presentación de charlas públicas acerca del noviazgo, sexualidad, intimidad y su prevención durante la adolescencia

1. Noviazgo
Noviazgo
Noviazgo
Noviazgo
Lic en Psicología

2. ¿Qué es el
¿Qué es el
noviazgo
noviazgo
sano?
sano?
Ambos miembros en la relación se
sienten valorados y respetados
tomando en cuenta sus límites
(físicos, emocionales y sexuales.)
En una relación saludable, cada
uno de los miembros de la pareja
respeta los objetivos del otro y la
necesidad del otro de pasar tiempo
con otras personas o a solas.
Lic en Psicología

3. No necesitamos comportarnos de manera diferente a
como somos para agradar a la otra persona.
Nos gusta la otra persona tal como es y no tratamos de
cambiarla.
Las opiniones de los dos son igual de importantes
Cuando discutimos o tenemos problemas intentamos
buscar soluciones satisfactorias para ambos, a través del
diálogo y la negociación
1.
2.
3.
4.
Lic en Psicología

4. La comunicación en pareja es el éxito de una
relación. La buena comunicación y potencial en la
pareja hace que se construya y consolide un buen
vínculo emocional, generando bienestar y
emociones positivas en la pareja.
Comunicación sana
dentro del noviazgo:
Cadaparejadebe
sentirsecómoda
expresandosus
emociones,
frustracionesy
preocupaciones
sinmiedo.
El uso de un lenguaje degradante o pasivo-agresivo y no expresar las
necesidades de uno puede ser perjudicial para una relación.
Lic en Psicología

5. ¿Qué es la
violencia
en el
noviazgo? Lic en Psicología

6. Violencia física.
Violencia psicológica.
Violencia sexual.
Tipos más comunes de
Tipos más comunes de
Tipos más comunes de
violencia en el noviazgo
violencia en el noviazgo
violencia en el noviazgo
Lic en Psicología

7. La violencia en noviazgos
adolescentes puede manifestarse
mediante el abuso sexual, el uso
de lenguaje hiriente o el daño
físico en contra de un tercero.
Señales de alerta
de una relación violenta
Lic en Psicología

8. Señales que definen
a una pareja violenta
Manifiesta cambios severos de
humor.
Da órdenes sobre lo que se
debe hacer.
Golpea, empuja o patea.
Utiliza un arma o amenaza con
usarla.
Lo hace sentir solo.
Utiliza el lenguaje para ponerlo
en una situación de
inferioridad.
Tiene mal carácter o se enoja
fácilmente.
Lic en Psicología

9. Falta de respeto.
Chantaje o Manipulación.
Desconfianza y control.
Humillaciones.
Invalidación de las emociones.
Lic en Psicología

10. Promover la comunicación clara y
efectiva entre pareja.
Promover los valores de igualdad,
tolerancia, amor y respeto mutuo en una
relación.
Controla emociones y sentimientos de ira
y enojo que generan agresividad a través
de la práctica de un deporte o actividad
física.
Autonomía personal: Cada persona tiene
derecho a tener su espacio, intereses y
amistades fuera de la relación. Respeta la
autonomía de tu pareja y permítete
crecer individualmente.
Estrategias
para
prevenir la
violencia en
las
relaciones. Lic en Psicología

11. Apoyo social: Mantén conexiones saludables
con amigos y familiares. Un sistema de apoyo
sólido puede ayudar a prevenir la violencia y
brindar apoyo en situaciones difíciles.
Reconocimiento de señales de alarma:
Aprende a identificar señales de violencia,
como el control excesivo, los celos extremos o
el maltrato verbal. Actúa de manera
temprana si notas comportamientos
preocupantes.
Educación y conciencia: Infórmate sobre los
signos de violencia en el noviazgo y promueve
la educación en temas de igualdad y respeto
desde temprana edad. Conocer el problema
es el primer paso para prevenirlo. Lic en Psicología

12. Concepto
de
sexualidad
Lic en Psicología

13. Mitos y realidades
sobre la sexualidad
Lossereshumanostienenderechoavivirlibrementesusexualidad,sinembargo,
haymitosqueavecesloimpiden.Conócelosytomadecisionesinformadas.
Lic en Psicología

14. Uno de los mitos más comunes es el
pensar que el amor es eterno, lo
puede todo y que se puede tener
una relación perfecta y sin conflictos.
Otro mito muy común es el pensar que el
amor y el enamoramiento son lo mismo,
haciendo que cuando la gente deja de
estar enamorada ya no ama a su pareja.
Lic en Psicología

15. Otro mito es la creencia de que es necesario
sentir celos cuando se está en una relación
y que si no se sienten no se está realmente
enamorado, realmente los celos son muestra
de inseguridad, dominio o posesión.
Un último mito es que tu pareja tiene que
saber lo que te está pasando sin necesidad de
contarle, la realidad es que la comunicación es
lo más importante en una relación, sin esto
una relación nunca funcionará.
Lic en Psicología

16. Para aprender a ser dueño
de nuestra sexualidad es
justamente conocerla, la
autoexploración y el
conocimiento de las zonas
erógenas será lo que nos
ayudará a sentirnos seguros,
así como disfrutar la
sexualidad en pareja, es
importante el conocerse a
uno mismo para disfrutar y
sentirse seguro en las
relaciones sexuales en pareja.
Lic en Psicología

17. Existen muchas consecuencias positivas del acto de
autosatisfacción sexual, la masturbación es
liberadora, divertida y sana, por otro lado, la
masturbación crea conexiones neuronales “de placer”,
alimenta la libido y el bienestar global del individuo.
Disfrutar la sexualidad y vivir la propia es un paso
fundamental para vivir de un modo seguro la sexualidad en
pareja, para llevar esto a cabo es necesario deshacerse de
pensamientos que culpan y condenan para funcionar en todos
los ámbitos y contextos, la inseguridad en un terreno,
fácilmente se traslada a todos los demás.
Lic en Psicología

18. Gracias
que tengan bonito día
Lic en Psicología

19. Cómo desarrollar relaciones saludables. (2018, mayo 10). La Alianza SAFE.
https://www.safeaustin.org/es/our-issues/how-to-develop-healthy-relationships/
RELACIONES Y PAREJAS SALUDABLES: Cómo disfrutar del sexo y del amor
RELACIONES Y PAREJAS SALUDABLES: Cómo disfrutar del sexo y del amor.
(s/f). Formajoven.org. Recuperado el 2 de junio de 2023, de
https://www.formajoven.org/AdminFJ/doc_recursos/2012210135756201.pdf
De La Juventud, I. M. (s. f.). Violencia en el noviazgo. gob.mx.
https://www.gob.mx/imjuve/articulos/violencia-en-el-noviazgo-129663
Parkland (2023) Recuperado de https://parklandhealth.org el día 02/Junio/2023.
Prevención de la violencia en el noviazgo. (s. f.). Nova Servicios. Recuperado 2 de junio de
2023, de https://www.novaservicios.com.mx/portal/ServicioMedico/Informacion/InformacionMedica/
170303_PrevencionViolenciaNoviazgo.asp
Clinicasabortos.Mx. (2016, 16 junio). ¿Qué es la sexualidad? | Sexualidad humana.
clinicasabortos.mx. https://www.clinicasabortos.mx/sexualidad
Rodríguez, J. I. P. (2010). Relaciones y parejas saludables: como disfrutar
del sexo y del amor. Junta de Andalucía.
Institut. (2014, febrero 25). Disfrutar la propia sexualidad para disfrutar en pareja.
Mensalus.
https://mensalus.es/blog/sexualidad-familia-pareja/2014/02/aprender-a-disfrutar-
la-propia-sexualidad-para-disfrutar-la-sexualidad-en-pareja/
Referencias
Lic en Psicología