacto con animales infectados o fluidos corporales de personas infectadas. Se propaga fácilmente en entornos hospitalarios debido al uso de equipos médicos contaminados y la falta de protección del personal de salud. No existe una vacuna para el ébola y la prevención se centra en la limpieza y desinfección de granjas donde viven animales que podrían alojar el virus.
Dengue
El dengue es una enfermedad viral que se presenta como fiebre y malestar general agudo de 2 a 7 días, acompañado de erupción cutánea y posibles síntomas hemorrágicos leves. El 80% de las personas infectadas no muestran síntomas, mientras que el 10% presenta solo fiebre y el 5% puede desarrollar fiebre dengue con manifestaciones hemorrágicas. El tratamiento es sintomático y la enfermedad suele resolverse en una semana sin causar muertes.
Construcción de cuerpos geométricos
El documento proporciona instrucciones para construir tres figuras geométricas: un cubo, un cono y una pirámide triangular. Para construir un cubo, se trazan cuatro cuadrados iguales uno después de otro y luego dos cuadrados más a cada lado de uno de los originales, asegurándose de dibujar pestañas. Para hacer un cono, se dibuja un círculo y luego un triángulo cuya base es un arco, con pestañas en la base del triángulo. Para una pirámide triangular, se trazan tres triá
Construcción de cuerpos geométricos
El documento proporciona instrucciones para construir tres figuras geométricas: un cubo, un cono y una pirámide triangular. Para construir un cubo, se trazan cuatro cuadrados iguales uno después del otro y luego dos cuadrados más a cada lado de uno de los originales, asegurándose de trazar pestañas. Para hacer un cono, se dibuja un círculo y luego un triángulo cuya base es un arco, trazando pestañas en la base del triángulo. Para una pirámide triangular, se trazan tres tri
Consecuencias derivadas de la latitud y longitud
La latitud y longitud afectan el clima y la hora legal en Venezuela. En términos de latitud, Venezuela tiene un clima intertropical con días y noches de igual duración todo el año y sin variaciones estacionales marcadas. La longitud determina que Venezuela use el huso horario 20, con cuatro horas menos que Greenwich, igual que otros países de América del Sur y el Caribe.
Concepto de los sonidos
El documento trata sobre varios temas relacionados con la comunicación y el lenguaje. Explica los conceptos de sonido, signos gráficos y vocálicos. Luego describe los tipos de comunicación como la verbal, no verbal y gráfica. Finalmente, define varios tipos de consonantes y explica el concepto de comunicación a través de ejemplos.
28 de octubre natalicio de simón rodríguez y ferias de colon
Simón Rodríguez nació en 1769 en Caracas. Fue un pedagogo y pensador filosófico que criticó la enseñanza colonial en Venezuela. En 1795 se convirtió en el tutor y mentor de Simón Bolívar cuando este era niño. Las ferias agropecuarias son importantes para la comunidad porque atraen a muchos residentes, especialmente niños, y ofrecen actividades como carreras de burros que entretienen a la población.
Voleibol
El voleibol es un deporte donde dos equipos de seis jugadores se enfrentan a través de una red central tratando de pasar el balón al suelo del otro equipo. Cada equipo tiene un número limitado de toques para devolver el balón. El baloncesto es un deporte de equipo donde dos conjuntos de cinco jugadores intentan anotar puntos introduciendo un balón en un aro colgado de una red a 3,05 metros del suelo.
Uso de b y v
El documento describe las reglas ortográficas para el uso de las letras b, s, c, n, y, z, h y ll en palabras del español. Se especifican casos en los que estas letras se usan al principio, medio o final de palabras, así como excepciones a las reglas generales.
Una figura geométrica es un conjunto no vacío cuyos elementos son puntos
Este documento define y describe varias figuras geométricas planas como el rectángulo, trapecio, óvalo, cuadrado y círculo. El rectángulo tiene cuatro lados y ángulos rectos. Un trapecio tiene dos lados paralelos y dos no paralelos. Un óvalo se asemeja a una forma ovoide o elíptica. Un cuadrado tiene lados iguales y ángulos rectos. Finalmente, un círculo es el conjunto de puntos a igual distancia de un punto central llamado centro.
Toma de decisiones en problemas personales escolares y familiares
La toma de decisiones es el proceso mediante el cual se elige entre opciones para resolver situaciones en diferentes contextos como el laboral, familiar o empresarial. La toma de decisiones a nivel individual se caracteriza por elegir una solución a un problema usando el razonamiento. Planificación es el proceso para obtener una visión del futuro y determinar los objetivos mediante la elección de un curso de acción, mientras que la administración es planificar, organizar, dirigir y controlar los recursos para lograr los objetivos de una organización de manera eficiente.
Técnicas básicas para una buena caligrafía
Este documento proporciona instrucciones sobre las técnicas básicas para una buena caligrafía. Recomienda mantener una postura recta con la espalda erguida y los hombros sueltos, agarrar el lápiz con los dedos medio e índice, y colocar el papel ligeramente inclinado hacia un lado para permitir el movimiento libre de la mano.
Situacion economica y financiera de venezuela en 1830
La economía venezolana en 1830 estaba en mal estado después de la guerra de independencia y la crisis económica mundial de 1820. La agricultura y la ganadería, que habían sido la base de la economía colonial, se habían visto muy afectadas por la guerra. Aunque Venezuela había obtenido su independencia política, su estructura económica seguía dependiendo de la exportación de productos agrícolas como cacao, tabaco y café. Venezuela heredó una gran deuda externa de Colombia tras la independencia, que continuó aumentando debido a las gu
Principios éticos y morales
El atletismo incluye pruebas de pista, campo y combinadas que involucran velocidad, saltos y lanzamientos. Las pruebas de pista incluyen carreras planas, de obstáculos y relevos, mientras que las de campo son saltos y lanzamientos. Las carreras de velocidad requieren una salida baja y coordinación de pasos, tronco y brazos para desarrollar velocidad a través de impulsos, mientras que los relevos involucran el pase de un testigo entre corredores.
Polígono
Un polígono es una figura geométrica plana limitada por tres o más rectas y con tres o más ángulos y vértices. Los polígonos se clasifican según el número de lados que tienen, incluyendo triángulos, cuadriláteros, pentágonos, hexágonos, heptágonos, octágonos, eneágonos, decágonos, endecágonos y dodecágonos.
Partes del electroscopio
El electroscopio es un instrumento que se utiliza para determinar si un cuerpo está cargado eléctricamente. Consiste en una varilla metálica vertical con una esfera en la parte superior y dos láminas de aluminio delgado en la parte inferior. Al acercar un objeto cargado a la esfera, la varilla se electriza y las láminas se separan debido a la repulsión electrostática, indicando la presencia de una carga eléctrica.
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Qué se entiende por relaciones interpoblacionales en la comunidad biológica
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ACERTIJO DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARÍS. Por JAVI...
El Mtro. JAVIER SOLIS NOYOLA crea y desarrolla el “DESCIFRANDO CÓDIGO DEL CANDADO DE LA TORRE EIFFEL EN PARIS”. Esta actividad de aprendizaje propone el reto de descubrir el la secuencia números para abrir un candado, el cual destaca la percepción geométrica y conceptual. La intención de esta actividad de aprendizaje lúdico es, promover los pensamientos lógico (convergente) y creativo (divergente o lateral), mediante modelos mentales de: atención, memoria, imaginación, percepción (Geométrica y conceptual), perspicacia, inferencia y viso-espacialidad. Didácticamente, ésta actividad de aprendizaje es transversal, y que integra áreas del conocimiento: matemático, Lenguaje, artístico y las neurociencias. Acertijo dedicado a los Juegos Olímpicos de París 2024.
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“La pedagogía es la metodología de la educación. Constituye una problemática de medios y fines, y en esa problemática estudia las situaciones educativas, las selecciona y luego organiza y asegura su explotación situacional”. Louis Not. 1993.
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Una elongación muscular es una tensión muy próxima al desgarro muscular
- 1. Una elongaciónmuscular esuna tensiónmuypróximaal desgarromuscular.Esdebidaa un estiramientodemasiadoimportante de unmúsculo.Suele sercausadaporun esfuerzo muscularo por un mal movimientoyeslocalizadaydolorosaa lavez. Ejerciciode Flexibilidad: Laflexibilidadeslacapacidadque tiene el cuerpode desplazarlos segmentosóseosque formanparte de laarticulación.Estose refiere al radiode acciónque es capaz de produciruna articulación. Ejerciciode resistenciamuscular: Lafuerzamuscularo resistenciamuscularesunade las capacidadesfísicas,yrepresentalacapacidadneuromuscularde superarunaresistencia externaointernagraciasa lacontracción muscular,de formaestática(fuerzaisométrica) o dinámica(fuerzaisotónica). Ejerciciode equilibrio: Losejerciciosde equilibrioestáticosonunconjuntode ejerciciosque lo que pretendenesintentarpreveniryayudara controlar lossíntomasde una crísis vertiginosa.