Este documento describe el vendaje neuromuscular Kinesiotape, un método de vendaje elástico desarrollado en Japón en los años 70. Explica que el objetivo es mejorar la movilidad sin restringir el movimiento, y que puede estimular procesos internos y externos para promover la autocuración. También detalla las características de la cinta, sus efectos fisiológicos, formas de aplicación, contraindicaciones y el uso complementario del Cross Tape.