TRABAJO

1. Jesus Jonathan Rocha López
Producto final
introducción
La violencia en parejas, sigue un ciclo interminable, el cual, solo puede eliminarse si se rompe con el
y las conductas “toxicas” que este conlleva; este tipo de violencia afecta la estabilidad emocional y la
integridad física de la víctima, ya sea hombre o mujer. Claramente, es un tema complicado, pues se
ven involucrados diversos factores como lo es la dependencia emocional, la manipulación, el abuso o
inclusive las amenazas.
Comprendiendo lo anterior, con el presente trabajo se tiene como propósito principal brindar un taller
acerca de la violencia en pareja, para ello, es necesario identificar las características de una relación
sana y como es que esta es capaz de provocar un impacto emocional en las personas; partiendo de
esto, se podrá diferenciar como es una relación con responsabilidad afectiva y como es una en
donde se vive violencia.

2. Así pues, se expondrán las conductas y los tipos de violencia que pueden ser ejercidos; estos
pueden ser considerados como “señales de alerta”; comúnmente, se pueden apreciar por la violencia
psicológica o emocional, la verbal y no verbal. Se podrá observar que, dentro de la violencia, las
acciones y las palabras deben tener coherencia y coincidir.
La violencia que se sufre, debe sanarse de forma individual, pues durante este ciclo, está presente la
invalidación personal, así pues, se brindará información sobre la importancia de trabajar la validación
emocional y así sanar las heridas que trae consigo la víctima.
Para llevar a cabo el taller anteriormente mencionado, se adjuntará el cronograma de las actividades
a realizar, cubriendo cada uno de los temas presentados a continuación.
Para dar inicio a esta investigación, es importante mencionar lo que es una relación y esta no es más
que el vínculo amoroso entre dos personas; así pues, se debe comprender que, en una relación
sana, ambos miembros de la pareja se sienten respaldados y conectados por lazos profundos, pero
a la misma vez continúan sintiéndose como seres independientes. La comunicación y el respeto de
los límites acordados constituyen dos componentes importantes en relaciones sanas. Esencialmente
ambas personas deciden lo qué es saludable o no lo es. (Línea Directa Nacional de Violencia
Doméstica, 2022).
Dentro de las características de una relación sana se encuentra: el respeto, apoyo y la comunicación
entre pareja. Aunque claramente, es importante que ambas partes de la relación cuenten con algo
fundamental y es la responsabilidad afectiva, esta es “la capacidad de ser consciente del impacto
emocional que las propias acciones tienen sobre los demás” (Ruiz Ocaña, 2023). Con ella, se
generan conceptos claves como el definir el tipo de relación que se desea y lo que se puede dar en
ella, no se puede saber que espera el otro, pero si se puede saber que se quiere para uno mismo.
Está compuesta por varios componentes:
Sin embargo, existe la contra parte: la violencia; en términos generales, es definida como el uso
intencional del poder físico o la fuerza, como una amenaza o hechos de daños contra otras personas
o hacia uno mismo, estos daños pueden ser físicos y psicológicos. En una relación sentimental
pueden existir comportamientos negativos como cualquier agresión física, psicológica, mental y
sexual con el fin de dominar y mantener el control sobre la otra persona la cual es denominada
violencia en el noviazgo. Esta comienza con cualquier comentario incómodo, después con un jaloneo
Conciencia emocional: Habilidad de una persona para identificar y comprender sus propias
emociones.
Regulación emocional: Capacidad de controlar y dirigir las emociones de una manera
saludable.
Autorregulación: Capacidad de una persona para tomar decisiones informadas y responsables
basadas en sus sentimientos.

3. que al principio puede parecer un juego entre ambos, pero conforme pasa el tiempo la situación
puede llegar a ser más grave (Instituto Mexicano de la Juventud, 2017).
Ahora bien, es sabido que las conductas violentas pueden ser el resultado de una variedad de
factores, como experiencias traumáticas, trastornos mentales, influencias del entorno, problemas de
control de impulsos, e incluso ciertas alteraciones neurobiológicas. Como bien se ha comentado, la
violencia en una relación no se limita solo a lo físico, sino que también puede incluir violencia verbal,
psicológica o sexual. Algunos ejemplos de estas conductas y tipos de violencia pueden ser:
Las famosas “señales de advertencia”, pueden ser: los celos o inseguridad extrema, denigración y
humillaciones constantes, temperamento explosivo, aislamiento, acusaciones falsas, cambios de
humor erráticos, posesividad, entre otras. Todas estas conductas son llevadas a cabo por el
victimario, quien comúnmente cuenta con una personalidad narcisista.
Con lo anterior, Álamo y López Muñoz (2021), mencionan que “se estima que la prevalencia de las
conductas agresivas y violentas en la población general es del 25% y se ha constatado que el sujeto
agresivo suele estar incapacitado para mantener relaciones adecuadas tanto sociales, laborales y
familiares”.
Existen diversos trastornos, como el trastorno narcisista, que pueden estar asociados con
comportamientos agresivos en las personas, pero no todas las personas agresivas tienen un
trastorno; sin embargo, algunos de estos últimos pueden ser:
Física: la cual incluye golpes, empujones, pellizcos, estrangulamiento, entre otros.
Verbal: conformada por insultos, humillaciones, amenazas, gritos o cualquier forma de
comunicación verbal que cause daño emocional.
Psicológica/emocional: implica manipulación, control excesivo, aislamiento, chantaje emocional o
cualquier forma de abuso psicológico que socave la autoestima y la confianza de la víctima.
Sexual: abarca actos sexuales no consensuados, coerción sexual, violación, etc.
Trastorno explosivo intermitente: se caracteriza por episodios recurrentes de agresión verbal o
física, desproporcionada en relación con la situación desencadenante. Las explosiones de ira,
pueden ser impredecibles y puede resultar en daño a las personas o a la propiedad.
Trastorno de personalidad Antisocial: la personas con este trastorno tienen una falta de empatía
y remordimiento, y pueden mostrar una tendencia a violar los derechos de los demás. Pueden
ser agresivos, manipuladores y carecer de conciencia moral.
Trastorno de personalidad narcisista: las personas con este trastorno tienen una exagerada
sensación de importancia propia y una falta de empatía hacia los demás. Pueden ser propensos
a la ira y agresión cuando se sienten amenazadas o desafiadas.
Trastorno de personalidad límite: las personas con este trastorno pueden experimentar cambios
extremos en el estado de ánimo e impulsividad y dificultades para regular las emociones. Esto
puede llevar a comportamientos agresivos en respuesta a la percepción de abandono o rechazo
(Fundación para la Educación y la Investigación Medica, 2023).

4. Como se ha mencionado antes, la violencia se manifiesta cuando hay patrones de comportamiento
que una persona utiliza para ganar poder y ejercer control sobre su pareja. Muchas personas tienen
dificultad para distinguir estos patrones en una relación no saludable, especialmente las que han
experimentado algún tipo de violencia por largo tiempo o por varias personas en su vida. Haciendo
énfasis en la violencia psicológica y verbal, es importante exponer que el dolor emocional es algo
común en las relaciones; es humano sentir emociones negativas en respuesta a peleas o eventos
desagradables en una relación, sin embargo, no es saludable que los sentimientos, pensamientos y
emociones sean regularmente amenazados por la pareja.
Si bien, las palabas son hirientes y muy directas, este tipo de comunicación se utiliza siempre y se
puede notar en un instante, pero no siempre es acertado lo que las palabras representan. Por ello,
las acciones y las palabras deben coincidir; es en este punto en que se debe tomar en cuenta el
lenguaje corporal. Este, es un tipo de comunicación no verbal que se expresa a través de gestos,
posturas y movimientos corporales y faciales.
Mediante el lenguaje corporal es posible detectar el estado emocional de la persona que lo emite,
aunque no debe ser tomado como una interpretación exacta sobre el estado de ánimo o la
personalidad de quien lo emite. Esto se aprende socialmente, ya que es muy importante para la
supervivencia de saber interactuar e interpretar correctamente la comunicación no verbal. Según
Instituto LISA, citando a Emily Cook (s.f.), asegura que “existe evidencia que sugiere que nuestros
cerebros priorizan la comunicación no verbal sobre la comunicación verbal”.
Se debe comprender que el lenguaje corporal, si bien tiene una pequeña parte innata relacionada
con procesos y emociones básicos, no es universal y depende del ambiente cultural y social en el
que se encuentre y con el que interactúe el individuo.
Para culminar con los aspectos que abarcan la violencia en pareja, se encuentra lo que es conocido
como invalidación emocional y esta ocurre cuando una persona no acepta de forma consciente o
inconscientemente sus propias emociones o las emociones ajenas, y de alguna forma intenta
disminuirlas. Las personas tienden a invalidar las emociones como el miedo, la tristeza y la ira, esto
se hace durante situaciones sociales, por ejemplo: el miedo a ser juzgados por la sociedad, el miedo
de expresarse y de no saber qué piensan de uno mismo.
Cuando se invalida el sentir de una persona, se le está transmitiendo que lo que siente, dice o piensa
no está bien, entonces la emoción se pierde, así como la persona pierde su poder adaptativo, es
decir, se pierde la confianza de uno mismo y la autorrealización personal; por ende, comienza a
surgir una cuestión a la hora de realizar todos los objetivos.
La invalidación puede desencadenar problemas psicológicos como las pérdidas afectivas, problemas
en relaciones personales, laborales e incluso amorosas. Es aquí donde radica la importancia de
trabajar en la validación emocional por que ayuda a aceptar emociones y poder expresarlas sin

5. necesidad de sentir que alguien las juzga; entonces, para hacerlo, se debe comenzar por empatizar
con sus circunstancias (Bay & Fernández, 2022).
Una de las razones por las que se suele invalidar al otro, es la ansiedad, el darle un lugar a las
emociones, en especial las dolorosas. El aceptar con mente abierta la experiencia emocional del
otro, permite la apertura de la empatía. Este puede ser un paso importante para el cierre del ciclo de
violencia, pues se le puede brindar la confianza a la víctima de contar su situación, e incluso esta
misma puede pedir o aceptar ayuda para salir de esa relación y comenzar a sanar las heridas físicas
y psicológicas.
Se anexa cronograma en donde se encuentran las actividades a realizar en el taller a impartir sobre
el tema:
Planeación
Objetivo General: Reducir la violencia entre parejas con apoyo de una plática y actividades de
reflexión e impacto emocional, este mismo está planificado hacia una población objetivo estudiantil
de 18 años en adelante, la cual podrá conocer sobre el tema, así como conocerse a sí mismos
dentro de un ámbito en pareja.

6. PONENT
E TEMA OBJETIVOS ACTIVIDAD TIEMPO
MATERI
ALES
1. Hannia
Maude
Introducción a
la violencia y
la
responsabilida
d afectiva en
la pareja.
Aprender a
identificar las bases
de una relación
sana y las
consecuencias de
nuestras conductas
para generar
confianza en uno
mismo, al igual
reconocer términos
básicos de la
violencia en pareja.
20 minutos.
1. Adriana
Villegas
Conductas y
trastornos
agresivos.
Comprender como
se manifiestan y
operan las
conductas.
Se realizará una serie de
preguntas a personas
específicas del público,
haciendo intencionalmente
no puedan responderlas y
así generar una presión
social, en la cual también
se pretende hacer
cometarios pasivos-
agresivos para
desestabilizar sus
emociones, finalmente dar
una reflexión del objetivo de
dicha actividad.
15 minutos. Condones.
1. Jonatha
n
Rocha
Estimulación
sensorial.
Identificar a las
víctimas en una
relación que
presente violencia,
llevando a cabo el
análisis de
conductas y
comportamiento
conductual.
El juego de la pelota
consiste en que dos
personas se pongan frente
a frente con dos pelotas en
el piso y con la
estimulación sensorial ver
cuál es el tipo de conducta
que presenta cada
participante.
Dar una hoja de papel para
desestresarse.
15-20
minutos
Infografía.
En esta actividad todo en
grupo presente en el taller,
se tendrán que tomar de
las manos formando un
círculo. Una vez
acomodados, el guía tendrá
que contar 1 minuto como
mínimo para que el grupo

7. 1. Shelem
Gómez
Inconsciente –
consciente.
Reconocer y
aceptar nuestros
errores y el impacto
que puede generar
en terceras
personas.
sin soltarse, se enrede
entre ellos, después de ello,
se tomara consciencia de lo
que se percibe. Del mismo
modo que se lleva la
dinámica de enredo, será
para desenredar el nudo
presentado tendrán el miso
minuto para la reflexión
final, donde tomarán
consciencia de sus actos.
La finalidad de esta
dinámica es generar
conciencia e identificar
como es su
comportamiento ante los
conflictos que se le
presentan en su vida.
20 minutos.
Sin
material.
1. Magaly
Plata
Invalidación
emocional.
Que las personas
se den cuenta de
que es lo que no
aceptan de forma
consciente o
inconscientemente
como sus propias
emociones o
emociones ajenas.
Se iniciará preguntando
como se han sentido
durante las actividades
anteriores, después se les
pedirá que cierren los ojos
para una actividad de
relajación. Para comenzar a
comentar los puntos de
observación de la
invalidación emocional,
después al concluirlas
definiciones, aun tendrán
los ojos cerrados
comenzarán a evocarlos al
aquí y ahora. Se sacará un
espejo y se les harán unas
preguntas. Por último, en la
hoja que se les pidió
escribirán lo que se llevan
del taller y se depositara en
una caja al último del taller.
(Técnica del espejo)
15-20
minutos.
Caja. Hoja y
espejo
1. Melisa
Ramíre
z
Reflexión de
cierre:
¿Quién seré
Reflexionar a lo
aprendido dentro
del taller.
Reconocer quienes
serán antes,
durante y quienes
serán después del
taller, así como las
conductas que
En esta actividad, se le
dará instrucción de cerrar
los ojos y que reflexionen
acerca de su persona y
como este taller influyo en
ellos; se llevarán a cabo
alrededor de 5 o 6
participantes, en donde
tendrán que presentarse
frente a un espejo en forma
de celular, así mismo, harán
mención de lo que
aprendieron dentro del
15-20
minutos.
Teléfono e
infografías.

8. Conclusión
A partir de lo anterior, se puede concluir que, la violencia en pareja afecta a un gran número de
personas, esta contiene diversas formas de ocasionarle un daño a la otra parte y, sobre todo, no
tiene distinción, pues el victimario podría ser cualquiera o inclusive, la victima puede ocasionar algún
daño.
Salir de situaciones así, es todo un proceso, pues muchas veces la realidad de la victima se altera y
las conductas agresivas, como golpes, insultos, humillaciones, entre otros, se consideran como actos
de amor. Y las personas no logran darse cuenta del daño que están sufriendo, como se mencionó
antes, por aspectos como la dependencia emocional, e incluso la económica.
Cada factor de riesgo debe ser abordado, pues muchas veces elementos como la falta de
comunicación afectiva, ausencia de límites, ideologías, modos de educación, etc., pueden influir en la
creación de la violencia, es por ello, que todo lo anterior debe ser hablado y analizado por la pareja,
estableciendo “no negociables”. Las consecuencias de la violencia son significativas, pues no solo se
trata de lesiones físicas, sino también de lesiones emocionales y estas en conjunto pueden traer
resultados mas graves.
Ahora bien, es importante comprender que estas agresiones pueden ser actos consientes o
inconscientes, pero es decisión propia el querer modificar alguna conducta agresiva; las actividades
que se encuentran dentro del cronograma, así como el taller en general, son llevados a cabo para
promover las relaciones saludables, brindar recursos y apoyo a quienes se sientan identificados con
el tema, para así poder romper el ciclo de violencia.
Referencias:
ahora? modificarán de lo
aprendido.
taller. Ej. “Soy Melisa, este
es mi primer taller y yo
aprendí a generar limites en
mis relaciones”
Línea Directa Nacional de Violencia Doméstica. (2022). ¿Qué es una relación saludable? Hotline
en Español. https://espanol.thehotline.org/resources/que-es-una-relacion-saludable/
Ruiz Ocaña, L. (2023). Responsabilidad afectiva: Que es y cómo mejorar tu comportamiento con
los demás. TELVA.
https://www.telva.com/bienestar/psicologia/2023/04/19/643f9fe101a2f192ac8b4641.html
Instituto Mexicano de la Juventud. (2017). Violencia en el noviazgo. Gobierno de México.
https://www.gob.mx/imjuve/articulos/violencia-en-el-noviazgo-129663

9. Informes
Victimológico
Informes
VictimológicoP
roducto FinalProfesor: Leinali Alexsandybelle Arce López Estudiante:
Melisa Ramírez de JesúsCarrera: CriminologíaGrupo: 701Fecha: 01/12/2023
Y Criminológico
Rompiendo el Ciclo
Álamo C. & López Muñoz F
. (2021). Así funciona el cerebro de las personas agresivas y
violentas. National Geographic. https://www.nationalgeographic.com.es/ciencia/asi-funciona-
cerebro-personas-agresivas-y-violentas_16870
Señales de advertencia de violencia en el noviazgo adolescente. (s. f.). Access Community
Health Network. https://www.achn.net/es/acerca-de-access/que-hay-de-nuevo/recursos-para-
salud/senales-de-advertencia-de-violencia-en-el-noviazgo-
adolescente2/#:~:text=F%C3%ADsico%3A%20Golpear%2C
Lista de 5 consejos para analizar el lenguaje corporal y facial. (s. f.). LISA Instituto.
https://www.lisainstitute.com/blogs/blog/consejos-analisis-lenguaje-corporal-
facial#:~:text=El%20lenguaje%20corporal%20comprende%20todos,debe%20tener%20un%20ag
ente%20HUMINT
Bay, V., & Fernández, L. (2022). ¿Sabes qué es la validación e invalidación emocional?
https://psicologiabay.com/blog/73-sabes-validacion-e-invalidacion-
emocional/#:~:text=Cuando%20hablamos%20de%20validar%20nos,lo%20tomamos%20como%
20algo%20leg%C3%ADtimo

10. Taller “Rompiendo el Ciclo”