Temática destinada a la orientación de personas en riesgo de exclusión

1. Tomar una decisión
Cómo hacerlo para
mejorar una situación y
mejorarnos a nosotros
mismos

2. En todas las decisiones hay…..
Alternativas/opciones
Esas opciones tienen consecuencias
No se sabe exactamente qué es lo
mejor

3. Cómo podemos hacerlo lo mejor
posible
 Darnos cuenta de
que tenemos un
problema (no
acostumbrarnos a
él)
 Creer que podemos
solucionar o, por lo
menos, aliviarlo.
 Comprender y
asumir nuestras
emociones.
 https://www.youtube.co
m/watch?
v=enFqWMdxPVw

4. GENERAR ALTERNATIVAS
Para ello necesitamos:
•Creatividad
•Crítica/autocrítica.
•Tener información
•Las opciones, de entrada, se generan , no se
critican.
•Tener objetivos a corto y a largo plazo

5. Buscar las consecuencias de cada
opción elegida
 Qué pueda pasar si elegimos cada una de
las opciones (consecuencias positivas y
negativas)
 Qué posibilidades existen de que sucedan
esas consecuencias.
 Qué valor tienen para nosotros cada uno de
esos resultados.
 Probabilidad x valor

6. Elegir

7. Analizar cómo llevamos a cabo
nuestra decisión
 ¿Lo estoy haciendo bien?
 ¿Me voy acercando a mi objetivo?
 ¿Mi objetivo es el que yo había imaginado?
 ¿Debo cambiar mi objetivo?
 ¿Qué consecuencias tiene para mí cambiar
ahora?
 ¿Debo hacer algo más por cumplir mi
objetivo?

8. Revisar los resultados
Basarse en hechos reales y medibles,
no en impresiones.
Hacerlo de manera periódica
No tener miedo a reconocer un error
Aprender a reconocerlos

9. Historia de María
 María está confusa, a ella siempre le gustó trabajar al aire libre
y los animales. Ahora debe elegir la formación más adecuada
para ella.
 Sabe hablar italiano porque su madre nació allí
 Le ha salido un curso de manipuladora de alimentos y otro de
jardinería.
 Puede esperar al año que viene para hacer un ciclo formativo
relacionado con lo que le gusta
 Tampoco sabe si ponerse a trabajar directamente ni qué
buscar.
 ¿Qué opciones tiene María?
 ¿Qué decidiríais cada uno de vosotros en su lugar?

10. Historia de María
 María está confusa, a ella siempre le gustó trabajar al aire libre
y los animales. Ahora debe elegir la formación más adecuada
para ella.
 Sabe hablar italiano porque su madre nació allí
 Le ha salido un curso de manipuladora de alimentos y otro de
jardinería.
 Puede esperar al año que viene para hacer un ciclo formativo
relacionado con lo que le gusta
 Tampoco sabe si ponerse a trabajar directamente ni qué
buscar.
 ¿Qué opciones tiene María?
 ¿Qué decidiríais cada uno de vosotros en su lugar?