terapia racional emotivo- conductual

1. Laura Moncada Morales
Tatiana Sánchez Lozano

2. • La Terapia Racional Emotivo- Conductual de Ellis
(TREC), es una técnica que asocia la influencia de las
creencias y las ideas creadas por el individuo con la
respuesta que este genera a un acontecimiento.

3. • La temática se relaciona con las técnicas de segunda
generación en donde se incorpora el aspecto cognitivo
emocional como de la conducta en una evolución de las
técnicas con una visión diferente a la conductual
implementada con anterioridad.

4. • En esta técnica se
maneja la teoría de A-B-
C que plantea de forma
estructurada como los
acontecimientos derivan
y van sujetos a una
creencia la cual
consecutivamente
arroja una conducta o
consecuencia en el
individuo (De la Puente,
Crespo y Labrador,
2006).

5. • Se basa en la relación que tiene las alteraciones
emocionales con los procesos cognitivos y la manera
como el profesional puede cambiar las respuestas de
manera que le permita un control al paciente implicado
de manera que se logre adaptar a las situaciones (De la
Puente, Crespo y Labrador, 2006).

6. • las ideas que concibe el individuo de su entorno se
generan de manera automática, alterando la realidad y
consecuentemente impidiéndole al sujeto desarrollar
labores para cumplir con los objetivos que se le
presenten (De la Puente, Crespo y Labrador, 2006).

7. • La consecución está
elaborada de manera
que
• (A) El acontecimiento
es el desencadenante
de
• (B) La creencia que
elabora el individuo
• (C) la cual genera las
dificultades que lo
intranquilizan y
agobian

8. • Fracasar es el peor enemigo, intolerable el cual altera el
pensamiento y la cognición causando estados
depresivos, ansiedad y deteriorando en general la
calidad de vida del sujeto quien vive con un carga
convirtiéndose en dependiente de su creencia errónea
(De la Puente, Crespo y Labrador, 2006).

9. • La ansiedad que se presenta se clasifica en ansiedad
del yo y ansiedad perturbadora. La primera es causada
por la mala percepción que posee el individuo de él, y la
segunda se presenta si la persona no se siente bien
tratada, en lo que su idea de buen trato respecta,
cuando las otras personas no hacen lo que quisiera

10. • El objetivo se centra en modificar las ideas
irracionales, rígidas y obsesivas que generan
malestar en el individuo, las cuales no son reales ni
asertivas, por ideas racionales y flexibles que le
permitan tener mayores herramientas en el
afrontamiento de las dificultades

11. • Se puede emplear en
la presencia de
ansiedad, como la
perturbadora y del yo,
que se derivan de las
ideas irracionales.
También en estados
depresivos, de ira,
temor y culpa,
asociados con la baja
tolerancia a la
frustración

13. • Se recomienda omitir esta técnica en presencia de
trastornos como la esquizofrenia, en pacientes psicóticos
o en momentos en los que el sujeto este intoxicado o
haya consumido algún tipo de sustancia alucinógena.

14. • De la Puente, M., Crespo, M. y Labrador, F (2006).
Técnicas de control de la activación: Relajación y
Respiración. Manual de técnicas de modificación de la
terapia de conducta