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Slide 1. Charla Informativa: conoce tu columna y apprende a
prevenir dolor cronico:
Slide 2: Intro:
Estudie la quiropractica en la Universidad de sciencas de salud de noroeste
en Bloomington, Minnestoa E.E.U.U. me matricule en 2008 con un doctorado de
medicina con una especialidad de la quiropractica.
Slide 3: MY PHOT0.
SLIDE 4: MY DC DIPLOMA.
Slide 5: EXPERIENCIA:
Antes de practicar la quiropractica aqui en quito, ecuador yo practique en
lima, peru por 2 anos. Aqui hay una photo de mi tratando los deporistas olimpicos
de judo del peru.
SLIDE 6: PHOTO OF ME IN PERU WITH JUDO OLYMPIANS.
SLIDE 7: Me gusta esta photo porque el cuerpo humana necesita cuidar la
columna para vivir una vida mas saludable.
SLIDE 8: Photo de Subluxación vertebral:
2
Slide 9: Subluxación vertebral:
"Una subluxación vertebral se da cuando una o más vértebras espinales
pierden su alineación, o sea, hay un desplazamiento de articulación. Esto provoca
una interferencia en la médula espinal o en los nervios espinales adyacente y por
tanto en aquellas zonas controladas por dicho sistema nervioso.
SLIDE 10: Subluxación vertebral :
Este tipo de trastornos aprisionan los nervios, produciendo multiples
problemas físicos, reduciendo la movilidad articular, pues afectan directamente la
biomecánica corporal, y puede influir en la función del sistema de órganos y la salud
en general."
SLIDE 11: Subluxación vertebral:
El sistema nervioso está formado principalmente por el cerebro, la médula
espinal y por los nervios espinales que se van ramificando por todo nuestro
organismo como las raíces de un árbol. Es el sistema más importante que tenemos
porque es el encargado de controlar cada célula, cada tejido y cada órgano.
SLIDE 12: Subluxación vertebral:
Usted puede tener problemas cuando los nervios que salen de la columna
vertebral debido a la contracción muscular en los músculos paraespinales y
periféricos. Esto también hace que los nervios se conviertan supersensibles.
3
SLIDE 13: Subluxación vertebral:
Subluxación puede ocurrir con dolor secundario causado por la contracción
muscular. La contracción muscular de los músculos que actúan a través de una
aumentos conjuntos presión conjunta, trastornos alineación y puede precipitar
dolor en la articulación. Esto eventualmente puede causar la degeneración y la
osteoartritis en la columna vertebral.
SLIDE 14: Subluxación vertebral:
La subluxación provoca una alteración en el flujo continuo de energía y
comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo y por tanto no podemos
funcionar al 100%. A veces las subluxaciones sí que producen sintomatología y
patologías varias (ciáticas, cefaleas, problemas digestivos, tunel carpiano…) pero en
otras ocasiones son “silenciosas” y aunque en apariencia estamos sanos y no
tenemos dolores, nos están acortando nuestra salud.
SLIDE 15: Contracción Muscular:
Cualquier forma de la contracción muscular de estrés, ya sea emocional o
causas físicas muscular, que causa la inflamación de la columna vertebral y las
articulaciones, discos, y la osteoartritis. ==== (en mi opinion, no es necesario que
vaya esto).
4
SLIDE 16: Contracción Muscular:
La contracción muscular de los músculos paravertebrales que actúan a través
de un espacio de disco, comprime el disco y causa estrechamiento de los agujeros
intervertebrales (el agujero de los nervios que salen de la columna vertebral) irrita
indirectamente la raíz nerviosa a través de la presión de una hernia de disco.
SLIDE 17: Beneficios en el ámbito cellular:
• Mejora el envejecimiento premature
• Frena el daño cellular
• Mejora la reparación y revitalización cellular
• Equilibra el eje neuro-inmuno-endocrino
• Mejora la elasticidad de la piel, así como la velocidad de cicatrización
SLIDE 18: Beneficios en el ámbito físico:
• Mejora el rendimiento físico
• Mejora las sintomatologías dolorosas
• Mejora la inmunidad (mayor resistencia a catarros y todo tipo de infecciones)
• Previene enfermedades
• Mejora la actividad sexual en ambos sexos
5
SLIDE 19: Beneficios en ámbito mental y emocional:
• Mejora el rendimiento intelectual (memoria, capacidad de concentración, agilidad
mental y reflejos)
• Sensación de bienestar
• Mejora del estado de ánimo
SLIDE 20: Bienestar:
La clave para el bienestar está en un buen funcionamiento del cuerpo y por
definición es el sistema nervioso quien controla este funcionamiento.
SLIDE 21: Bandas musculares:
Bandas musculares son generalmente sin dolor, pero pueden llegar a ser
sensibles y dolorosos. Las áreas focales de la irritación y el dolor se denominan
"puntos gatillo". Cuando el dolor es principalmente en los músculos y se asocia con
múltiples puntos sensibles de gatillo, la afección se denomina síndrome de dolor
miofascial.
SLIDE 22: Punto Gatillo:
La contracción muscular, ya sea tendón o una articulación, puede liberarse
del dolor cuando tratamos el punto gatillo.
6
SLIDE 23: Inflamación neurogénica:
La inflamación neurogénica, continúa la inflamación en el sistema músculo-
esquelético que provoca cambios tróficos. Cambios tróficos son cambios en el tejido
suave (piel, fascia, músculo), resultantes de la interrupción del suministro de nervio.
SLIDE 24: 1. Mostrar fotos de cambios tróficos de las páginas del libro de
Gunn 26-27, 48-49:
2. Gunn dvd parte 1, cambios tróficos muestra en video:
1. Piel de gallina minuto 43.37
2. Los pliegues de la piel minuto 44.11
3. Trophedema minuto 44.29
4. Prueba de Fósforo minutos positiva 45.31
SLIDE 25: Trophedema Prueba de Fosforo:
SLIDE 26 PIEL DE NARANJA:
SLIDE 27 LOS PLIEGUES DE LA PIEL:
SLIDE 28 PIEL DE GALLINA
7
SLIDE 29 Tratamiento para cambios tróficos:
La manipulación de las articulaciones, los tratamientos musculares
manuales, y las intervenciones que se dirigen directamente al sistema nervioso
como la acupuntura y la electroestimulación son aliados clave en la minimización de
los cambios tróficos y la aceleración de la cicatrización de los tejidos blandos.
SLIDE 30: Arthrostim:
Esta instrumento entrega fuerza mecánicas beneficiosas para una corrección
rápida , profundo , y sin dolor.
SLIDE 31: Punción Seca:
Punción seca es una forma de acupuntura médica y los puntos seleccionados
no tienen nada que ver con acupuntura China.
SLIDE 32: Terapia para Tejidos Blandos AND PHOTO:
SLIDE 33: Terapia para Tejidos Blandos
Terapia para tejidos blandos. Esta terapia de la medicina alternativa tiene
como objetivo relajar los músculos contraídos, mejorar la circulación sanguínea y
linfática, y estimular unos reflejos de estiramiento en los músculos. Músculos,
tendones y ligamentos frecuentemente son fuentes de dolor referido.
8
SLIDE 34 : ¿Qué es el Dolor?
El Dolor es: "una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada
con daño tisular real o potencial o descrita por el paciente en términos de dicho
daño." Cuando las bandas musculares son fibrótico y dolorosa, la condición se
conoce como fibrositis, fibromialgia, fibromiositis, o difusa síndrome de dolor
miofascial, y se incrementa por el aumento de estrés físico o mental.
SLIDE 35: La Fibromyalgia:
La fibromialgia es un trastorno del tejido blando en el que los adultos jóvenes
de 25-50 años de edad " Les dolía todo el cuerpo", quejándose del dolor muscular
generalizado y dolor en las articulaciones. Éste trastorno causa agotamiento físico y
psíquico como latigazo cervical u otra experiencia emocional, falta de sueño, rigidez
matutina, fatiga y puntos sensibles específicos sobre y debajo del torso.
SLIDE 36: La Fibromyalgia:
Algunos pacientes también reportan entumecimiento, extremidades frías,
debilidad, "piernas inquietas", molestias abdominales, y el síndrome del intestino
irritable, problemas de concentración y memoria; síntomas afectivos como ansiedad
o alteración del estado de ánimo.
9
SLIDE 37: La Fibromyalgia:
La fibromialgia afecta a alrededor del 3% de la población general, afectando
el doble de mujeres que de hombres. La mayoría de los médicos y terapeutas creen
que la fibromialgia se presenta como dolor referido de la columna vertebral y que
los problemas de la columna subyacentes necesitan corrección para lograr el alivio.
Es por eso que tratamos la columna vertebral y el sistema músculo-esquelético para
obtener resultados.
SLIDE 38: El dolor crónico puede ocurrir si cualquiera de los siguientes están
presentes:
1. señales de dolor en curso desde el cerebro (nocicepción).
2. inflamación en curso.
3. Los trastornos psicógenos como la depresión.
4. Y, dolor neuropático, que es el dolor, como resultado de daños en la columna
vertebral y los nervios que salen de la columna vertebral. Para el dolor crónico debe
haber un daño pre-existente de un nervio llamado neuropatía. La causa más común
es la subluxación, que puede ser causada por una mala postura.
10
SLIDE 39: La Neuropatía:
Con la neuropatía (enfermedad del sistema nervioso) Inicia con un
hormigueo o ardor en brazos y piernas puede ser un signo inicial de daño
neurológico. Estas sensaciones a menudo empiezan con frecuencia en los dedos de
los pies, en los pies y en las piernas. Usted puede tener un dolor profundo. Tambien
puede observar que sudar más en una área determinada y tienen "piel de gallina" o
sienten ciertas partes más frías, tiene inflamación en los tejidos, y la pérdida del
cabello en ciertas áreas inervadas por el nervio dañado.
SLIDE 40: Importantes características clínicas del dolor neuropático son:
1. Dolor en ausencia del proceso de daño tisular en curso.
2. El retraso en el inicio después de la lesión precipitante. Aumento del tiempo
después de la lesión a notar los síntomas, o sentir dolor.
3. Dolor que aparece después de un estímulo leve que no debería causar dolor,
llamado alodinia.
4. Puede tener un componente apuñalamiento paroxística.
5. suma pronunciada y después de la reacción con el estímulo repetido que aumenta
los síntomas.
11
SLIDE 41: Tratamiento para Dolor Crónico:
El tratamiento recomendado para el dolor crónico es: cuidado quiropráctico,
acupuntura médica, caminar, nadar, estirar los músculos tensos, comer más sano, y
beber más agua.
SLIDE 42: Cuando tratamos a pacientes en nuestra oficina tenemos 3
objetivos:
1. contracción muscular de lanzamiento, lo que mejora el rango de movimiento en
las articulaciones.
2. Retire la fuente de irritación en la columna vertebral.
3. Y, promover la curación.
SLIDE 43: Vamos a terminar con algunos músculos importantes que
encontramos la mayoría con nuestros pacientes:
1. Trapecio: Top 30, páginas: 42, y 44.
2. esternocleidomastoideo: Top 30, página: 52.
3. Escaleno: Top 30, página: 48.
4. masetero: Top 30, página: 56.
5. extensores de la columna vertebral: Upper half, página: 38.
6. infraespinoso: Top 30, página: 20.
7. glúteo mayor, medio, y menor: Top 30, página 62.
8. aductor magno y largo: Lower half, páginas: 18 y 22.
9. Y, el pectíneo: Top 30, página 70.
12
SLIDES 44-47 TRAPECIO:
SLIDES 48-49 Esternocleidomastoideo:
SLIDES 50-51 Escaleno:
SLIDES 52-53 Masetero:
SLIDES 54-56 Extensores de la columna vertebral:
SLIDES 57-58 Infraespinoso:
SLIDES 59-60 glúteo mayor, medio, y menor:
SLIDES 61-64 aductor magno y largo:
SLIDES 65-66 Pectíneo:
13
SLIDE 67-69 : ¿Cómo prevenir la mala postura?
 La pantalla de su computadora debe estar alineado a nivel de sus ojos. Usa
una mesa para su laptop para levantar la pantalla.
 Sientese recto y ponga una amollada pequena atras en su espalda.
 Levanta los pies con una rampa.
 Estira la espalda baja con una banda elastica. (Megamaxi).
SLIDE 70 : Banda Elastica:
Esta en una banda elastica que se puede comparla en megamaxi. Esta en muy
bueno para estirar the espalda baja y musculos tensos.
SLIDE 71-72: Muchas Gracias:
 Dr. Timothy J. Scherz (Quiropractico)
 Medical Quiropractice Clinica del Ecuador / Clinica Quiropractica
 Tratamiento del Dolor Cronico
 Suiza N33-108 entre Av. Eloy Alfaro y Checoslovaquia
 Quito, Ecuador
 T – (02) 2465-658
 www.quitodolor.com

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Charla informativa spanish

  • 1. 1 Slide 1. Charla Informativa: conoce tu columna y apprende a prevenir dolor cronico: Slide 2: Intro: Estudie la quiropractica en la Universidad de sciencas de salud de noroeste en Bloomington, Minnestoa E.E.U.U. me matricule en 2008 con un doctorado de medicina con una especialidad de la quiropractica. Slide 3: MY PHOT0. SLIDE 4: MY DC DIPLOMA. Slide 5: EXPERIENCIA: Antes de practicar la quiropractica aqui en quito, ecuador yo practique en lima, peru por 2 anos. Aqui hay una photo de mi tratando los deporistas olimpicos de judo del peru. SLIDE 6: PHOTO OF ME IN PERU WITH JUDO OLYMPIANS. SLIDE 7: Me gusta esta photo porque el cuerpo humana necesita cuidar la columna para vivir una vida mas saludable. SLIDE 8: Photo de Subluxación vertebral:
  • 2. 2 Slide 9: Subluxación vertebral: "Una subluxación vertebral se da cuando una o más vértebras espinales pierden su alineación, o sea, hay un desplazamiento de articulación. Esto provoca una interferencia en la médula espinal o en los nervios espinales adyacente y por tanto en aquellas zonas controladas por dicho sistema nervioso. SLIDE 10: Subluxación vertebral : Este tipo de trastornos aprisionan los nervios, produciendo multiples problemas físicos, reduciendo la movilidad articular, pues afectan directamente la biomecánica corporal, y puede influir en la función del sistema de órganos y la salud en general." SLIDE 11: Subluxación vertebral: El sistema nervioso está formado principalmente por el cerebro, la médula espinal y por los nervios espinales que se van ramificando por todo nuestro organismo como las raíces de un árbol. Es el sistema más importante que tenemos porque es el encargado de controlar cada célula, cada tejido y cada órgano. SLIDE 12: Subluxación vertebral: Usted puede tener problemas cuando los nervios que salen de la columna vertebral debido a la contracción muscular en los músculos paraespinales y periféricos. Esto también hace que los nervios se conviertan supersensibles.
  • 3. 3 SLIDE 13: Subluxación vertebral: Subluxación puede ocurrir con dolor secundario causado por la contracción muscular. La contracción muscular de los músculos que actúan a través de una aumentos conjuntos presión conjunta, trastornos alineación y puede precipitar dolor en la articulación. Esto eventualmente puede causar la degeneración y la osteoartritis en la columna vertebral. SLIDE 14: Subluxación vertebral: La subluxación provoca una alteración en el flujo continuo de energía y comunicación entre el cerebro y el resto del cuerpo y por tanto no podemos funcionar al 100%. A veces las subluxaciones sí que producen sintomatología y patologías varias (ciáticas, cefaleas, problemas digestivos, tunel carpiano…) pero en otras ocasiones son “silenciosas” y aunque en apariencia estamos sanos y no tenemos dolores, nos están acortando nuestra salud. SLIDE 15: Contracción Muscular: Cualquier forma de la contracción muscular de estrés, ya sea emocional o causas físicas muscular, que causa la inflamación de la columna vertebral y las articulaciones, discos, y la osteoartritis. ==== (en mi opinion, no es necesario que vaya esto).
  • 4. 4 SLIDE 16: Contracción Muscular: La contracción muscular de los músculos paravertebrales que actúan a través de un espacio de disco, comprime el disco y causa estrechamiento de los agujeros intervertebrales (el agujero de los nervios que salen de la columna vertebral) irrita indirectamente la raíz nerviosa a través de la presión de una hernia de disco. SLIDE 17: Beneficios en el ámbito cellular: • Mejora el envejecimiento premature • Frena el daño cellular • Mejora la reparación y revitalización cellular • Equilibra el eje neuro-inmuno-endocrino • Mejora la elasticidad de la piel, así como la velocidad de cicatrización SLIDE 18: Beneficios en el ámbito físico: • Mejora el rendimiento físico • Mejora las sintomatologías dolorosas • Mejora la inmunidad (mayor resistencia a catarros y todo tipo de infecciones) • Previene enfermedades • Mejora la actividad sexual en ambos sexos
  • 5. 5 SLIDE 19: Beneficios en ámbito mental y emocional: • Mejora el rendimiento intelectual (memoria, capacidad de concentración, agilidad mental y reflejos) • Sensación de bienestar • Mejora del estado de ánimo SLIDE 20: Bienestar: La clave para el bienestar está en un buen funcionamiento del cuerpo y por definición es el sistema nervioso quien controla este funcionamiento. SLIDE 21: Bandas musculares: Bandas musculares son generalmente sin dolor, pero pueden llegar a ser sensibles y dolorosos. Las áreas focales de la irritación y el dolor se denominan "puntos gatillo". Cuando el dolor es principalmente en los músculos y se asocia con múltiples puntos sensibles de gatillo, la afección se denomina síndrome de dolor miofascial. SLIDE 22: Punto Gatillo: La contracción muscular, ya sea tendón o una articulación, puede liberarse del dolor cuando tratamos el punto gatillo.
  • 6. 6 SLIDE 23: Inflamación neurogénica: La inflamación neurogénica, continúa la inflamación en el sistema músculo- esquelético que provoca cambios tróficos. Cambios tróficos son cambios en el tejido suave (piel, fascia, músculo), resultantes de la interrupción del suministro de nervio. SLIDE 24: 1. Mostrar fotos de cambios tróficos de las páginas del libro de Gunn 26-27, 48-49: 2. Gunn dvd parte 1, cambios tróficos muestra en video: 1. Piel de gallina minuto 43.37 2. Los pliegues de la piel minuto 44.11 3. Trophedema minuto 44.29 4. Prueba de Fósforo minutos positiva 45.31 SLIDE 25: Trophedema Prueba de Fosforo: SLIDE 26 PIEL DE NARANJA: SLIDE 27 LOS PLIEGUES DE LA PIEL: SLIDE 28 PIEL DE GALLINA
  • 7. 7 SLIDE 29 Tratamiento para cambios tróficos: La manipulación de las articulaciones, los tratamientos musculares manuales, y las intervenciones que se dirigen directamente al sistema nervioso como la acupuntura y la electroestimulación son aliados clave en la minimización de los cambios tróficos y la aceleración de la cicatrización de los tejidos blandos. SLIDE 30: Arthrostim: Esta instrumento entrega fuerza mecánicas beneficiosas para una corrección rápida , profundo , y sin dolor. SLIDE 31: Punción Seca: Punción seca es una forma de acupuntura médica y los puntos seleccionados no tienen nada que ver con acupuntura China. SLIDE 32: Terapia para Tejidos Blandos AND PHOTO: SLIDE 33: Terapia para Tejidos Blandos Terapia para tejidos blandos. Esta terapia de la medicina alternativa tiene como objetivo relajar los músculos contraídos, mejorar la circulación sanguínea y linfática, y estimular unos reflejos de estiramiento en los músculos. Músculos, tendones y ligamentos frecuentemente son fuentes de dolor referido.
  • 8. 8 SLIDE 34 : ¿Qué es el Dolor? El Dolor es: "una experiencia sensorial y emocional desagradable asociada con daño tisular real o potencial o descrita por el paciente en términos de dicho daño." Cuando las bandas musculares son fibrótico y dolorosa, la condición se conoce como fibrositis, fibromialgia, fibromiositis, o difusa síndrome de dolor miofascial, y se incrementa por el aumento de estrés físico o mental. SLIDE 35: La Fibromyalgia: La fibromialgia es un trastorno del tejido blando en el que los adultos jóvenes de 25-50 años de edad " Les dolía todo el cuerpo", quejándose del dolor muscular generalizado y dolor en las articulaciones. Éste trastorno causa agotamiento físico y psíquico como latigazo cervical u otra experiencia emocional, falta de sueño, rigidez matutina, fatiga y puntos sensibles específicos sobre y debajo del torso. SLIDE 36: La Fibromyalgia: Algunos pacientes también reportan entumecimiento, extremidades frías, debilidad, "piernas inquietas", molestias abdominales, y el síndrome del intestino irritable, problemas de concentración y memoria; síntomas afectivos como ansiedad o alteración del estado de ánimo.
  • 9. 9 SLIDE 37: La Fibromyalgia: La fibromialgia afecta a alrededor del 3% de la población general, afectando el doble de mujeres que de hombres. La mayoría de los médicos y terapeutas creen que la fibromialgia se presenta como dolor referido de la columna vertebral y que los problemas de la columna subyacentes necesitan corrección para lograr el alivio. Es por eso que tratamos la columna vertebral y el sistema músculo-esquelético para obtener resultados. SLIDE 38: El dolor crónico puede ocurrir si cualquiera de los siguientes están presentes: 1. señales de dolor en curso desde el cerebro (nocicepción). 2. inflamación en curso. 3. Los trastornos psicógenos como la depresión. 4. Y, dolor neuropático, que es el dolor, como resultado de daños en la columna vertebral y los nervios que salen de la columna vertebral. Para el dolor crónico debe haber un daño pre-existente de un nervio llamado neuropatía. La causa más común es la subluxación, que puede ser causada por una mala postura.
  • 10. 10 SLIDE 39: La Neuropatía: Con la neuropatía (enfermedad del sistema nervioso) Inicia con un hormigueo o ardor en brazos y piernas puede ser un signo inicial de daño neurológico. Estas sensaciones a menudo empiezan con frecuencia en los dedos de los pies, en los pies y en las piernas. Usted puede tener un dolor profundo. Tambien puede observar que sudar más en una área determinada y tienen "piel de gallina" o sienten ciertas partes más frías, tiene inflamación en los tejidos, y la pérdida del cabello en ciertas áreas inervadas por el nervio dañado. SLIDE 40: Importantes características clínicas del dolor neuropático son: 1. Dolor en ausencia del proceso de daño tisular en curso. 2. El retraso en el inicio después de la lesión precipitante. Aumento del tiempo después de la lesión a notar los síntomas, o sentir dolor. 3. Dolor que aparece después de un estímulo leve que no debería causar dolor, llamado alodinia. 4. Puede tener un componente apuñalamiento paroxística. 5. suma pronunciada y después de la reacción con el estímulo repetido que aumenta los síntomas.
  • 11. 11 SLIDE 41: Tratamiento para Dolor Crónico: El tratamiento recomendado para el dolor crónico es: cuidado quiropráctico, acupuntura médica, caminar, nadar, estirar los músculos tensos, comer más sano, y beber más agua. SLIDE 42: Cuando tratamos a pacientes en nuestra oficina tenemos 3 objetivos: 1. contracción muscular de lanzamiento, lo que mejora el rango de movimiento en las articulaciones. 2. Retire la fuente de irritación en la columna vertebral. 3. Y, promover la curación. SLIDE 43: Vamos a terminar con algunos músculos importantes que encontramos la mayoría con nuestros pacientes: 1. Trapecio: Top 30, páginas: 42, y 44. 2. esternocleidomastoideo: Top 30, página: 52. 3. Escaleno: Top 30, página: 48. 4. masetero: Top 30, página: 56. 5. extensores de la columna vertebral: Upper half, página: 38. 6. infraespinoso: Top 30, página: 20. 7. glúteo mayor, medio, y menor: Top 30, página 62. 8. aductor magno y largo: Lower half, páginas: 18 y 22. 9. Y, el pectíneo: Top 30, página 70.
  • 12. 12 SLIDES 44-47 TRAPECIO: SLIDES 48-49 Esternocleidomastoideo: SLIDES 50-51 Escaleno: SLIDES 52-53 Masetero: SLIDES 54-56 Extensores de la columna vertebral: SLIDES 57-58 Infraespinoso: SLIDES 59-60 glúteo mayor, medio, y menor: SLIDES 61-64 aductor magno y largo: SLIDES 65-66 Pectíneo:
  • 13. 13 SLIDE 67-69 : ¿Cómo prevenir la mala postura?  La pantalla de su computadora debe estar alineado a nivel de sus ojos. Usa una mesa para su laptop para levantar la pantalla.  Sientese recto y ponga una amollada pequena atras en su espalda.  Levanta los pies con una rampa.  Estira la espalda baja con una banda elastica. (Megamaxi). SLIDE 70 : Banda Elastica: Esta en una banda elastica que se puede comparla en megamaxi. Esta en muy bueno para estirar the espalda baja y musculos tensos. SLIDE 71-72: Muchas Gracias:  Dr. Timothy J. Scherz (Quiropractico)  Medical Quiropractice Clinica del Ecuador / Clinica Quiropractica  Tratamiento del Dolor Cronico  Suiza N33-108 entre Av. Eloy Alfaro y Checoslovaquia  Quito, Ecuador  T – (02) 2465-658  www.quitodolor.com