El Vendaje Neuromuscular.
Origen:
Es un método de vendaje nacido en Asia, específicamente en Japón y Corea, en los años setenta, de la mano Dr. Kenzo Kase, quiropráctico japonés, que lo desarrolla aplicando novedosos conceptos “kinesiológicos”.
Su objetivo con este método es conseguir una mayor movilidad indolora del aparato locomotor, evitando restringirlo, a través de la utilización del vendaje. Existe además, la posibilidad de fluir por medio del vendaje, desde su superficie, en la creación de estímulos no sólo a elementos externos del organismo sino también y sobre todo a los internos, para estimular todos los procesos de auto-curación
Características:
- Es una cinta elástica compuesta en un 100% de algodón y utiliza cyanoacrilato de uso médico como adhesivo.
- Posee un pre estiramiento, conseguido por la unión de la venda con el papel protector.
- Actúa como una segunda piel ya que su grosor, peso y elasticidad son similares a la humana.
- El lado donde lleva el pegamento, posee ondulaciones en forma de «S» que nos permiten combinar, estirar, cortar, levantar o drenar dependiendo del caso.
- Se puede mojar, permitiendo el baño sin necesidad de retirarla, protegerla o taparla. Es transpirable y se permite tenerla puesta por cuatro días.
Efectos fisiológicos:
- Analgésico - Sobre el tono muscular - Sobre el soporte articular - Sobre el drenaje linfático y microcirculación - Neurorreflejo.
* Efectos analgésicos:
+Disminución de la presión intersticial
+Alivia dolores
+Activa el sistema de analgesia natural en el cuerpo
*Sobre el tono muscular:
+Elevar o disminuir el tono muscular
+Tonificar: el vendaje puesto de origen a inserción distal. Usado para atrofia.
+Relajación: desde la inserción distal hasta el origen. Ideal para contracturas.
*Sobre el soporte articular:
+Se influye en dos tipos de receptores sensoriales:
[Mecanorreceptores: su respuesta dará lugar a una correción postural.]
[Propioceptores: confiere al organismo la capacidad de percibir la posición y el movimiento de sus estructuras.]
*Sobre el drenaje linfático y la microcirulación:
+ Aumenta el drenaje linfático
+ Se produce un efecto sedante cuando se estimula el sistema parasimpático.
*Efectos neurreflejo:
+ Se puede influir directamente sobre el interior del organismo mediante el estímulo aferente.
Formas de aplicar:
Forma en I o con cortes linfáticos: Por encima del vientre muscular, punto de dolor o en malla.
Forma en Y: Alrededor/encima del vientre muscular.
Forma en X: Desde un punto central alrededor del vientre muscular.
Forma en estrella: Para aumentar espacio en el centro de un punto con dolor.
Forma en pulpo o abanico: Para drenaje linfático principalmente, pero también para una mayor analgesia en determinadas aplicaciones no estrictamente linfáticas.
Forma donut: Para aumento de espacio propio de articulaciones con flexo-extensión: codo, rodilla, entre otros.
-Es una técnica eficaz, segura y fácil.
-Movimiento y actividad muscular como medio principal de la sanación.
-No limita el movimiento.
Características
-Son cintas de algodón elásticas
-Se adhieren a la piel propiciando su adaptación
-Colores basados en la Cromoterapia
-Durabilidad: 3-5 días
Los vendajes funcionales constituyen un tipo de técnica de inmovilización muy selectiva, con unas indicaciones concretas, que permiten curar un tipo de lesiones concretas en el plazo más corto de tiempo y con un resultado más funcional, evitando las secuelas que producen las inmovilizaciones prolongadas.
Pretende limitar selectiva y mecánicamente la movilidad de una articulación en el sentido del movimiento que afecta a las estructuras lesionadas de los tejidos periarticulares.
A través del vendaje funcional se colocan los diferentes elementos orgánicos lesionados en situación de acortamiento, lo que a la vez proporciona, además de una acción antiálgica.
Están basados en la aplicación de tiras adhesivas elásticas e inelásticas (tape), con objeto de impedir exclusivamente aquellos movimientos que afectan a las estructuras dañadas sin limitar el resto de movimientos. Conseguimos así facilitar la curación de una determinada lesión permitiendo al paciente no interrumpir su actividad.
Al crear este "ligamento artificial" superpuesto al dañado se consigue proteger la estructura lesionada al tenerla relativamente inmovilizada, permitiendo a la vez la utilización de la articulación afectada y no mermando la actividad diaria del paciente.
La Medicina y la Sanidad deportivas estudian los efectos del ejercicio del deporte y, en general, de la actividad física, en el organismo humano, desde el punto de vista de la prevención y tratamiento de las enfermedades y lesiones.
Está reconocida como una rama de la medicina por lo que existen cursos en diversas universidades, sea dentro de una Maestría, Especialización, Subespecialización, Curso Tutelar o Curso Básico.
El Dr Jesus Navas hace una revisión sobre la diabetes tipo Lada y la diabetes tipo Mody, resultado de su aprendizaje durante el mes de MEF en la consulta de endocrinología.
Introducción
Trata bien tu cuerpo. Tu estado de ánimo y tu forma física cambian de hora
en hora, a diario, todos los meses y en cada estación. Tienes que desarrollarte
a partir de lo que eres; no debes compararte con nadie que esté por encima
de ti. Sé tú mismo, avanza sin hacer trampas, porque es imposible engañar a
la flexibilidad.
He practicado durante treinta años los ejercicios que aparecen en este libro.
Yo mismo tengo alguna dificultad con ciertos movimientos, por lo que, cuando
te afanes con un ejercicio concreto, recuerda que incluso treinta años después,
yo sigo teniendo problemas. Empieza por donde puedas y trabaja para
lograr lo que ves en las fotografías. Aunque algunos ejercicios sean muy difíciles,
otros son muy fáciles. Esos son los ejercicios que debes practicar a diario
porque no causan dolor ni requieren mucho esfuerzo.
Haz que el régimen de estiramientos no pierda interés y sea un componente
relevante de tu entrenamiento global. Cuando aprecies la relación entre el entrenamiento
de la flexibilidad y la práctica de las artes marciales, empezarás
a avanzar definitivamente hacia tu meta. Empieza por lo que hagas bien, pasa
gradualmente a cosas más complicadas antes de terminar con algo agradable
y relajante. Concluye siempre los entrenamientos con una nota positiva para
que tus músculos estén dispuestos a volver a intentarlo y tu mente se mantenga
despierta y viva.
El camino hacia la flexibilidad recorre hermosos bosques y desiertos desolados.
No olvides que se trata de un viaje dondequiera que estés y encuentres
lo que encuentres.
La predisposición genética no garantiza que una persona desarrollará una enfermedad específica, sino que aumenta el riesgo en comparación con individuos que no tienen esa predisposición genética.
En el marco de la Sexta Cumbre Ministerial Mundial sobre Seguridad del Paciente celebrada en Santiago de Chile en el mes de abril de 2024 se ha dado a conocer la primera Carta de Derechos de Seguridad de Paciente, a nivel mundial, a iniciativa de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Los objetivos del nuevo documento pasan por los siguientes aspectos clave: afirmar la seguridad del paciente como un derecho fundamental del paciente, para todos, en todas partes; identificar los derechos clave de seguridad del paciente que los trabajadores de salud y los líderes sanitarios deben defender para planificar, diseñar y prestar servicios de salud seguros; promover una cultura de seguridad, equidad, transparencia y rendición de cuentas dentro de los sistemas de salud; empoderar a los pacientes para que participen activamente en su propia atención como socios y para hacer valer su derecho a una atención segura; apoyar el desarrollo e implementación de políticas, procedimientos y mejores prácticas que fortalezcan la seguridad del paciente; y reconocer la seguridad del paciente como un componente integral del derecho a la salud; proporcionar orientación sobre la interacción entre el paciente y el sistema de salud en todo el espectro de servicios de salud, incluidos los cuidados de promoción, protección, prevención, curación, rehabilitación y paliativos; reconocer la importancia de involucrar y empoderar a las familias y los cuidadores en los procesos de atención médica y los sistemas de salud a nivel nacional, subnacional y comunitario.
Y ello porque la seguridad del paciente responde al primer principio fundamental de la atención sanitaria: “No hacer daño” (Primum non nocere). Y esto enlaza con la importancia de la prevención cuaternaria, pues cabe no olvidar que uno de los principales agentes de daño somos los propios profesionales sanitarios, por lo que hay que prevenirse del exceso de diagnóstico, tratamiento y prevención sanitaria.
Compartimos el documento abajo, estos son los 10 derechos fundamentales de seguridad del paciente descritos en la Carta:
1. Atención oportuna, eficaz y adecuada
2. Procesos y prácticas seguras de atención de salud
3. Trabajadores de salud calificados y competentes
4. Productos médicos seguros y su uso seguro y racional
5. Instalaciones de atención médica seguras y protegidas
6. Dignidad, respeto, no discriminación, privacidad y confidencialidad
7. Información, educación y toma de decisiones apoyada
8. Acceder a registros médicos
9. Ser escuchado y resolución justa
10. Compromiso del paciente y la familia
Que así sea. Y el compromiso pase del escrito a la realidad.
2. Es un método de vendaje
nacido en Asia,
específicamente en Japón y
Corea, en los años setenta,
de la mano Dr. Kenzo Kase,
quiropráctico japonés, que
lo desarrolla aplicando
novedosos conceptos
“kinesiológicos”.
ORIGEN
3. Su objetivo con este método es
conseguir una mayor movilidad
indolora del aparato locomotor,
evitando restringirlo, a través de
la utilización del vendaje. Existe
además, la posibilidad de fluir
por medio del vendaje, desde su
superficie, en la creación de
estímulos no sólo a elementos
externos del organismo sino
también y sobre todo a los
internos, para estimular todos los
procesos de auto-curación
ORIGEN
4. CARACTERÍSTICAS
Es una cinta elástica
compuesta en un
100% de algodón y
utiliza cyanoacrilato
de uso médico como
adhesivo.
Posee un pre
estiramiento,
conseguido por la
unión de la venda con
el papel protector.
Actúa como una segunda piel ya que
su grosor, peso y elasticidad son
similares a la humana.
El lado donde lleva el pegamento,
posee ondulaciones en forma de «S»
que nos permiten combinar, estirar,
cortar, levantar o drenar dependiendo
del caso.
Se puede mojar, permitiendo el baño
sin necesidad de retirarla, protegerla
o taparla. Es transpirable y se
permite tenerla puesta por cuatro
días.
7. EFECTOS FISIOLÓGICOS
Efectos
analgésicos
Activa el
sistema de
analgesia
natural en
el cuerpo
Alivia
dolores
Disminución
de la
presión
intersticial
Sobre el tono
muscular
Elevar o
disminuir el tono
muscular
Tonificar: el vendaje
puesto de origen a
inserción distal.
Usado para atrofia
Relajación: desde la
inserción distal
hasta el origen.
Ideal para
contracturas
8. EFECTOS FISIOLÓGICOS
Sobre el
soporte
articular
Se influye en dos tipos de receptores
sensoriales:
Mecanorreceptores: su respuesta dará
lugar a una corrección postural.
Propioceptores: confiere al organismo
la capacidad de percibir la posición y
el movimiento de sus estructuras.
Sobre el
drenaje
linfático
y la
Micro
circula-
ción
Aumenta el drenaje linfático.
Se produce un efecto sedante cuando
se estimula el sistema parasimpático.
10. FORMAS DE APLICAR
Forma en I o con cortes
linfáticos
Por encima del vientre
muscular, punto de
dolor o en malla.
Forma en Y
Alrededor/encima del
vientre muscular.
Forma en X
Desde un punto central
alrededor del vientre
muscular.
Forma en estrella
Para aumentar espacio
en el centro de un
punto con dolor.
11. FORMAS DE APLICAR
Forma en pulpo o abanico
Para drenaje linfático principalmente, pero
también para una mayor analgesia en
determinadas aplicaciones no estrictamente
linfáticas.
Forma donut
Para aumento de espacio propio de
articulaciones con flexo-extensión: codo,
rodilla, entre otros.
12. FORMAS DE APLICAR
1
2
3
4
5
6
7
8
1) En I
2) En I con cortes linfáticos
3) En Y
4) En X
5) En estrella
6) En pulpo o abanico
7) En donut
8) En malla
14. •Formas: En I, Y, X y pulpo.
•Se utiliza para modificar el tono muscular potenciándolo o
inhibiéndolo.
•Para potenciarla: de origen a inserción
•Para relajarla: de inserción a origen
Muscular
•Forma: En I.
•Se aprovecha la tensión central de la venda y su tendencia a
encogerse una vez colocada.
•Ayuda a recuperar la postura natural del ligamento.
Ligamento
•Forma: En I.
•Esta técnica es exclusiva para el tendón afectado.Tendinosa
TÉCNICAS
15. •Forma: En I.
•Es la única técnica que limita el movimiento.
•Se venda mientras está «en movimiento» la articulación,
corrigiendo su posición.
Corrección
articular-
funcional
•Formas: En I y en Y.
•Se lleva la articulación a la posición que más nos interese de
forma manual y luego se aplica la venda.
•Se estimula los mecanorreceptores para asistir el
posicionamiento del músculo, fascia y articulación.
Corrección
mecánica
•Formas: En I y en Y.
•Resulta ideal en el tratamiento de cicatrices, adherencias y
hematomas. Se busca eliminar las restricciones de movilidad
en el tejido conjuntivo.
•Se influye sobre las fascias, recogiéndolas o estirándolas.
Técnica fascial
TÉCNICAS
16. • Formas: En I, en estrella, en donut y en malla.
• Se coloca en un punto de máximo dolor.
Aumento
de espacio
• Formas: En tiras individuales, en I y en pulpo.
• Normaliza la circulación sanguínea y estimula
los linfagiones.
Linfática
• Formas: En I y en X.
• Se intenta generar un efecto neurorreflejo a
distancia actuando sobre el segmento espinal.
Segmental
TÉCNICAS
17. La tensión a utilizar en el desarrollo del vendaje neuromuscular
es uno de los aspectos más importantes y controvertidos en el
manejo de la técnica.
Cuando adquirimos la venda, es útil conocer la pretensión
aplicada en fábrica, en algunas marcas tiene un 10% y otras de
20% a 25%. Sabiendo que la venda siempre está pretensionada
(efecto de la unión entre la venda y el papel protector durante
su proceso de fabricación), se podrá observar que despegándola
y dejándola recuperarse, se encoge unos milímetros respecto al
corte de inicio. Por eso, no será lo mismo pegar según se va
soltando el papel protector, que despegar y dejar que la cinta
se recupere de su pegado definitivo (tensión real 0%)
LA TENSIÓN
18. LA TENSIÓN
Técnica Tensión
Técnica segmental Tensión en función de las técnicas empleadas para
su desarrollo
Técnica de ligamento-tendón
Ligamento 50% - 75% - 100%
Tendón 50% - 75%
Técnica de corrección articular funcional 50% - 75%
Técnica de corrección mecánica 50% - 75%
Técnica fascial 50%
Técnica de aumento de espacio
Tira individual 50%
Tiras solapadas 25%
Técnica linfática Tensión 0%
Técnica muscular Tensión 0%
20. APLICACIÓN
La aplicación de la venda sigue
siempre unas pautas fijas:
Piel sin vello, sin grasa y sea.
Medir la longitud de la venda
antes de cortarla, poniendo el
músculo en tensión.
Evitar que la venda se quede
corta.
Redondear las puntas de la
venda, lo que evite el roce con
la ropa y asegura su mayor
durabilidad.
Rasgar el papel de protección
por la mitad para no tocar las
puntas.
21. APLICACIÓN
Procurar tocar lo menos posible la parte adhesiva para que no
pierda agarre y aprovechar los extremos rotos del papel
protector para manipularla.
Los puntos de anclajes son siempre colocados sin estirar, sea
cual se la técnica.
Friccionar suavemente, pero con insistencia, la venda una vez
colocada, pues el calor activará más el adhesivo, haciendo el
vendaje más duradero.
Sólo pegamos la venda UNA VEZ.
Los 15 primeros minutos suelen ser de una sensación extraña,
que luego desaparece para convertirse en agradable o
indiferente.
Si la sensación es desagradable desde el principio y no varía,
hay que retirar la venda.
Respetar un intervalo de 15-20 minutos posteriores a la
colocación del vendaje para realizar cualquier acto.
22. Color rojo/fucsia: cálido, se aplica en
lesiones musculares que no sean agudas.
Color negro: como complemento con azul
o rojo, es sinérgico. Como color
independiente, de refuerzo.
Color azul: se utiliza en lesiones
ligamentosas, tendinosas, en linfáticas y
en procesos que cursen inflamación.
Color beige: cuando no queremos influir
con el color.
Color blanco: también es sinérgico como
complemento de los colores fríos.
Color amarillo/anaranjado: se usa en
lesiones crónicas, tiene un efecto
euforizante.
Color verde: en lesiones por stress, es
drenante, cálido intermedio si lo
asociamos a cálidos, pero refrescante si
va con fríos.
INFLUENCIA DE LOS COLORES
23. CONTRAINDICACIONES
1) Trombosis:
El vendaje mejora la circulación sanguínea,
de modo que un vendaje sobre la trombosis
podría provocar la liberación de un trombo.
2) Heridas:
No colocar sobre la herida.
Cuando la venda es aplicada alrededor de la
herida en la piel, la estimulación de la
circulación acelera la curación del tejido.
3) Traumas severos.
4) Edema general (edema dinámico):
En el caso de edema general, por causa de
problemas cardíacos o renales, la circulación
no debe ser aumentado más aún.
24. CONTRAINDICACIONES
5) Embarazo.
6) Alergia:
Auténtica alergia a los materiales utilizados.
Cuando la venda empieza a irritar o produce
incomodidad, se debe replantearse el diagnóstico y
la técnica utilizada. Si aún así no da ninguna
mejoría, el tratamiento con vendaje neuromuscular
debe ser interrumpido.
7) Diabéticos:
No colocar en zonas de administración de la
insulina.
Pie diabético.
8) Falta de resultados:
Si después de uno o dos tratamientos no hay
resultados, también se debe replantearse el
diagnóstico y la técnica utilizada. Si aún así no da
ninguna mejoría, el tratamiento debe ser
interrumpido.
25. El cross tape está formado por tiras cruzadas
en malla, no elásticas, exentas de medicación,
que se presentan en varios tamaños
conformando un pequeño o gran parche en
función de las necesidades, pudiendo ser
utilizadas por sí solas o como complemento de
los vendajes neuromuscular. Mantienen
similares características a dicho vendaje, pues
pueden dejarse durante días pegadas, son
resistentes al agua e hipoalergénicas.
El uso del Cross Tape puede interesarnos
porque nos aporta una autoregulación tanto
analgésica como neurorrefleja de la zona y
ello es debido a dos cuestiones
fundamentales:
Por su propiedad analgésica, dada su
capacidad para desactivar los puntos
gatillos miofasciales, los clásicos Triger
Points.
Por su capacidad de estimular los
habituales puntos de acupuntura.
EL CROSS TAPE